Lavinia Almășan, Mentor încredere în sine adolescenți

Lavinia Almășan, Mentor încredere în sine adolescenți Ajut adolescenții să devină încrezători în ei, deschiși la nou, să gestioneze bullyingul și anturajul

Sunt Lavinia Almășan, am 42 de ani și 3 copii care sunt sursa motivației și inspirației mele, pentru care mă pregătesc zilnic ca să le ofer o perspectivă corectă despre viață și să îi ghidez mai eficient spre realizarea potențialului lor. După haosul de la începutul existenței mele ca părinte de gemeni, primii 2 ani, mie viața cu copii mi-a oferit sens. Am știut pentru ce muncesc, pentru ce învăț, pentru ce exist. Și nu a fost pentru a împlini nevoile copiilor mei, cât a fost pentru a îndeplini nevoia mea de a deveni cea mai buna versiunea a mea, pentru a fi în măsură să le ofer lor și în egală măsură și mie: un model, experiențe și ghidare. Înainte munceam pentru fuste și pantofi. Acum pot spune cu adevărat că muncesc pentru mine...

Sunt pasionată de dezvoltarea personală pentru că este singură modalitate in opinia mea prin care putem intelege viata, ne putem înțelege valoarea și potențialul din noi și împlini scopul. In baza informatiilor acumulate, in ultimii ani m-am construit de la 0 si am devenit alt om, cu total alta viata, una care ma implineste maxim. Sunt trainer si coach certificat Maxwell Leadership, nr 1 mondial in leadership si comunicare. Îmi place să citesc, să învăț lucruri noi iar obiectivul meu este să mă perfecționez în fiecare zi în ceea ce predau eu copiilor mei si participanților la cursurile mele. Misiunea mea este să ajut copiii și adolescenții să devină încrezători în forțele proprii, să dobândească valorile și mentalitatea oamenilor de succes, să comunice eficient în familie și la școală astfel încât să devină persoane respectate, care trăiesc viața cu scop și sens și care își împlinesc visele. Iar in paralel ghidez părinți dornici de autoeducare, care înțeleg responsabilitatea de a fi model pentru copilul lor și și își doresc să comunice eficient cu copiii și partenerul lor în beneficiul tuturor. Multumesc frumos pentru atenție si sunt super mega entuziasmată pentru oportunitatea de a fi ghidul tău si al copilului tău!

25/02/2026

Feedback Ianis, 15 ani, după prima sesiune din programul de creștere a încrederii în sine și a relaționării cu colegii

”A fost foarte bine, chiar am invățat lucruri destul de importante astăzi. Îmi propun să învăț mai mult pentru școală”

Dacă îți dorești si tu un adolescent încrezător în el, programează o discuție aici:

https://laviniaalmasan.ro/

Copii loviți.Umiliți. Făcuți „proști” sau „urâți”Filmați pe ascuns.Excluși.Care se întorc de la școală cu lacrimi în och...
16/02/2026

Copii loviți.
Umiliți. Făcuți „proști” sau „urâți”
Filmați pe ascuns.
Excluși.
Care se întorc de la școală cu lacrimi în ochi.

👉 Nu e o glumă.
👉 E bullying.

Învățăm copiii să ignore.
Să tacă.
Să se prefacă că nu doare.

👉 „Ignoră.”
👉 „Nu le da atenție.”
👉 „Lasă, o să treacă.”

Dar bullyingul nu trece când îl ignori.
Crește. Devine mai crud.

❌ SOLUȚIA NU ESTE SĂ IGNORE.
✅ SOLUȚIA ESTE SĂ ÎNVEȚE SĂ RĂSPUNDĂ.

Civilizat.
Ferm.
Cu limite clare.

👉 Bullyingul nu dispare dacă îl ignori.
👉 Se transformă în frică, rușine, furie, tăcere.
👉 Și, mai târziu, în adulți care se simt „mai puțin”, care acceptă relații toxice și nu știu să spună STOP.

De aceea am creat acest mini-program de 3 sesiuni – un spațiu sigur în care copiii învață cm să NU mai fie victime.

3 SESIUNI CARE ÎI ÎNVAȚĂ PE COPII CE NU ÎI ÎNVAȚĂ NIMENI:

1️⃣ Ce fac când sunt batjocorit sau tachinat

– cm răspund fără să jignesc
– cm pun limite fără frică
– cm plec cu capul sus, nu cu rușine

2️⃣ Bullyingul pe rețelele de socializare

– ce fac când sunt filmat pe ascuns
– cm gestionez comentariile, mesajele, grupurile toxice
– cm mă protejez emoțional
– ce e responsabilitatea mea și ce NU

3️⃣ Test de mindset în situații de bullying

– ce se întâmplă în mintea mea când sunt atacat
– de ce îngheț, tac sau izbucnesc
– cm transform mindsetul de victimă

🎯 CE CÂȘTIGĂ PREADOLESCENTUL / ADOLESCENTUL TĂU din participarea la cele 3 sesiuni?

✔️ Puterea de a spune „STOP”
✔️ Respect de sine
✔️ Siguranță

⚠️ CE PIERDE DACĂ ÎNVAȚĂ DOAR SĂ IGNORE?

❌ Se obișnuiește cu lipsa de respect
❌ Crede că nu merită mai mult
❌ Devine adultul care:
– evită conflictele
– acceptă relații toxice
– tace când este rănit

Ce exersăm în copilărie, repetăm ca adulți.

📅 DETALII PROGRAM

🗓 Perioada: 23 februarie – 10 martie
👥 Pentru Adolescenți & preadolescenți
🕒 Zile și ore:
• Luni – ora 18:00
• Marți – ora 19:00
O sesiune pe săptămână, locuri limitate.

💰 Investiție: 400 lei / 3 sesiuni

Nu putem controla ce spun sau fac alți copii.
Dar ne putem învăța copiii să nu se mai lase răniți.

👉 Bullyingul netratat nu se oprește la copilărie.
👉 Se mută în viața de adult.

Uneori, 400 de lei pot însemna:
– încredere în sine
– relații mai sănătoase
– un copil care știe că valoarea lui nu e negociabilă.

Vezi mai multe feedbackuri și progrese ale adolescenților și preadolescenților aici:

https://laviniaalmasan.ro/

Alătură-te comunității pe whatsapp aici:

https://chat.whatsapp.com/Dyn1Jn4j7sDHHHloaPruTl

Copii bătuți.Umiliți. Făcuți „proști” sau „urâți”Filmați pe ascuns.Excluși.Care se întorc de la școală cu lacrimi în och...
08/02/2026

Copii bătuți.
Umiliți. Făcuți „proști” sau „urâți”
Filmați pe ascuns.
Excluși.
Care se întorc de la școală cu lacrimi în ochi.

👉 Nu e o glumă.
👉 E bullying.

Copiii sunt învățați să ignore.
Să tacă.
Să se prefacă că nu doare.

👉 „Ignoră.”
👉 „Nu le da atenție.”
👉 „Lasă, o să treacă.”

Dar bullyingul nu trece când îl ignori.
Crește. Devine mai crud.

❌ SOLUȚIA NU ESTE SĂ IGNORE.
✅ SOLUȚIA ESTE SĂ ÎNVEȚE SĂ RĂSPUNDĂ.

Civilizat.
Ferm.
Cu limite clare.

👉 Bullyingul nu dispare dacă îl ignori.
👉 Se transformă în frică, rușine, furie, tăcere.
👉 Și, mai târziu, în adulți care se simt „mai puțin”, care acceptă relații toxice și nu știu să spună STOP.

De aceea am creat acest mini-program de 3 sesiuni – un spațiu sigur în care copiii învață cm să NU mai fie victime.

3 SESIUNI CARE ÎI ÎNVAȚĂ PE COPII CE NU ÎI ÎNVAȚĂ NIMENI:

1️⃣ Ce fac când sunt batjocorit sau tachinat

– cm răspund fără să jignesc
– cm pun limite fără frică
– cm plec cu capul sus, nu cu rușine

2️⃣ Bullyingul pe rețelele de socializare

– ce fac când sunt filmat pe ascuns
– cm gestionez comentariile, mesajele, grupurile toxice
– cm mă protejez emoțional
– ce e responsabilitatea mea și ce NU

3️⃣ Test de mindset în situații de bullying

– ce se întâmplă în mintea mea când sunt atacat
– de ce îngheț, tac sau izbucnesc
– cm transform mindsetul de victimă

🎯 CE CÂȘTIGĂ PREADOLESCENTUL / ADOLESCENTUL TĂU din participarea la cele 3 sesiuni?

✔️ Puterea de a spune „STOP”
✔️ Respect de sine
✔️ Abilități care îl protejează toată viața

👉 Nu devine agresiv.
👉 Devine sigur pe el.

⚠️ CE PIERDE DACĂ ÎNVAȚĂ DOAR SĂ IGNORE?

❌ Se obișnuiește cu lipsa de respect
❌ Crede că nu merită mai mult
❌ Devine adultul care:
– evită conflictele
– acceptă relații toxice
– tace când este rănit

👉 Ce exersăm în copilărie, repetăm ca adulți.

📅 DETALII PROGRAM

🗓 Perioada: 16 februarie – 3 martie
👥 Pentru Adolescenți & preadolescenți
🕒 Zile și ore:
• Luni – 18:00
• Marți – 17:30 și 19:00
O sesiune pe săptămână, locuri limitate.

💰 Investiție: 400 lei / 3 sesiuni

Nu putem controla ce spun sau fac alți copii.
Dar ne putem învăța copiii să nu se mai lase răniți.

👉 Bullyingul netratat nu se oprește la copilărie.
👉 Se mută în viața de adult.

Uneori, 400 de lei pot însemna:
– ani de încredere în sine
– relații mai sănătoase
– un copil care știe că valoarea lui nu e negociabilă.

Vezi mai multe feedbackuri și progrese ale adolescenților și preadolescenților aici:

https://laviniaalmasan.ro/

Alătură-te comunității pe whatsapp aici:

https://chat.whatsapp.com/Dyn1Jn4j7sDHHHloaPruTl

Acum trei săptămâni, într-o sesiune cu fete de 12 ani, vorbeam despre relaționarea cu colegii.Le-am întrebat simplu:„Ce ...
30/01/2026

Acum trei săptămâni, într-o sesiune cu fete de 12 ani, vorbeam despre relaționarea cu colegii.
Le-am întrebat simplu:

„Ce calități aveți pentru care ceilalți ar vrea să vă fie prieteni?
Ce credeți că vă face prietene bune?”

Răspunsurile au început să curgă…
până când o fetiță de 12 ani a spus, cu o voce liniștită:

„Nu știu, doamnă… pentru că eu nu am avut niciodată o prietenă.”

În acel moment, am simțit că se rupe ceva în mine.

🌱 Fiecare copil merită măcar un prieten adevărat!

Fiecare copil merită:
- să fie ales
- să fie dorit
- să fie văzut
- să aibă un prieten.

Și nu, problema nu era că fata nu avea calități. Dimpotrivă.

Era frumoasă.
Era deșteaptă.
Era bună.
Era plină de resurse.

👉 Problema era că nu își vedea valoarea.

Trei săptămâni mai târziu, după ce am lucrat pe tema valorii personale și a relațiilor, fata mi-a spus:

„Mi-am făcut prima prietenă.”

În acel moment am știut, din nou, de ce fac ceea ce fac.

🎯De ce țin sesiuni cu adolescenții și preadolescenții.

❌Nu „repar” copii.
Ci îi ajut să se vadă.

✅să își atingă obiectivele academice (evaluări, examene, capacitate)
✅să își facă primul prieten adevărat
✅să răspundă la ore fără frică
✅să își exprime punctul de vedere în fața colegilor
✅să își gestioneze emoțiile
✅să facă față situațiilor de bullying fără să se piardă pe ei înșiși

Pentru că ce îi lipsește unui copil…

❌…nu este inteligența.
Nu este educația.
Nu este voința.

Ci un spațiu sigur în care să învețe că este bun și valoros exact așa cm este și să își dea voie să evolueze.

Niciun părinte nu gândește:
„Vreau ca al meu copil să nu aibă prieteni.”
„Vreau să fie nesigur, să îi fie frică.”
„Vreau să se mulțumească cu puțin.”
„Vreau să trăiască o viață sub valoare și potențialul lui.”

Și totuși…
asta se întâmplă atunci când lipsa de încredere în sine rămâne nerezolvată.

Nu se vede imediat.
Nu doare într-un mod zgomotos.
Dar macină, uneori o viață, încet și sigur.

🧩 Copilul nu va eșua vizibil. Va eșua în tăcere.

💣va crede că primește bullying pentru că are colegi răi și nu învață să răspundă.
💣nu își va spune punctul de vedere
💣va alege joburi „sigure”,
💣va sta cu oamenii care îl acceptă, și va fi foarte influențabil
💣va avea vise mai mici, ca să nu doară
💣poate chiar nu va avea prieteni adevărați.

Nu pentru că nu poate.
Ci pentru că nu crede că merită mai mult.

Un copil fără încredere:
🔔nu cere ce își dorește
🔔nu alege cel mai bun liceu sau cea mai bună facultate
🔔se teme să vorbească, să nu fie judecat
🔔nu ridica mâna să răspundă la ore
🔔are parte de bullying
🔔poate nu are un prieten adevărat
🔔renunță înainte să fie respins
🔔își trăiește viața cu tristețe: „dacă ceilalți ar fi mai buni…”

Cost nevăzut:
🚨ani pierduți,
🚨oportunități
Nu se mai recuperează niciodată.

Adultul fără încredere:
💣muncește mai mult ca alții
💣câștigă mai puțin
💣nu cere
💣nu negociază
💣crește greu, incet

Cost nevăzut:
🚨sute de mii de euro pierduți
🚨frustrări
🚨dependență financiară
🚨sentimentul că „viața trece pe lângă mine”

În relații, copilul tău:
💣acceptă lipsa de respect
💣confundă iubirea cu dependența
💣se teme să plece, să renunțe
💣se teme să fie singur
💣acceptă prieteni falși
💣sau nu are prieteni adevărați

Cost nevăzut:
🚨ani de suferință
🚨relații toxice
🚨divorțuri
🚨nesiguranță și instabilitate emoțională

Traumele se transmit mai departe, dacă nu sunt vindecate.

Lupta pe care nu o vezi: copilul tău
💣se îndoiește constant de el
💣se compară
💣se critică
💣se simte „mai puțin”
💣poartă o mască de funcționalitate

Cost nevăzut:
🚨anxietate
🚨depresie
🚨burnout
🚨probleme de sănătate

Iar tu plătești meditații peste meditații la matematică, la engleză, s.a. ca să compensezi faptul că el crede că nu este bun și nu merită o notă bună.

Iar la final, ai plătit pentru note, nu pentru dezvoltarea lui.

Și ce rămâne nespus este că:
„Toate astea au început pentru că nimeni nu m-a învățat să am încredere în mine.”

Nu vrei sa auzi asta cu copilul tău în spital.

💰 Adevărul crud este că totul costă.

Dacă aduni:
💰venituri pierdute
💰alegeri greșite
💰stagnare profesională
💰terapie
💰relații eșuate sau lipsa prietenilor care sunt un suport real și un model de creștere
💰Nu mai vorbesc de anorexie, bulimie, depresie și alte situații extreme de serioase

👉 lipsa de încredere în sine și neînțelegerea valorii personale costă între 300.000 și 1.000.000 € într-o viață

Și acesta este motivul pentru care copilul tău nu va ajunge milionar în euro. Nu circumstanțele.

Dar cel mai mare cost nu este financiar.

💔 Cel mai mare cost: copilul tău nu va fi fericit

Va fi:
„ok”
„mă descurc”
„mergem înainte”

Dar nu trăiește cu bucurie.
Nu trăieste cu pace interioară.

Oare asta este ceea ce îți dorești real pentru copilul tău?

Pentru că, dacă nu....

Încrederea în sine se construiește. Prin:
✅ghidare și mediul potrivit
✅exerciții
✅adulți care intervin la timp

👉 Este mult mai ieftin să construiești încrederea în copilul tău decât să plătiți amândoi pentru consecințe.

Chiar dacă acum costă, și tu ești deja aglomerată cu alte cheltuieli: rate, meditații, sporturi, facturi, șamd.

Și poate nici nu pare așa de urgent, și copilul este deja aglomerat.

Dacă ai un adolescent sau preadolescent:
✅ timid, emotiv, neîncrezător in el
✅ care nu ridica mâna să răspundă la scoală de teama că ar putea greși sau că ar putea fi judecat
✅se panichează când are de dat un test sau o simulare, transpiră, îi tremura mâinile, îl doare burta
✅se retrage chiar și din activitățile care îi plac, renunță ușor la ce își dorește
✅ care are dificultăți în a-și face prieteni sau în a interacționa cu ceilalți
✅ este foarte influențabil de cei din jur, de anturaje
✅ vrea să fie pe placul tuturor și nu știe cine este el
✅ este sau a fost victima bullyingului
✅ crede despre el că e URÂT/ URÂTĂ, PROST/PROASTĂ, NU ȘTIE, NU POATE, NU E SUFICIENT DE BUN/Ă
✅ nu știe să gestioneze insultele, tachinările, conflictele și vine acasă plângând

🎯Dacă îți dorești cea mai bună educație de viață pentru copilul tău și investești în asta

🎯Dacă vrei un progres oricât de mic la adolescentul tău acum,

Spune-mi.

Chiar vreau să îți cunosc povestea, înainte ca pierderile să se vadă.

Discutăm exact situația actuală și facem un plan pentru progres.

Nimic nu se rezolvă de la sine, doar se agravează.

Adolescentul tău chiar merită să își trăiască visurile, nu fricile!

Cu iubire și prețuire pentru copilul tău,

Lavinia ❤️

25/01/2026

DAVID 14 ani: Așa îmi vine la întâlnirile noastre, (sesiuni suport pentru adolescenți de creștere a stimei de sine și încrederii în forțele proprii), să fiu vesel!

Dacă îți dorești si tu un adolescent încrezător în el și vesel, programează o discuție aici:

https://laviniaalmasan.ro/

Ce părere ai?
22/01/2026

Ce părere ai?

18/01/2026

MIHNEA 14 ani, după 2 luni de participare în programul adolescenților încrezători, motivați, sociabili, cu mindset de învingător:
”STIU SĂ RĂSPUND LA BULLYING, SUNT MAI BUN DECÂT AM FOST ÎN TRECUT, MAI PRIETENOS”

Feedbackurile adolescenților și preadolescenților participanți, găsiți multe altele aici + metoda pe care lucrez, secvențe din sesiuni, progresele adolescenților:
https://laviniaalmasan.ro/

💔 Recunoști copilul tău aici?

✔️ Se teme să greșească sau să fie judecat
✔️ Este timid, retras sau se autosabotează
✔️ Crede despre el că este urât/ă, prost, nu este suficient de bun
✔️ Se simte respins sau îi este greu să își facă prieteni
✔️ A fost rănit verbal (sau chiar fizic) și nu știe cm să reacționeze
✔️ Evită provocările, concursurile, lucrurile noi
✔️ Renunță ușor și spune des „nu pot”, „nu știu”, „nu are rost”
✔️ Are o atitudine negativă față de școală
✔️ Nu își cunoaște valoarea, deși TU o vezi clar

👉 Dacă ai spus „DA” măcar o dată...

Acest program este și pentru copilul tău, adolescent sau preadolescent.

👉 Structura programului (pe scurt)

✔️ Test de personalitate – vorbim „pe limba copilului tău”
✔️ Identitate & valoare personală
✔️ Emoții „negative” și gestionarea lor
✔️ Atitudinea – cheia succesului
✔️ Eșecul ca oportunitate
✔️ Stima de sine & imaginea de sine
✔️ Responsabilitate și alegeri
✔️ Încrederea în sine construită pas cu pas
✔️ Priorități, timp pierdut pe telefon și jocuri
✔️ De la „NU POT” la „CUM POT”.
✔️ Eu sunt creatorul vieții mele
✔️ „Viața mea = povestea mea de succes”

Fiecare sesiune include povești de viață, povești de succes, provocări depășite, soluții la provocările actuale ale copiilor participanți, exerciții practice pe care copiii le iubesc iar adolescenții și preadolescenții participă cu plăcere.

Profită și de oferta valabilă săptămâna aceasta:
✔️12 săptămâni în care lucrez direct cu copilul tău
✔️acces la cursul înregistrat de creștere a stimei de sine și încrederii în sine pentru adolescenți și pradolescenți (peste 40 de lecții, + lunar lecții noi)
✔️o sesiune de probă, să ai feedbackul copilului că îi place, că se simte bine și îi folosește să fie aici
✔️ o sesiune lunară pentru părinți în care discutăm preocupările și provocările tale

13/01/2026

IUSTIN, 12 ANI, DUPĂ PRIMA SESIUNE:
CHIAR MI-A PLĂCUT ASTĂZI, LE MULȚUMESC COLEGILOR MEI PENTRU SFATURI ȘI ÎMI PROPUN SĂ NU MĂ MAI IAU DUPĂ TOȚI COLEGII CARE ÎȘI BAT JOC DE MINE

Feedbackurile adolescenților și preadolescenților participanți, găsiți multe altele aici + metoda pe care lucrez, secvențe din sesiuni, progresele adolescenților:
https://laviniaalmasan.ro/

Profită și de oferta valabilă săptămâna aceasta:
✔️12 săptămâni în care lucrez direct cu copilul tău
✔️acces la cursul înregistrat de creștere a stimei de sine și încrederii în sine pentru adolescenți și pradolescenți (peste 40 de lecții, + lunar lecții noi)
✔️o sesiune de probă, să ai feedbackul copilului că îi place, că se simte bine și îi folosește să fie aici

Ai un adolescent sau preadolescent care:🫣îl doare burta când are de dat un test sau o simulare, transpiră, tremură, face...
12/01/2026

Ai un adolescent sau preadolescent care:
🫣îl doare burta când are de dat un test sau o simulare, transpiră, tremură, face atac de panică
🫣este timid și foarte emotiv, nu ridică mâna să răspundă la ore
🫣pune la suflet răutățile colegilor și se identifică cu ele
🫣are dificultăți în a-și spune punctul de vedere în fața altora
🫣îi este teamă să nu greșească sau că vor râde colegii de el
🫣se teme de eșec, se descurajează ușor și refuză să mai încerce
🫣își ascunde greșelile și este reticent să facă lucruri noi
🫣refuză să participe la concursuri sau activități noi
🫣îl ia pe NU POT, NU ȘTIU, NU SUNT BUN în brațe
🫣uită ce a învățat când are un test și nu mai știe nimic
🫣se simte exclus de colegi
🫣sau a fost ținta bullyingului

Și îți dorești UN ADOLESCENT CARE:
✅se vede frumos, se place,
✅are dorința de a deveni mai bun
✅crede că POATE, ȘTIE și REUȘEȘTE
✅este încrezător în el, ambițios, motivat
✅are rezultate școlare mai bune
✅este imun la părerile negative ale colegilor
✅ridică mâna și răspunde la ore
✅își face prieteni și gestionează cu succes bullyingul sau conflictele
✅poate spune NU anturajului, când este influențat să vapeze, să fumeze, să consume alcool
✅se descurcă bine cu emoțiile la teste, evaluări, simulări
✅se apreciază, se respectă, se iubește
✅este vesel și fericit ??

Studiile arată că:
😔 7 din 10 adolescenți din România se confruntă cu anxietate sau depresie
😔 3 din 4 afirmă că nu se simt suficient de buni
😔 bullying-ul afectează 2 din 3 elevi
😔 6 din 10 își pierd încrederea între 10–14 ani
😔 8 din 10 suferă în tăcere — fără să ceară ajutor
😔 1 adolescent din 5 a încercat autovătămarea până la 15 ani
😔 3 din 5 adolescenți au avut idei suicidare cel puțin o data
😔 intervenția timpurie scade cu 63% riscul de anxietate și depresie cronică în adolescență
😔 într-un mediu ghidat, adolescenții își cresc încrederea cu 40–60% în primele 4 săptămâni
Asta vedem și în practică.

În programul de încredere văd minuni. Zi de zi!
✅ Copii care ieri nu vorbeau la ore, azi ridică mâna.
✅ Copii care se ascundeau, azi își spun punctul de vedere.
✅ Copii care tremurau la tablă, la prezentări, azi vor să intre în consiliul elevilor.
✅ Copii care aveau parte de bullying, nu mai sunt victime.
✅ Copii care uitau tot ce au învățat când aveau de dat un test, își amintesc cine sunt și ce știu.

Nu pentru că a „trecut timpul”.
Ci pentru că au fost învățați.

🪜 Încrederea se construiește.
Nu e noroc.
Nu e talent.
Nu e „așa e el”.
E un proces. Un drum. Un început.
Și lipsa ei, este autosabotaj în toate ariile vieții, atât ca adolescent, cât și ca adult.

Ceea ce investim astăzi în copiii noștri devine, peste ani, vocea din interiorul lor.
💣Când viața îi va pune în fața unei provocări…
📜Când va fi respins…
🥺Când va simți că nu e suficient…
Vocea aceea va spune fie:
👎„Nu pot.”
sau
💪„Pot. Am încredere în mine.”

🪄Iar vocea aceasta se construiește ACUM.
Cu sprijin, cu ghidare, cu exerciții de încredere, cu oameni care știu să îi arate cine este cu adevărat.

În timpul în care amâni să iei măsuri, copilul tău învață că așa e normal…
❌Să se îndoiască de el.
❌Să tacă atunci când ar vrea să spună ceva.
❌Să creadă că „nu e suficient”.
❌Să accepte relații în care nu e respectat.
❌Să se teamă să greșească.

Niciun părinte nu își dorește asta.
Și totuși… asta se întâmplă.

Pentru că încrederea nu apare de la sine.
Și școala nu o construiește.
Iar societatea, din păcate, o erodează zilnic.

❗ Adevărul dureros este acesta:
Dacă un adolescent nu primește ACUM ghidare emoțională de care are nevoie, va plăti mai târziu prin frică, blocaje, relații sau comportamente toxice, eșecuri repetate sau renunțare la visuri.

Părinții cu care lucrez îmi spun:
„Aș fi vrut să știu asta mai devreme.”
„Dacă făceam asta acum un an, copilul meu nu mai ajungea aici.”
„Mi-aș fi dorit să nu fi așteptat să fie atât de greu.”

✨ De aceea am creat Programul adolescenților încrezători, motivați, sociabili, cu mindset de învingător, unde adolescentul tău învață:
✔ să creadă în el
✔ să comunice fără agresivitate și retragere
✔ să își gestioneze fricile, emoțiile, bullyingul, obiectivele,
✔ să treacă cu succes, simulările, evaluările, examenele

Astăzi este ULTIMA ZI în care ai acces:
✅ la 30 dintre cele mai iubite lecții de adolescenți de creștere a stimei de sine la 100 lei/lună, pe care copilul tău le poate parcurge în ritmul lui,
✅ și lunar la o sesiune de grup de suport cu alți adolescenți sau preadolescenți de vârsta lui, pentru a evalua progresul, de unde am pornit, ce ne dorim să obținem și pașii următori.

Nu este o cheltuială.
Este o decizie cu consecințe.

👉 Consecința de a face ceva acum: un copil mai sigur, mai liniștit, mai încrezător.
👉 Consecința de a amâna: aceleași lupte, aceleași frici, aceleași lacrimi.

Dacă simți că acest mesaj te atinge…
nu e întâmplător.

Poate fi darul de care copilul tău va beneficia toată viața: putere, încredere, siguranță, liniște.

Tu decizi ce va auzi el în sufletul lui peste ani.
Alege în favoarea lui.
Decizia ta de acum poate preveni ani de luptă interioară pentru el.

Înscrierea aici:
https://laviniaalmasan.ro/incredereadolescenti

Găsești pe link secvențe din sesiunile cu adolescenții, progresele adolescenților, testimoniale ale adolescenților participanți și ale părinților, feedbackuri după prima sesiune.

După achitarea abonamentului lunar de 100 lei, (preț valabil azi), primești automat mail cu toate detaliile de acces.

Copilul tău merită să își trăiască visurile, nu fricile! Iar eu sunt aici să îl susțin! 🤗

11/01/2026

🌱 Îți dorești un copil încrezător, curajos și responsabil? Un copil care…

… îndrăznește să vorbească, să ridice mâna la școală, să încerce?
… se simte valoros, acceptat și capabil?
… are prieteni și face față școlii cu mai multă siguranță?
… face față respingerii, eșecului și presiunii sociale?

ACUM, nu „când va fi mai mare”?

💔 Recunoști copilul tău aici?

✔️ Se teme să greșească sau să fie judecat
✔️ Este timid, retras sau se autosabotează
✔️ Crede despre el că este urât/ă, prost, nu este suficient de bun
✔️ Se simte respins sau îi este greu să își facă prieteni
✔️ A fost rănit verbal (sau chiar fizic) și nu știe cm să reacționeze
✔️ Evită provocările, concursurile, lucrurile noi
✔️ Renunță ușor și spune des „nu pot”, „nu știu”, „nu are rost”
✔️ Are o atitudine negativă față de școală
✔️ Nu își cunoaște valoarea, deși TU o vezi clar

👉 Dacă ai spus „DA” măcar o dată...

Reiau programul de 12 săptămâni: „Eu îmi cunosc valoarea și am încredere în mine!”

Un program transformațional pentru copii și adolescenți între 9–17 ani, care au nevoie să își descopere valoarea, încrederea și curajul interior.

Și acest program este pentru copilul tău.

👉 Structura programului (pe scurt)

✔️ Test de personalitate – vorbim „pe limba copilului tău”
✔️ Identitate & valoare personală
✔️ Emoții „negative” și gestionarea lor
✔️ Atitudinea – cheia succesului
✔️ Eșecul ca oportunitate
✔️ Stima de sine & imaginea de sine
✔️ Responsabilitate și alegeri
✔️ Încrederea în sine construită pas cu pas
✔️ Priorități, timp pierdut pe telefon și jocuri
✔️ De la „NU POT” la „CUM POT”.
✔️ Eu sunt creatorul vieții mele
✔️ „Viața mea = povestea mea de succes”

Fiecare sesiune include povești de viață, povești de succes, provocări depășite, soluții la provocările actuale ale copiilor participanți, exerciții practice pe care copiii le iubesc iar adolescenții și preadolescenții participă cu plăcere.

De ce funcționează?

🔹 Grupuri mici de adolescenți / preadolescenți, de vârstă similară, expunerea la experiențele copiilor din grup este foarte importantă, copiii văd că nu sunt singurii cu acea problemă, că există soluții, că poate fi depășită
🔹 Atenție individuală pentru fiecare copil
🔹 Spațiu sigur unde copiii se simt ascultați, văzuți, validați
🔹 Copiii ies din sesiune cu un plan / soluții clare la provocările lor

„Aici am simțit că cineva chiar mă ascultă.” – Andra, 11 ani

💬 Ce spun copiii după program?

✨ „Acum ridic mâna la școală.”
✨ „Nu-mi mai e frică de ce cred alții.”
✨ „Am prieteni și mă simt important.”
✨ „Am încredere că pot reuși.”

👉 Vezi secvențe din sesiunile de lucru, metoda de lucru, progresele adolescenților și preadolescenților participanți și testimoniale, aici:

https://laviniaalmasan.ro/

Detalii organizatorice
✔️ online
✔️ o sesiune / săptămână, 60-75 minute
✔️ grupuri mici, max. 10 copii, pe categorii de vârstă: 9-11 ani, 12 ani-14 ani, 15-18 ani
✔️ atenție individuală

📅 Grupe disponibile:

9–12 ani
• Marți / Miercuri – ora 18
• Marți / Miercuri – ora 19

13–17 ani
• Luni / Vineri – ora 18
• Luni / Vineri – ora 19

Pentru alte intervale ale săptămânii, sesiuni individuale, sau alte spețe mai delicate, înscrie-te să discutăm

Ce primești și asigură transformarea copilului tău:
✔️12 săptămâni în care lucrez direct cu copilul tău
✔️acces la cursul înregistrat de creștere a stimei de sine și încrederii în sine pentru adolescenți și pradolescenți (peste 40 de lecții, + lunar lecții noi)
✔️o sesiune de probă, să ai feedbackul copilului că îi place, că se simte bine și îi folosește să fie aici

Investiția:
1700 RON/4 luni
În vacanțe nu ținem sesiuni de lucru.

💔 Este pentru copilul tău dacă:

✔️ se teme să vorbească sau să greșească
✔️ este timid, retras sau se autosabotează
✔️ renunță ușor și spune „nu pot”
✔️ evită provocările și lucrurile noi
✔️ are dificultăți de relaționare
✔️ nu are încredere în el, deși TU știi cât valorează

Ce obține copilul tău adolescent sau preadolescent, concret, în 12 săptămâni?

✨ înțelege cine este și ce valoare are
✨ își dezvoltă stima de sine și încrederea în sine
✨ învață să își exprime emoțiile și limitele
✨ gestionează mai bine frica, rușinea și eșecul
✨ devine mai deschis, mai curajos, mai responsabil
✨ trece de la „NU POT” la „ȘTIU ȘI POT”
✨ relaționează mai bune cu colegii și familia
✨ are atitudine mai bună față de școală

Schimbarea nu este doar emoțională.
Se vede în atitudine, relații și rezultate.

Dacă nu investești acum în încrederea copilului tău, copilul tău va plăti mai târziu prin frică, renunțare și oportunități pierdute.

👉 Înscrie-l ACUM, te contactez pe whatsapp pentru finalizarea înscrierii, asigură-te că numărul de telefon declarat este corect introdus și are whatsapp.

Ce au spus câțiva copii care au finalizat acest program? 🤩😍

❤️Milena, 12 ani: Acest curs a fost foarte frumos și m-a ajutat foarte mult pentru că mi-am făcut prieteni. Sunt foarte fericită că colega mea de bancă chiar e o prietenă bună și ne înțelegem foarte bine. Cursul m-a mai ajutat și să mă mai deschid cu unele persoane, sunt mai importantă pentru colegi, colegii din clasa mea parcă mă respectă mai mult și sunt și mai îndrăzneață, am încredere în mine.
Înainte gândeam despre mine că sunt o fată care nu prea are prieteni adevărați și că nu sunt respectată și nu prea aveam încredere în mine. Acum gândesc despre mine că sunt o fată încrezătoare, prietenoasă și respectată. A meritat să fac acest curs pentru că m-a ajutat în multe feluri, mă liniștesc la cursul ăsta, am cu cine să vorbesc și îmi fac mulți prieteni și mai multe.
Înainte nu mă simțeam încrezătoare în propria persoană, eram de nota 5, acum mă simt de 9:25. Mai am de lucrat un pic la prieteni și încă un pic la încredere.

❤️Miruna, 12 ani: Mi-a plăcut foarte mult cursul si m-am simțit foarte fericită la sesiuni. M-am simțit mai fericită că învăț lucruri noi, m-am simțit mai fericită că voi învăța cm să mă perfecționez. De când particip am început să fiu mai vorbăreață și mai prietenoasă și am câștigat mai mulți prieteni și înțelegere cu sora mea.
Înainte gândeam despre mine că sunt cea mai urâtă persoană de pe planetă și că nu voi avea niciodată mai mult de 5 prieteni, dar acum am o grămadă de prieteni, peste 20, sunt mai fericită, am mai multă încredere decât la început.
Principalul motiv pentru care a meritat să fac cursul a fost încrederea. Mama m-a înscris la acest curs deoarece a văzut că nu mă înțeleg bine cu sora mea și că nu am încredere în nimeni. Și acum mă înțeleg cu sora mea, nu chiar perfect. La încredere mai am de lucrat, dar am făcut progrese mari deoarece la început nu aveam încredere în mine absolut deloc, mă simțeam poate de nota 3.

❤️Ayana, 12 ani: M-am simțit bine la curs și relaxată, eram dornică să învăț mai multe lucruri. Acest curs m-a ajutat să am un pic mai multă încredere în mine, în prezent dar și în viitor. Faptul că am mai multă încredere în mine mă ajută că pot să vorbesc mai deschis și fără timiditate.
Înainte de acest curs gândeam despre mine că eu nu pot, credeam că că eu nu știu nimic și că mereu sunt o batjocură pentru toată lumea, și acuma cred că pot să fiu cine vreau eu să fiu, că eu îmi creez propria persoană și că pot să fac ce vreau eu. Acest curs m-a ajutat să cred că eu pot să îmi creez propria viață să am mai multă încredere în mine. Înainte mă vedeam de nota 5, acum mă văd de 8 sau 9.

❤️Vali, 12 ani: Cursul a fost foarte fain. Am descoperit despre mine că pot să iau note bune la școală, mi-am format obiceiul de a-mi face temele și am învățat despre mine că îmi place școala. Înainte gândeam că nu-s bun de nimica și n-o să reușesc și tot felul de gânduri rele, și acum gândesc că sunt cel mai bun, că sunt capabil de orice și că niciodată să nu mă dau bătut. Acum mă văd ca o persoană de nota 10.

❤️Maria, 13 ani: Cursul a fost foarte frumos. În urma cursului mi-am format obiceiul de a vorbi cu părinții mei mai des despre ceea ce cred, ceea ce fac, despre relația dintre noi și altele.
Înainte de acest curs eu nu vorbeam niciodată despre sentimentele mele și acum m-am deschis foarte mult. A meritat sa fac acest curs pentru încrederea în mine dar și pentru mai multe cunoștințe. Cursul m-a ajutat să înțeleg că sunt unică. Mi-a zis si mama asta, dar cand v-am auzit pe dvs. spunându-mi, am înțeles ca e adevărat și mama nu îmi spune asta doar pentru ca sunt fiica ei.

❤️Ariana, 14 ani: Mi-a plăcut la curs. Mi-am format obiceiul de a vedea partea pozitivă a lucrurilor mai bine ca înainte, toate lucrurile care înainte mă enervau acum nu mă mai enervează și mi-am îmbunătățit relația cu sora mea mai mica.
Gândesc despre mine acum ca sunt o persoana cu potențial și pot sa fac ceea ce-mi doresc.
A meritat sa fac acest curs pentru ca: vorbesc cu alte persoane, văd problemele și din alte perspective și îmi place!

❤️Izabela, 14 ani: Cursul a fost foarte interesant. În urma cursului mă înțeleg mai bine cu fratele meu, nu ne mai certam, ci ne înțelegem, îl înțeleg și eu dacă este supărat. Gândesc acum despre mine că dacă vreau să devin cineva trebuie doar să cred în mine și să muncesc din greu pentru că se poate. Înainte nu gândeam așa.
A meritat sa fac acest curs pentru că am cunoscut persoane noi, am învățat lucruri noi și îmi place!

❤️Andra, 11 ani: Îmi place la curs și mi-am format un obicei să fiu singură în camera în care sunt la curs și să nu mă deranjeze nimeni și să fiu liniștită și să pot să ascult. Am învățat să cer timp pentru nevoile mele.
Acest curs m-a ajutat în primul rând să nu mai fac ce făceam înainte, adică să reacționez copiilor care îmi vorbeau urât, să le răspund în același mod, chiar dacă eu nu le vorbeam urât dar le ziceam la rândul meu ceva ce era destul de supărător și am învățat să nu mai fac chestiile astea. Dacă ei mă jignesc sau mă lovesc e mai bine să nu apelezi la acele rezolvări. Cursul m-a ajutat să le explic ce nu îmi place și să ajungem la o decizie, el sa mă lase în pace sau eu sa nu mai trec pe langa el și să ajungem la o decizie comună: nu îți place de mine, nu mai intru in contact cu tine.
Înainte să particip la acest curs mă gândeam că toți ceilalți sunt mult mai buni decât mine, că eu nu știu să fac multe lucruri, că nu fac bine nimic. Și acum gândesc aproape la fel, numai că acum îmi mai zic că încerc să fac și voi reuși, chiar dacă nu de fiecare dată.
A meritat să fac acest în primul rând pentru a-mi îmbunătăți părerea despre mine, pentru a afla cm să interacționăm în unele momente când suntem loviți sau ni se vorbește urât sau așa mai departe și pentru că sunt mulți oameni pe care îi cunosc pe zi ce trece și care-mi spun că sunt minunată și nu puteam să cred asta.
Și aici la curs, ca niciunde, am simțit că cineva stă și chiar mă ascultă. Nici mami, nici tati nu mă ascultă. Dacă eu nu știu ceva, ei îmi spun că va trebui să fiu mai atentă la respectiva activitate și voi învăța. Dar aici mi se explică lucrurile care nu sunt clare. Părinților nu le prea putem spune chiar totul fiindcă ne e frică că ne vor certa, ne vor ține multe predici și ne e frică de reacția lor.

❤️Izabela, 11 ani: Acest curs a fost frumos și ajutător și am câștigat o părere mai bună despre mine. Înainte de curs îmi era frică de ce gândesc oamenii și să nu mă vorbească pe la spate și mă simțeam cumva nesigură. Îmi era frică de chestia asta, și acuma nu mai mi-e frică, adică nu mă interesează, pot să creadă ce vor despre mine. Eu știu cine sunt eu!
Mi-am format obiceiul să mulțumesc lui Dumnezeu pentru tot ce am, iar legat de încrederea în mine: acum discut cu mai multă lume. Chiar dacă îmi era frică totuși să nu râdă de mine, acum, discut cu ei și nu mă mai interesează dacă ei râd de mine și alte asemenea. Îmi exprim părerile cu mai multă ușurință.
A meritat să fac cursul acesta deoarece nu mai mi-e frică de alții, și acuma sunt mult mai recunoscătoare pentru ce am și sunt mai darnică și mai înțelegătoare. Înainte să încep cursul mă simțeam încrezătoare de 4-5, acum mă simt de 9 din 10.

❤️Paul, 11 ani: Participarea la acest curs a foarte frumoasă și chiar chiar mă ajută foarte mult. Mi-am format obiceiul să am încredere în mine la școală. Adică, dacă știu ceva, acum eu ridic mâna și răspund, și chiar este bine. Înainte știam bine dar credeam că nu e bine și acum am început să cred. Acest obicei m-a ajutat cel mai mult din toate: mi-am îmbunătățit notele.
Înainte de curs gândeam că sunt un copil prost și că degeaba trăiesc pe pământ și acuma gândesc că poate chiar o să reușesc să am un rost în viață.
Am descoperit că dacă am încredere în mine pot să fac mult mai multe lucruri. Avem o excursie cu școala în săptămâna verde și este la un parc de aventuri cu tiroliene și alte chestii și normal nu prea aș fi vrut dacă nu făceam aceste cursuri. Și acum chiar vreau să mă duc pentru că am încredere în mine că nu o să pățesc nimic.
Motivele pentru care a meritat să fac cursul sunt acesta cu stima de sine ridicată, faptul că pot să fiu mai ordonat și că pot să fac mai multe lucruri cu ușurință: excursia, temele, să-mi ajut familia sau să răspund la tablă. Acum mă simt încrezător de 9,50.

❤️Patrick, 11 ani: Acest curs m-a ajutat să fiu o persoană mai încrezătoare și să-mi fac prieteni. Mi-am făcut câțiva prieteni la școală dintre colegi, nu toți, dar nu mai sunt un singuratic.
Înainte gândeam despre mine că sunt o persoană ciudată și că nimeni nu vrea să fie prieten cu mine, acum gândesc că sunt o persoană normală, acum cred că lumea mă considera un băiat normal. Au zis colegii că sunt ok dar eu zic că acum sunt o persoană mai bună. M-am simțit foarte bine la curs.
Motivele pentru care a meritat să fac cursul sunt în primul rând socializarea cu persoane bune, m-a ajutat să fiu mai bun și nu la fel de încăpățânat. Am învățat cm să-mi fac viața frumoasă, că eu sunt creatorul ei și eu o modelez. Mă simt încrezător aproape 100%. Acum îmi dau nota 10 la încredere.

❤️Ecaterina, 10 ani: Acest curs m-a ajutat sa mă perfecționez și să nu mai am gânduri rele despre mine. De cand am început cursul am numai FB la școală, înainte de curs aveam B.
Înainte să fac cursul curs nu știam dacă o să reușesc și dacă o să fie măcar posibil pentru mine. Acum gândesc despre mine că voi reuși și am încredere în mine.
A meritat să fac cursul ca să devin mai bună. Am aflat că am multe calități, am sigur peste 20 și mă simt încrezătoare de nota 1000.

❤️Mihnea, 10 ani: Mi-a placut la curs. A meritat să fac acest curs pentru că m-a ajutat să-mi controlez furiile si mai multe lucruri și să descopăr mai multe lucruri despre mine. Am descoperit despre mine că sunt curajos, puternic, simpatic, sclipitor si relaxat.
Mi-am format obiceiul să-mi controlez furiile. Nu mă mai enervez așa ușor. Acum am gânduri foarte bune despre mine, mă simt foarte încrezător. Mi-a plăcut totul la curs.

❤️Matei, 9 ani: Cursul a fost frumos. Cel mai mult la acest curs mi-au plăcut poveștile, pentru că erau interesante. Mi-am făcut obiceiul să îmi listez foile și să intru la curs în fiecare miercuri. De când particip la acest curs am spirit de echipă mai bun și nu mă mai enervez așa ușor la jocuri video pentru că e doar un joc. Înainte gândeam despre mine: Că nu știu și că nu pot. Acum ce gândesc despre mine că pot și că știu. Mă înțeleg mai bine și cu sora mea mai mare.

Vezi mai multe progrese și testimoniale video, aici:
https://laviniaalmasan.ro/

Uite ce spun părinții copiilor participanți:

❤ "Sarah (13 ani) este alt copil. Spre deosebire de anul trecut...aceeași perioada e cu totul alta. Schimbări se observa in atitudinea ei, starea ei de spirit...la școală mai curajoasa... Sunt recunoscătoare că ni s-au intersectat viețile. Multumim pentru tot!”

❤ ”Tudor (11 ani) era foarte rezervat în a-și exprima opiniile, acum spune fără nici o reținere ceea ce gândește. Este mai deschis în comunicare, și-a îmbunătățit relația cu părinții și cu fratele mai mic. Și la școală își spune părerea, nu mai este sensibil, înainte plângea, și acum are o colegă de bancă pe care o acceptă, înainte nu suporta să îi atingă nimeni lucrurile.”

❤ ”Luca (11 ani) era foarte dezamăgit și avea impresia că nu-i acceptat de colegi, nu e înțeles, că el nu e bun, că e un prost. Îl vedeam cm dă înapoi, voia să renunțe și la gimnastică deși lui îi place foarte mult.
E mult mai încrezător acum în el. Vorbește mai deschis despre emoțiile lui, despre ce simte, am observat că și către colegii lui se duce mai deschis în discuții, e altfel!”

❤ ”Nicole (9 ani)este mult mai deschisă, mai încrezătoare și cu o dorință arzătoare de a-și îndeplini visele, este o evoluție foarte frumoasă. Și comunicarea noastră s-a îmbunătățit mult!”

❤ ”Milena (12 ani) este mult mai responsabilă, are mai multă încredere în ea, vede lucrurile altfel, știe cm să gestioneze situațiile conflictuale de la școală, ia lucrurile mult mai ușor, înainte îi era mai frică.”

❤ ”Se văd beneficiile acestor sesiuni în comportamentul ei, în starea ei de bine, în modul în care abordează ea provocările de la școală mult diferit de cm o făcea înainte, cu mai multă asumare și conștientizare. S-a acceptat pe ea, și-a acceptat corpul și și-a reluat pasiunea din copilările, dansurile. E total diferit, totul, și comunicarea dintre noi, putem vorbi orice. E atât de minunat ce trăim, e superb! Trăim acum, chiar trăim!” (Andreea, 15 ani)

❤ ”Andra (11 ani) s-a schimbat foarte mult, înainte avea o atitudine de genul că: toată lumea are ceva cu ea, ea nu poate să facă nimic, nu poate să mulțumească pe nimeni. S-a schimbat foarte mult, s-a maturizat, s-a schimbat și în familie, și în relația cu fratele mai mic, și pe noi părinții nu ne mai percepe ca niște persoane care au ceva cu ea atunci când îi atragem atenția unde greșește.
Lucrurile sunt chiar minunate după aceste cursuri!
Gestionează bine acum problemele la școală cu colegii și profesorii, și își spune punctul de vedere așa cm trebuie, cu curaj, înainte venea mereu plângând.”

Mai multe feedbackuri și progrese ale adolescenților, aici:

https://laviniaalmasan.ro/

Știi deja că acest curs este ceea ce are nevoie copilul tău, ești dispusă să faci ACUM tot ce este necesar pentru copilul sau adolescentul tău ca el să poată să își trăiască viața la adevărata lui valoare și la potențialul pe care îl are? 🤔

✨Copilul tău merită să creadă în el. Cu adevărat. Și merită să își trăiască visurile, nu fricile!

Address

Chinteni
Cluj-Napoca

Opening Hours

Monday 12:00 - 20:00
Tuesday 12:00 - 20:00
Wednesday 12:00 - 20:00
Thursday 12:00 - 20:00
Friday 12:00 - 20:00

Telephone

+40742321620

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lavinia Almășan, Mentor încredere în sine adolescenți posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Lavinia Almășan, Mentor încredere în sine adolescenți:

Shortcuts

Share

Category