05/09/2023
BENEFICIILE PRACTICĂRII MUZICII:
•Regiunile cerebrale ale muzicienilor sunt diferite de cele ale oamenilor care nu practica aceasta arta, din punct de vedere structural si functional. Iată câteva beneficii:
1. MEMORIA:
O cercetare efectuata pe un esantion de prescolari a demonstrat ca micutii inscrisi la cursuri de muzica au abilitati spatio-temporale cu 35% mai bune, comparativ cu cele ale copiilor fara astfel de preocupari. De asemenea, IQ-ul unui copil sau adult poate creste cu pana la 7 puncte, prin simpla studiere a unui instrument muzical (chiar si in scop recreativ). Elevii care studiază muzica retin mult mai usor și procesează mai eficient informațiile.
2. CONCENTRAREA:
Studierea unui instrument muzical presupune depunerea unui efort individual de concentrare asupra calitatii sunetelor, tempo-ului si duratei notelor. Interpretarea in grup (sau intr-o orchestra) antreneaza cu atat mai mult capacitatea de concentrare, pentru că este necesara si ascultarea și sincronizarea cu ceilalti.
Din acest motiv, muzicienii au atat atentia concentrata, cat si cea distributiva, foarte dezvoltate!!
3. COORDONAREA:
Arta de a canta la un instrument implica o coordonare a mai multor simțuri: vizual, auditiv, kinestezic.
Prin parcurgerea vizuala a notelor muzicale pe portativ, creierul trebuie sa transforme la nivelul subconstientului aceste note in activitati motorii. In acelasi timp, sunt solicitate si respiratia, pozitia sau mișcarea, perceptia ritmului si auzul.
4. Eliberarea de stres:
Studierea unui instrument muzical este o activitate care induce o stare de relaxare si calm si permite eliberarea de emotiile negative.
Cântatul vocal sau la un instrument reprezintă si o terapie utilizata inclusiv in tratamentul pentru autism, depresie si alte tulburari psihice.
5.Prevenirea imbatranirii premature
Cercetatorii sustin ca activitatea muzicala in timpul vietii poate fi cel mai bun exercitiu cognitiv.
Din moment ce studierea unui instrument muzical necesita ani de practica si invatare, se pot crea conexiuni alternative in creier, care ar putea compensa declinul cognitiv care intervine pe masura ce oamenii inainteaza in varsta.
6. Îmbunătățirea aptitudinilor matematice:
Studierea teoriei muzicii include numeroase aspecte legate de matematica (măsura, ritmul, intervalele muzicale etc). Anumite studii chiar au evidentiat faptul ca elevii care studiază muzica obtin performante mai bune la materiile stiintelor exacte, comparativ cu tinerii care nu întreprind activitati muzicale sau artistice.