Institutul Român de Schema Therapy

Ne bucuram ca si anul acesta colega noastra Diana Teodorescu este prezenta la conferinta Schema Therapy INSPIRE 2026. De data aceasta va sustine un workshop in pre-conferinta alaturi de Christof Loose si Maria Galimzyanova. La sectiunea Science to Practice, Diana va prezenta rezultatele unui studiu pilot pe care l-a desfasurat la Iasi in ultimii doi ani, impreuna cu alti colegi din comunitatea noastra. Ne bucuram ca sectiunea Schema therapy pentru copii si adolescenti INSPIRE 2026 are o voce care reprezinta Romania si comunitatea noastra.

Dorim sa o felicitam pe colega noastra, Maria Nistor, pentru obtinerea titlului de Supervizor in Schema Therapy. De azi, comunitatea noastra e mai bogata cu un supervizor. Felicitari Maria draga! 🎉🤗

🧘 Yoga la Școala de Vară a Institutului Roman de Schema Therapy
Ne amintim cu mare plăcere de sesiunile de yoga lansate anul trecut la Școala de vară IRST și ghidate de colega noastră, Cristina Sterie ❤❤. Am luat feedback-ul vostru și le-am păstrat în program și anul acesta! Tot dimineața, dar de data aceasta lângă lac (și broscuțe 😄)!
Vă lăsăm un scurt mesaj de la Cristina și abia așteptăm să ne vedem!
🌿 Voi ghida câteva sesiuni de yoga la Școala de Vară organizată de Institutul Roman de Schema Therapy!
Tema școlii — Conectare, reziliență și autoreflecție — m-a bucurat în mod special, pentru că exact asta susține și practica yoga, nu doar intuitiv, ci demonstrat de cercetări. Studiile arată că yoga reduce simptomele de anxietate și depresie și promovează autoreflecția, autocompasiunea și autoaceptarea — esențiale pentru reziliența emoțională. Pe sistemul nervos, yoga facilitează autoreglarea prin creșterea controlului parasimpatic, reducând răspunsurile fiziologice la stres și reactivitatea emoțională prelungită. Iar pentru noi, cei care lucrăm cu oamenii zi de zi, avem deja dovezi că urmarea unui program de yoga de mai multe săptămâni duce la îmbunătățiri semnificative ale autoreglării și autocompasiunii.
Corpul știe lucruri pe care mintea încă le procesează. Vă invit să explorăm asta împreună! (Cristina

Școala de vară IRST - Workshop III - Activarea Copilului Fericit – Redobândirea bucuriei pentru sănătatea mintală 🌈

De multe ori, în procesul terapeutic, ne concentrăm pe vindecarea traumelor și a modurilor disfuncționale, uitând poate că modul de Copil Fericit este motorul vital al rezilienței. Vă invităm la cel de-al treilea workshop al Școlii de vară IRST – 8-12 iunie 2026, susținut de Cristina Sterie, care ne-a pregătit o îmbinare perfectă de fundamentare teoretică și practică experiențială profundă, pentru a redescoperi bucuria ca instrument de autoreglare și vindecare!
Ce veți parcurge în cadrul orelor de workshop:
• Fundamentare Teoretică: Explorăm neuroștiința jocului prin modelul lui Panksepp, starea vagală (Porges) și teoria „Broaden-and-Build” (Fredrickson), care explică modul în care emoțiile pozitive ne extind resursele intelectuale și sociale.
• Călătoria „Narnia”: Un exercițiu de introspecție prin intermediul poveștilor copilăriei, identificând schemele și mesajele transgeneraționale ascunse în basmele preferate.
• De la Interdicție la Permisiune: O tehnică de grup pentru a transforma mesajele inhibatoare („nu e voie să te joci”, „fii serios”) în contra-mesaje vindecătoare/reparative și permisiuni de explorare.
• Abordarea Clinică: Analizăm distincția critică dintre un Copil Fericit autentic și modurile performative de coping, învățând cm să modelăm autenticitatea în cabinet.

👤 Cui se adresează: Psihologi, psihoterapeuți, consilieri, practicieni în domeniul sănătății mintale.
👥 Locurile la școala de vară sunt limitate: 15-20 participanți.
🏠Locație: Alma Via Guesthouse, Alma Vii, Sibiu.
👇 Link înscriere/Detalii.

Vǎ dorim un an nou plin de bucurii şi cât mai aproape de tot ce iubiți! Sǎ fie cu speranță şi conexiune, recunoștință şi multǎ bunătate față de voi şi de ceilalți! Nu în ultimul rând, sǎ fie cu multe momente de joacă, creativitate şi umor! Sǎ ne întâlnim cât mai des şi cât mai cu sens! La mulți ani!🥳🌟💫❤️

Încheiem anul cu o serie de webinarii speciale, dedicate comunității Schema Therapy România. Ne dorim ca luna decembrie să fie un spațiu de conectare, sens și profunzime — un cadou pentru colegii noștri care investesc constant în practică, reflecție și apartenență profesională.
Te invităm să ne fii alături la trei întâlniri centrate pe teme esențiale pentru munca noastră clinică: atașamentul, intimitatea și sexualitatea, speranța în terapie — explorate prin lentilele Schema Therapy.
Fiecare webinar este ghidat cu grijă de membri ai comunității noastre și este oferit gratuit, ca gest de recunoștință pentru parcursul comun din acest an.
Vom publica curând detalii de înscriere pentru fiecare webinar pe www.schematherapy.ro
Cu drag și apreciere,
IRST – Schema Therapy România

Weekand-ul acesta s-a incheiat la Iasi programul de formare in Schema Therapy Individual! Colegii nostri Diana Teodorescu si Petrisor Tepurlui au ghidat o noua serie de viitori specialisti in Schema Therapy! Ne bucuram sa vedem comunitatea noastra aproape!