05/08/2026
🚀 START ÎN BAC – ediția I
📍 Colegiul Tehnic „Mihai Băcescu” Fălticeni
📅 22–30 iulie 2026
🎓 START ÎN BAC – prima ediție s-a încheiat!
Timp de 7 zile, în perioada 22-30 iulie, Colegiul Tehnic „Mihai Băcescu” din Fălticeni a devenit spațiul unei experiențe unice pentru elevii liceului.
La prima ediție a Școlii de vară „START ÎN BAC” au participat aproximativ 40 de elevi, alături de o echipă de profesori care au pus experiența și energia lor în slujba unui obiectiv comun: acela de a transforma pregătirea pentru Bacalaureat într-un proces conștient, echilibrat, eficient structurat și mai apropiat de nevoile reale ale elevilor, venind în intampinarea dorintei lor de a progresa.
📚 Testarea inițială, exercițiile aplicate, lucrul pe modele de subiecte, simulările și evaluarea finală le-au oferit elevilor posibilitatea de a-și identifica punctele forte, de a-și înțelege dificultățile și de a urmări propriul progres la una dintre disciplinele de bac.
Dar „START ÎN BAC” nu a însemnat doar pregătire academică. În cadrul workshop-urilor am vorbit despre emoțiile dinaintea examenului, despre frica de a vorbi în public și despre încrederea în propriile resurse și felul în care putem transforma stresul dintr-un obstacol într-o energie pe care să o gestionăm.
O realitate cu care adolescenții se confruntă frecvent, mai ales în perioada pregătirii pentru examene, este aceea ca stresul poate influența atât starea emoțională, cât și modul în care gândim, reacționăm și performăm. Workshop-ul intitulat „Stresul – prieten sau dușman?”, coordonat de prof. Mara Perța de la Colegiul Tehnic „Regele Ferdinand I” Rădăuți, a fost o activitate care a urmărit familiarizarea elevilor cu mecanismele stresului, identificarea principalelor surse și manifestări ale acestuia, precum și dezvoltarea unor strategii eficiente de gestionare a situațiilor stresante, în special a celor asociate examenelor. Workshopul a avut un caracter interactiv și a fost construit pe principiile invatarii experiențiale, alternând momentele de reflecție si discuție cu jocuri de cunoaștere, exerciții practice, activitati de grup si studii de caz.
Participanții au analizat diferența dintre eustres și distres, au identificat manifestări fizice, emoționale și comportamentale ale stresului și au explorat modalități concrete de autoreglare, precum respirația controlată, organizarea timpului, mișcarea, relaxarea și apelarea la sprijinul celor din jur.
Prin activitățile propuse, elevii au fost încurajați să își observe propriile reacții la stres, să își recunoască resursele personale și să identifice tehnici pe care le pot aplica în situații reale de presiune.
Mesajul final al workshopului inclus în „Trusa anti-stres”: stresul face parte din viață, însă poate fi recunoscut și gestionat; nu orice formă de stres este în mod necesar negativă, iar solicitarea sprijinului atunci când este necesar reprezintă o resursă, nu un semn de slăbiciune.
Miercuri, 29 iulie 2026, avut loc atelierul de dezvoltare personala Inteligenta emotionala și încrederea în sine, coordonat de doamna psihoterapeut Miruna Lovinescu. Activitatea dedicata unei perspective mai largi asupra examenului de Bacalaureat și asupra propriului potențial, a pornit de la o discuție despre ce reprezintă de fapt, Bacalaureatul și examenele în general: nu doar momente de evaluare a unor cunoștințe, ci și contexte în care elevii își pot descoperi resursele, își pot testa perseverenta și își pot dezvolta capacitatea de a face fata unor situații solicitante.
Activitatea a inclus și o introducere în conceptul de inteligenta emotionala, cu accent pe capacitatea de a recunoaște și înțelege propriile emoții, de a le gestiona și de a relationa eficient cu ceilalți. Discuția a fost extinsa prin prezentraea teoriei inteligentelor multiple formulata de Howard Gardner, elevii descoperind cele opt forme de inteligenta: lingvistica, logico-matematica, spatiala, muzicala, corporal-kinestezica, interpersonala, intrapersonala și naturalista.
Prin aceasta abordare, elevii au fost incurajati sa depaseasca perspectiva conform careia inteligenta se măsoară exclusiv prin rezultate scolare și sa își recunoască propriile puncte forte și resurse. Activitatea a urmărit astfel consolidarea increderii în sine și dezvoltarea unei imagini mai realiste și mai echilibrate asupra propriilor capacitati. Totodata, a completat pregatirea pentru Bacalaureat printr-o perspectiva centrata pe elev ca persoana, nu doar ca viitor candidat la examen, subliniind importanța autocunoasterii și a valorificarii propriilor forme de inteligenta în procesul de invatare și în viața de zi cu zi.
🎤 Prin programul educational al școlii de vara START ÎN BAC ne dorim sa pregătim elevii nu doar pentru examen, ci și pentru situațiile în care vocea lor trebuie să se facă auzită.
În cadrul workshop-ului Introducere in Public Speaking, coordonat de prof. Laura Nicoleta Nita, elevii participanti au descoperit că vorbitul in public este o abilitate care se construieste prin exercitiu si ca un orator bun nu se naste, ci se formeaza. Am pornit de la cateva idei esentiale de mindset care ar putea ajuta la depasirea fricii de a vorbi in public, cm ar fi aceea ca public speaking-ul e mai putin despre cel care vorbeste, cat despre cei carora li se adreseaza sau ideea ca talentul conteaza mai putin decat practica.
Am discutat despre ce inseamna sa ai o buna strategie atunci cand iti construiesti discursul, despre structura, substanta, stil si despre cat este de important sa fii autentic. Am analizat cele mai frecvente greseli in public speaking, apoi am evidentiat o serie de tehnici bune pentru a incepe un discurs sau pentru a construi un mesaj care sa capteze atentia.
In final, trecand de la teorie la practica, un prim exercițiu i-a ajutat pe elevi să observe cât de mult contează limbajul nonverbal, contactul vizual, tonul, ritmul, pauzele, accentul, volumul vocii și expresivitatea în comunicare. A urmat apoi un exercitiu de improvizatie, de curaj si de depasire a zonei de confort care a constat in concursul de micro-discursuri de un minut, plecand de la teme surpriza. Organizati pe echipe, elevii au avut la dispoziție doar câteva minute de pregătire înainte de a vorbi în fața grupului. Iar cei mai curajosi au primit la final cate o carte ca premiu.
Ce mai important castig pentru elevi in urma acestui atelier de Public Speaking ar fi acela de a fi depasit teama de a spune ce gândesc si de a fi inteles ca a vorbi in fata unui public nu inseamna sa vorbesti perfect sau sa nu ai deloc emotii, ci sa inveti sa le gestionezi si sa le transformi intr-o resursa. Pentru ca a-ti gasi propria voce si abilitatea de a-ti sustine ideile clar si convingator nu este utila doar la o proba orala de bacalaureat, ci ramane o competenta importanta pentru scoala, facultate, profesie si, pana la urma, pentru viata.
🧗♀️ Programul școlii de vară „START ÎN BAC” a inclus și activități sportive, printre care sesiuni de cățărare, coordonate de prof. Ciprian Constantineanu. A fost un prilej pentru elevi să își testeze curajul, să își depășească limitele, să aibă încredere în propriile forțe și să descopere că, uneori, pentru a ajunge mai sus trebuie mai întâi să faci primul pas. Cățărările au adus energie, voie bună și un alt tip de provocare, completând experiența educațională cu momente de mișcare, aventură și conectare între participanți.
Au fost zile intense, cu întrebări, exerciții, explicații, emoții, provocări, colaborare și, sperăm noi, câteva momente în care fiecare elev a putut spune: „Da, pot mai mult decât credeam.”
👏 Mulțumim elevilor pentru implicare, seriozitate și curajul de a ieși din zona de confort!
👏 Mulțumim profesorilor implicați pentru profesionalism, răbdare și disponibilitatea de a construi împreună!
👏 Mulțumim conducerii Colegiului Tehnic „Mihai Băcescu” pentru susținerea acestui proiect.
Materialele, experiența acumulată, feedbackul elevilor și modelul de colaborare construit în această ediție rămân puncte de plecare pentru ceea ce urmează. Proiectul își propune să devină un model de pregătire intensivă și de dezvoltare personală care să poată fi continuat și îmbunătățit de la un an la altul. Pentru că, înainte de a începe BAC-ul, trebuie dobandit ceva și mai important: încrederea că poți.
