Centrul ProMama

09/09/2026

Poate îți dorești să naști natural.
Poate ai deja în minte cm ai vrea să se întâmple.

Dar nașterea nu urmează întotdeauna planul pe care ni l-am imaginat.

Și aici apare una dintre cele mai mari temeri:
„Dacă ajung să iau decizia greșită?”

Pregătirea nu înseamnă să găsești varianta „perfectă”.
Înseamnă să înțelegi ce se poate întâmpla, ce opțiuni există și să poți lua, împreună cu echipa medicală, o decizie informată pentru tine și pentru bebe.

La ProMAMA spunem adesea:
nu pregătim un plan perfect de naștere. Pregătim părinți care știu să ia decizii informate atunci când nașterea nu urmează planul perfect.

Asta înseamnă, pentru noi, să fii pregătită.

Cunoști o viitoare mamă care își face griji că nașterea s-ar putea să nu meargă conform planului? Trimite-i acest Reel.

08/09/2026

„De alăptare mă ocup după ce nasc.”
„Despre îngrijirea lui bebe învăț când ajungem acasă.”
Pare logic.

Doar că unele întrebări apar chiar din primele ore după naștere.
Iar ca să știi ce să faci când apare o situație, e bine să ai reperele înainte să ai nevoie de ele.

De aceea, Lamaze Complet ProMAMA nu se oprește la naștere. Include pregătirea pentru naștere naturală și cezariană, alăptare și puericultură.

📅 Următoarea grupă: 21 septembrie
Scrie Lamaze si iti trimitem toate detaliile.

07/09/2026

Când te pregătești pentru venirea unui copil, este foarte ușor să ajungi să aduni informații.

Despre naștere.
Despre cezariană.
Despre alăptare.
Despre primele zile cu bebe.

Și cu cât citești mai mult, cu atât lista pare să crească.

Dar pregătirea nu înseamnă să știi tot.
Înseamnă să înțelegi ce este important, ce ți se aplică și ce poți face concret atunci când ai nevoie.

De aceea, în Lamaze Complet ProMAMA, pregătirea nu se oprește la naștere.

Vorbim despre naștere naturală și cezariană, alăptare și îngrijirea bebelușului, astfel încât informațiile să nu rămână doar lucruri pe care le-ai citit sau le-ai salvat.

45% reducere
Locuri limitate
Următoarea grupă începe pe 21 septembrie.

Vezi link in bio sau scrie LAMAZE pentru detalii.

05/09/2026

Una despre naștere.
Alta despre cezariană.
Una despre alăptare.
Încă una despre primele zile cu bebe.

Și, înainte să-ți dai seama, ai o colecție întreagă de informații salvate.
Unele se completează. Altele se contrazic. Iar uneori, după ce ai citit foarte mult, rămâi cu și mai multe întrebări.

Nu trebuie să știi tot, dar e bine să știi ce contează pentru tine și pentru bebelușul tău.

Tu câte postări ai la Saved? 😄

03/09/2026

Înscrierile sunt deschise pentru noua grupă a cursului Educație în Lactație, care începe pe 23 octombrie 2026

Programul cuprinde 138 de ore de formare și este destinat atât profesioniștilor din domeniul sănătății și din domeniile conexe, cât și persoanelor care vor să își construiască un parcurs profesional în lactație și alăptare.

Cursul oferă baza științifică a formării și reprezintă primul pas din Parcursul ProMAMA, care poate continua prin mentorat și, pentru cei care aleg această direcție, prin pregătirea practică a examenului de certificare internațională IBCLC.

Tariful Early Bird este valabil până la 15 septembrie.

Detaliile complete și înscrierea sunt disponibile prin linkul din bio.

02/09/2026

Înscrierile pentru cursurile din luna septembrie sunt deschise. Locurile sunt limitate.

Alege cursul potrivit pentru tine și bebelușul tău:
🌞 Programul MAgia MAternității pentru părinți – cel mai complex Program, specialiștii ProMAMA alături de tine pe toată perioada pre și postnatală.
☀️ Cuprinde: Cursuri, Consultanță în Alăptare și Psihologie, Evaluarea nou-născutului
🗓️ 21 septembrie data de începere
⏰Ora 18:00.
Link informații și înregistrare ⬇️
https://promama.ro/magia-maternitatii-nastere-lamaze-alaptare-si-puericultura/

🌞 Lamaze complet - Naștere Naturală & Cezariană, Practica, Alăptare, Puericultură
Te pregătește complet pentru nașterea naturală sau cezariană, alăptarea și îngrijirea bebelușului, recuperarea după naștere.
🗓️ 21 - 24 septembrie
📍Fizic și online
⏰ Ora 18:00
Link informații și înregistrare ⬇️
https://promama.ro/curs-lamaze-complet-nastere-naturala-cezariana-alaptare-puericultura/

🌞 Lamaze pentru naștere
Te pregatește – teoretic, practic și emoțional – pentru Nașterea Naturală si Cezariana.
🗓️ 21 - 22 septembrie
📍 Fizic și online
⏰ Ora 18:00
Link informații și înregistrare ⬇️
https://promama.ro/curs-lamaze-pregatirea-nasterii-naturale-sedinta-practica/

🌞 Curs de alăptare
Te pregătește să trăiești alăptarea fără teamă, fără durere și cu încredere.
📅 23 septembrie
📍 Online
⏰ Ora 18:00
Link informații și înregistrare ⬇️
https://promama.ro/curs-alaptare/

🌞 Curs puericultură
Primești informații esențiale pentru îngrijirea bebelușului. Tatăl participă Gratuit și primește atestat
🗓️ 24 septembrie
📍 Fizic și online
⏰ Ora 18:00
Link informații și înregistrare ⬇️
https://promama.ro/curs-puericultura-atestat/

🌞 Curs prim ajutor bebe
Te învață să acționezi corect și rapid în caz de urgență la bebeluși și copii.
🗓️ 29 septembrie
📍 Fizic și online
⏰ Ora 18:00
Link informații și înregistrare ⬇️
https://promama.ro/curs-prim-ajutor-pentru-bebelusi-si-copii-tehnici-practice-online/

Vă așteptăm și la:
🌐 promama.ro
📩 [email protected]
📞 0727.766.262

02/09/2026

Respirațiile nu fac contracțiile să dispar, dar te pot ajuta să nu te lupți cu ele.
Și aici este o diferență importantă între a ști că există tehnici de respirație și a le fi exersat înainte să înceapă travaliul.

Pentru că travaliul nu este momentul în care vrei să înveți ceva nou.
Este momentul în care corpul tău are nevoie să folosească ceea ce a exersat deja.

La cursul Lamaze ProMAMA nu vorbim doar despre respirație.
Exersăm tehnicile Lamaze, pozițiile pentru travaliu, discutăm despre etapele nașterii și despre cm te poate susține partenerul, astfel încât să înțelegi ce se întâmplă și ce poți face.

📅 Următoarea grupă începe pe 21 septembrie.
📍 Fizic și online.

Dacă vrei să afli mai multe despre curs, scrie-ne LAMAZE în DM. 🤍
Iar dacă ai o prietenă însărcinată căreia i-ar prinde bine informația asta, trimite-i Reelul.

01/09/2026

Astăzi începe o etapă importantă pentru cercetarea în alăptare din România.

Echipa Asociației Centrul ProMama face parte din acest proiect național, care urmărește să adune date actuale despre experiența mamelor privind alăptarea și despre sprijinul primit în primele luni după naștere.

Avem nevoie de răspunsuri din cât mai multe zone ale țării, pentru ca imaginea alăptării în România să fie cât mai clară și mai aproape de realitate.

Dacă ai un bebeluș sub 30 de zile, poți intra în studiu.
Dacă știi o mamă care s-ar putea încadra, te rugăm să transmiți informația mai departe.

Fiecare răspuns contează 💞

Începe oficial administrarea chestionarelor în studiul național despre alăptare.
De azi, orice mamă cu bebeluș sub 30 de zile, de oriunde din România, indiferent dacă (mai) alăptează sau nu, poate intra în studiu.
10 minute care se vor transforma în date, iar datele în schimbare.

Linkul e în bio sau în primul comentariu dacă vezi asta pe Facebook. Dacă bebelușul tău este mai mare de 30 de zile, te rog distribuie. O altă mamă se poate înscrie cu ajutorul tău.

01/09/2026

Poți să citești despre travaliu. Să știi ce sunt contracțiile, dilatația, respirația.
Să salvezi postări și să asculți poveștile altor mame.

Și totuși să rămână întrebarea:
„Dar când începe la mine… o să știu ce să fac?”

Pentru că una este să ai informația.
Și alta este să o fi înțeles, discutat și exersat înainte să ai nevoie de ea.

Pregătirea pentru naștere nu înseamnă să știi tot și nici să poți controla tot ce se va întâmpla.

Înseamnă să ai repere.
Să înțelegi ce se întâmplă cu corpul tău.
Să știi ce poți face.
Să știi cm te poate ajuta partenerul.
Și să intri în experiența nașterii cu mai multă claritate.

Tu ce simți că încă nu știi suficient de bine despre naștere?
Scrie-ne în comentarii sau în DM.

31/08/2026

Poate ai citit despre naștere.
Poate ai ascultat poveștile altor mame.
Poate ai discutat deja cu medicul tău.

Și totuși, pe măsură ce se apropie momentul, apar alte întrebări.
Când plec la maternitate?
Cum îmi dau seama că este travaliu?
Ce pot face în timpul contracțiilor?
Cum mă poate ajuta partenerul?

Dacă nașterea ar începe mâine, care este lucrul pe care ai vrea cel mai mult să îl știi astăzi?

Scrie-ne în comentarii sau, dacă preferi, în privat.