The Betterist

Pentru a treia oară, pe scenă, în tandem cu Alexandra Coravu.
La Tandem ediția V - Dialog între generații

Am povestit despre decizia de a aduce sau nu o nouă generație pe lume.
Te invităm și pe tine să asculți perspectivele noastre. Discursul pe linkul din primul comentariu.

Și te așteptăm și pe tine la întâlnirea de comunitate, ediția din toamnă.

----------------------
Tandem este un eveniment cu perechi de speakeri ce vin pe scenă. Speakeri ce se cunosc și au o relație, indiferent de natura ei. Discursul lor arată aceeași poveste, din perspectiva fiecăruia, construind către aliniere și înțelegere în ciuda diferențelor.

Viața noastră este formată din 4 piloni principali:
✔️ muncă;
✔️ hobby-uri;
✔️ sănătate;
✔️ iubire.

Oricare din ele este neglijat, viața noastră se poate clătina.
Pentru mine, partea de hobby-uri este dominată de teatru.
Mi-am dorit să fiu actriță. Din unele motive, independente de dorința mea, nu s-a întâmplat asta. Sau, mă rog, nu absolventă de UNATC.
Însă teatrul face parte din viața mea de 12 ani. Joc periodic în spectacole de teatru. Ni se spune că suntem amatori. Dar eu simt dăruire și dedicare completă când fac asta.
Când am început să fac cursuri de actorie, eram într-un job care mă plictisea. Dar acele 2h de repetiții pe săptămână dădeau sens întregii mele săptămâni.

Așa că, dacă îți face plăcere, te aștept sâmbătă, 6 iunie, ora 6, la spectacolul „Privește înapoi cu mânie”. La Improteca, pe strada Comănița nr 9.
Și, pentru prima dată în viața mea, joc o dramă. Deci nu e cu râs. E cu ceva durere. Dar viața nu e doar lapte și miere.

Și poate povestim și despre hobby-urile care dau sens vieții tale :)

Ce zici?

Am o veste proastă pentru tine: dacă vrei să se rezolve o problemă pe care o ai, atunci e nevoie să faci ceva.

Da, nu ne plac neapărat problemele. Și adesea am întâlnit oameni care:
📍 găsesc o problemă la fiecare soluție;
📍 nu vor să stea cu emoția frustrării generate de acea problemă;
📍 așteaptă și speră ca altcineva să rezolve problema lor;
📍 cred că a face ceva înseamnă să poți genera o schimbare majoră.

Însă a te concentra pe ce NU poți face nu va face altceva decât a te ține în blocaj.

Concentrează-te pe ce poți face. Chiar dacă asta înseamnă ceva micuț. Și acel ceva poate fi:
➡️ o schimbare de atitudine;
➡️ decizia de a face același lucru dar la altă oră;
➡️ căutarea beneficiilor;
➡️ oferirea de feedback constant;
➡️ reorganizare;
➡️ pauze mai dese;
➡️ cererea de ajutor.

Dacă vrei să povestim despre asta, dă-mi un semn. Și hai să ne concentrăm pe POȚI face. Pe ce e în puterea ta.

--------------------------------------------------
Eu sunt Cristina, coach de carieră și psihoterapeut.
Mai multe despre mine pe
www punct betterist punct ro
Sau în podcastul Psihologi la Cafea
Dacă vrei să povestim, scrie-mi pe [email protected]
Prima ședință de 30 min de cunoaștere e gratuită

🧡,,Universul are de toate pentru toată lumea"
💙,,Invidia și viața nu merg împreună"
🧡,,O listă pentru concediu poate fi reciclată. Păstrată și refolosită în următorul concediu"
💙,,Comunitățile sunt extrem de importante. Mai ales cele în care oamenii au răbdare să asculte și să nu intervină până nu se formeaza ideea pe care fiecare încearcă s-o transmită"
🧡,,M-am simțit extrem de în siguranță la această întâlnire".

Sunt doar câteva din ideile cu care am rămas după a doua întâlnire de comunitate Tandem.
O întâlnire așa cm este și evenimentul: de suflet, caldă și cu multă conexiune.

Ce zici, vii și tu la următoarea?

---------------------
Tandem este un eveniment cu perechi de speakeri ce vin pe scenă. Speakeri ce se cunosc și au o relație, indiferent de natura ei. Discursul lor arată aceeași poveste, din perspectiva fiecăruia, construind către aliniere și înțelegere în ciuda diferențelor.

,,Îmi spunea că eu sunt cea mai frumoasă floare din grădina ei, iar eu îi spuneam că între noi există o legătură din ceruri."

Un moment emoționant și cald despre relația bunică-nepot, la Tandem ediția V - Dialog între generații.

Moment oferit de Darius Nicolas și Mioara Mihalca. Ce ne-au povestit nu doar ce merge blând și frumos între ei ci și momentele de neînțelegere.
Și, desigur, ne arată și cm să le gestionăm sănătos.

Ascultă și tu discursul lor pe linkul din primul comment.

----------------------
Tandem este un eveniment cu perechi de speakeri ce vin pe scenă. Speakeri ce se cunosc și au o relație, indiferent de natura ei. Discursul lor arată aceeași poveste, din perspectiva fiecăruia, construind către aliniere și înțelegere în ciuda diferențelor.

Am fost, alături de Sorin Lucaci (PR Editura Herald), în studioul , să povestim despre o nouă carte apărută la editură:
Resetarea fericirii, de MaryCatherine McDonald.
Emisiunea poate fi vizionată în seara de 1 iunie.

Lansarea oficială a cărți, unde voi avea ocazia, din nou, să fiu speaker, va fi pe data de 6 iunie, în cadrul Bookfest .

Ne vedem acolo? ♥️

--------------------------------------------------
Eu sunt Cristina, coach de carieră și psihoterapeut.
Mai multe despre mine pe
www punct betterist punct ro
Sau în podcastul Psihologi la Cafea

Dacă vrei să povestim, scrie-mi pe [email protected]
Prima ședință de 30 min de cunoaștere e gratuită

În unele cazuri vindecarea emoțională și mintală are nevoie de echipă pluridisciplinară.

Este nevoie, poate, pe lângă psihoterapie, de un diagnostic psihiatric și/sau de sănătatea corpului.
Am vorbit despre toate acestea în episodul 49 alături de dr Mircea Munteanu, medic specialist hematologie, dietetician calificat, specializat în nutriție oncologică și sportivă.

Poți asculta episodul pe linkul din primul comment.
Și nu uita: poți să ne lași în comentarii sugestiile tale pentru următoarele episoade.

💚

Dar tu ești mândră/mândru de tine?

Dacă răspunsul tău e „nu, mereu e loc de mai bine”, uite o perspectivă pe care aș vrea să ți-o ofer:

E posibil ca, dacă nu ai fi ajuns în punctul în care ești acum, să nu fi știut niciodată ce înseamnă acel „mai bine”.

Așa că, poate, meriți să te mândrești cu realizările tale. Eul tău din trecut, cel care voia să fie-n punctul ăsta, poate se gândea „când voi fi acolo, lumea va fi minunată”.

--------------------------------------------------
Eu sunt Cristina, coach de carieră și psihoterapeut.
Mai multe despre mine pe
www punct betterist punct ro
Sau în podcastul Psihologi la Cafea
Dacă vrei să povestim, scrie-mi pe [email protected]
Prima ședință de 30 min de cunoaștere e gratuită

Și dacă ai reușit să-ți iei bilet pentru ediția doi a PsihoLive la cafea, și dacă nu ai reușit, ne-ar plăcea, mie și lui Lucian Negoita Psihoterapeut, să știm ce subiecte ți-ai dori să abordăm.

Este ediția aniversară 50 (de episoade) și ne dorim nu doar s-o sărbătorim alături de voi dar și să răspundem, în continuare, nevoilor voastre.

Așadar: ce ți s-ar părea fain să abordăm?

💚

La Tandem ediția V - Dialog între generații am avut un moment de dialog improvizat. Între două persoane din aceeași generație, jucând personaje din generații diferite.

Bratu Andrei și Iulian Sfircea sunt în tandem pe scenă de multă vreme. Și, pe oriunde se duc, au marele talent de a ne face să râdem în hohote.

Ascultă și tu momentul lor pe linkul din primul comment.

----------------------
Tandem este un eveniment cu perechi de speakeri ce vin pe scenă. Speakeri ce se cunosc și au o relație, indiferent de natura ei. Discursul lor arată aceeași poveste, din perspectiva fiecăruia, construind către aliniere și înțelegere în ciuda diferențelor.