31/07/2022
Împreună facem sport, ne educăm nutrițional, mâncăm mai sănătos, gandim mai pozitiv si ne ducem starea de sănătate si corpul la urmatorul nivel🙏🔥👍🏃♂️🏃♀️ .
Te așteptăm alături de noi să începi un stil de viață mai sănătos si mai activ 🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️
În echipă e mult mai ușor să-ți atingi obiectivele 💯💯💯
25/07/2022
Am ales să îmi schimb stilul de viață și să pun mult mai mult accent pe partea de nutriție
📌am ales să mănânc și să mă antrenez inteligent
📌am ales să mă vitaminizez și să mă recuperez după antrenamentele intense
📌am ales să sprijin persoanele să fie mai sănătoase și mai active
📌am ales să lucrez la dezvoltarea personală
Acum pot spune ca simt schimbări enorme și sunt în plin proces de transformare. Este incredibil de plăcut sa fii în echilibru din toate punctele de vedere și să poți vedea viața în alt mod. Să muncesc cu plăcere, să mă antrenez cu drag și să fac toate activitățile din pasiune.
Sunt recunoscătoare pentru că trăiesc aceste momente și îmi trăiesc visul ♥️♥️🔥
25/07/2022
🔹Astăzi este despre mămicile care cred ca după naștere nu mai pot devi o versiune mai buna a lor😁 Va inspir cu un rezultat care va validează ca se poate și după o naștere!🤩💥
Ioana este mămica, soție, femeie de succes și destul de activa, dar niciodată nu a renunțat să lucreze la cea mai buna versiune a ei. După naștere a avut cele mai bune soluții pentru a reuși!
In prezent are un super rezultat de -30 de kg! 🆘🆘🆘❤️🔥
Pe tine ce te oprește? Sau nu știi cu ce sa începi?? No problem..😁 Sunt aici sa te sprijin sa ajungi la cea mai buna versiune a ta! Împreuna vom reușit. 🔥💎
11/07/2022
Motivatia zilei!🙌🏼
Cand iti doresti cu adevarat sa faci o schimbare😍 nici varsta, nici greutatea, nici timpul etc., nu mai sunt o scuza!😉
Sunt aici sa te sprijin și pe tine! 👌🏻🤩
11/07/2022
Atunci când realizăm că lucrurile nu stau bine în ceea ce priveşte alimentaţia noastră, suntem deodată copleşiţi de schimbările numeroase pe care trebuie să le facem. Asa ca te invit sa pui in aplicare urmatori pasi:
1. Varietatea. Trebuie să alegem un meniu diversificat, care să includă o gamă largă de alimente consumate la fiecare masă.(legume,proteina,carbohidrati complexi)
2. Calitatea. Alimentele trebuie să asigure factorii nutritivi esenţiali.
3. Moderaţia. Este bine să consumăm alimente care asigură nevoile energetice ale organismului, dar cu moderaţie.
4. Evitarea. Produsele care stau în capul listei sunt alcoolul, patiserie,prajeli chiar unele sucuri din comerţ.
Daca aceste sfaturi iti sunt utile lasa un comentariu si impartaseste cu cei dragi!🥰
11/07/2022
Rezultat in echipa noastră! 🔥
Schimba fraza "Nu am Timp" in "imi fac timp
pentru lucrurile care conteazà pentru mine"!
👌🏻 Avantajele TRANSFORMARII
cu ajutorul conceptului nostru in procesul tau de SLABIRE sunt urmatoarele:
🏃🏼♀️Te conectezi la comunitate, esti aläturi de oameni
care trec prin aceleasi schimbari impreunà cu tine si primesti ràspunsuri la intrebärile tale.
🏃🏼♀️Monitorizarea din partea antrenorului tau, îti oferà
claritate asupra problemelor tale specifice si te
motiveazà constant.
🏃🏼♀️Corpul tàu poate sà slàbeascà oricât, indiferent
de vârstà, de situatie, de timpul si de oboseala ta.
Totul la tine poate fi imbunätätit, dacà inveti sà te
vezi, sà te eficientizezi si sà lasi in urmà gândurile si
comportamentele care te tin in loc.
🏃🏼♀️Recomandari clare pentru a slàbi sanatos si frumos, iar parcursul programului vei face progrese vizibile in ceea ce priveste slàbitul tàu, chiar din
prima saptàmânà.
11/07/2022
11/07/2022
11/07/2022