CCOC - Centrul de Consiliere și Orientare în Carieră din UPT

📅 Astăzi marcăm Ziua Națională a Psihologului, o zi dedicată celor care contribuie, prin empatie, răbdare și profesionalism, la sprijinirea sănătății emoționale și a echilibrului interior.

Într-o lume în care ritmul alert, presiunea și nesiguranța sunt tot mai prezente, este important să ne reamintim că a cere ajutor nu este un semn de slăbiciune, ci un pas spre grijă față de propria persoană. 🫂

🧩 La CCOC UPT, susținem importanța echilibrului emoțional și credem că fiecare student are nevoie de un spațiu sigur în care să fie ascultat, înțeles și sprijinit. Echilibrul emoțional joacă un rol esențial atât în dezvoltarea personală, cât și în parcursul academic și profesional.
_

📅 Astăzi, 17 mai, marcăm Ziua Internațională Împotriva Homofobiei, Transfobiei și Bifobiei (IDAHOBIT).

Este un moment în care ne reamintim că universitatea este, înainte de toate, un spațiu al ideilor, al evoluției și al diversității, unde fiecare student merită să se simtă în siguranță, acceptat și valorizat pentru cine este.

La CCOC UPT, credem cu tărie că performanța academică și succesul profesional merg mână în mână cu echilibrul emoțional. Iar acest echilibru nu poate exista acolo unde există teamă, discriminare sau prejudecăți.

🤔 Ce poți face tu?
🤝 Fii un aliat: Ascultă fără să judeci.
📢 Promovează respectul: Nu lăsa glumele nepotrivite să treacă neobservate.
💖 Alege empatia: Fiecare dintre noi poartă o poveste care merită respectată.
_

✨ Nu ești o zodie. Ești tu.

Dacă vrei să te descoperi dincolo de etichete, te așteptăm într-un spațiu sigur și fără prejudecăți 🤝
Servicii gratuite pentru studenți 👉 https://ccoc.upt.ro/servicii
_

Azi ne întâlnim cu PPC România!
🔷 ora 13:00
🔷 sala A101
🔷 Corpul Electro
🔗 înscrieri în formular: https://forms.gle/W3SBqwzPTCPKVW727
_

Azi ne întâlnim cu PPC România!

🔷 ora 13:00
🔷 sala A101
🔷 Corpul Electro

🔗 înscrieri în formular: https://forms.gle/W3SBqwzPTCPKVW727
_

Ce te face să te simți bine ca student UPT? 🎓✨

Am analizat răspunsurile voastre din chestionarul de wellbeing realizat de CCOC, iar concluzia e clară: starea de bine este un „ecosistem” de conexiuni și reușite!

Top surse de energie pozitivă:
👥 50%+ Relații autentice: Familia, prietenii și colegii sunt motorul vostru principal. (Exact cm spune și studiul Harvard: relațiile sănătoase = fericire!).
🚀 40% Progres personal: Notele bune și proiectele finalizate vă dau încredere.
🌿 Echilibru: Timpul cu voi înșivă și odihna sunt esențiale pentru a merge mai departe.

Starea ta de bine merită atenție! ❤️
Dacă ai nevoie de sprijin sau strategii pentru gestionarea stresului, echipa CCOC este aici.
👉 Consilierea psihologică este GRATUITĂ pentru studenții UPT.

💬 Care este „rețeta” ta pentru o zi bună? Lasă un comentariu și inspiră-ți colegii! 👇
_

Stop stres, start creativitate! ✋✨

Te așteptăm la două seri dedicate relaxării prin artă. Fără presiune, fără așteptări, doar timp pentru tine.

📍 Unde și când ne vedem?
1️⃣ 05.05 | 18:00 – Modelaj cu lut (Facultatea de Chimie)
2️⃣ 06.05 | 16:00 – Atelier de colaje (Sediul CCOC)

👉 Locurile sunt limitate! Rezervă-ți locul prin formular: https://forms.gle/pBUtUw7pUojo9ami6
_