Bine, la școală

Psih. dr. Raul Lupaș (Mind Education) vă așteaptă azi, de la ora 17.00, la un webinar extrem de interesant, în cadrul săptămânii Digitaliada, parte din programul For Good Connections, în care adulții, fie ei profesori sau părinți, vor afla mai multe despre modul prin care putem crește reziliența digitală a copiilor din școli.

Vom vorbi despre gestionarea sau prevenirea cyberbullying-ului, despre modul în care putem pune pe pauză ecranele copiilor, dar într-un mod sănătos, și despre felul în care îi putem sprijini să folosească tehnologia într-un mod sănătos.

Pentru a participa trebuie să vă creați un cont gratuit de profesor pe platformadigitaliada.ro. Ne vedem!

👩‍🏫👨‍👩‍👧 Astăzi vorbim despre reziliența digitală!
Explorăm alături de Mind Education cm putem construi o comunitate care sprijină copiii în relația lor cu tehnologia și cm implicăm părinții dincolo de ședințele formale.
🔗 Încă te poți înscrie în secțiunea de Webinarii, printr-un cont activ în platforma Digitaliada: www.platformadigitaliada.ro/webinars_available

✨ 𝐌𝐢𝐧𝐝 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚 𝐢̂𝐦𝐩𝐥𝐢𝐧𝐢𝐭 𝟏𝟓 𝐚𝐧𝐢! 🎉

Am sărbătorit alături de colegi, prieteni și lideri care cred, ca și noi, că succesul nu stă doar în cifre, ci și în calitatea relațiilor, în siguranța psihologică și în curajul de a transforma organizațiile din interior spre exterior.

Am împărtășit experiențe de viață și din companiile care și-au asumat parcursul, uneori dificil, spre un business conștient, ne-am permis să fim vulnerabili, am mers la firul ierbii, la educație, acolo unde limitările sistemului, anxietatea, depresia și chiar experiențele de suicid în rândul elevilor au nevoie de grija întregii comunități. ❤️ Și am căutat și soluții, într-un exercițiu practic care ne-a făcut să înțelegem că trecem prin provocări similare, iar compasiunea, autenticitatea și munca emoțională sunt indispensabile.

🎂Cireașa de pe tortul aniversar a fost lansarea neoficială a cărții 𝐃𝐨𝐦𝐧𝐢𝐜𝐚̆𝐢 𝐏𝐞𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐢, fondatoarea 𝐌𝐢𝐧𝐝 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝑪𝒐𝒏𝒇𝒍𝒊𝒄𝒕𝒖𝒍 𝒅𝒊𝒏𝒕𝒓𝒆 𝒏𝒐𝒊. 𝑨𝒕𝒖𝒏𝒄𝒊 𝒄𝒂̂𝒏𝒅 𝒊𝒖𝒃𝒊𝒓𝒆𝒂 𝒓𝒆𝒏𝒂𝒔̦𝒕𝒆 𝒅𝒊𝒏 𝒄𝒓𝒊𝒛𝒂̆.

15 ani mai târziu, credem la fel de mult că în binele în școli, în universități, în companii și, bineînțeles, în cuplu se construiește doar împreună.

𝑴𝒖𝒍𝒕̦𝒖𝒎𝒊𝒎 𝒔𝒑𝒆𝒂𝒌𝒆𝒓𝒊𝒍𝒐𝒓: 𝑵𝒊𝒄𝒐𝒍𝒆𝒕𝒂 𝑬𝒇𝒕𝒊𝒎𝒊𝒖, 𝑮𝒆𝒏𝒆𝒓𝒂𝒍 𝑴𝒂𝒏𝒂𝒈𝒆𝒓 𝑴𝒂𝒓𝒔, 𝑵𝒊𝒄𝒐𝒍𝒆𝒕𝒂 𝑰𝒐𝒓𝒅𝒂𝒏, 𝒄𝒐𝒇𝒐𝒏𝒅𝒂𝒕𝒐𝒂𝒓𝒆 𝑪𝒂̆𝒓𝒕𝒖𝒓𝒆𝒔̦𝒕𝒊, 𝑺̦𝒕𝒆𝒇𝒂𝒏𝒊𝒂 𝑩𝒂𝒍𝒅𝒐𝒗𝒊𝒏𝒆𝒔𝒄𝒖, 𝑺𝒆𝒏𝒊𝒐𝒓 𝑷𝒂𝒓𝒕𝒏𝒆𝒓 𝑪𝒐𝒍𝒍𝒊𝒆𝒓𝒔 𝑹𝒐𝒎𝒂̂𝒏𝒊𝒂,
𝑪𝒐𝒅𝒓𝒖𝒕̦𝒂 𝑶𝒔𝒐𝒊𝒂𝒏, 𝑷𝒓𝒐𝒅𝒆𝒄𝒂𝒏 𝑭𝒂𝒄𝒖𝒍𝒕𝒂𝒕𝒆𝒂 𝒅𝒆 𝑺̦𝒕𝒊𝒊𝒏𝒕̦𝒆 𝑬𝒄𝒐𝒏𝒐𝒎𝒊𝒄𝒆 𝒔̦𝒊 𝑮𝒆𝒔𝒕𝒊𝒖𝒏𝒆𝒂 𝑨𝒇𝒂𝒄𝒆𝒓𝒊𝒍𝒐𝒓 (𝑼𝑩𝑩), 𝑪𝒐𝒔𝒎𝒊𝒏 𝑮𝒉𝒆𝒐𝒓𝒈𝒉𝒆, 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒐𝒓 𝒍𝒂 𝑼𝒏𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔𝒊𝒕𝒂𝒕𝒆𝒂 𝒅𝒊𝒏 𝑺𝒂𝒏 𝑭𝒓𝒂𝒏𝒄𝒊𝒔𝒄𝒐, 𝒄𝒐𝒂𝒄𝒉 𝒔̦𝒊 𝒑𝒔𝒊𝒉𝒐𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕. 💞

Mulțumim tuturor invitaților și colegilor! 💞

👩‍👩‍👧‍👦 La început de an școlar, relația copilului cu tehnologia poate deveni o provocare. Media utilizării ecranelor trece de 9 ore pe zi, iar găsirea echilibrului dintre lumea digitală și realitatea fizică se transformă într-o misiune zilnică — dar vestea bună e că există soluții.

✨ Marți, 30 septembrie, de la ora 17:00, te invităm la conferința online „O toamnă rezilientă digital pentru copii și părinți”, susținută de psih. terapeut dr. Mara Bira (Mind Education).

Vei afla:
🔹 Cum să discuți cu copilul tău despre tehnologie, fără a genera și mai multă rezistență
🔹 Practici psihologice pentru reziliență digitală
🔹 Informații despre lansarea unui nou instrument – Calendarul digital – cu idei și activități pentru copii, plus recomandări pentru părinți care să-i sprijine

📲 Accesează link-ul din comentarii pentru a lua parte la webinar și descoperă pe www.platformadigitaliada.ro mai multe resurse pregătite pentru tine, create de echipa Mind Education.

💌 Prin programul For Good Connections, dezvoltat de echipa de psihologi ai Mind Education alături de Fundația Orange pentru www.platformadigitaliada.roși creat sub inițiativa globală Orange cu același nume, construim instrumente concrete pentru părinți și profesori.

Anxietate, incertitudine, teama de eșec. Anul școlar care debutează mâine vine cu emoții parcă mai mari ca niciodată din partea tuturor părților implicate, fie ca vorbim de părinți, profesori sau copii.

Domnica Petrovai, fondatoarea Bine, la școală!, un program creat de Mind Education, a stat de vorbă cu Școala9 despre provocările și soluțiile pe care le avem cu toții acum, în prag de nou an școlar, din perspectiva specialistului cu 25 de ani de experiență în crearea de programe educaționale.

https://www.scoala9.ro/dragi-profesori-iata-cum-puteti-face-fata-emotiilor-negative-la-inceput-de-an-scolar/2287

𝐂𝐚̂𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭(𝐚̆) 𝐞𝐬̧𝐭𝐢?
Cei mai mulți ar pune mâna pe telefon să îşi verifice “timpul de ecran”, ca să poată răspunde la această întrebare, dar noi i-am direcționa spre un self-check: emoțiile prezente, îngrijorări, nevoile corpului etc. 😀💡Pentru că înainte să navighezi lumea virtuală cu încredere şi în beneficiul tău, e nevoie să fii bine cu tine şi cu ceilalți în lumea reală.

👉Aceasta a fost tema pe care colegii noştri, Raul Lupaş, Patricia Fedorenco şi Alin Şutea, au adus-o în fața a peste 200 de profesori din toată țara, în cadrul evenimentului organizat de Fundația Orange şi dedicat educației digitale.

❣️Siguranța digitală a elevilor, capacitatea lor de a folosi tehnologia în mod benefic, abilitatea de a se autoregla emoțional şi de a învăța depind, în mare parte, de bunăstarea lor mintală. De aceea, am ținut neapărat ca profesorii să afle de ce elevii:

▫️Sunt, deseori, retraşi şi absenți la ore
▫️De ce le e dificil să îşi dea log out de pe TikTok
▫️De ce au dificultăți de învățare
▫️De ce sunt agresivi şi conflictuali sau trec rapid de la o stare la alta

Dar, mai ales, ne-am dorit să afle 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐭 𝐟𝐚𝐜𝐞 pentru a-şi putea sprijini elevii să fie bine emoțional şi să nu cadă pradă capcanelor internetului.

🔜În curând, programul “𝐂𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭 𝐜𝐮 𝐭𝐢𝐧𝐞, 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭 𝐜𝐮 𝐥𝐮𝐦𝐞𝐚”, pe care l-am creat pentru platforma Digitaliada în urmă cu doi ani, va intra într-o nouă etapă, una în care sănătatea mintală şi siguranța digitală merg mână în mână. 🙌

Le mulțumim partenerilor noștri de la Fundația Orange pentru încredere şi tuturor profesorilor prezenți pentru efortul de a se adapta schimbărilor din educație! ♥️

Ce înseamnă „𝐒̦𝐜𝐨𝐚𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐧 𝐯𝐢𝐢𝐭𝐨𝐫”? Ce tehnici trebuie să stăpânească profesorii în era în care Inteligența Artificială modifică viețile familiilor? Cum îi sprijinim pe copii să aibă un echilibru sănătos în modul în care-și petrec timpul online și offline, în așa fel încât să rămână conectați cu lumea din jur, dar și cu ei înșiși? Care sunt marile provocări cu care se vor confrunta profesorii și elevii în lumea din viitor, aflată sub lupa inteligenței artificiale?

Sunt doar câteva dintre întrebările la care 𝐃𝐨𝐦𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐏𝐞𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐢, psiholog, fondatoarea 𝐁𝐢𝐧𝐞, 𝐥𝐚 𝐒̦𝐜𝐨𝐚𝐥𝐚̆, și CEO al 𝐌𝐢𝐧𝐝 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, alături de profesorul 𝐌𝐢𝐫𝐜𝐞𝐚 𝐌𝐢𝐜𝐥𝐞𝐚 și 𝐀𝐬𝐳𝐚𝐥𝐨𝐬 𝐂𝐬𝐚𝐛𝐚, președintele Consiliului Național pentru Combaterea Discriminării, vor răspunde în cadrul conferinței “𝐒̦𝐜𝐨𝐚𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐧 𝐕𝐢𝐢𝐭𝐨𝐫”, la invitația 𝐄𝐝𝐮𝐏𝐞𝐝𝐮.𝐫𝐨.

Conferința, programată la București, marți, 15 octombrie, este dedicată profesorilor din întreaga țară, și abordează tematici generale, dar vitale pentru școală, de la sănătate mintală și inteligență digitală, până la robotică și pregătirea pentru viitorul digital. Mai multe detalii găsiți în link-ul din primul comentariu.

👧Elevii cu dificultăți de învățare au nevoie de profesori empatici 💙, cu o înțelegere profundă a nevoilor lor de dezvoltare și abilități de comunicare speciale. 👩‍🏫 Profesorii, la rândul lor, pentru a-i putea ajuta pe copii să recupereze rămânerile în urmă, au nevoie de soluții concrete pentru situațiile de care se folosesc în procesul de predare - învățare. 🎯

La invitația Liceul Teoretic Ioan Cotovu din Hârșova, am adaptat intervențiile 𝐁𝐢𝐧𝐞, 𝐥𝐚 𝐬̦𝐜𝐨𝐚𝐥𝐚̆ pentru a le putea oferi profesorilor instrumentele de care au nevoie în munca lor cu elevii cu un ritm mai lent de învățare. Au fost discuții despre nevoile și dificultățile de care se lovesc profesorii la ore, sesiuni de coaching, un suport de curs dedicat și modele de lecții, care sperăm să le ușureze elevilor sarcinile de la școală. 👨‍🏫

„Aici, acum, e viitorul!” este încă un proiect care suntem convinși că va avea un impact în viața elevilor și ne bucurăm că am putut da o mână de ajutor. 🌱

🧠 Când un copil reușește să-și regleze emoțiile, acesta se poate concentra mai bine asupra studiilor și 📚 sarcinilor școlare. În schimb, 😰 lipsa unor mecanisme de gestionare a stresului și anxietății poate îngreuna rezolvarea temelor 📖 și depășirea eșecurilor ❌, afectând încrederea și progresul școlar 📉.

😊 Un copil echilibrat emoțional va fi și un copil performant academic 🎓, pentru că nu putem avea rezultate bune la învățătură fără o sănătate mintală pe măsură 🧘‍♂️.

🎉 Felicitări colectivului Școlii Gimnaziale "Ștefan Octavian Iosif" din Tecuci 👏 pentru că puneți accent pe sănătatea emoțională a elevilor și adulților 🧑‍🏫.

📚 Prin programul Bine, la Școală, colectivul de adulți va participa la sesiuni și ateliere cu psihologii și terapeuții Mind Education 🧑‍⚕️ și va primi acces timp de un an la toate cursurile platformei Sinergie.ro 🎓.

🎉 Bine ați venit în lumea Bine, la Școală! 🌟

𝐂𝐚̂𝐧𝐝 𝐚 𝐟𝐨𝐬𝐭 𝐮𝐥𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐨𝐚𝐫𝐚̆ 𝐜𝐚̂𝐧𝐝 𝐚𝐢 𝐚𝐯𝐮𝐭 𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨𝐚𝐝𝐚̆ 𝐛𝐮𝐧𝐚̆ 𝐚𝐜𝐚𝐬𝐚̆, 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐢𝐮, 𝐢̂𝐧 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭̦𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐜𝐮 𝐨𝐚𝐦𝐞𝐧𝐢𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝐯𝐢𝐚𝐭̦𝐚 𝐭𝐚?
✅ Nu ai mai fost în alertă permanentă
✅ Gândurile negative nu ți-au acaparat liniștea
✅ Nu te-ai mai certat cu partenerul de viață ❤️
✅ Nu ai intrat în luptă de putere cu al tău copil

Parcursul spre bunăstarea emoțională nu este niciodată liniar🎢. Sunt zile în care ești consecvent și pare că ai reușit să schimbi anumite comportamente, apoi urmează zile în care cazi și iar îți revii după un timp. Aceste urcușuri și coborâșuri sunt normale, însă sunt atât de obositoare încât, într-o zi, ajungi să renunți. Dar cm ar fi dacă, în această cursă, nu ai fi singur(ă) și atunci când simți că te prăbușești, ar fi o mână sigură care să te oprească din cădere?

💪 Această mână o poți găsi în comunitatea 𝐈̂𝐧 𝐒𝐢𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞, un spațiu de siguranță pe care l-am creat în completarea platformei noastre de cursuri.

👉 Aruncă o privire pe sinergie.ro și dacă ești decis(ă) să nu mai aștepți ca burnout-ul, anxietatea sau depresia să se agraveze, ești binevenit(ă) în comunitatea noastră.

Te-ai simțit vreodată ca și cm ai fi naufragiat pe o 🏝️insulă pustie și duci pe umerii tăi toată greutatea lumii, fără să ai cu cine împărtăși “eșecul” acestei călătorii, disperarea, neputința, izolarea? 😔

Nu găsești nicio cale spre uscat. Te adaptezi, te obișnuiești cu singurătatea, folosești până la epuizare puținele resurse pe care le ai, recazi în disperare. Apoi, pare că vezi 🌅 ceva la orizont și-ți recapeți speranța. Și iar o iei de la capăt, ca într-o buclă din care nu mai ai scăpare.

Cei mai mulți dintre noi își trăiesc viața în această buclă, singuri și izolați pe propria insulă. Dar poți alege să nu fii singur, să ai cu cine împărți greul și să te simți înțeles și sprijinit. 💗

🕛𝐀𝐳𝐢, 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐨𝐫𝐚 𝟏𝟐:𝟎𝟎, 𝐢𝐧𝐚𝐮𝐠𝐮𝐫𝐚̆𝐦 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐈̂𝐧 𝐒𝐢𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞, un spațiu unde oamenii cu aceleași provocări își găsesc resursele pentru a fi mai bine cu ei înșiși și în relațiile cu ceilalți și, poate cel mai important, se ajută reciproc să aducă în viețile lor schimbarea. 🌟👥

𝐈𝐚𝐭𝐚̆ 𝐜𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐟𝐚𝐜𝐢 𝐜𝐚 𝐬𝐚̆ 𝐢𝐧𝐭𝐫𝐢 𝐢̂𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞:
1️⃣Fă-ți cont pe sinergie.ro, dacă încă nu ai.
2️⃣Folosește codul de voucher PARASESTEINSULA24 și aplică-l în secțiunea abonamente.
3️⃣Apasă pe butonul COMUNITATE și gata, ești deja parte din tribul nostru.
4️⃣Ia parte la primul eveniment live al lunii, susținut de Domnica Petrovai, de la ora 12:00. Îl găsești la secțiunea evenimente.

Părăsește insula! 🏝️ De azi, te așteptăm 𝐈̂𝐧 𝐒𝐢𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞! 💫

Trăim în secolul singurătății, așa cm ne arată multe studii, și, fără să știm, ne izolăm pe propriile “insule” din cauza neîncrederii în noi și în ceilalți, pentru că simțim că nimeni nu ne înțelege sau nimănui nu-i pasă, pentru că ne e frică de vulnerabilitate, de autenticitate, de ce vor spune ceilalți, pentru că nu suntem bine, pur și simplu. Mulți se izolează pe insulă, dar sunt și cei care aleg să o părăsească și să își găsească acea comunitate cu oameni alături de care să poată evolua.💗

👉Dacă ți-au trecut și ție vreodată prin minte aceste mesaje (vezi imaginile), rămâi conectat(ă)! 𝐃𝐢𝐧 𝟏𝟕 𝐢𝐮𝐥𝐢𝐞, 𝐯𝐞𝐢 𝐚𝐯𝐞𝐚 𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐥 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐭𝐞 𝐯𝐚 𝐬𝐮𝐬𝐭̦𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐮𝐫𝐠𝐢 𝐦𝐚𝐢 𝐮𝐬̦𝐨𝐫 𝐠𝐫𝐞𝐮𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚̆𝐫𝐢𝐢 𝐞𝐦𝐨𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞.