Teatrul Mintii

20/11/2023

Primul text lung din newsletter-ul pe care imi propun sa il scot saptamanal.

Daca iti place sa citesti, iti propun sa-mi dau un subscribe si te voi anunta pe email de fiecare data cand postez o noua editie.

Probabil in fiecare Duminica.

Enjoy!

Subscribe aici: https://newsletter.sorinvasiliu.ro/

Informația abundentă care îți sufocă mintea și cm să te ferești de ea

15/05/2023

🥇Care e un eșec care te-a invatat o lectie importanta?

12/05/2023

Dacă nu-ți place unde ești, ce-ar fi să te oprești să mai faci lucrurile care te-au dus aici?

11/05/2023

Dacă intenția ta e să devii mai bun, vezi ce fac bine cei din fața ta și copiază. N-o să se supere nimeni.

08/05/2023

Acest citat, atribuit lui George Bernard Shaw, un dramaturg și critic irlandez, evidențiază dificultățile și neînțelegerile care pot apărea în procesul de comunicare.

Ideea de bază este că, de multe ori, credem că am comunicat eficient un mesaj, când, de fapt, persoana căreia i-am vorbit nu a înțeles cu adevărat ce am vrut să spunem.

Comunicarea presupune nu doar transmiterea unui mesaj, ci și asigurarea că acesta este înțeles corect de către persoana cu care vorbim.

Dacă vrei ca celălalt să fie receptiv la ceea ce îi spui atunci când te deranjează ceva, este mai bine să te exprimi printr-o plângere, nu printr-o critică. Critica îl poate face pe celălat să devină defensiv, în timp ce exprimarea unei plângeri poate favoriza empatia și receptivitatea.

Când ne exprimăm nemulțumirile printr-o plângere, vorbim mai degrabă despre propriile noastre sentimente și nevoi, în loc să îl acuzăm sau să îl judecăm pe celălalt. Acest mod de a comunica, numit și comunicare asertivă, ne permite să fim sinceri și deschiși în legătură cu ceea ce simțim, fără a provoca supărare sau conflict.

În loc să spunem: "Nu faci niciodată curat în casă, ești atât de dezordonat!", putem spune: "Mă simt copleșit de dezordinea din casă și aș aprecia dacă am putea face ceva împreună pentru a păstra curățenia."

Astfel, ne exprimăm propriile sentimente și nevoi, fără a face acuzații sau critici personale.

Genul acesta de abordare facilitează o comunicare mai eficientă și deschisă, contribuind la menținerea unei relații armonioase și la soluționarea problemelor într-un mod constructiv.

Succes!

05/05/2023

💬 “Consecvența este bijuteria ascunsă a excelenței." – James Clear

🚀 Atunci când ești consecvent în acțiunile și deciziile tale, creezi un fundament solid pentru succes.

💪 Fii răbdător și înțelegător cu tine si aminteste-ti ca succesul și creșterea nu vin peste noapte, ci sunt rezultatul unui efort susținut și al unui angajament pe termen lung.

21/04/2023

✨ “Încrederea nu vine din a știi întotdeauna răspunsul, ci din a accepta necunoscutul și a avea încredere că ne vom descurca." – Alan Watts 🌠

11/04/2023

👉 Fie că vorbim de partener, de un prieten, de cineva de care îți pasă... dacă vrei să-l ajuți, nu te pune în calea lui încercând să-l transformi în ceva ce ai vrea tu să fie. Dacă chiar îți pasă, ajută-l să devină ceea ce își dorește. Dacă nu poți să faci asta, măcar nu-l trage înapoi. 🎭

🛟Acceptă-l și încurajează-l să-și urmeze varianta cea mai bună, aceea pe care o consideră ideală în viziunea proprie, și nu versiunea pe care ți-ar plăcea ție să o vezi. Asta este ajutorul suprem pe care îl poți oferi cuiva, să fii sprijinul de care are nevoie ca să devină mai mult din ceea ce este, nu din ceea ce ți-ar plăcea ție să fie. 🚀

07/04/2023

Lucrurile "gratuite" au un preț 💸 dacă nu plătești pentru ceva cu bani, plătești în alt mod - cu timpul, atenția și oportunitățile pe care le pierzi. ⏰🎧🗿

03/04/2023

Asta, 👉 și să renunți să te mai plângi. In special de lucrurile pe care nu le poți controla.