Adele’s Yoga Path

Adele’s Yoga Path Yoga Therapist
Spiritual Coach
I am here to help you heal your body & guide you through your inner

E prima toamnă după mulți ani pe care o prind în țară.Ce mult mi-a lipsit.Am fost mult pe alte continente, pierzând parf...
21/09/2026

E prima toamnă după mulți ani pe care o prind în țară.
Ce mult mi-a lipsit.
Am fost mult pe alte continente, pierzând parfumul ei, zilele lungi ploioase cu picături infinite care se scurg pe geam, sub ochii care privesc în gol.
Am pierdut ani la rând răcoarea dimineților și cea a serilor când îmi fac un ceai și, din patul care dă spre pădure, privesc în întunericul care se deschide ca un hău între mine și celelalte lumi.
Și cât de frumos se simte să mă năpădească toamna asta superbă, ca o buruiană nesătulă care-și face loc în sufletul meu.
Ce frumos își întinde soarele degetele-i lungi, parcă anume să mă cuprindă cu ultimele puteri, ca un iubit ce mă pierde pentru întâia oară.
Ce note de sublim, de legume coapte, ce parfumuri de străzi abia luminate pe care ploaia încă se odihnește, ce liniște în suflet de când s-a așternut frumoasa clipă a toamnei care sper, câteodată, naivă, să țină o veșnicie.
Și vine un octombrie cu explozie de culori, cu sunete din adâncuri care prevestesc nopți dormite adânc, cu bucurie în mine că am scăpat de insomnii. Un octombrie suav și bun ca un copil cu mâinile murdare de nuci verzi, și trece și el cu diminețile cu brumă și ceață groasă, cu abur ieșind printre buze.
Și vine noiembrie, când îmi împachetez din nou lucrurile și fug cu sufletul la gură la aeroport, de parcă ar fi prima dată când India mă cheamă. E a 11-a oară și se simte ca prima.
Dar până atunci mă bucur de frumusețea ta, toamnă proaspătă, adâncă ca ochii unui străin în care te poți pierde ca într-o lume din alte lumi. Mă bucur cu maturitate, cu înțelegere deplină și cu o nouă transformare, pentru că da, întotdeauna aduci cu tine o nouă eu, mai sălbatică, mai autentică, mai înțelegătoare și mai matură cu fiecare an.

Truly yours,
Adela

📸 Raluca Ciornea

A holiday about clear cold refreshing waters, flowing with life, self love, working with myself and sharing sweet moment...
20/09/2026

A holiday about clear cold refreshing waters, flowing with life, self love, working with myself and sharing sweet moments with my loved one 💙

Astăzi am ajuns să pot crea această terapie complexă care include toate învățăturile pe care le-am primit de-a lungul ti...
18/09/2026

Astăzi am ajuns să pot crea această terapie complexă care include toate învățăturile pe care le-am primit de-a lungul timpului. Nu e despre mine nimic, eu sunt doar ghidul și mesagerul sufletului tău, al ghizilor, spațiilor înalte sau al lumilor de jos care te ghidează pe calea ta.
Dacă ești curioasă să sari peste niște ani de terapie sau dacă simți că te-ai blocat într-un punct și că nu mai găsești calea – te aștept cu mare bucurie în spațiul pe care îl deschidem împreună.
Poți alege un pachet de 4/8 sesiuni de Sacred Space Therapy sau terapia „semnătura proprie” Medicine for Spirit & Body - 3 sesiuni intense pentru a desluși Calea și ce te ține blocată).
Scrie-mi un mesaj pentru orice întrebare – putem să ne vedem online gratuit pentru 15 min, să vezi dacă simți că rezonăm.
În comments găsești linkul către site, unde poți vedea toate detaliile acestor terapii.

Cu iubire, Adela 🌀

Ieri, într-o criză existențială de-a mea (da, am și din astea, deși lucrez la mine as a full-time job), am vorbit cu sis...
10/09/2026

Ieri, într-o criză existențială de-a mea (da, am și din astea, deși lucrez la mine as a full-time job), am vorbit cu sister Dri 🅳🆁🅸 (sora mea Şamană din alte timpuri și încarnată în femeia asta mișto și cool cu care am onoarea să calc aceleași pământuri și căi în viața asta).

Și Dri mi-a făcut lumină în toată ceața și zbaterea mea în vreo 15 minute de povestit – cu râs, cu plâns, cu „tu ești proastă?” sau „te văd și te înțeleg”.

Până nu experimentezi terapia cu Dri, nu prea îți dai seama cm te poate ajuta, însă pe mine, ca și pe mulți alții, îi ajută enorm.
De fiecare dată simt că, în 15-30 min de povestit cu ea, sar peste 5 ani de terapie și de integrare.

Cum aducea ea Luminǎ pe calea pe care am de mers, poate puțini oameni în viața asta știu să o facă (cu mine).

Așa că, pentru cea mai raw și eficientă terapie neconvențională, holistică, șamanică și din spațiile înalte, v-o recomand pe sora mea.
E mind-blowing ce face cu sufletul tău și cm toate se așază atât de natural după.

Te iubesc infinit, baby, și nu știu cm să-ți mai mulțumesc în viața asta că-mi ești alături 🩶

Mi-a făcut Raluca Raluca Ciornea pozele astea superbe și am zis că musai să le share-uiesc, mai ales când totul în ultim...
08/09/2026

Mi-a făcut Raluca Raluca Ciornea pozele astea superbe și am zis că musai să le share-uiesc, mai ales când totul în ultima vreme este inundat de AI.

Și dacă tot le share-uiesc, m-am gândit să asociez o poveste cu fiecare dintre ele.

Povestea de azi este despre furie și cm foarte mult timp am crezut că furia este ceva ce nu are ce să caute în viața mea, este ceva pe care, dacă n-o validez, o să se evapore și n-o să mai existe.

Și cât de mult m-am înșelat. Cât de neștiutoare am fost, crezând că furia e ceva negativ și că ea, neexprimată, dispare pur și simplu.

Cât de mult s-au așezat straturi unul peste celălalt în mine până când au ieșit necontrolat în afara mea, impactând tot din jurul meu.

Am învățat că furia mea e bună și că e nevoie să o validez, acum ceva ani, și de atunci lucrez constant în această direcție.

O las să fie, îi văd puterea și îi înțeleg toate beneficiile pe care mi le aduce.

Însă câteodată (ca azi, de exemplu) se strânge toată în corp și iese intens prin strigăte din străfunduri, cu muzica la maxim în mașină și plâns în hohote, asemenea unui copil care simte că a pierdut tot.

Apoi vine liniștea, durerea conștientizării și pacea și înțelegerea că lucrurile sunt cm trebuie să fie, nu cm ne dorim noi.

Când furia e exprimată, deși am vrea să credem că vine doar cu eliberare și stare de liniște, ea vine și cu o tristețe profundă, cu o conștientizare și acceptare, voită sau nu, a ceea ce este.

Iar când furia a plecat, ceea ce rămâne e un spațiu gol, pe care îl poți umple, cu siguranță, la un moment dat, însă câteodată vrei doar să rămână pentru o perioadă gol și doar atât.

Cu iubire, Adela🩶

📸 Raluca Ciornea

Foarte rar vorbesc aici (pentru că e un aspect al vieții mele pe care vreau să-l țin destul de privat) despre mine ca și...
06/09/2026

Foarte rar vorbesc aici (pentru că e un aspect al vieții mele pe care vreau să-l țin destul de privat) despre mine ca și mamă sau despre copilul meu (de aceea multă lume se miră când spun că am un băiat de aproape 16 ani).

Astăzi însă simt să împărtășesc emoțiile și sentimentele care vin cu începerea școlii anul acesta.

E primul an din ultimii 10 în care nu mai sunt prezentă la festivitatea de începere a anului – fii-miu intră în clasa a 9-a și nu mai merge cu mama la festivitate, ceea ce mi se pare perfect normal și sănătos.

Mi-am crescut întotdeauna copilul extrem de independent, chiar și când nu reușea să-și lege șireturile la 2 ani, eu îi spuneam că poate și îl lăsam singur.

I-am dat toată libertatea și am încercat să fiu mereu în umbra lui (în cazul în care ar avea nevoie de ajutorul meu), dar niciodată prea aproape să-l sufoc sau să-l ghidez la fiecare pas.

Mereu am zis că abia aștept să crească și să se descurce complet singur și iată că vine tot mai real timpul ăla pe care l-am așteptat, însă pe care nu știu neapărat cm să-l manageuiesc.

Astăzi, trecând pe lângă vechea lui școală, mi-au dat lacrimile. De nostalgia începutului de an la care mergeam împreună.
Și e un feeling frumos până peste toate să văd cm a crescut în adolescentul ăsta super fain de care sunt extrem de mândră, și pe de altă parte e overwhelming să văd cum, cu fiecare zi, pot fi tot mai puțin prezentă în noua lui viață.

E un moment pentru care nimeni nu te pregătește și un moment care te ia pe sus, într-o dimineață oarecare de vineri, într-o zi de septembrie când te duci să-ți bei cafeaua și pac, te trăsnește.

Și mulțumesc cu recunoștință infinită pentru fiecare etapă a rolului de mamă pe care o trăiesc.

Cu iubire, Adela🩶

Ce este munca psihopompă și de ce este atât de important să o facemAtunci când o ființă părăsește această lume în corpul...
01/09/2026

Ce este munca psihopompă și de ce este atât de important să o facem

Atunci când o ființă părăsește această lume în corpul fizic, sufletul ei poate rămâne agățat în straturile Lumii de Mijloc, în loc să meargă spre Lumea de Sus, acolo unde îi este locul.

Un suflet poate rămâne din diferite motive:

* este ținut aici, voluntar sau involuntar, de către cineva care este încă în viață, din iubire, atașament sau din cauza durerii prea mari a despărțirii;
* simte că nu și-a încheiat toate socotelile aici;
* îi este greu să se despartă de bunurile materiale pe care le-a dobândit în timpul vieții;
* nu vrea să părăsească o persoană care este încă în viață;
* sau a avut parte de o moarte tragică și neașteptată.

Oricare ar fi aceste motive, sufletul nu ar trebui să rămână prins aici.

În călătoria șamanică psihopompă, călătorim împreună pentru a elibera acest suflet și pentru a-l ghida către Lumea de Sus, acolo unde îi este locul.

Din toate experiențele pe care le-am avut făcând această muncă – preferata mea, de altfel – am observat că totul vine cu o înțelegere profundă, cu împăcare și liniște. Sentimentele de vinovăție se dizolvă, iar lucrurile se așază exact așa cm este nevoie.

Dacă simți că vrei să facem această muncă împreună, te aștept cu drag să-ți ofer toate detaliile. Este suficientă o singură sesiune; nu este nevoie de mai multe.

Iar dacă am lucrat împreună în această călătorie și ai simțit că te-a ajutat, lasă-mi o 🪽.

Cam așa de frumos a fost ieri la Tarnița pe ponton 🌊Invitația Andrei  Andra Scripcaru a venit ca o gură de aer spre fina...
28/08/2026

Cam așa de frumos a fost ieri la Tarnița pe ponton 🌊
Invitația Andrei Andra Scripcaru a venit ca o gură de aer spre final de săptămână.
Și cat e de frumos să-ți închei ziua pe lac și să te prindă seara acolo.
Cat e de frumos să stai alaturi de femei mature care își deschid sufletul și care-și oferă câteva ore doar pentru ele.
Ce frumos e totul când se aliniază în planul Divin al universului și cat de recunoscătoare sunt pentru tot ce primesc 🙏

Mulțumesc din suflet Andra Scripcaru pentru invitație și tuturor femeilor minunate din acest cerc.

Vă îmbrățișez în iubire și recunoștință 🙏

Adela 🩶

📸 Andra Scripcaru

Life lately: beautiful sisters, my man, home, work, and just being alive and fully present. 🤍
26/08/2026

Life lately: beautiful sisters, my man, home, work, and just being alive and fully present. 🤍

Te invităm la o zi pentru tine, în care să experimentezi relaxarea, conexiunea și bucuria zilelor lungi de vară. ✨Yoga, ...
21/08/2026

Te invităm la o zi pentru tine, în care să experimentezi relaxarea, conexiunea și bucuria zilelor lungi de vară. ✨

Yoga, Pool & Lemonade Day este o zi dedicată ție:
ne întâlnim într-un grup restrâns (maxim 16 persoane) pentru 90 de minute de yoga & sound healing cu Adela și Oana, la apus. 🌅

Înainte de practica de yoga, ne bucurăm de o zi de vară la piscina exterioară, de healthy snacks & lemonade și toate astea în această superbă locație, la Retreat Margau Apuseni

Te așteptăm alături de o prietenă sau o persoană dragă cu care vrei să împărtășești această zi specială. 🤍

Check-in: 14:00 – check-out: 20:00

Locuri limitate ✨
Locație destinată exclusiv adulților 💫

Schimb energetic 380 ron / pers - include sesiunea de yoga & sound healing, snacks, coffee & lemonade + accesul la piscina.

With love , Adela & Oana

Address

Cluj-Napoca
400XYZ1

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Adele’s Yoga Path posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Adele’s Yoga Path:

Shortcuts

Share

Category