29/06/2023
Marea majoritate a celor care folosesc rețelele de socializare citesc postările scurte (și condensate).
Te-ai întrebat oare de ce?
Voi căuta să ofer un posibil răspuns fără a avea pretenția să fie cel corect și complet.
Accesul la informație este practic nelimitat. Avem posibilitatea să petrecem ore în sir navigând prin sute si mii de informații zilnic.
Dar oare de ce facem asta?
Avem oare nevoie de atâtea informații?
Este posibil ca dacă ai ajuns să citești această postare până aici să nu te numeri printre cei care citesc doar titluri. 😅
Și da această postare este pentru tine.
Comportamentul de a căuta senzațional, în propoziții condensate este dat de un alt comportament, cel de a “căuta” plăcere.
▫️De fiecare dată când dai “scrool” cu degetul pe telefon de la o informație la alta, în creerul tău vei descărca dopamina. Și asta îți va da senzația de placere.
▫️Având acces la o infinitate de informații, repetând acest proces, la un moment dat, creerul devine supra-excitat.
Pentru a se adapta la fluxul de stimuli “închide” o parte din receptorii de dopamină.
În acel moment ai nevoie de mai mult pentru a simți aceeași senzație de plăcere.
Pentru că o parte din receptorii de dopamină sunt închiși, este necesar un stimul crescut pentru a obține același efect.
Este un cerc vicios.
▫️Este precum un drog, de care ai nevoie în cantități tot mai mari.
În timp ce cauți să îți satisfaci nevoia de tot mai multă dopamina, te vei simți tot mai deconectat/ă de universul ce te înconjoară.
Dispare pofta de viață și nevoia de a avea un scop.
Lipsa răbdării și capacitatea de conectare la oamenii din jur sunt primele semne.
Și este posibil să începi să devi agresiv/ă în raport cu cei din jur.
De ce?
Simplu!
Același pattern: vrei să obții tot mai mult și tot mai rapid.
Și nu îți mai iasă.
Pentru că universul are alt plan și un alt ritm, diferit de nevoia ta prin care vrei să “rezolvi” lucrurile - doar doar descarci în creer o noua doză de plăcere.
Și atunci vrei să “schimbi universul”.
Vrei să iî schimbi pe cei din jur, să fie și să facă lucrurile în termenii tăi.
Și cm ști că faci asta?
Observând la tine prima și cea mai simpla forma de agressiune: critica.
Viața ta devine o mare dezordine în momentul în care nu mai reușești să ai un scop și să ai suficientă răbdare si perseverență, să îl duci la îndeplinire.
Vei fi cm bate vântul, fără a avea capacitatea și posibilitatea să întelegi ce este valoros pentru tine.
Dependența este opusul libertății.
Și lipsa libertății presupune robie în propria ta viață.
Să fi orientat mereu spre obținerea de plăcere în timp ce viața se scurge pe lângă tine.
❇️ În lupta cu universul vei pierde.
Și te vei îmbolnăvi.
❇️ Procesul nu este definitiv. Mintea se învață, se dezvață și iar se învață ușor.
❇️ întelegând că nu universul ci tocmai tu este necesar să te schimbi, vei (re)descoperi pacea și sănătatea interioară.
Ești constient/ă de dependențele tale?
Ce fel de dependențe ai?
Dacă vrei să îmi lași un mesaj, o poti face în categoria mesaje 👇🏻 sau în privat.
Gânduri bune,
Lucian.
