Rácz Irénke TSMT terápia Sepsiszentgyörgy

Rácz Irénke TSMT terápia Sepsiszentgyörgy Új cím:
Aleea Avântului nr. 4
Sfântu-Gheorghe

25/08/2026

Hogyan tanulja meg a kisgyermek önállóan kezelni és megnyugtatni magát? Hogyan segítheti a szülő az érzelmi önszabályozás fejlődését?

25/08/2026

Mit mondjunk a kisgyermeknek, amikor sír, dühös vagy kiborul? Mutatjuk, hogyan segíthetnek a megfelelő mondatok a megnyugvásban.

25/08/2026

Mit adhatsz a telefon helyett, ha a kisgyermek sír vagy kiborul? 10 egyszerű, hétköznapi módszer, amely segíthet a megnyugvásban.

25/08/2026

Hogyan nyugtassuk meg a kisgyermeket telefon nélkül? Megmutatjuk, miért fontos a szülő jelenléte és hogyan segíthetjük az érzelmi szabályozást.

17/08/2026

Újratöltve, rendszerezve 😉

🧸Plédesek:

Hinta, palinta,
Cukros palacsinta
Kidobták az útra
Felkapta a pulyka.

Borsót főztem,
jól megsóztam,
meg is paprikáztam,
ábele, bábele, fuss!

Esik az esõ, hajlik a vesszõ,
haragszik a katona,
mert megázik a lova.
Ne haragudj katona!
Majd kisüt a napocska,
megszárad a lovacska

Pál, Kata, Péter, jó reggelt!
Már odakünn a nap felkelt.
Szól a kakasunk, az a nagy tarajú,
Gyere ki a rétre, kukuríkú!

Csöncsön gyűrű,
arany gyűrű.
Nálad, nálad
ezüst gyűrű.
Itt csörög, itt pörög, itt kapd ki!

Cifra palota,
zöld az ablaka,
Gyere ki te tubarózsa,
vár a viola.
Kicsi vagyok én
Majd megnövök én
Esztendőre vagy kettőre
Legény leszek én.

Tekeredik a kígyó,
Rétes akar lenni,
Tekeredik a rétes,
Kígyó akar lenni.
Kis, kis kígyó, tekeredj a fára,
Kis, kis kígyó, tekeredj a fáról!
Kis, kis kígyó, tekeredj a fára,
Kis, kis kígyó, tekeredj a fáról!

Zsipp-zsupp, kender-zsupp,
ha megázik, kidobjuk,
zsuppsz!

Csipp-csipp csóka, vak varjúcska,
komámasszony kéreti a szekerét,
Nem adhatom oda, tyúkok ülnek rajta. Hess!

🤸‍♂️Lógatás

Bújj-bújj-zöld ág, zöld levelecske,
nyitva van az aranykapu, csak bújjatok rajta,
rajta, rajta, leszakadt a pajta,
bent maradt a macska.

Száraz tónak nedves partján döglött béka kuruttyol
Hallgatja egy süket ember ki a vízben lubickol
Sej haj denevér, biciklizik az egér
Sej haj denevér, biciklizik az egér.

Ég a gyertya, ég,
El ne aludjék,
Aki lángot látni akar,
Mind leguggoljék!

Felmászott a nyúl a fára
Csizmát húzott a lábára
Kalapot tett a fejére
Nem süt a nap a szemébe!

Egyszer volt egy kemence, belebújt a kis Bence.
Kormos volt a kemence, fekete lett a kis Bence.
Ránézett a mamája, nem ismert a fiára.
Becsukta a kemencét, jól elverte kis Bencét.

🔵 Nagylabdás:

1️⃣

Hipp hopp hepe hupa
p**i tolla pihe puha

Süss fel nap, fényes nap
Kertek alatt a lúdaink megfagynak.

Cirmos cica haj
Hová lett a vaj?
Ott látom a bajuszodon
Most lesz neked jaj

Kipp-kopp kalapács, hát te Pisti mit csinálsz?
Kipp-kopp kopogok, a nagy labdán ugrálok.

Egy-kettő, bal-jobb, mennek a majmok,
Budapesten megállnak kókuszdiót dobálnak.

Megy a hajó a Dunán, lemarad a kapitány,
Kiabál, trombitál, de a hajó meg nem áll!

Egy – megérett a meggy,
Kettő – csipkebokor vessző,
Három – te vagy az én párom,
Négy – megcsípett a légy,
Öt – érik a tök,
Hat – hasad a pad,
Hét – kiflit süt a pék,
Nyolc – tele van a polc,
Kilenc – kis Ferenc,
Tíz – tiszta víz,
Ha nem tiszta, vidd vissza,
Majd a csacsi megissza

2️⃣

Egyedem, begyedem tengertánc
Hajdú sógor, mit kívánsz?
Nem kívánok egyebet,
Csak egy szelet kenyeret.

Poros úton kocsi zörög.
A kereke gyorsan pörög.
Sári néni vezeti,
Aki nézi neveti.

Réce ruca vadliba
jöjjenek a lakziba
Kést villát hozzanak,
hogy éhen ne haljanak

Falu végén van egy ház
Abban lakik egy juhász
Süti, főzi pogácsát.
Kértem tőle, nem adott,
Megkergettem, szaladott.

Egy üveg alma,
két üveg alma,
három üveg alma,
négy üveg alma,
öt üveg alma,
hat üveg alma,
hét üveg alma,
nyolc üveg alma,
kilenc üveg alma,
tíz üveg alma.
Tíz, tíz, tiszta víz,
olyan, mint a folyóvíz.

3️⃣

Ekete-pekete, cukota pé,
Ábel-bábel dominé,
csiszi á, csiszi bé,
csiszi-csuszi, kompodé.

Volt egyszer egy kicsi törpe,
belenézett a tükörbe.
Látta, hogy a lába görbe
Többet se néz a tükörbe.

Aki nem lép egyszerre,
Nem kap rétest estére,
Mert a rétes igen jó,
Pistikének az való.

Január….február….március….

4️⃣

Tik-tak, tik-tak, az óra.
Mindig, mindig azt mondja,
Siess, siess, el ne késs,
Korán indulj, jókor érj!

Esik az eső, csöpörög,
Paprikajancsi nyöszörög.
Hát az öreg mit csinál?
Hasra fekszik, úgy pipál!

Dombon törik a diót, a diót,
hegyormon a mogyorót, mogyorót.
Tessék kérem megbecsülni, és a földre lecsücsülni, csüccs!

Hétfő, kedd, szerda, csütörtök, péntek, szombat vasárnap,
jó dolgunk van, mint erdőn a madárnak.

👣 Ugrálás

Ugráljunk, mint a verebek, rajta gyerekek !

Ecc, pecc, kimehetsz, holnapután bejöhetsz,
Cérnára, cinegére, ugorj cica az egérre, Fuss!

Cini, cini muzsika,
Táncol a kis Zsuzsika,
Jobbra dûl,
Meg balra dûl,
Tücsök koma hegedül.

Nyuszi fülét hegyezi, nagybajuszát pödöri,
Répát eszik ropp, ropp, ropp,
Nagyot ugrik, hopp, hopp hopp.

Hopp, Juliska, hopp, Mariska,
Sej, gyere vélem egy pár táncra,
Sej, gyere vélem egy pár táncra.
Fogd a kontyod, hogy ne lógjon,
Sej, hogy a hajtűd ki ne hulljon,
Sej, hogy a hajtűd ki ne hulljon.
Fordulj bolha csosszantóra,
Járd meg a táncot régi módra,
Járd meg a táncot régi módra.
Így kell járni, úgy kell járni,
Sári, Kati tudja, hogy kell járni,
Sári, Kati tudja, hogy kell járni.

Egy, kettő, három, négy, öt
Nagymama harisnyát köt
Se nem kicsi, se nem nagy
Ez a kislány kimarad.

Bocsi.....
Próbálj meg lazítani, nem győzlek tanítani......🤣

🛹 Deszkás

Lementem a pincébe
Vajat csipegetni,
Utánam jött apám, anyám
Hátba veregetni.
Nád közé bújtam,
Nádsípot fújtam,
Az én sípom így szólt:
Dí, dá, dú…
Te vagy az a nagyszájú.

Pisti megy az óvodába
Lötyög a tej a hasában
Inc pinc Lőrinc,
Te vagy odakint.

Fut, robog a kicsi kocsi
Benne ül a Haragosi
Ha kiborul az a kocsi
Kiesik a Haragosi.

Ziki Zaki zakatol
Ez a vonat valahol
Én vagyok a vasutas
Te meg legyél az utas!

Húzz, húzz engemet,
én is húzlak tégedet!
Amelyikünk elesik,
az lesz a legkisebbik!

1 2 3 4 az orrodra szállt egy légy
Hogyha rászállt kergesd el, mert a hunyó te leszel.

🧘‍♂️ Billenőlap

Csigabiga gyere ki
Ég a házad ideki
Kapsz tejet, vajat
Holnapra is marad.

Lassan jár a csigabiga,
táskájában eleség.
Várja otthon lánya, fia,
csigabiga-feleség.

Kicsi kutya tarka,
Se füle se farka,
Megis olyan tarka,
mint a macska farka

Öreg kutya sétál,
Füle, farka szét áll
Itatója mázas bögre
Etetője mély tál.

Gyerekek, gyerekek,
szeretik a perecet,
sósat, sósat,
jó ropogósat.
Aki vesz, annak lesz,
aki nem vesz, éhes lesz.

Kicsi kocsi három csacsi,
Döcögő, döcögő,
Benne gyerek,
Kicsi kerek,
Göcögő, göcögő!

🍇
Lipem, lopom a szőlőt, elaludt az öreg csősz.
Furkós bot a kezében, vaskalap a fejében.
Tele a kosár!

Felmászott a nyúl a fára,
csizmát húzott a lábára,
kalapot tett a fejére,
nem süt a nap a szemébe.
Kinyitottam az ablakot,
berepult egy bivalycsorda
Kalitkába zártam őket,
jajj de szépen fütyörésznek.

Dirmeg, dörmög a medve,
Nincsen neki jó kedve;
Alhatnék, mert hideg van,
Jobb most benn a barlangban.

Dolgozzatok, legények
Holnap lesz a vásár,
Kifizetlek benneteket,
Ha eljön a császár.

Somvirág, somvirág, aranysárga a világ.
Kakukkfű, kakukkszó, kirándulni volna jó!
Fűzfasípot faragni, fűzfalóval lovazni,
Árkon-bokron által, háton hátizsákkal,
menni, mendegélni, este hazatérni.

Alma, alma, piros alma odafönn a fán.
Ha elérném, nem kímélném, leszakítanám.
De elérnem nincs reményem, várom, hogy a szél
azt az almát, piros almát lefújja elém.

Mutogatós 😁

🐰 Erdő szélén házikó (házikót rajzolunk a kezünkkel)
Ablakában nagyapó (mutatjuk, mintha kinézne az ablakon az öreg)
Lám egy nyuszi ott robog (kezünkkel a nyuszi futását imitáljuk)
Az ajtaján bekopog (kopogunk)
Kérlek segíts én rajtam (két tenyerünket összetesszük, és az arcunk egyik, illetve másik oldalához tesszük felváltva)
A vadász a nyomomban (puskát formálunk a kezünkből)
Gyere nyuszi sose félj (hívogató mozdulatot teszünk a kezünkkel)
Megleszünk itt kettecskén! (A babát magunkhoz öleljük)

🧍‍♂️Mozgatja a fejecskéjét,
utána a kezecskéjét
Hajlik jobbra, hajlik balra,
Jutka, Gyurka kezdjük újra
Ugrik jobbra, ugrik balra,
Jutka, Gyurka kezdjük újra/ne kezdjük újra

Ez a fülem, ez a szám,
ez a cuki frizurám.
Ez az orr, ez a has,
ez az ököl, ami vas,
ez a boka, ez a toka,
sokat eszem, az az oka.

Itt a szemem, itt a szám,
itt pedig az orrocskám.
Tíz ujjam a kezemen,
kócos haj a fejemen.
Én vagyok a jó gyerek,
nem sírok, csak nevetek

🐞Elindult a hétpettyes katicabogárka
Megnézni, mi történt a kerek világban.
Hívta a gyöngyvirág, hívta a vadrózsa,
Ide is, oda is bekukkant egy szóra.
Nagybajuszú cincérek sétálgatni mentek.
A tóparti szúnyogok kalapot emeltek.
Estére elfáradt katicabogárka,
Éjjeli pillangó hazatalicskázta.

Egyéb mondókák:

Harangoznak a toronyban,
Megy a________az oviba,
Arany csákó a fejében,
Anyukaja/Apukaja a szívében.

Éliás, Tóbiás
egy tál dödöle,
ettél belôle.
Kertbe mentek a tyúkok,
mind megették a magot

Nem megyünk már messzire,
Csak a világ végére,
Ott se leszünk sokáig,
Csak tizenkét óráig.

János bácsi, János bácsi, keljen fel, keljen fel
Húzza a harangot, húzza a harangot,
bimm, bamm, bamm!

Debrecenbe kéne menni,
Pulykakakast kéne venni.
Lassan kocsis, lyukas a kas,
Kihullik a putykakakas.

Nyuszi, nyuszi, nyulacskám,
ne félj tőlem, nincs puskám!
Van ám nekem egyebem,
zöld káposztalevelem!

Gyí te Ráró, gyí te Szürke, gyí két lovam fussatok,
Gyorsan gyorsan a faluba, ott kaptok majd abrakot.

Menjünk, menjünk,
mendegéljünk,
Míg sűrű erdőbe érünk,
A fák között mókus ugrál,
Az árokban nyuszi bujkál.

Friss kutatás autizmus témában 🔎
28/07/2026

Friss kutatás autizmus témában 🔎

Autista emberek esetén az egyik legnagyobb rejtély, hogy miért dolgozzák fel sokan másképp a külvilágból érkező ingereket. Egy friss kutatás erre keresett választ.

A vizsgálatok során azt találták, hogy a retikuláris talamuszmag idegsejtjei a normálisnál jóval aktívabbak voltak (…), mint egy túlbuzgó bürokrata adminisztrátor az első munkanapján, aki még nem biztos a dolgában, ezért minden beérkező levelet a vezetőségnek továbbít, biztos, ami biztos. Emiatt aztán a vezetőség belefullad az információáradatba és inkább elmegy szabadságra, mint hogy kibogozza ezt a káoszt.

Legfrissebb blogbejegyzésünkben Fenyosi Fanni erről a kutatásról és annak eredményeiről írt:
https://tsmtmodell.hu/szenzoros-erzekenyseg-autizmus-eseten/

01/07/2026

Miért nehéz számára elkapni a labdát?

A labdázás sok gyermek kedvenc játéka, de vannak, akik inkább elkerülik. Előfordulhat, hogy nem szívesen vesznek részt a közös labdajátékokban, gyakran elejtik a labdát, vagy nehezen tudják elkapni, még akkor is, ha nagyon igyekeznek.

A labda elkapása elsőre egyszerűnek tűnhet, valójában azonban több készség összehangolt működését igényli. A gyermeknek követnie kell a labda útját a szemével, fel kell mérnie annak sebességét és irányát, időben kell reagálnia, majd pontosan össze kell hangolnia a szemét, a kezét és a testének mozgását.

Éppen ezért természetes, hogy ez a készség minden gyermeknél más ütemben fejlődik.

Érdemes azonban jobban odafigyelni, ha a labdajátékok mellett más helyzetekben is hasonló nehézségeket tapasztalunk. Például ha a gyermek kerüli a mozgásos játékokat, nehezebben tanul meg új mozgásokat, gyakran megbotlik, vagy bizonytalanabbnak tűnik a játszótéren.

Egyetlen jelenség önmagában még nem jelent problémát, de több apró jel együtt már fontos információ lehet a gyermek fejlődéséről.

🏀 Gondoltad volna?

A labdajátékok nemcsak az ügyességet fejlesztik, hanem a figyelmet, a reakcióidőt, a szem-kéz koordinációt és a mozgástervezést is.

Ha gyermekednél több hasonló jelenséget is megfigyelsz, és szeretnél átfogó képet kapni fejlődéséről, a LongiKid® komplex fejlődési vizsgálat segíthet feltérképezni az erősségeit és azokat a területeket, amelyek támogatást igényelhetnek.

LongiKid® felmérést végző terapeutáinkat itt találod:
https://app.longikid.hu/embed/map

27/05/2026

Miért nagyon fontos a nyelvi fejlődésre való odafigyelés?

A beszéd nemcsak a kommunikáció alapja – hatással van a gondolkodásra, a tanulásra, a kapcsolatokra és a későbbi önbizalomra is.

Ha a nyelvi fejlődés megkésik, az nemcsak az óvodában vagy iskolában okozhat nehézséget, hanem a gyermek szociális és érzelmi fejlődésére is kihatással lehet. A jó hír: a korai felismerés és a megfelelő támogatás rengeteget számít!

A TSMT®️ szemléletében a mozgás, az idegrendszeri érés és a beszédfejlődés összefüggnek – ezért fontos, hogy időben szakemberhez forduljunk, ha kérdések vagy bizonytalanság merül fel.

Minden gyermek más tempóban fejlődik, de vannak jelek, amelyekre érdemes figyelni.
Minél korábban érkezik a segítség, annál nagyobb eséllyel előzhetők meg a későbbi nehézségek.

📍Keresd meg a hozzátok legközelebbi LongiKid®️ vizsgálót és TSMT®️ terapeutát terapeuta kereső térképünkön:
https://app.longikid.hu/embed/map

Address

Aleea Avântului 4
Sfântu Gheorghe
520085

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Wednesday 15:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 14:00

Telephone

+40746599680

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rácz Irénke TSMT terápia Sepsiszentgyörgy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Rácz Irénke TSMT terápia Sepsiszentgyörgy:

Shortcuts

Share

Category