Monica Aluas

20/10/2022

Fii conștient că adolescentul tău va copia ceea ce vede că faci tu!
Asemenea copilului mic!

Spunând "Nu face asta!" în timp ce faci acel ceva nu este eficient.
Valabil pentru orice... Telefon (eu ii mai zic extensie...😆), tabletă, televizor, mâncare, sport, citit, orice...
Acțiunile depășesc cuvintele.
Gândește-te la ce îți înveți adolescentul fără să îți dai seama!

Se aplică la modul cm reacționezi sau te controlezi atunci când ești furios sau anxios, cm abordezi o problemă dificilă și cât de multă compasiune arăți față de ceilalți oameni.

Ce mesaje transmiți prin activitățile tale zilnice?

Fii un far! ❤️

13/10/2022

" De ce ai făcut asta? Ce-a fost în capul tău?" îi întrebăm mai mereu pe adolescenți.
Câți dintre noi nu am fost atât de furioși încât ne-am purtat într-un fel pe care l-am regretat mai apoi. Cu toții, nu?!??
Ei bine, asta deoarece creierul nostru nu gândește mereu.
Pam, pam!!!! 🤨😎
De fapt, creierul nostru consideră gânditul un hobby de lux, pentru el sentimentele au prioritate. Explic imediat!

Exista 3 "creiere" diferite, fiecare cu o funcție diferită:
- "creierul" instinctual care domină într-o criză;
- "creierul" emoțional care simte și motivează;
- "creierul" gânditor care gândește, raționează și învață.
Ce presupune asta pentru învățare, acea activitate pe care noi toți, părinții, ne-o dorim pentru copiii noștri?
Hai să fim de acord! Învățarea poate fi dificilă.
Dacă învățăm, prin definiție înseamnă că nu știm, iar de aici rezultă o poziție vulnerabilă, nu? 🤔

Tinerii se pot teme de eșecul din sarcinile de învățare, iar într-o cultură ca a noastră, cu accent imens pe notele școlare, creierul emoțional și cel instinctual al adolescenților pot domina cu ușurință.
Pentru noi toți, de fapt, creierul gânditor, cel emoțional și cel instinctual concurează pentru a ne domina acțiunile.
Creierul nostru nu poate instrui corpul "să fugă" sau să se apere și, in același timp, să învețe Teorema lui Pitagora sau să proceseze algebra sau notiunile de la biologie...
Unul sau altul va avea prioritate. Siguranța este crucială pentru orice ființă de pe Pământ!
Nu poți învăța la Istorie dacă viața îți va fi amenințată în vreun fel!
Ierarhia creierului este următoarea: instinctual, emoțional și, în cele din urmă, cel gânditor.

Evită să ții importanta, înțeleapta și puternica prelegere despre cm să intri la facultate, sau să îți iei examenele sau testele cu note mari atunci când adolescentul tău este supărat, rușinat sau furios.
Pur și simplu nu te va auzi!
Creierul gânditor nu va fi la putere atunci, iar capacitatea de ascultare și învățare va fi extrem de redusă!
Ceea ce va trebui să faci este să asiguri un mediu care susține creierul gânditor să se pună pe treabă.
Succes!

Fii un far! ❤️

11/10/2022

Pentru că suntem în perioada testelor, notelor, temelor...
Comportamentul adolescentului ne spune cine este în control: instinctul, emoția sau gândirea (funcționează fix ca la adulți! 😅).
De exemplu, confruntat cu temele, dacă tânărul începe să se prostească😂😝😜, să fie obraznic sau să mâzgălească pagina, este posibil ca atunci să fie responsabil creierul său emoțional, iar creierul care gândește să se lupte să țină pasul.
Ține minte și schimbă ceea ce faci (Nu uita! Tu ești mediul!) astfel încât să poată activa creierul gânditor 🤔.
Fii un far! ❤️

10/10/2022

Salutare, public iubitor de adolescenți!
Să revenim la obiceiul gândurilor, ideilor cu ei și despre ei!

Weekendul care a fost, petrecut într-un peisaj de poveste, cu oameni de poveste, părinți de poveste pentru copii de poveste ❤️, am conștientizat că adolescenții noștri au nevoie să le explicăm ce se întâmplă cu ei!

Sunt fascinați să înțeleagă ceva din experiența lor!
Și nu știu cm să o facă, cm să materializeze ceea ce învață acum!

A fi adolescent este greu uneori, explică-i cu respect ce se întâmplă în creierul lor si asta poate fi motivant pentru ei!
Acum este timpul să creezi mediul propice pentru obiceiurile bune ale tinerilor din viața ta, de exemplu obiceiurile legate de alimentație, somn, mișcare, învățare.

Fii un far! ❤️

06/10/2022

Salutare pentru azi!
Adolescenții au nevoie să fie îngrijiți și să își dezvolte independența. Cel mai dificil este echilibrul dintre aceste cerințe concurente. Nu este despre "sau / sau", este mai dregrabă "și / și".
Au nevoie să își dezvolte independența, dar tu nu presupune că gândesc exact ca tine și nu îi trata ca pe un prieten din copilăria ta. Dar au nevoie și să fie îngrijiți și, în anumite aspecte, au nevoie de tine mai mult ca niciodată!
Fii receptiv la motivațiile și dorința de a învăța si vezi unde vă duce asta.
Pune limite pentru a-i proteja pe ei și nu ca să te simți tu confortabil! Și, mai ales, explică-i de ce faci asta!
Fii un far!❤️

05/10/2022

"Adesea, în calea celor care vor să învețe, stă autoritatea celor care predau." Marcus Tullius Cicero
Bine de reamintit!
Astăzi de Ziua Educației!
Fii un far! ❤️

04/10/2022

“Relațiile devin mai bune când dărâmăm zidurile care ne separă și clădim punțile care să ne aducă mai aproape.” John C. Maxwell

Construirea acestor punți necesită efort, iar efortul acesta se bazează pe comunicare.
Comunicarea înseamnă vorbit in public, chiar și atunci când publicul este familia, sau un grup de prieteni, sau colegii de la școală... Chiar și când iese la tablă, adolescentul tău vorbește în public!

Colega mea, Agnes Tanase a pus la punct un Program de comunicare si vorbit in public pentru copii și adolescenți.
Un program practic, pentru puștii noștri de 12-14 ani, cu multe exerciții bine elaborate despre emoții și controlul lor, despre ascultare activă sau pasivă, despre limbajul corporal, despre storytelling și despre multe altele.
Lucruri spuse pe limba și înțelesul lor, aplicate în viața de zi cu zi. Copilul tău va deveni din ce în ce mai stăpân pe sine, va avea încredere în el și ideile lui, va fi capabil să își exprime opiniile, chiar și când nu va fi de acord cu tine...
Mai multe detalii, îți oferă chiar Agnes, în link-ul de mai jos:

https://www.agnestanase.ro/program-de-comunicare-si-vorbit-in-public?fbclid=IwAR3DCQiygbq89FUZiVNc2h5tN8otR-TlAZGnwYmx9MiZPhY45GKYoM32PJo

Fii un far!❤️

Program de 8 săptămâni pentru copii intre 12-14 ani . Locuri limitate 10

03/10/2022

Salutare! Azi despre haine, machiaj, ținută în general...
Conversațiile despre haine si machiaj! Ha, ce provocare, așa-i?
Nu decurg întotdeauna bine, nu?!?!
Ce îți propun să faci?
Asigură-te că asculți si AUZI punctul de vedere al tânărului înainte să stabilești limita.
Încearcă să dai ceva la schimb. Oferă, de exemplu, o perioadă în care poate purta hainele sau machiajul care îi place.
Sugerează nivelul / modelele care ar fi acceptabile.
Găsește o modalitate prin care își poate manifesta sentimentele.
Fii un far! ❤️

01/10/2022

Adolescenții noștri au nevoie de un mediu stabil, afectuos, previzibil exact in perioada în care nevoia de autonomie si confruntarea ce vine din asta sunt la cote maxime. Adică au nevoie să fie independenți, dar au și nevoie să confrunte tot ce înseamnă reguli, paradigme, impuneri de tot felul...
Pentru noi, adulții lor, este recomandat să ținem cont și să avem în vedere ce înseamnă asta în viața de zi cu zi, să le dam spațiu și să îi ținem aproape în același timp.
Nu spun că e ușor, pentru că nu e...
Dar poți face asta stabilind un set diferit de reguli și așteptări. Cel mai bine convenit între voi!
Susținerea de care au nevoie este, de fapt, mai mult îndrumare decât a sta pe locul șoferului.
Scopul tău este să fii un instructor auto care stă alături, încurajându-l si păstrând calmul pentru amândoi. Mie nu-mi iese întotdeauna, dar conștientizez mereu și mereu, exersez mereu și mereu...😉
Poți aștepta un eventual blocaj, poți avertiza in ceea ce privește drumul din față, dar vei prelua controlul doar în caz de urgență reală!

Fii un far!❤️

30/09/2022

Cu toții simțim frustrare când adolescenții noștri sunt neatenți, când ne închid ușa în nas, când pleacă de lângă noi chiar atunci când voiam să avem o discuție cu ei, nu?!?!
Sentimentele de respingere sunt cât se poate de reale. Atunci când un copil s-a ținut de fusta sau pantalonii tăi timp de vreo 12-13 ani și acum preferă compania altora, nu e chiar ușor! Chiar nu e...
Fii vulnerabil, discută cu un partener, prieten, în grup, acum cu noi, te poate ajuta să pui lucrurile în perspectivă.
Ești cea mai importantă persoană din viața adolescentului tău! Chiar dacă uneori nu pare că este așa.
Răbdare, răbdare, răbdare! Asta este cheia!

Fii un far!❤️

30/09/2022

Ai observat vreodată hărnicia de care dau dovadă noii părinți căutând cea mai bună rutină de somn sau cele mai stimulante culori pentru prețiosul lor nou-născut?
Poate ai făcut chiar tu asta acum vreo 13-14 ani, nu? 😊 Eu sigur da...
Dacă acum ești părinte de adolescent, mi-ar plăcea să vezi această perioadă din viața copilului tău ca o șanșă de a revedea calitățile educative din mediul unui tânăr pentru ca el să facă un alt mare salt in dezvoltare, la fel de important ca și etapa copilăriei, cu toate oportunitățile pe care le veți întâlni acum.
Ceea ce înseamnă că tu ești mediul!
Ceea ce înseamnă că tot ce va învăța acum, de la școală, dar și de la viață, îl va propulsa spre o maturitate împlinită și sănătoasă.
Îmbrățișează-l și fii copilotul lui in cea mai frumoasă și mai plină de pași înainte perioadă!
Tu însăți vei învăța atât de multe!
Fii un far!❤️