Asociația Culturală Inimă și Suflet

24/08/2026

Academia Serenitas

Festivalul Internațional De Muzică Serenitas

Festivalul Internațional De Muzică Serenitas
Ediția a II a | 10–11 Octombrie 2026

Sala Marii Uniri | Arad

Există locuri care poartă în zidurile lor istorie, memorie, identitate și rădăcini

Pentru cea de-a II-a Ediție a Festivalului Internațional de Muzică Serenitas, am ales Sala Marii Uniri din Arad, un spațiu emblematic al Orașului nostru, pentru că avem intenția ca fiecare Artist care pășește pe scena Serenitas să simtă că face parte dintr-o Poveste care rămâne peste Timp.

În 10–11 Octombrie 2026, această Sală a marii uniri va deveni casa vocilor venite să se întâlnească prin Muzică, a copiilor, tinerilor și adulților care și-au așezat visul în Artă, a profesorilor și mentorilor care cresc destine artistice și a familiilor care înțeleg câtă muncă, disciplină, emoție și iubire există în spatele unei apariții pe scenă.

Serenitas s-a născut din credința noastră de a crea mai mult decât un concurs: o experiență artistică și umană, un loc al întâlnirii, al educației, al valorilor, al excelenței și al comunității.

Aici vom asculta Voci, vom descoperi povești, vom celebra munca, talentul, curajul și devenirea fiecărui Artist.

Mulțumim Consiliului Județean Arad și conducerii sale pentru deschiderea și sprijinul oferite, pentru posibilitatea ca această ediție a Festivalului Internațional Serenitas să prindă viață într-un spațiu cu o asemenea încărcătură istorică și simbolică.

Din 28 August 2026 deschidem oficial ÎNSCRIERILE pentru Festivalul Internațional de Muzică Serenitas – Ediția a II-a.

Vom primi concurenți din țară și din străinătate, voci și personalități artistice care vor veni la Arad pentru două zile în care Muzica ne va aduna împreună.

Mulțumim tuturor celor ce simt a se uni cu Noi în Artă , Credință și Faptă

Cu recunoștință și prețuire pentru întreaga noastră echipă și pentru voi , pentru toți

Elena Unc & Stefan Banu

Fondatori

Academia Serenitas
Asociația Culturală Inimă și Suflet


Construim prin Artă, o moștenire artistică, educațională și spirituală peste Timp.
Educăm prin Valori, creștem Oameni

10–11 OCTOMBRIE
SALA MARII UNIRI | ARAD

Serenitas 2026

Comunitate Familii Voci unite prin Muzică.

11/08/2026

SĂNĂTATEA MINTALĂ ÎN ECONOMIA ACTUALĂ

Înțeleg că e greu să te ocupi de traumele din copilărie când tocmai ai descoperit că 100 de lei au devenit, practic, o bancnotă de 10 cu stimă de sine foarte mare. Înțeleg că e greu să te gândești la sănătatea ta emoțională când sănătatea financiară e deja la ATI.

E greu să te întrebi: „Oare de unde vine frica mea de abandon ?”, când principala ta frică este să nu te abandoneze banii înainte de următorul salariu. Și e absolut normal! E greu să stai să-ți analizezi trauma din copilărie când tu analizezi de trei ori bonul de la supermarket și tot nu înțelegi cm au încăput 300 de lei în două plase.

Când vezi prețurile, ultimul lucru care îți vine să-l spui este: „Cred că astăzi ar trebui să lucrez puțin cu copilul meu interior.” Copilul interior poate să mai aștepte, copilul exterior are nevoie de rechizite si haine noi pentru începutul scolii.

Problema este că psihicul are un obicei foarte prost, nu ține cont de inflație. Traumele nu vor spune „Șefu’, văd că ai rate, facturi și trei notificări de la bancă. Revin eu prin 2028.” Nu, ele rămân frumos acolo și își văd de treabă. Mai scapă câte una în relația de cuplu. Alta în relația cu copiii. Una se transformă în nevoie de control. Alta în furie. Alta în anxietate. Alta în „eu sunt bine, ceilalți au o problemă”.

Asta din urmă e preferata multora. Dacă nu ne uităm niciodată la ceea ce purtăm in noi, există șanse mari să dăm mai departe. Nu e nici o conspirație cosmică. Nu se transmite trauma prin Wi-Fi de la strămoși, e mai simplu de atat, un copil învață uitându-se la noi. Modelul.

Dacă mă vede trăind permanent în frică, învață frica. Dacă mă vede sacrificându-mă pentru toată lumea și apoi reproșând tuturor sacrificiul, învață asta.

Dacă mă vede incapabil să spun „te iubesc”, „am greșit”, „îmi pare rău” sau „am nevoie de ajutor”, ghici ce? Nici nu trebuie să-i țin curs, programa se predă singură. Și uite așa, din generație în generație, familia transmite mai departe moștenirea (rețeta de cozonac, rețeta de sarmale, serviciul bun de porțelan pe care nu are voie nimeni să-l folosească si anxietatea).

Nu spun că în vremurile astea trebuie să stăm cu toții câte trei ore pe zi în poziția lotus analizând relația cu mama, avem și serviciu, dar poate că merită, din când în când, să ne întrebăm:

„Ce fac eu pentru că așa aleg și ce fac pentru că așa am învățat ?”

„Ce frică este a mea și ce frică am preluat ?”

„Ce comportament al meu riscă să devină normalitatea copilului meu ?”

Poate nu vom reuși să le lăsăm copiilor trei apartamente, două terenuri și un cont în Elveția, dar măcar să încercăm să nu le lăsăm frica noastră, vinovăția noastră, relațiile noastre nerezolvate și parola de la Netflix. Că pe aia oricum o schimbă.

Vremurile sunt grele, dar tocmai în vremuri grele merită să avem grijă și de ceea ce se întâmplă în noi. Inflația poate să mănânce din economii însă n-ar fi cazul să lăsăm trecutul să mănânce și din generația următoare.

Și parcă tot e mai ieftină puțină introspecție decât terapie pentru tot arborele genealogic !

Cu respect pentru voi toți ,

Un Psiholog " Deosebit "

25/07/2026

În curând încep o nouă serie a Seminariilor de Spiritualitate – Întâlniri de Suflet

Deschid acest spațiu pentru voi, pentru toți cei care simțiți chemarea de a munci cu adevărat la propria vindecare, la propria transformare și la propria devenire.

Nu sunt genul de om care caută să se expună, să impresioneze, să își ridice osanale sau să se înalțe în mândrii deșarte.

Sunt un suflet trecut prin foc încă din copilărie.
Sunt un om care și-a transformat viața prin ceea ce a trăit, nu doar prin ceea ce a citit.

Sunt un om simplu, care Îl iubește pe Dumnezeu și Îl urmează.

Nu sunt perfect, la rândul meu am procesul meu și îmi continui cu perseverență munca la nivel de Sine, nu-mi ridicați statui pe care, mai târziu, să le dărâmați prin propriile voastre proiecții și așteptări.

Sunt unul dintre voi

Un om pe care Dumnezeu l-a pregătit pentru menirea pe care o împlinește astăzi.

Fiecare dintre voi are menirea lui, a mea aceasta e .

Sunt aici să te susțin și să te ajut să descoperi Calea care există deja în inima ta.

Te ghidez să-ți regăsești puterea interioară, claritatea minții, pacea sufletului, să vindeci ceea ce te rănește , să înveți să te ierți și să devii Cine ești cu adevărat dincolo de rănile tale .

Te sprijin prin tot ceea ce sunt, prin tot ceea ce cunosc și prin tot ceea ce am trăit.

Nu vreau să devin cârja ta, vreau să te împuternicesc, astfel încât să poți merge pe propriile tale picioare, în libertate, credință și responsabilitate.

Nu mă consider guru, maestru sau alte titluri deșarte care au devenit atât de ușor de folosit în zilele noastre.

Sunt un simplu vas prin care divinitatea lucrează, iar cea mai mare credință a mea este să-I urmez pe Dumnezeu în adevăr .

Am studii, specializări în Psihologie Clinică, diplome și un Cabinet Individual de Psihologie și mai presus de toate acestea, am povestea mea, lecțiile mele, căderile mele , rănile mele, lecțiile mele și transformarea mea.

Cred cu toată ființa că legătura autentică și profundă dintre OM și Dumnezeu este Calea vindecării, a libertății și a transformării.

Aici începe cu adevărat schimbarea, aici sufletul primește pace și întoarcerea către Sine.

Simți această chemare ?

Sunt aici pentru tine, pentru voi , dragii mei .

În curând voi reveni cu toate detaliile despre noua serie a Seminariilor de Spiritualitate – Întâlniri de Suflet și locul în care ne vom întâlni.

Cu recunoștință pentru voi , pentru toți ,

Stefan Banu

Un simplu OM pe Cale

Academia SerenitaS

13/02/2026

Stefan Banu

În fiecare Joi, începând cu ora 18:00, la Academia SerenitaS, prin Asociația Culturală Inimă și Suflet, se deschide un Spațiu de conștiință în care Oamenii aleg să se întâlnească cu ei înșiși.

Seminarul de Spiritualitate susținut de mentor și psiholog clinician Ștefan Banu devine un cadru viu în care întrebările adânci primesc claritate, iar inimile pleacă mai așezate decât au venit.

Aseară, Joi, 12 Februarie 2026, sala a fost din nou plină de Oameni care au venit cu inima deschisă, cu frământări și căutări sincere, iar eu l-am privit pe Ștefan vorbind despre adevăr, responsabilitate și trezire interioară.

Ascultându-l și văzând cm lucrează cu Oamenii, am simțit acea recunoștință matură pentru Bărbatul care a transformat experiența trăită în Lucrare pentru ceilalți.

În fiecare Seminar se așază încă o cărămidă vie în Templul pe care îl construim prin Academia SerenitaS, pentru că spiritualitatea pe care o trăim aici este practică, este asumare și proces real, iar Oamenii simt diferența atunci când cineva vorbește din adevărul propriei vieți.

De simți chemarea de a participa și tu la aceste Întâlniri de Suflet, ușa este deschisă, iar locul tău poate fi aici, într-un Spațiu de claritate, responsabilitate și creștere conștientă.

Înscrierile se fac la 0756 259 429, iar ulterior îți vom oferi toate detaliile privind desfășurarea Seminarului de Spiritualitate.

Sunt Elena Unc și știu că atunci când doi Oameni aleg să construiască prin credință și muncă asumată, Comunitatea începe să existe în adevăr, conlucrare și valori vii.

Felicitări, Ștefan.

Sunt recunoscătoare să fim o echipă în Lucrarea pe care împreună o avem de împlinit pentru Oameni și Suflete.

Ești minunat.