Asociatia Romana de Hipnoza

🧠 Dacă vrei să influențezi subconștientul, ai nevoie de doar 3 ingrediente.

Majoritatea oamenilor le ignoră.

De aceea nu obțin rezultatele pe care și le doresc.

Care sunt cele 3 ingrediente și de ce sunt atât de importante?

Explic în acest video.

Frica: sistem de alarmă sau atac de panică?

Frica nu este, în esență, un inamic. Este un mecanism de protecție. Un „sistem de alarmă” biologic care ne ajută să supraviețuim.

Problema apare atunci când acest sistem este declanșat de interpretări automate, inconștiente, nu de pericole reale.

Atacul de panică nu „vine din senin”.
El apare din modul în care mintea interpretează realitatea într-un anumit moment.

Și aici este punctul esențial:
👉 când devii conștient de proces, începi să recâștigi controlul
👉 când schimbi interpretarea, se schimbă și reacția emoțională

Frica nu este despre „job pierdut”, „bani” sau „viitor” în sine.
Este despre întrebarea din spatele lor: „Ce înseamnă dacă pierd asta?”

De multe ori, exact acolo se ascunde adevărata sursă a anxietății.

Frica nu trebuie eliminată.
Trebuie înțeleasă.

Te identifici cu problema ta?

Un atac de panică pare că vine din senin.

Dar nu vine din senin.

Atacul de panică este reacția corpului la o amenințare percepută.

Problema este că, de cele mai multe ori, amenințarea nu există în realitate.

Corpul intră în modul „luptă sau fugi”.

Inima bate mai repede.
Respirația se schimbă.
Tensiunea crește.

Și atunci apare frica.

Iar frica de frică alimentează și mai mult reacția.

Poate cel mai important lucru pe care trebuie să îl înțelegi este acesta:

Nu atacul de panică are control asupra ta.

Cu cât înțelegi mai bine ce se întâmplă în interiorul tău, cu atât începi să recapeți controlul asupra experienței.

Pentru că nu te lupți cu un pericol real.

Te lupți cu o alarmă care s-a declanșat atunci când nu era nevoie.

Scurt și rapid exercițiu de Autohipnoză!

Ești curios cm funcționează?

Te invit să încerci experiența pe care ți-o ofer în acest video.

Una dintre cele mai mari greșeli pe care le fac oamenii este să aștepte să simtă.

„Când o să mă simt pregătit, o să fac pasul.”

„Când o să mă simt încrezător, o să acționez.”

„Când o să mă simt vindecat, o să merg mai departe.”

Dar mintea nu funcționează așa.

Mai întâi creezi.

Apoi simți.

Imaginația nu este o evadare din realitate.

Este laboratorul în care creezi viitoarea ta experiență.

Cu cât implici mai multe simțuri în ceea ce îți imaginezi, cu atât experiența devine mai reală pentru mintea ta.

De aceea oamenii nu sunt transformați de informație.

Sunt transformați de experiență.

Nu de ceea ce înțeleg.

Ci de ceea ce trăiesc.

Iar tot ceea ce trăiești începe, mai întâi, ca o creație în mintea ta.

💬 Ce ai putea crea astăzi în mintea ta, dacă ai înceta să mai aștepți să „simți” că este momentul?

Ce se ascunde în Subconștientul tău?

Tot ceea ce ai văzut, făcut sau gândit vreodată este stocat în subconștient.

Este o înregistrare completă a trecutului tău. Stochează permanent tot ceea ce ți se întâmplă, iar capacitatea sa este practic nelimitată.

Iată de ce mintea subconștientă este de milioane de ori mai puternică decât mintea conștientă.

Ești curios să afli cm funcționează cu adevărat relația dintre Conștient și Subconștient?

Urmărește acest video și scrie-mi în comentarii părerea ta.

Ce este cu adevărat atacul de panică?

Descoperă ce este un atac de panică, cauzele sale ascunse și cm să-l diferențiezi de simple emoții.

Înțelege strigătul sufletului și cm să gestionezi anxietatea pentru a te elibera.

Subconștientul controlează bolile autoimune

Descoperă cm subconștientul controlează sistemul imunitar, vascular și nervos.

Află din acest video cm emoțiile și metaforele ajung la nivelul subconștientului, oferind noi perspective asupra bolilor autoimune și a vindecării.

Tu știai asta?

Conștient vs. Subconștient

În aceast video îți prezint foarte pe scurt cm este alcătuită și cm funcționează mintea.

Mintea umană este formată din două sisteme – Subconştient şi Conştient.

Nu există o linie clară, concretă între Conştient şi Subconştient, însă există procese, activități şi reacții diferite.

Când ne gândim la Conştient vorbim despre toate acele acțiuni voite, volitive, despre decizii şi analize.

Conştientul se exprimă prin rațiune, gândire, este definit de concret, analitic, cognitiv.

Conştientul este partea care are puterea de a alege.

Subconştientul este tărâmul Emoțiilor, este arhiva amintirilor, este partea care percepe realitatea prin intuiție.

Emoțiile sunt în strânsă legătură cu crezurile, valorile noastre.

Subconştientul nu judecă faptele aşa cm o face mentalul conştient, el acceptă gândurile transmise din partea conştientului fie că sunt bune sau rele.

Urmărește video și dă mai departe informația.