Ioana Oprean Consultant somn copii

Home
Romania
Sibiu
Ioana Oprean Consultant somn copii

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ioana Oprean Consultant somn copii, Educational consultant, Calea Dumbrăvii 46, Sibiu.

Psiholog, cu 4 ani de experiență în lucrul cu familiile pentru îmbunătățirea somnului bebelușului sau copilului mic, în acord cu știința somnului și psihologia dezvoltării.

10/09/2026

Ești părinte și ești obosit?

Poate chiar în zona de supraviețuire?

Lasă-mă să te ajut!

Programează o consultație 1:1 pe link-ul din bio.

Și stabilim împreună pașii ca să ieși la liman.

Un copil odihnit și o mamă odihnită fac echipă bună.

Ai resurse să te bucuri de viață și de copilul tău.

Te aștept cu entuziasm și experiență,

Ioana

09/09/2026

Am crezut că primul meu bebeluș are un temperament dificil. Voia des și mult la sân, petrecea mai tot timpul în brațe, țipa la cel mai mic disconfort.

Am înțeles (abia pe la 2 ani, din păcate), că era obosit. Somnul nu-i venea natural, iar eu nu știam atunci să-l ajut (altfel decât prin sân și legănat la adormiri și la readormiri).

Nicio problemă, am lucrat ghidat în următorul an la îmbunătățirea somnului. Apoi am urmat eu cursul de certificare ca și consultant în somnul copilului. Apoi am tot îmbunătățit în ritmul meu până am ajuns la somn lung, neîntrerupt și adormire 100% independentă (nu credeam vreodată).

Acum are 9 ani, e în continuare vocal și persistent în exprimare (în confortul casei), dar ce diferență între varianta lui obosită și varianta lui odihnită.

Urmărește-mă dacă vrei să afli cm poți îmbunătăți somnul copilului tău.

Zile active și nopți liniștite,
Ioana

08/09/2026

Sunt Ioana și ajut părintii să aibă copii odihniți.

Știu ce înseamnă oboseala adunată atât pentru copii, cât și pentru părinți.

Hai să lucrăm împreună pentru a ieși din zona de supraviețuire și a te bucura de copilul tău la maxim.

Programează o consultație pe link-ul din bio.

Zile active și nopți liniștite,
Ioana

05/09/2026

Ești viitor părinte sau ai deja un bebeluș sau un copil mic? 👶

Întâmpini provocări cu somnul copilului sau vrei să le preîntâmpini? 😴

Această pagină este pentru tine. 🤗

Răspund live în fiecare zi de luni la întrebările tale concrete despre somn. 🎙️

Trimit în fiecare zi de vineri newsletter-ul cu o bucățică (detaliată) din somnul copilului. 💌

Aduc încredere și relaxare viitorilor părinți prin webinarul lunar gratuit despre somnul nou-născutului. 💻

Zilnic creez postări, reels și stories cu informații practice despre somn, pe limba părinților, trecute bineînțeles prin filtrul personal, în urma experienței acumulate. 🎓

Pentru colaborare 1:1, găsești serviciile pe link-ul din bio. 📲

Zile active și nopți liniștite,
Ioana

01/09/2026

🎓 Sunt Ioana, psiholog licențiat, cu 4 ani de experiență în susținerea părinților pentru îmbunătățirea somnului copilului. 😴

📲 În carusel vezi rapid cm putem colabora, iar pe link-ul din bio găsești mai multe detalii.

Zile active și nopți liniștite,
Ioana

31/08/2026

Ești însărcinată și urmează să naști curând?🤰

Ai temeri privind somnul nou-născutului și îți dorești mai multă încredere în tine? 🤗

Sau ești relaxată și vrei să stabilești fundația somnului sănătos de la început? 🧩

Acest webinar este pentru tine. 💻

Vom aborda atât somnul în pătuț, cât și la sân sau în brațe. 😴

Vorbim atât despre bebelușii liniștiți, cât și despre cei mai greu de liniștit. 👶

Eu sunt Ioana, psiholog, cu 4 ani de experiență în îmbunătățirea somnului nou-născutului. 🎓

Ca mamă, am observat diferența imensă dintre primul bebeluș (care nu dormea bine, dar nu știam cm să-l ajut) și al doilea bebeluș (care dormea bine după ce am lucrat ghidat). 👦🧒🏻

Rezervă-ți locul pe link-ul din bio. 📲

Zile active și nopți liniștite,
Ioana

25/08/2026

Mediul propice somnului e important pentru odihnă.

La fel și activitățile de peste zi.

Zile active și nopți liniștite!
Ioana

23/08/2026

Inspir / expir

Într-un continuu balans de la o etapă la alta.

Cu reveniri periodice

Și tot mai multă siguranță.

Sentiment de bine interior.

Somnul bun ajută la depășirea provocărilor de peste zi.

Zile active și nopți liniștite,
Ioana

21/08/2026

Se poate să zbori cu avionul și să ai un bebeluș sau un copil mic odihnit?

Cu siguranță, da! În majoritarea cazurilor.

Iată ce să iei în calcul:

1️⃣ Zbor cel devreme la 8 dimineața (sau mai târziu, dacă aeroportul nu e în oraș). Ca să vă puteți începe ziua după 6 dimineața.

➡️ Un copil cu somn de noapte complet e mai bine-dispus în avion.

2️⃣ Diferență de fus orar de maxim 2-3 ore în primele călătorii. Ulterior, poți crește în funcție de cât de adaptabil e copilul.

➡️ Un copil odihnit e o companie mai ușoară în concediu, unde avem oricum provocări.

3️⃣ Aterizare cel târziu la 18 (mai devreme, mai bine). Pentru a avea timp de acomodare cu noul loc, cină în tihnă, rutină de somn fără grabă.

➡️ Compensăm astfel eventuala oboseală de peste zi cu culcare devreme seara și scădem riscul unui episod de plâns greu de consolat.

Să călătoriți cu bine cu copiii voștri sau să vă bucurați de timpul petrecut împreună acasă.

Dacă dorești să lucrezi ghidat la îmbunătățirea somnului copilului tău atât acasă, cât și în deplasare, poți programa o consultație pe link-ul din bio.

Zile active și nopți liniștite,
Ioana

20/08/2026

Ai un bebeluș sau un copil mic care plânge la drumurile cu mașina?

Fie de la început, pentru că nu-i place în scaun (nu e obișnuit)?

Fie după câteva zeci de minute, pentru că s-a plictisit?

În primele luni sau în primii 2 ani e ok să-i distrăm și să-i ajutăm să le treacă timpul mai ușor.

E important însă ca treptat, cu fiecare drum nou, să le dăm timp și spațiu să-și descopere propriile forme de a gestiona plictisul.

Eu m-am lăsat angrenată prea mulți ani în rolul de animatoare pentru copiii mei pe drum. Ca să nu se certe, ca să fie bine.

De când am început conștient să-i las mai mult în plictiseala lor (ajutată și de ecrane pe ici, pe colo), lucrurile s-au îmbunătățit tot mai mult.

A crescut toleranța lor la frustrare astfel că azi pot sta 1-2-3-4 ore pe drum, cu implicare redusă din partea mea în divertismentul lor.

Fiți curioși zilnic să observați abilitățile în creștere ale copiilor voștri.

Zile active și nopți liniștite,
Ioana

Address

Calea Dumbrăvii 46
Sibiu
550324

Website

http://stan.store/ioanasomnbebe

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ioana Oprean Consultant somn copii posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Ioana Oprean Consultant somn copii:

Want your school to be the top-listed School/college in Sibiu?