Aspire - Centru Psihoeducațional

✨

Mindfulness pentru copii este o practică care îi învață pe cei mici să fie prezenți în momentul actual, să-și regleze emoțiile și să-și dezvolte abilitățile de concentrare🌸

▪️Este important să oferim acces la tehnologie, dar nu oricum, echilibrul este esențial!
▪️Un aspect important: tehnologia nu trebuie să înlocuiască nevoile de bază ale copiilor (conectare, competență, autonomie)!

▪️Ce activități putem facem cu copilul iarna?
(Când afară este prea frig ❄️🥶)

▪️Iarna e mai dificil să stai în parc, dar există metode prin care totuși copiii pot avea activități distractive, chiar dacă afară sunt grade cu minus.

▪️Importanța pe care o acordăm nevoilor celor mici ne va ajuta în viitor!

▪️Copiii care beneficiază de susținere adecvată în îndeplinirea nevoilor lor, au șanse mai mari de a deveni adulți încrezători în propriile abilități, de a face față provocărilor, de a construi relații sănătoase și de a-și atingă potențialul maxim în diferite domenii ale vieții.

▪️Tantrumurile sunt adesea legate de dificultățile copilului de a-și exprima nevoile sau frustrările în mod verbal, ceea ce se întamplă cel mai des în primii ani de viață.

▪️ E important de ținut minte ca gestionarea tantrumurilor într-un mod calm și eficient poate contribui la dezvoltarea abilităților sociale și emoționale ale copilului.