Israeli Krav Maga Institute - România

Israeli Krav Maga Institute - România

Share

Israeli Krav Maga Institute, Sibiu, Romania – parte dintr-o rețea internațională dedicată artei autentice de autoapărare israeliană.

Antrenamente sunt pentru adulți, adolescenți și copii, bazate pe tehnici eficiente, adaptate pentru situații reale.

04/06/2026

⚡ Realitatea brută

„Singura soluție eficientă împotriva oamenilor răi și violenți sunt oamenii buni mai iscusiți în violență.”

Bunătatea fără capacitatea de a riposta rămâne doar o vulnerabilitate în fața agresorilor.

Pacea nu se menține doar cu intenții bune, ci și cu abilitatea de a pune capăt răului.

Tu ce crezi despre această perspectivă? 👇

01/06/2026

🎈 LA MULȚI ANI, COPII! O vară plină de curaj și zâmbete! ☀️✨

​Astăzi este despre ei – despre energia lor molipsitoare, despre jocuri, prietenii noi și libertatea de a explora lumea cu capul sus!

​Pentru noi, cea mai mare bucurie este să îi vedem cm cresc mai siguri pe ei în fiecare zi.

Cel mai frumos dar pe care îl putem oferi copiilor noștri este încrederea în sine – certitudinea că sunt puternici, capabili și că pot gestiona cu calm orice provocare, fie ea pe saltea sau în viața de zi cu zi. 🛡️

​Vă dorim o zi de 1 Iunie absolut minunată, plină de joacă, înghețată și momente memorabile în familie! ❤️

28/05/2026

Antrenamentele continuă! 🔥
Multă implicare, multă muncă și o echipă care crește de la zi la zi. Respect tuturor celor care vin, se antrenează serios și nu renunță! 👊💪

21/05/2026

🥊 CURS INTENSIV Autoapărare KRAV MAGA – Siguranță și Încredere!

Vara aceasta, transformă timpul pe telefon în abilități pentru viață! Copilul tău învață să gestioneze bullying-ul, să evite pericolele și să devină mai puternic.

👶 INTERVAL DE VÂRSTĂ:
* 7 - 14 ani

📅 PERIOADA:
* 22 iunie - 3 septembrie

🧠 Tehnici învățate:
* Prevenție și postură fermă
* Eliberări din prize (pe mâini, haine, ghiozdan)
* Căderi sigure și ridicare rapidă
* Lovituri de pumni și picioare
* Apărări împotriva loviturilor

🕒 PROGRAM GRUPE:
* GRUPA 1: Luni & Miercuri | 10:00 - 11:00
* GRUPA 2: Luni & Miercuri | 17:00 - 18:00
* GRUPA 3: Marți & Vineri | 10:00 - 11:00

💯 Alege grupa care te avantajeaza și contactează-ne !

💰 TARIF:
* Preț întreg curs: 850 LEI

🎓 Examen Oficial & Diplomă

La finalul cursului, copiii vor susține un Examen de Evaluare. Trecerea testului le va aduce Diploma de Merit, oferindu-le un impuls uriaș de încredere în sine!

📲 ÎNSCRIERI:
📞 Sună sau WhatsApp: 072331227

15/05/2026

La sol, câteva secunde pot decide tot.

Ieșiri din strangulare la sol în antrenamentele de Krav Maga 👊

🔥 reacție sub presiune
🔥 tehnici aplicabile real
🔥 control și mobilitate
🔥 mindset de supraviețuire

Nu e despre forță.
E despre reacție și decizie.

📩 DM pentru înscrieri.

15/05/2026

⚠️ Ce faci dacă ajungi la sol și cineva încearcă să te stranguleze?

Panică sau reacție?

La antrenamentele de Krav Maga lucrăm situații reale, cu presiune reală:
✔️ ieșiri din strangulare
✔️ controlul distanței
✔️ reacție sub stres
✔️ tehnici simple și eficiente

Nu este despre spectacol.
Este despre capacitatea de a reacționa când contează.

👊 Antrenamente pentru toate nivelurile.
📩 Scrie-ne pentru detalii și program.

12/05/2026

🛡️ CURS INTENSIV DE AUTOAPARARE ÎN VACANȚA DE VARĂ PENTRU COPILUL TĂU! 🛡️

Vara aceasta, transformă timpul liber al copilului tău într-o investiție pentru toată viața! La Sala RActiv, pornim cel mai serios program de autoapărare din Sibiu.

Nu este un simplu cerc de joacă, ci un antrenament intensiv de 33 de ore unde disciplina întâlnește siguranța.

De ce să-ți înscrii copilul (7-14 ani)?
💪 Încredere: Învață să nu mai fie o victimă și să stea drept în fața provocărilor.

🛡️ Tehnică: Învățăm eliberări din apucări, gestionarea bullying-ului și atenția la mediul din jur.

🎓 Performanță: Programul se finalizează cu un examen oficial de centură.

⚠️ LOCURI LIMITATE! Lucrăm cu grupe mici pentru ca fiecare copil să primească atenția instructorului.

🚀 Vrei să prinzi un loc în grupa de vară?

👇 Comentează cu „VREAU" pentru a afla mai multe detalii !

07/05/2026

🥋 Krav Maga: Haos organizat și multă sudoare! 🥊

​Poza asta spune totul:

🌪️ Copiii: Au o energie de parcă au baterii nucleare. Repetițiile lor de lovituri au fost mai rapide decât clipitul! ⚡

🥨 Adulții: La lupta la sol, am descoperit noi moduri de a ne înoda propriile picioare. E greu să fii „periculos” când arăți ca un covrig uman pe saltea. 😂

​Verdict: Copiii sunt gata de luptă, noi suntem gata de un pui de somn. Ne vedem la următorul antrenament! 💪🔥

23/04/2026

Mitul persistent despre antrenamentul de autoapărare

Există o afirmație care apare mereu:
că antrenamentul de autoapărare este periculos… pentru că o persoană ar putea încerca să aplice pe stradă ceea ce a învățat.

Să fim clari.
Acest argument nu scoate la iveală o problemă a antrenamentului.
El arată o neînțelegere a ceea ce înseamnă, de fapt, un antrenament corect.

Autoapărarea nu înseamnă memorarea unor tehnici (indiferent care ar fi acestea) și „testarea” lor.
Înseamnă dezvoltarea capacității de a judeca sub presiune.

Un sistem bun de antrenament te învață, în primul rând, să recunoști pericolul,
să gestionezi distanța,
să dezamorsezi situațiile atunci când este posibil, și să te retragi atunci când este necesar.

Răspunsul fizic nu este scopul.
Este ultima soluție.

Dacă cineva pleacă de la antrenament crezând că orice situație este o problemă ce trebuie rezolvată prin forță, nu este un eșec al autoapărării.
Este un eșec al instruirii.

Pentru că autoapărarea reală include trei dimensiuni:
1 - abilitatea personală – cunoaște-ți propriile limite;
2 - tipul de violență cu care te confrunți – nu fi străin de situații fizice, inclusiv de reacții în condiții de eșec;
3 - cadrul legal în care acționezi – cunoașterea legii poate reduce consecințele.

Ignorarea oricăreia dintre acestea este ceea ce, cu adevărat, pune oamenii în pericol.

Adevărul este simplu:
Antrenamentul nu îi face pe oameni imprudenți.
Îi face conștienți.

Iar conștientizarea este cea care îi permite unei persoane să evite conflictele inutile, să acționeze decisiv când nu există altă opțiune, și să plece atunci când poate.

Este mai bine să fii antrenat și să înțelegi realitatea decât să fii nepregătit și să speri la ce e mai bine.

Israeli Krav Maga Institute

https://www.facebook.com/share/1Dzapocjvu/

The Persistent Myth About Self-Defense Training
There is a claim that keeps coming up:
That training in self-defense is dangerous… because a person might try to apply what they learned on the street.

Let’s be clear.
This argument does not expose a problem in training.
It exposes a misunderstanding of what proper training actually is.

Self-defense is not about memorizing techniques (no matter what these techniques are) and “trying them out.”
It is about developing judgment under pressure.

A good training system teaches you first to recognize danger,
to manage distance,
to de-escalate when possible,
and to disengage when necessary.

Physical response is not the goal.
It is the last resort.

If someone leaves training thinking every situation is a problem to solve with force,
that is not the failure of self-defense.
That is the failure of instruction.

Because real self-defense includes three dimensions:
your personal skill- know your own ability.
the violence you face- don’t be a stranger to physical situations including acting out of failure.
And the law you operate under- knowing the law might reduce consequences

Ignoring any one of these is what truly puts people at risk.

The truth is simple:
Training does not make people reckless.
It makes them aware.

And awareness is what allows a person
to avoid unnecessary conflict,
to act decisively when there is no choice,
and to walk away when they can.

Better to be trained and understand reality
than untrained and hope for the best.

Israeli Krav Maga Institute

Want your school to be the top-listed School/college in Sibiu?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address


Bulevardul Victoriei 42
Sibiu
550024

Opening Hours

Monday 19:00 - 20:30
Thursday 19:00 - 20:30