Isshin Dojo

26/08/2026

Great privilege! Thank you Alberto Wilson, Marian Tuluceanu and Sterian Tuluceanu for this great training, great experience and finding here in United States a part of romanian karate family. Thank you for the warm hospitality in Shotokan Fudokan Karate-Do of Northern Virginia family. It would be my pleasure to have all of you attend a training session at my dojo (Isshin Dojo). Oss!

25/08/2026

Coach Antonia Iacob in Washington D.C. 🏛️

28/07/2026

Aventura în Grecia continuă! Emma duce spiritul de echipă cu ea în vacanță! 💛🖤

22/07/2026

Astăzi dojo-ul nostru a primit vizita domnului primar al comunei Targsorul Vechi.
Mulțumim pentru cuvintele frumoase de încurajare și susținere și promitem să facem comuna noastră mândră!
Oss! Primaria Targsoru Vechi

22/07/2026

21/07/2026

🚑 Fiecare secundă contează. Fiecare dintre noi poate salva o viață.

Astăzi am participat la un curs de prim ajutor organizat cu sprijinul Fundației SMURD și al Primăriei Târgșoru Vechi, o experiență practică și extrem de valoroasă, care ne-a oferit cunoștințele necesare pentru a interveni corect în situații critice.
În cadrul cursului au fost prezentate și exersate:
✅ manevrele de resuscitare cardio-respiratorie (RCP);
✅ intervenția în caz de stop respirator și stop cardio-respirator;
✅ utilizarea corectă a defibrilatorului extern automat (DEA);
✅ tehnicile de resuscitare atât la adult, cât și la sugar;
✅ poziția laterală de siguranță.
Mulțumim Fundației SMURD și Primăriei Târgșoru Vechi pentru implicare și pentru organizarea acestui curs esențial. Educația în acordarea primului ajutor înseamnă comunități mai pregătite, mai responsabile și mai sigure.

❤️ Cunoștințele pot salva vieți. Fiți pregătiți să faceți diferența!
ComunitateResponsabilă

17/07/2026

CURS GRATUIT DE PRIM AJUTOR ‼️‼️
Fiecare dintre noi poate ajunge, la un moment dat, în situația de a salva o viață. Câteva cunoștințe de bază și câteva minute de acțiune pot face diferența dintre speranță și tragedie. Prin această inițiativă ne dorim o comunitate mai pregătită, mai responsabilă și mai sigură.
În cadrul cursului veți învăța:
✔️ Tehnici esențiale de resuscitare (RCP);
✔️ Cum să acționați în caz de accident sau pierderea cunoștinței;
✔️ Acordarea corectă a primului ajutor până la sosirea echipajelor medicale;
✔️ Măsuri care pot salva vieți în situații de urgență.
📅 Data: Marți, 21 iulie 2026
🕘 Ora: 09:30
📍 Locația: Stadionul Strejnicu

Participarea este GRATUITĂ!

Împreună putem salva vieți! O comunitate pregătită este o comunitate mai puternică. Vă așteptăm alături de noi!

16/07/2026

Arta loviturilor de picior circulare, o dată stăpânită dezvoltă capacitatea sportivului de a contraataca cu “stil”. 💛
În cadrul antrenamentului, copiii au lucrat nu doar mecanica loviturii, ci și aplicabilitatea ei în luptă: alegerea momentului potrivit, păstrarea distanței corecte (maai), rotația șoldurilor pentru eficiență, retragerea rapidă a piciorului și revenirea imediată în gardă, pentru a putea continua atacul sau răspunde unei contraatac.🖤
La fel ca la matematică, informația asimilată trebuie sedimentată prin muuuulte repetări (în școala veche se spunea că poti considera că lucrezi bine o tehnică după ce ai 1000 de repetări pe partea dominată și 2000 de repetări pe cealaltă). 🥋

04/07/2026

Felicitari Matei! Ai adus cu tine în drumeție la Crucea Eroilor și echipa Isshin Dojo 💛🖤

29/06/2026

💛🖤 Ultima zi a cantonamentului este marcată de tradiția celebrului antrenament pe Valea Cerbului, locul în care:
🌊 Râul gălăgios ne învață cm nicio piatră nu îl împiedică să-și urmeze neîntrerupt cursul
⛰️Muntele ne învață cm să fim de neclintit indiferent de orice
🏞️ Toate împreună cu aerul de munte și tabloul verde ce ne încarcă bateriile cu energie datorită conectării cu natura