Simona Igna Terapeut

Simona Igna Terapeut Sunt Life Coach, Mentor Intuitiv, Facilitator de meditații și ritualuri, Terapeut și antreprenor spiritual.

Ghidez oamenii prin terapii 1:1 în procese de clarificare, vindecare și transformare interioară, pentru echilibru, putere personală și reconectare Sunt Simona Igna – Life Coach, Mentor Intuitiv, Facilitator meditații & ritualuri, Terapeut & antreprenor spiritual. Ghidez oamenii în transformarea lor interioară prin terapii 1:1, meditații, cursuri și programe de abundență și echilibru emoțional. Ajut oamenii să-și activeze intuiția, să-și găsească direcția și să trăiască în abundență și echilibru. Cursurile,terapiile, meditațiile și comunitățile pe care le creez aduc claritate și rezultate reale. Cu peste 15 ani de experiență în terapii complementare și coaching intuitiv, ofer o cale simplă și profundă pentru vindecare, abundență și reconectare cu puterea divină interioară. Terapiile complementare regenereaza,echilibreaza,armonizeaza fiinţa în întregul ei.

Nu ai ales tot ceea ce ți s-a întâmplat.Nu ai ales oamenii care te-au rănit, nedreptățile prin care ai trecut sau situaț...
12/09/2026

Nu ai ales tot ceea ce ți s-a întâmplat.
Nu ai ales oamenii care te-au rănit, nedreptățile prin care ai trecut sau situațiile care ți-au schimbat viața.
Dar vine un moment în care întrebarea nu mai este:
„De ce mi s-a întâmplat mie?”
Ci:
„Ce aleg să fac eu de aici înainte?”
Aici începe asumarea.
Asumarea nu înseamnă să te învinovățești pentru ceea ce ți-au făcut ceilalți.
Înseamnă să nu le mai dai puterea de a decide cm vei trăi restul vieții tale.
Nu poți schimba trecutul.
Nu poți controla alegerile altora.
Nu poți obliga pe nimeni să te înțeleagă, să te respecte sau să se schimbe.
Dar poți decide ce accepți de acum înainte, unde pui limite, cui îi mai oferi acces la tine și ce construiești cu ceea ce ai astăzi.
Există o diferență uriașă între vină și responsabilitate.
Vina te ține legat de ceea ce a fost.
Responsabilitatea te întreabă ce faci cu viața ta acum.
Întreabă-te:
„Ce aștept încă să facă altcineva pentru mine, deși a venit timpul să fac eu pentru mine?”
Uneori, exact acolo începe libertatea.
Simona Igna
Terapeut | Trainer | Coach
0740781121

În lucrul cu oamenii am înțeles cât de multă durere poate încăpea într-o tăcere. Uneori, purtăm ani întregi în suflet cu...
12/09/2026

În lucrul cu oamenii am înțeles cât de multă durere poate încăpea într-o tăcere. Uneori, purtăm ani întregi în suflet cuvintele pe care atunci nu am avut puterea sau siguranța să le rostim.
Știu că este greu să te întorci la ceea ce te-a rănit. Dar atunci când spui sincer ce ai trăit și ce ai simțit, ceva din tine începe să respire din nou.
Spune cât de greu ți-a fost. Recunoaște furia, tristețea, dezamăgirea sau neputința. Oferă glas acelei părți din tine care a suferit în tăcere.
Scrie într-un jurnal, vorbește cu tine sau împărtășește unui om în care ai încredere.
Începe simplu:
„M-a durut atunci când…”
„În acel moment am simțit…”
„Astăzi aleg să eliberez…”
Cuvintele tale au nevoie să fie sincere, nu perfecte.
Când îți asculți durerea cu iubire, sufletul tău înțelege că este văzut, auzit și susținut. Iar de aici începe vindecarea.
Simona Igna
Trainer | Coach | Terapeut
0740781121

PUNE LIMITE ÎNAINTE SĂ AJUNGI SĂ TE PIERZI PE TINEDe câte ori ai spus „da” când în interiorul tău simțeai „nu”?De câte o...
11/09/2026

PUNE LIMITE ÎNAINTE SĂ AJUNGI SĂ TE PIERZI PE TINE
De câte ori ai spus „da” când în interiorul tău simțeai „nu”?
De câte ori ai acceptat, ai tăcut, ai înțeles, ai iertat și ai mai oferit o șansă doar pentru a nu supăra, dezamăgi sau pierde pe cineva?
Uneori nu oamenii ne consumă cel mai mult.
Ne consumă lipsa limitelor noastre în relația cu ei.
Când ești permanent disponibilă, când preiei problemele tuturor, când accepți comportamente care te rănesc și când te simți vinovată dacă alegi pentru tine, bunătatea începe să semene cu sacrificiul.
Iar la un moment dat apare oboseala, frustrarea și întrebarea:
„Dar pentru mine cine este acolo?”
Începe prin a fi tu.
Să spui „nu” nu înseamnă că ești un om rău.
Să te îndepărtezi de ceea ce îți face rău nu înseamnă lipsă de iubire.
Să nu mai salvezi pe toată lumea nu înseamnă egoism.
O limită sănătoasă nu îi pedepsește pe ceilalți. Le arată până unde pot veni în relația cu tine fără ca tu să te abandonezi pe tine.
Și poate cea mai importantă întrebare este aceasta:
Unde spui „da” celorlalți, deși acel „da” înseamnă de fiecare dată un „nu” spus ție?
Acolo ai nevoie de o limită.
Bunătatea adevărată are inimă. Dar are și granițe.
Simona Igna
Terapeut | Trainer | Coach
0740781121

Cu cât devenim mai sensibili, cu atât simțim mai repede frica, judecata, tensiunea și agitația din jur. Uneori ne trezim...
11/09/2026

Cu cât devenim mai sensibili, cu atât simțim mai repede frica, judecata, tensiunea și agitația din jur. Uneori ne trezim obosiți, neliniștiți sau dezechilibrați, fără să înțelegem ce s-a schimbat în noi.
Așa cm un muzician recunoaște imediat o notă falsă, sufletul simte tot ceea ce îi tulbură armonia.
În acel moment, oprește-te și întreabă-te:
„Ce anume a creat această discordanță în mine?”
Apoi intră câteva clipe în liniște. Respiră, așază mâna pe inimă și ascultă. Ceea ce îți aparține cere să fie vindecat. Ceea ce ai preluat din exterior cere să fie eliberat.
Puterea ta începe atunci când alegi să urmezi ritmul sufletului și îți amintești propria muzică interioară.
✨ AFIRMAȚII PENTRU ARMONIZARE
💜 Eu aleg pacea, echilibrul și armonia interioară.
💜 Inima mea vibrează în acord cu Lumina Divină.
💜 Energia mea este curată, stabilă și puternică.
💜 Îmi urmez adevărul și păstrez ritmul sufletului meu.
💜 Prezența mea aduce lumină, iubire și vindecare.
Sufletul tău își cunoaște tonul. Întoarce-te la el.
Simona Igna
Trainer | Coach | Terapeut

LIVE-UNDE ȚI-A RĂMAS PUTEREA? CHEAMĂ-ȚI ENERGIA ÎNAPOI!Mâine, 11 septembrie, ora 20:00, ne întâlnim LIVE pe:Facebook:htt...
10/09/2026

LIVE-UNDE ȚI-A RĂMAS PUTEREA? CHEAMĂ-ȚI ENERGIA ÎNAPOI!
Mâine, 11 septembrie, ora 20:00, ne întâlnim LIVE pe:
Facebook:
https://www.facebook.com/groups/279930832995472
YouTube:
https://www.youtube.com/
O parte din energia ta poate rămâne prinsă în oameni, relații, conflicte, griji sau experiențe trecute. Viața merge înainte, dar tu te simți obosită, apăsată ori lipsită de putere.
În acest LIVE vei înțelege:
• unde și cm îți pierzi energia;
• de ce mintea revine la anumite persoane și situații;
• cm te desprinzi de ceea ce te consumă;
• ce te ajută să revii la tine.
Vom lucra prin exerciții practice, meditație ghidată și un decret pentru recuperarea energiei și a puterii personale.
11.09 | Ora 20:00 | Facebook & YouTube
Simona Igna – Trainer | Coach | Terapeut

✨ ANCORAREA ENERGIEI PORTALULUI ✨Ziua de ieri a deschis un spațiu profund al încheierilor, eliberării și renașterii. Ast...
10/09/2026

✨ ANCORAREA ENERGIEI PORTALULUI ✨
Ziua de ieri a deschis un spațiu profund al încheierilor, eliberării și renașterii. Astăzi începe adevărata lucrare: ancorarea în viața fizică a ceea ce sufletul a primit.
O revelație devine transformare atunci când o așezăm într-o alegere nouă. O vindecare devine realitate atunci când începem să trăim diferit. Energia primită are nevoie acum de rădăcini, direcție și acțiune.
🔮 DECRET DE ANCORARE
Prin puterea Prezenței EU SUNT și prin Lumina Creatorului Suprem, ancorez în ființa și în viața mea toate darurile, vindecările și conștientizările primite.
Binecuvântez tot ceea ce s-a încheiat și eliberez cu pace trecutul care și-a împlinit rostul.
Îmi recuperez energia, puterea și dreptul divin de a crea o viață în armonie cu sufletul meu.
Aleg să pășesc înainte cu încredere, claritate și stabilitate.
Primesc sănătate, prosperitate, iubire, relații curate și oportunități potrivite drumului meu.
Ancorez Lumina în corpul meu, în gândurile mele, în alegerile mele și în fiecare faptă prin care îmi construiesc noua realitate.
EU SUNT prezentă.
EU SUNT pregătită.
EU SUNT expresia vie a Divinului în această lume.
Ceea ce este pentru binele meu suprem prinde rădăcini, crește și rodește acum.
Așa este. Așa rămâne. Așa se manifestă.
🌟 Rostiți decretul de 9 ori, apoi faceți astăzi o alegere concretă care confirmă schimbarea voastră. Cerul deschide drumul, iar omul îl parcurge prin pașii săi.
Cu iubire și lumină,
Simona Igna – Trainer | Coach | Terapeut

UNDE SE DUCE ENERGIA TA ÎN FIECARE ZI?Nu doar munca te obosește.Te obosește supărarea pe care o porți zile întregi. Conv...
10/09/2026

UNDE SE DUCE ENERGIA TA ÎN FIECARE ZI?
Nu doar munca te obosește.
Te obosește supărarea pe care o porți zile întregi. Conversația pe care o repeți de zece ori în minte. Nevoia de a demonstra că ai dreptate. Bârfa, comparația, invidia, conflictele fără sfârșit și atenția oferită oamenilor care îți tulbură permanent pacea.
Toate acestea consumă energie fără să construiască nimic în loc.
Și atunci spui: „Nu mai am energie pentru mine.”
Dar întrebarea adevărată este:
Cât din energia ta se pierde zilnic în lucruri pe care oricum nu le poți schimba?
Nu fiecare provocare merită reacția ta.
Nu fiecare provocare merită răspunsul tău.
Nu fiecare om merită acces permanent la energia ta.
Uneori maturitatea înseamnă să spui:
„Aici nu mai investesc din mine.”
Nu din nepăsare, ci pentru că ai înțeles că energia ta este o resursă prețioasă și alegi conștient unde o așezi.
Folosește-o pentru ceea ce construiește: sănătatea ta, liniștea ta, oamenii pe care îi iubești, munca ta, visurile tale și viața pe care vrei să o trăiești.
Nu poți controla tot ceea ce vine spre tine. Dar poți deveni mult mai atentă la ceea ce primește energie din partea ta.
Simona Igna
Terapeut | Trainer | Coach
0740781121

✨ METODA PRAGULUI 9–10 ✨Încheierea unui ciclu și activarea unui început nouSunt momente în care simțim că o parte din no...
10/09/2026

✨ METODA PRAGULUI 9–10 ✨
Încheierea unui ciclu și activarea unui început nou
Sunt momente în care simțim că o parte din noi este pregătită să meargă înainte, dar o altă parte încă poartă oameni, emoții și experiențe din trecut.
Această metodă te ajută să închei în pace ceea ce și-a împlinit rostul, să îți recuperezi energia și să alegi conștient direcția nouă.
Întreabă-te:
„Cât de mult mă ține trecutul pe loc?”
Notează intensitatea de la 0 la 10.
Scrie pe o foaie:
• relația, situația sau etapa pe care alegi să o închei;
• emoția pe care ai purtat-o;
• energia pe care ai investit-o acolo.
Așază mâna dreaptă pe inimă și rostește de nouă ori:
„Închei acest ciclu în pace. Eliberez trecutul și păstrez înțelepciunea dobândită.”
Rupe foaia ca simbol al desprinderii.
Închide ochii și imaginează-ți energia ta revenind din toate persoanele, situațiile și perioadele în care ai investit-o.
Rostește:
„Îmi chem întreaga energie înapoi la mine, curată, vindecată și disponibilă binelui meu cel mai înalt.”
Scrie o singură alegere pentru noul ciclu:
„Începând de astăzi, aleg să…”
În următoarele 24 de ore, fă o acțiune concretă prin care confirmi această alegere.
La final, măsoară din nou intensitatea de la 0 la 10 și rostește:
„Ciclul vechi este încheiat. Energia mea este acasă. Puterea mea este în mine. Pășesc liberă, întreagă și susținută în noua mea etapă.”
Cu iubire,
Simona Igna – Trainer | Coach | Terapeut

CÂND ÎNCEPE PACEA INTERIOARĂ?Când nu mai reacționezi din frică, ci alegi din claritate.Când nu mai simți nevoia să judec...
09/09/2026

CÂND ÎNCEPE PACEA INTERIOARĂ?
Când nu mai reacționezi din frică, ci alegi din claritate.
Când nu mai simți nevoia să judeci, să demonstrezi sau să interpretezi tot ce fac ceilalți.
Când grijile se răresc, iar mintea nu mai încearcă să controleze fiecare lucru.
Când începi să te bucuri sincer de lucrurile simple.
Când te accepți mai mult și îți vorbești cu mai multă blândețe.
Când conflictele nu te mai atrag, iar liniștea devine mai importantă decât dreptatea.
Când lași viața să curgă fără să forțezi permanent rezultatele.
Când simți recunoștință pentru ceea ce ai, pentru cine ești și pentru drumul tău.
Pacea interioară nu înseamnă o viață fără provocări. Înseamnă să nu te mai pierzi pe tine atunci când ele apar.
Care dintre aceste semne simți că este deja prezent în viața ta? Scrie-mi în comentarii.
Simona Igna
Parapsiholog | Coach | Terapeut | Trainer
📞 0740 781 121

Nu orice om care vorbește despre lumină lucrează și cu integritate.Nu orice „terapeut”, „vindecător”, „maestru” sau „ghi...
09/09/2026

Nu orice om care vorbește despre lumină lucrează și cu integritate.
Nu orice „terapeut”, „vindecător”, „maestru” sau „ghid” care îți promite transformarea are dreptul să primească acces nelimitat la mintea, corpul, banii sau vulnerabilitatea ta.
Există câteva semnale pe care nu ar trebui să le ignori.
Fii atent când cineva îți spune:
„Fără mine nu te poți vindeca.”
„Numai metoda mea te poate salva.”
„Trebuie să ai încredere totală în mine și să nu pui întrebări.”
„Dacă pleci, pierzi protecția sau se va întâmpla ceva rău.”
„Pentru vindecare trebuie să accepți un contact fizic sau sexual pe care nu îl dorești.”
Asta nu este ghidare spirituală.
Este control.
Un profesionist responsabil nu are nevoie să te sperie pentru a te face să rămâi și nu îți distruge încrederea în tine pentru ca apoi să devină singurul care te poate „salva”.
Ai dreptul să întrebi ce metodă se folosește și de ce.
Ai dreptul să spui NU.
Ai dreptul să îți stabilești limitele.
Ai dreptul să verifici pregătirea persoanei căreia îi încredințezi vulnerabilitățile tale.
Ai dreptul să oprești un proces atunci când limitele tale sunt încălcate.
Și mai ales, ai dreptul să gândești cu propria ta minte chiar și într-un spațiu spiritual.
Energia ta merită respect.
Corpul tău merită respect.
Povestea ta merită respect.
Vulnerabilitatea ta nu este o invitație pentru cineva să dobândească putere asupra ta.
Un proces sănătos ar trebui să te ajute, în timp, să devii mai autonom, mai conștient și mai capabil să alegi, nu mai dependent de persoana care te însoțește.
Ține minte:
Un ghid adevărat nu îți cere să îi predai puterea ta. Te ajută să o recunoști în tine.
Simona Igna
Terapeut | Trainer | Coach

Address

Oradea-Mare

Telephone

+40740781121

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Simona Igna Terapeut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Simona Igna Terapeut:

Shortcuts

Share

Category