Comunicare Nonviolentă Iași

Lansarea proiectului de ascultare empatică TE ASCULT. SUNT CU TINE a adus multă bucurie ce dorim să o răspândim. Din echipă fac parte și membrii ai CNV Iași Simona Marinică și Petronela Apetri alături de alți șase oameni oameni pasionați ai Comunicării Nonviolente : Andreea Jacota, Lacramioara Ocunschi, Maria Stoica, Mira Loghin, Oana Răgălie, Raluca Sadula

Mai multe detalii pe:
https://www.facebook.com/Nonviolenta/posts/3183549758330030

Suntem bucuroși și entuziasmați să celebrăm alături de voi lansarea unei inițative de comunicare empatică, care devine ON AIR, azi, 11 mai 2020.

8 oameni pasionați ai Comunicării Nonviolente - Andreea, Lăcrămioara, Maria, Mira, Oana, Petronela, Raluca și Simona, au creat un proiect de ascultare empatică cu intenția de a contribui la nevoia de încredere a oamenilor, care vine odată cu acceptarea, confirmarea și recunoașterea. Oricare dintre ele se vor transforma în parteneri de empatie pentru orice persoană care caută ajutor, înțelegere și acceptare. Pregătite să audă ceea ce și ție îți este greu să auzi: durerea, suferința și anxietățile pe care le simți.

https://www.nonviolenta.org/ce-oferim/te-ascult-sunt-cu-tine

🌹 Atunci când ești auzit, nu mai ești singur!

Dorim să împărtășim bucuria pentru interesul în creștere față de beneficiile comunicării nonviolente experimentat ieri la Ziua Comunicării Nonviolente - Iași.
Suntem recunoscători pentru atmosfera prietenoasă creată prin prezența și implicarea celor 34 de participanți, 4 voluntari: Palimariciuc Irina, Claudia Frincu, Roxana Elena Onu, Grigoras Oana-Irina, 3 facilitatori: Octavian Istrate, Simona Marinică, Petronela Apetri și căldura spațiului ce invită la conectare și deschidere oferit de către prietenii noștri de la Thinslices.
Visăm cu ochii deschiși la impactul asupra comunității locale prin plantarea semințelor comunicării prin compasiune în viețile participanților și schimbările/proiectele ce ar putea lua naștere mai departe.

Pe 29 Septembrie ne vom întâlni la Ziua Comunicării Nonviolente - Iași. Unul din facilitatorii acestui program va fi Petronela Apetri cu workshopul “Ascultarea empatică” sau “Cum mă poate ajuta empatia în construirea unei relații cu oamenii ce interacționez zi de zi, trecând dincolo de a judeca, evalua, eticheta, simpatiza, repara și a ajunge să pot vedea și accepta ce e important pentru cealaltă persoană, fără a desconsidera propriile nevoi”.

În acest workshop îmi propun să creăm spațiul de experimentare a blocajelor empatiei și ce generează în noi și spațiul de conectare prin intermediul limbajului sentimentelor și al nevoilor, ce stă la baza Comunicării Nonviolente într-un mod interactiv.

Petronela și Comunicarea Nonviolentă

Conștientă de importanța unei comunicări ce creează cooperare și autenticitate între oameni pentru a avea o viață împlinită, am început căutarea activă a unei tehnici simple, eficiente, practice și care să fie de ajutor tuturor oamenilor în 2017 prin participarea la cursul de “Ecovillage Design Education” în Elveția. Prin experimentarea încrederii și cooperării generate într-un grup de 33 de persoane din diferite colțuri ale lumii ce abia se cunoșteau, am fost curioasă să investesc energie în studiului detaliat al Comunicării Nonviolente. Din Septembrie 2018 am participat în mod susținut la cursuri intensive și workshopuri de comunicare nonviolentă în Iași, București, Cluj-Napoca, Suedia și am descoperit pas cu pas tainele acestui nou limbaj al vieții cu ajutorul unor mentori generosi si deschiși: Octavian Istrate, Ian Peatey, Liv Larsson, Robert Gonzales și Robert Krzisnik.

Pe 29 Septembrie ne vom întâlni la Ziua Comunicării Nonviolente - Iași. Unul din facilitatorii acestui program, fondatorul Comunității de Comunicare Nonviolentă din Iași, va fi Octavian Istrate cu workshop-urile: "Introducere în Comunicarea Nonviolentă" și "Aprecierea nevoilor".

Descriere workshop “Introducere în Comunicarea Nonviolentă”
- Oamenii sunt ființe în continuă dezvoltare și evoluție. Există viață în noi din toate punctele de vedere: fizic, emoțional, intelectual, spiritual. Prin Comunicarea Nonviolentă respectăm această viață, această continuă evoluție, de aceea acest limbaj este pe cât de simplu pe atât de eficient. Însă este ca o limbã străină: ca s-o înveți ai nevoie de vocabular, exercițiu, sprijin, timp, răbdare, intenție.
- Această Introducere se adresează atât celor care acum au primul contact cu această lume, dar și celor care știu despre Comunicarea Nonviolentă însă nu au avut ocazia să practice concret sau să își clarifice ideile, celor care au nevoie de o reamintire, reconectare cu acest concept. Intenția mea este de a oferi bazele necesare pentru aplicarea practică, de a prezenta concepte cu care lucrăm mai departe în cadrul acestei zile și apoi în viața de zi cu zi. Voi oferi baze teoretice, vom exersa împreună aplicarea teoriei în practică și vom răspunde întrebărilor care apar.

Descriere workshop “Aprecierea nevoilor (Exercițiu ghidat de explorare interioară)”
- Această sesiune este concepută pentru a ne cultiva și îmbunătăți relația cu nevoile noastre fundamentale. Conexiunea mai puternică și mai profundă cu nevoile noastre ne aduce putere personală, flexibilitate, abundență și libertate.
- Vom începe cu o reamintire scurtă a conceptului de “nevoi”, așa cm este folosit în comunicarea nonviolentă. Apoi va urma un exercițiu ghidat de explorare interioară, în care fiecare participant va lucra cu ce este viu în acel moment în interiorul său. Iar la final vom avea o discuție liberă despre ce am trăit fiecare, cu scopul de a integra ceea ce am aflat în timpul exercițiului ghidat.

Octavian și Comunicarea Nonviolentă
- Am intrat în contact cu Comunicarea Nonviolentă în anul 2010, iar în primii ani am folosit-o doar pe plan personal, în relațiile importante din viața mea și în activitatea profesională de atunci. Apoi, în 2017, încurajat de mentorii mei Monica Reu și Ian Peatey, am început să ajut și alte persoane să o integreze prin cursuri, ateliere și grupuri de practică. Mi-am dat seama că mă împlinește foarte mult această activitate, iar de la începutul anului 2019 sunt trainer certificat CNVC.
- În acest moment ariile mele principale de interes sunt conexiunea cu sine, ajutând participanții să își îmbunătățească relația cu ei înșiși, precum și integrarea comunicării nonviolente în organizații. În următoarea perioadă mi-am propus să îmi îmbunătățesc și abilitățile de a media între două persoane aflate în conflict.