Elena - Alina Suman IBCLC

28/07/2026

Încă sunt aici, alături de voi, pentru a vă susține în procesul alăptării!

Anul acesta se împlinesc 10 ani de când am pornit pe această cale: de a aduce liniște și claritate prin informații de calitate!

Dacă ești din Iași, ești la o programare distanță pentru a discuta față în față.
Dacă ești în orice colț al acestei țări sau oriunde in lume, ești la un click distanță pentru a ne cunoaște.

Atașarea e dureroasa? Au apărut ragade?
Vrei sa știi cât de eficient mănâncă copilul tau la sân?
Copilul tau nu ia în greutate?
Ai nevoie de informații legate de ce și cm trebuie să mănânci?
Treci prin furia laptelui și îți este greu sa gestionezi?
Ai întâmpinat poate simptome de canal blocat sau mastită?
Vrei să folosești o p***a și ceva nu îți iese?
Va apropiați de diversificare și ai întrebări?
Vrei să finalizezi cu alăptarea și ai nevoie de ghidaj?
Ai orice altă întrebare sau alte nelămuriri?

Hai să îți explic punctual și să facem un plan de acțiune personalizat, într-o consultație.

01/11/2023

Așa , că de început de luna noiembrie! 🍁🍁🍁
Un ceai cald, o vorbă bună cu un/o prieten/ă, o încurajare, o zi cu împlinire, bucurie și recunoștință!

Apropos, celor ce abia îmi vizitați pagina, dacă vreți să savurăm un ceai împreună, in timp ce obțineți răspunsuri la întrebările voastre, e util să mă contactați telefonic.
Mesageria text de aici îmi afișează cu mare întârziere solicitările voastre.

Așadar, mă găsiți repede la telefon sau WhatsApp:
📱0742024679

17/08/2023

Urmează în Iași un eveniment dedicat viitoarelor mame!
Marți, 22 august 2023.
Accesați link-ul pentru înscriere și alte detalii:
https://facebook.com/events/s/a-baby-totul-despre-alaptare/1184181665862730/

10/03/2023

Culoarea laptelui matern! ❤️

~"Laptele meu este în două cu apă"~ (are consistență fluidă)
~"Laptele meu nu mai este consistent" ~ (culoare alb lăptos opac )
~"Laptele meu este foarte gras" ~ (are culoare galbenă-portocalie)
~"Laptele meu este cu sânge " ~ (culoarea se încadrează în spectrul brun deschis - roz - rozaliu - sângeriu - roșu)
.........

Hai sa mai aud și alte mituri legate de culoarea și aspectul laptelui matern, indiferent că e vorba de colostru sau laptele matur.

Dacă totuși nu ești convinsă că tu, dragă mamă, ai cel mai bun lapte din lume pentru copilul tău, poți face o programare telefonică (0742024679) sau prin mesaj să putem discuta cazul tău particular!

Human milk comes in a variety of colors. If you pump your milk you may see lots of variation in color: whereas formula milk always looks the same, the composition and appearance of human milk changes throughout the day, and even throughout a pumping session or feed.

02/03/2023

🥳Eh, și cm să nu faci cu drag ceea ce-ți place și cm să nu continui să te perfecționezi, când primești așa mesaje?
🎯Wow, mesajele de mulțumire vin inclusiv după un an de când ne-am văzut prima oară!

Hai, să ne fie fiecare zi o primăvară! 🐦🐝🦋☀️
Vă aștept să ne cunoaștem. Puteți face o programare printr-un mesaj sau telefonic! ☺️

01/03/2023

La multi ani IBCLC! 🎉🎉🎉

🗣 Ziua IBCLC se sărbătorește anual în prima miercuri a lunii martie!
💐 Anul acesta coincide și cu prima zi a primăverii!
🪷 Vă doresc să renașteți zilnic și să știți că noi părinții facem în fiecare clipă ceea ce putem noi mai bine, cu informațiile pe care le deținem pe moment!
☀️ Unii își doresc să afle din ce în ce mai multe informații și pentru asta sunt eu aici: să vă ofer informații actualizate!
Să ne vedem cu bine! 🤗

10/10/2022

In limba română, (sau poate doar pentru mine 😁), sună cam dubios. Sau poate că nu dubios, ci doar neobișnuit, pentru că am crescut cu ideea că sănătatea mintală este doar despre „nebunie”, despre acele afecțiuni foarte grave, care se „repară” doar cu medicație în urma unui consult psihiatric. Ba, mai mult decât atât, în copilăria mea, era un subiect tabu despre care nu vorbim, ne prefacem că nu știm despre sau că trece de la sine...

Insă, știți voi că Sănătatea mintală include bunăstarea noastră emoțională, psihologică și socială?

Da!!! Sănătatea mintală afectează modul în care gândim, simțim și acționăm, dar, ajută și la stabilirea modului în care gestionăm stresul, relaționăm cu ceilalți și facem alegeri sănătoase.
Sănătatea mintală este importantă în fiecare etapă a vieții, de la copilărie și adolescență până la maturitate.
De asemeni, în acest coș generos intră multe tulburări și afecțiuni, însă în activitatea mea zilnică observ cel mai frecvent depresia postpartum și tulburările de dispoziție.

Și pentru că sunt unul din specialiștii cu care intră în contact mama imediat după naștere, chiar dacă nu am compentențe pe parte de mental health, din papuci de observator, pot vedea când o mamă are nevoie de mai mult decât sprijin în alăptare!
Și mereu, când am simțit că e cazul, am ascultat mama și la final am recomandat și o întâlnire inițială cu un psihoterapeut.

Îmi place să ajut! Îmi doresc ca întâlnirile cu mine să nu se rezume doar la informații strict despre alăptare, ci să aducă plus valoare la început de drum cu nou-născutul în brațe!

Find out about this year's World Mental Health Day campaign (10 October) and how you can get involved.

07/10/2022

Ce este Zâmbetul? 😀🙂☺️

Pentru mine înseamnă recunoștință, bucurie, stare interioară de bine, calm, liniște!

Și, am auzit acum la radio, că azi e Ziua lui, a Zâmbetului! 🙂

Cu ocazia acestei zile, dar și pentru că ador să zâmbesc vă trimit zâmbete diverse, vouă celor care vreți să le primiți!
Primesc și eu de la voi, dacă binevoiți sa îmi lăsați o poză, două. 😁

05/10/2022

Azi sărbătorim Ziua Educației. 🖍️🖌️🎨✏️✒️🖋️🖊️📚📚📚📝📝📝
La mulți ani, tuturor cadrelor didactice, celor pe care i-am cunoscut de-a lungul procesului educațional, dar și celor pe care îi cunosc acum prin intermediul copiilor mei!

Ce este educația? La o simplă răsfoire a dex-ului descoperim că:
"EDUCÁȚIE s. f. 1. Fenomen social fundamental de transmitere a experienței de viață a generațiilor adulte și a culturii către generațiile de copii și tineri, abilitării pentru integrarea lor în societate."
Sau
"EDUCÁȚIE sf [At: MN (1836), 781/55 / V: (înv) ~iune, (îvr) ~ione, ~ation sn, ducațione / Pl: ~ii / E: fr éducation, it educazione, lat educatio, -onis] 1 Ansamblu de metode și de măsuri aplicate sistematic (și în cadru organizat) cu scopul formării și dezvoltării însușirilor intelectuale, morale, fizice etc. ale copiilor, ale tineretului sau ale oamenilor ori ale colectivităților umane."

Acum, de ce fac eu această postare?
Pentru că informațiile pe care le ofer in activitățile mele cu familiile, de mai bine de 6 ani, aduc plus valoare la început de drum în viața de părinte și nu numai!

In calitate de mentor, coach, educator, consilier, consultant sau cm vreți să mai spuneți, sunt recunoscătoare că fac parte din categoria celor care aduc informațiile actualizate mai aproape de cei care vor să lucrăm împreună, ajutându-i să își dezvolte însușirile despre hrănirea și îngrijirea propriilor copii!

Așadar, aștept să ne cunoaștem!
Dacă ești deja în altă etapă a vieții, poate cu copiii mari, sigur cunoști pe cineva care are nevoie de sprijinul meu!

01/10/2022

Bine ai venit weekend!
🍁Welcome October!
🍁A doua luna de toamnă, a doua perioadă a anului de transformări majore în natură!

🍁Dragi părinți, voi, când ati ieșit ultimă dată la o plimbare prin natură? Împărtășiți locuri bune de vizitat toamna!
Dacă nu ați reușit totuși de mult timp să faceți asta, profitați azi, prognoza anunță soare !
🌤️⛅🌤️⛅🌤️⛅🌤️⛅

Familia voastră prin ce schimbări a trecut după nașterea primului copil?

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

Photo credit: Nayac