School of Mind - Awakening & Mindfulness

:

.Și nu povestea a ceea ce ar trebui să se întâmple!

Noi GÂNDIM că dacă se petrece ceea ce ne dorim, o să ne simțim mai bine, o să fim mai fericiți și mai liberi.

Dar starea de armonie deplină nu vine din nimeni și din nimic, ci răsare spontan și natural în noi înșine atunci când trăim REALITATEA ca atare!

Este mai mult decât evident că atunci când GÂNDIM că ceva trebuie sau nu trebuie să fie, acțiunile noastre sunt lipsite de IUBIRE și PACE, adică ele conțin STRES, VIOLENȚĂ, NEPUTINȚĂ, ANGOASĂ ȘI FRICĂ!

Ori de câte ori cautăm să fie voia noastră și nu a Realității - nu vedem ADEVĂRUL și astfel nu trăim în armonie cu noi înșine!

Voia, povestea, interpretarea noastră ne ține departe de ELIBERAREA deplină și BEATITUDINEA fără de sfârșit!

Mulțumesc!

:

Dacă te întrebi de ce, cei din fața ta NU SUNT ATENȚI la sugestiile tale, la feedback-urile tale - atunci dă-mi voie să pun lumina reflectorului pe FELUL ÎN CARE încerci tu să DESCHIZI ușa celuilalt!

Dacă bătăile tale sunt puternice, adică dure, furioase, acuzative - atunci fii sigur/ă că nici tu nu ai deschide o astfel de ușă, ci din contră te-ai baricada!

Dacă ai fi fost Buddha, Iisus, Krishna, etc - ai fi deschis ușa cu zâmbetul pe față, dar cred că încă nu ai ajuns în acel punct al călătoriei tale!

Deci, dacă mintea ta încă este afectată de pendulul mental, având un comportament fluctuant și dependent de gânduri - atunci slabe șanse să fii deschis la sugestiile unei persoane violente!

Pentru că da.. ori de câte ori suntem ironici, furioși, manipulativi, lipsiți de răbdare și înțelegere- SUNTEM VIOLENȚI!

Și foarte puțini oameni pot să-și lase inima și mintea deschisă la un astfel de comportament! Cei mai mulți dintre noi, ne închidem instant atunci când simțim că cel din fața noastră are un dialog sau un comportament egocentric!

Dacă dorești ca cei din fața ta să fie deschiși la energia ta, atunci este necesar să fii conștient cu ce intenții bați la ușă, cu ce atitudine vii spre ei - de pace sau de război?!

Fii atent/ă la răspunsul lor și vei ști instant care-ți sunt intențiile, pentru că întotdeauna primim ceea ce dăruim!

Mulțumesc!

School of Mind • The journey from self to Yourself Școala Minții este o Școală 100% Spirituală ce are ca scop transformarea, evoluția și iluminarea nivelului de conștiință! Transcende-ți tiparele mentale!

:

Putem avea orice pe lumea asta, dar dacă nu avem o conexiune autentică cu cei în jurul cărora.. ne-am născut, am crescut, ne aflăm.. atunci nu avem nimic de fapt!

Și aici nu mă refer la a avea o mamă, un tată, un frate, o verișoară, un nepot, o prietenă, un coleg de muncă.. adică la a numi relația dintre 2 ființe, ci vorbesc despre o conexiune REALĂ cu cel/cea de lângă noi!

Simplu fapt că ne-a născut cineva sau că ne-am căsătorit cu cineva - NU GARANTEAZĂ RELAȚIA, curgerea energiei dintre/prin oamenii implicați!

Putem spune că avem relații, numeroase, dar în realitate doar prea puține dintre ele sunt cu adevărat conexiuni!

Și asta doare, nu-i așa?!
Să ai o mamă, un copil, un soț, o prietenă, o soacră etc lângă tine și cu toate astea viața să nu curgă prin și între voi!
Relația să fie doar un moment de curtoazie!

Mda..
În realitate foarte puțini oameni sunt conectați între ei și asta pentru că mai nimeni nu ia în calcul feedback-ul, acuzațiile celuilalt!

Da!
Relațiile autentice au ACUZAȚII, au NEMULȚUMIRI, au PLÂNGERI!
Cele care nu au, sunt extrem de goale și de teatrale - sau ILUMINATE, dar acum pe bune, câți oameni treziți spiritual cunoști!?

Deci, relațiile de zi cu zi au ACUZAȚII!

Și ce facem noi când cineva ne acuză de ceva?!
Când soțul, copilul, prietena, șeful, vecinul, fratele ne învinovățește de ceva?!

Căutăm cu sinceritate în interiorul nostru să vedem dacă are și un grăunte de dreptate SAU FACEM ORICE PENTRU A NE APĂRA!!!?

E ironică întrebarea, pentru că cei mai mulți dintre noi nu vrem să vedem, să recunoaștem ADEVĂRUL pe care "mântuitorul" nostru ne invită să-l vedem!

Să zicem că cineva te acuză că "nu-l înțelegi" - CE FACI?!

*Te aperi - ceea ce faci de secole - pornești o luptă cu celălalt prin care încerci să-i arăți cât de mult greșește.. Dar oare chiar greșește sau nu ești tu suficient de sincer să..

*Cobori în ființa ta și să investighezi OBSERVAȚIA lui/ei, să verifici dacă chiar îl înțelegi cu adevărat; sau dacă chiar nu a existat un moment în viața ta în care ai fost neînțelegător/oare.
Și cu siguranță celălalt are dreptate, dacă ești suficient de puternic și de autentic ca să vezi acest adevăr!

Iar când recunoști asta "acuzatorului" tău - sunteți amândoi de acord! Adică între voi există deschidere și mai ales ADEVĂR, iar asta creează o punte de legătură! Două părți unificate este de fapt un ÎNTREG!

Deci BUBA majoră a oricărei relații este LIPSA de (sinceritate, vulnerabilitate, deschidere și autenticitate) ADEVĂR!!

Iar în lipsa adevărului domnește MINCIUNA!

Dacă NU AI o relație bună, REALĂ cu oricine este pentru că MINȚI -oferi o imagine falsă a propriei persoane și asta pentru că nu-ți asumi CINE, CE și CUM EȘTI!

Atunci când minți ești preocupat doar de:
*ce imagine afișezi, decât de ceea ce ești în realitate;
*a avea dreptate, decât de a fi autentic, real!
.și când faci toate acestea ești lipsit de înțelegere, ascultare, deschidere, asumare, încredere, blândețe, generozitate și IUBIRE!

În concluzie, dacă îți dorești o CONEXIUNE REALĂ cu ceilalți - data viitoare când cineva te ascuză de ceva, fă bine și pășește în interiorul tău pentru a căuta ADEVĂRUL și nu dreptatea egocentrică și lipsită de viață!

Mulțumesc!

:

Viața este o compoziție spontană și de aceea doar marii maeștri o trăiesc la capacitatea ei maximă!

Ca să fii acel mare maestru, nu ți se cere erudiție- ci deschidere, curiozitate, smerenie și dedicare!

Dacă nu-ți dedici viața Adevărului, atunci prestația ta, poate fi la modă, dar asta nu înseamnă că este profundă și revelatoare!

Viața nu-ți impune ritmul și manifestările ei- ești LIBER SĂ REACȚIONEZI cm dorești la notele sale, însă RĂSPUNSUL TĂU este responsabilitatea ta, și nu a vieții!

EȘTI LIBER să vezi, sau nu, ceea ce este; să trăiești, sau nu, în acord cu armonia ta interioară - dar alegerea și efectul ei - sunt răspundere ta!

Dacă, însă dorești să TRĂIEȘTI ACEASTĂ mare capodoperă, numită viață, atunci nu uita că EȘTI AICI:

🍀să te bucuri de muzica universului, nu să o creezi!

🍀să savurezi ceea ce este, pentru a descoperi esența acestei lumi!

🍀să te conectezi cu partitura vieții, pentru a-ți vedea și trăi rostul pe pământ!

Mulțumesc!

:

Atlfel spus judecăm realitatea în funcție de lista noastră de CONDIȚIONĂRI și asta ne ține departe de fericire, de pace, de o relaționare armonioasă cu noi înșine și cu cei din jur!

Tot timpul credem că prezentul ( job-ul, soțul/ soția, copilul/ copii, câine, vecinii, cei de la conducerea țării, etc) TREBUIE să fie conform doleanțelor noastre!

Dar când vrei ca realitatea să fie altfel decât ceea ce este, e ca și cm ai încerca să înveți o pisică să latre. Poți depunde cât efort vrei, dar la final pisica se va uita lung la tine și va spune "miau".

Eh, și uite așa conflictul tău începe!

Din secunda în care acorzi atenție acestei necesități mentale, de a fi altfel decât ceea ce este, și nu realității curente, zbuciumul tău sufletesc se naște și dispare doar în momentul în care CONȘTIENTIZEZI că nimeni și nimic nu ți se cuvine!

Nu se cade așa cm dorești tu, ci se cade așa cm este fiecare obiect, persoană, situație în momentul prezent!

Neliniștea sufletească nu este efectul evenimentelor curente, ci a gândurilor tale în opoziție cu ceea ce este!

Mulțumesc!

School of Mind • The journey from self to Yourself Școala Minții este o Școală 100% Spirituală ce are ca scop transformarea, evoluția și iluminarea nivelului de conștiință! Transcende-ți tiparele mentale!

:

Cauți ceva în acest moment?!
Cauți o metodă de a te face.. înțeles, iubit, apreciat, remunerat, mai slab, mai organizat, mai echilibrat, mai răbdător, mai darnic.. mai oricum?!
Încerci să disciplinezi ceva în viața ta!?..
Ceva, orice??!

Dacă asta faci, și fii sigur că o faci, descoperă că acest EFORT uriaș pe care îl depui pentru a schimba ceea ce ESTE în ceea ce AR TREBUI să fie - nu este altceva decât chin, suferință, iluzie, conflict- adică egocentrism!

Orice devenire, pozitivă sau negativă, este o perpetuare a focarului de energie îndreptat spre propria persoană!

SIMPLU SPUS - când cauți o metodă de obținere, devenire/ schimbare, tu nu ești dispus să vezi situația în care te afli și să înțelegi de ce te afli în această postură - ci tot ce dorești este o baghetă magică, o metodă care să ascundă tot rahatul prezent pentru tine!

Vrei să ieși din situația, starea în care te afli?!
CERCETEAZĂ ȘI ÎNȚELEGE ceea ce dorești să nu mai existe în viața ta, adică PROBLEMA ÎN CAUZĂ!

Vrei să transcenzi frica de singurătate?!
Atunci renunță la a mai căuta o metodă prin care să nu rămâi singur/ă niciodată și în schimb alege să înțelegi teama aceasta de propria persoană!

CUM-UL, metoda care s-ar părea că va aduce SOLUȚIA, ELIBERAREA, nu face decât să pună capăt INVESTIGĂRII problemei, oprind înțelegerea ei!

Procedeul, sistemul, ansamblul de mijloace nu caută adevărul, realitatea situației, ci plăcerea personală!

SOLUȚIA REALĂ nu este metoda, ci ÎNȚELEGEREA!

Mulțumesc!

School of Mind • The journey from self to Yourself Școala Minții este o Școală 100% Spirituală ce are ca scop transformarea, evoluția și iluminarea nivelului de conștiință! Transcende-ți tiparele mentale!

:

Spuneam într-o postare anterioară că schimbarea se produce natural atunci CÂND:
*vedem realitatea așa cm este,
*onorăm adevărul,
*luăm FAPTUL PREZENT ca atare!

Pentru cei interesați să înțeleagă acest lucru s-a ivit următoarea întrebare/ observație și anume - DE CE nu vedem realitatea, adevărul, faptul prezent așa cm este!?

De ce?!
Pentru că atenția, energia se poate duce într-o singură direcție.. ba în adevăr, în realitate - acolo unde îți este și corpul; ba spre sine, adică spre plăcere și percepție PERSONALĂ!

Mai simplu spus.. nu vezi că în acest prezent ești egoist.. pentru că atenția ta, interesul tău nu vizează ADEVĂRUL, ci starea sinelui tău!
Dacă nu-ți place ce vezi, nu vei onora adevărul, pentru că tu ești mai concentrat pe a-ți satisface PLĂCERILE, decât pe a vedea purul adevăr!

De ce este mai ușor să trăim PLĂCEREA, decât ADEVĂRUL?!

Pentru că ADEVĂRUL nu este pompos, dramatic, plin de mândrie sau laude.. El este SIMPLU, BANAL, dar foarte profund ȘI creierul tău nu este învățat cu AUTENTICITATEA, cu firescul!

Mintea ta este obișnuită să mintă până în pânzele albe pentru a OBȚINE un gram de atenție și de plăcere din partea celorlalți!

Deci.. nu vedem realitatea așa cm este, pentru că am fost învățați și încurajați din cele mai vechi timpuri că AUTENTICITATEA, SIMPLITATEA, FIRESCUL nu sunt demne de circul social aplaudat!

REALITATEA nu gâdilă orgolii, nu construiește personalități mondene, nu ridică în slăvi pe nimeni.. realitatea este lipsită de plăcere personală!

Când vei trăi în Adevăr, adică în Rai?!
Doar în momentul în care PLĂCEREA va păli în ochii tăi!

Adam și Eva au gustat din Pomul Plăcerii tocmai pentru că adevărul nu le hrănea ego-ul!

Pofta, desfătarea, fantezia, utopia arde mai tare în om, decât dorința de a vedea lucrurile așa cm sunt!

Dar nenorocirea face că am devenit sclavii imaginației, a gândirii duale și asta ne produce toată SUFERINȚA și ÎNCHISTAREA!

Mulțumesc!

:

Din cele mai vechi timpuri există această construcție mentală, adică această credință conform căreia SCHIMBAREA se produce în timp.

Ai zice că este real acest mecanism, nu?!
Și asta pentru că vezi ceea ce crezi și nu observi realitatea ca atare!!!

Dacă ai privi faptele concrete, ai conștientiza:
1. că prezentul este unic în fiecare clipă - adică ceea ce este se preschimbă de la sine prin curgerea fluxului creator!
2. că elibererea totală de.. frică, furie, invidie, lene, boală, lăcomie, plictis, etc are loc doar atunci când nu mai fugim de ceea ce este!

De ce totuși nu vedem lucrurile așa?!
Pentru că noi depunem eforturi uriașe pentru a găsi o metodă prin care să FUGIM de realitate!

Noi nu dorim cu adevărat libertatea deplină, ci mai degrabă cautăm să păstrăm ceea ce ne produce desfătare și să lichidăm restul!

Asta caută cei mai mulți dintre noi - PLĂCERE - nu deplinătate!

De teama că ne-am pierde adicțiile, poftele, ne refugiem în ideea schimbării în timp!

În realitate transformarea nu se produce printr-un mijloc anume, ci are loc ACUM și AICI, DACĂ alegem să vedem ceea ce este!

Mulțumesc!

:

De dimineață și până seara, zi după zi, ani la rând - energia pe care o primim la naștere înseamnă doar DEVENIRE și OBȚINERE, adică DOAR preocupare de sine!

Depunem eforturi considerabile pentru a fi, a avea și a face ceva care să atragă atenție asupra noastră!

Atâta știm să facem cu energia noastră- să obținem PLĂCERE prin toate aceste forțări egocentrice!

Aproape deloc, nu stăm să:
*privim acest proces în care ne-am pus toată atenția,
*observăm faptele noastre condiționate,
*conștientizăm că nu facem nimic fără dorința de a obține ceva în favoarea noastră,
*observăm că avem puține conștientizări, dar enorm de multe credințe, memorii, cunoștințe,
*privim realitatea așa cm este!

Viața pe care o trăim este 100% despre noi..

Păi și atunci de ce mai cauți fericirea, împlinirea și armonia?
Când ele se arată de la sine în lipsa interesului personal!?

Suferința lumii izvorăște tocmai din această preocupare de sine, din aceste eforturi și sacrificii pe care le faci tocmai pentru a te simți bine la un anumit nivel.

Ce faci pentru ceilalți?
Dar necondiționat.. adică nu obții absolut nimic din ceea ce faci?

Ai trăit puține momente în care preocuparea de sine a lipsit și tocmai acele momente ți-au demonstrat că Raiul există!

Nu mai căuta fericirea, pacea și beatitudinea în rețete, eforturi sau exerciții- ci observă faptele curente fix așa cm sunt! Pentru că atunci când vei privi realitatea fără nici un pic de preocupare de sine, vei vedea lumea mai vie ca nicicând!

Mulțumesc!

:

În momentul în care ne batem cu pumnii în piept că deținem metoda corectă de a trăi, pierdem orice contact cu realitatea, adică cu adevărul!

Minții îi place să dețină controlul, de aceea CREZI că deții adevărul, dar ceea ce nu știi tu este că ADEVĂRUL nu poate fi acumulat!

Adevărul este chiar în această clipă, în următoarea este un altul și tot așa!

Viața este NOUĂ și UNICĂ în fiecare moment și de aceea nu ai cm să deții nici un șablon al ei!

Viața nu are un tipar- ea curge în milioane de forme!

Deci.. treaba aceea că tu știi mai bine este AROGANȚĂ pură!

Când spui că știi, de fapt nu știi nimic!

Renunță la tipare dacă nu vrei să-ți trăiești călătoria în cușca limitelor tale!

Mulțumesc!

:

Cu toții dorim să fim mângâiați, consolați, îmbunați, înveseliți, dar adevărul este că o minte care caută SECURITATE (perpetuarea doar a unei anumite stări) - va fi întotdeauna în suferință!

Când cauți consolare, umbli după minciună, iluzie și falsitate!

Viața nu este așa cm vrei tu,
ci așa cm este ea!

Dacă continui să-ți dorești numai PLĂCERE, mai devreme sau mai târziu realitatea îți va bate la ușă, aducându-ți prezentul așa cm este el. Și știi care va fi răspunsul tău?!

SUFERINȚĂ și DURERE!

Chinul nu este o voință divină, ci este REZULTATUL NEACCEPTĂRII TALE!

De exemplu:
Tu voiești ca x lucru sau ființă să fie nemuritoare, dar acest aspect nu este cu putință în această lume, dar nu dorești să accepți acest fapt real..
Ce crezi că vei trăi atunci când o ființă dragă ție se va stinge?!

AMĂRĂCIUNE, cu siguranță!

Dar această stare NU se presupune de la sine, ci izvorăște în urma refuzului tău de a percepe adevărul așa cm este el!

Mângâierea este un lucru și adevărul un altul - fiecare duc în direcții diferite, și asta pentru că refugiul, consolarea nu implică nici un strop de adevăr, ci numai minciună!

Tu ce vrei?!
CONSOLARE sau ADEVĂR?!

Înainte de a alege OBSERVĂ CĂ:
DOAR ADEVĂRUL ADUCE PACEA!

Mulțumesc!

:

Dacă dorești să te bucuri de un început de săptămână ZEN atunci este necesar să înțelegi că "atât în grădini, cât și în relațiile personale, cel mai mult contează armonia".

Ce este armonia?!
Armonia se petrece atunci când înțelegem și onorăm esența noastră și a celor din jurul nostru!

Deci..
Concentrează-ți atenția asupra propriei unicități, dar și a celorlalți, pentru a crea astăzi spații armonioase și autentice!

Exercițiu inspirat din: "Zen- arta de a trăi simplu" de Shunmyo Masuno.

Mulțumesc!