Khastalia

Un discurs cât o călătorie în jurul lumii. Lumea comunicării, pe care au explorat-o cursanții noștri timp de 4 luni, în cadrul Școlii de Comunicare Khastalia, alături de cei șase profesori. De la dicție la neuroștiință și de la prezență scenică și social media la storytelling și public speaking, au trecut prin teorie și practică și la finalul călătoriei au susținut ultimul examen: discursul de absolvire. Le urăm succes cursanților noștri în toate călătoriile care îi așteaptă și la cât mai multe discursuri care să schimbe măcar puțin lumea în mai bine.

Un discurs cât o călătorie în jurul lumii. Lumea comunicării, pe care au explorat-o cursanții noștri timp de 4 luni, în cadrul Școlii de Comunicare Khastalia, alături de cei șase profesori. De la dicție la neuroștiință și de la prezență scenică și social media la storytelling și public speaking, au trecut prin teorie și practică și la finalul călătoriei au susținut ultimul examen: discursul de absolvire. Le urăm succes cursanților noștri în toate călătoriile care îi așteaptă și la cât mai multe discursuri care să schimbe măcar puțin lumea în mai bine.

Pare că trebuie să escaladăm munți înalți pentru a ajunge la lucrurile sănătoase. Iar munții aceia suntem chiar noi. La Atelierul de Inteligență Relațională, Gáspár György și-a învățat cursanții să urce și să coboare, să descopere prin curaj și sinceritate, cea de la care pornește totul: relația cu ceilalți. Relațiile autentice – intime, de familie sau de prietenie, sociale de toate nuanțele – oferă cadrul primar pentru sănătate, a minții și a corpului. Important e să le punem pe primul loc și apoi să depundem efortul de a le cultiva.

Nu suntem străini unii de alții, chiar dacă nu ne cunoaștem. Asta i-a învățat Gáspár György pe cursanții de la United Media - Media Agency la Atelierul de Inteligență Relațională: să privească relațiile cu ceilalți dincolo de prejudecăți. Ceea ce ne unește și ceea ce ne desparte, ce ne definește în sens ultim ca specie este spațiul social. Și atâta timp cât cultivi sănătos și liber acest spațiu, poți crește alături de oamenii din jurul tău.

Nu e povestea în sine, ci felul în care o spui. Și dacă ai spune-o altfel, ai putea deveni mai sănătos și mai fericit?, se întreabă Christian Jarrett de la BBC. Un studiu recent arată că oricât de mult am revizui povestea vieții noastre și am schimba perspectiva, unele elemente rămân constante. Ele reflectă aspecte fundamentale ale personalității lor. Felul în care ne povestim viața ne definește drumul a ceea ce devenim.

The transformational power of how you talk about your life How you talk about the major events of your life has a profound impact on your personality. If you change your life story, could you become a healthier, happier person?

Cum să trăiești fericit până la adânci bătrâneți. Două cercetătoare au pornit acum 5 ani Proiectul Bunei Îmbătrâniri și au aflat câteva scurtături pentru finalul acela de poveste cu care am fost obișnuiți când eram mici. Nu are legătură nici cu prințul, nici cu jumătate de împărăție. Dar are legătură cu cafeaua, cărțile, munca și somnul de după-amiază.

Happy ever after: 25 ways to live well into old age Determined to enjoy longer and healthier lives, two women researched the science to find the key. Here, they share what they discovered

Viața oamenilor este o continuă împărțire între gânduri și emoții sau, așa cm spune o vorbă din popor, între minte și inimă. Și chiar dacă există cazuri în care cele două colocuiesc fericite sufletul individului, de prea multe ori există o diferență între cele două tipuri de interese greu de reconciliat.

Cum a progresat relația dintre minte și inimă de-a lungul evoluției umane și cm ne poate ajuta înțelegerea ei, în articolul de mai jos.

Emotions. What Are They And Where Are They Coming From? Head or heart? There is no correct categoric answer but many different right solutions for each particular case. In the meanwhile, understanding the logic, meaning, and history of emotions can help a lot to determine what is the emotional intelligent answer for a rationally approved solution.

Bineînțeles că nu există rețete universale, mai ales în relația unui cuplu. Și totuși sunt anumiți pași, de bază, care dacă ar fi practicați mai des, în orice relație, ar putea duce la mai puțini oameni nervoși.

Harriet Lerner scrie în Psychology Today despre folosirea unui cuvânt aparent inofensiv în conversațiile tensionate: Eu. Un cuvânt care poate constitui în același timp o punte, dar și o armă.

This Simple Communication Rule Can Rescue Your Marriage Learn the key to getting through and being heard.

Poate că ceea ce încearcă specia umană să facă de la origini și până acum, vor reuși algoritmii. Amazon lucrează la un program care să recunoască emoțiile umane. Nu e singura companie care încearcă să ajungă acolo unde își imagina Asimov sau creatorii Star Trek.

Microsoft, Google sau IBM dezvoltă și ei, în paralel, produse care să identifice și catalogheze emoțiile umane. Momentan sunt doar în stadiul de experimente. Menirea lor rămâne deschisă viitorului.

Amazon Is Working on a Device That Can Read Human Emotions Amazon.com Inc. is developing a voice-activated wearable device that can recognize human emotions.

"Nimeni nu pierde o altă viață decât cea pe care o trăiește”, scria Marcus Aurelius. “Cei care trăiesc mai mult și cei care mor mai devreme pierd același lucru. Prezentul e tot ceea ce avem. Și ceea ce nu avem, nu putem pierde”.

Când ni se pare că e prea mult sau e prea greu sau nu are rost, putem să facem o pauză. Și să ne luăm inspirația de la gânditorii trecutului.

Marcus Aurelius on Embracing Mortality and the Key to Living with Presence “The longest-lived and those who will die soonest lose the same thing. The present is all that they can give up, since that is all you have, and what you do not have, you cannot lose.”

Nu poți să îți blochezi emoțiile, dar poți învăța să le gestionezi și să le folosești în beneficiul tău. Chiar și pe cele incomode. Chiar și pe cele care par să te transforme într-un individ pe care nu îl recunoști.

”Emoțiile nu sunt semne mistice, ele vin din experiență și informații procesate”, spun Liz Fosslien și Mollie West, care timp de trei ani au analizat felul în care emoțiile se intersectează cu mediul profesional.

This is how envy, anger, and regret affect your decisions at work You can’t stop emotions, but you can learn how to cope with them and use them to your benefit.

Când oamenii voiau să își spună lucruri importante, scriau scrisori și așteptau răspuns. Între cele două etape treceau câteva zile, perioadă în care emoțiile se sedimentau și puteau fi analizate pe îndelete. Acum totul este urgent și atât de important încât trebuie transmis chiar în această secundă.

Susan Matt este profesor de istorie și a scris o carte care se numește Bored, Lonely, Angry, Stupid: Changing Feelings About Technology, from the Telegraph to Twitter. În podcastul The Guardian, Susan vorbește despre cm s-au schimbat emoțiile oamenilor în ultima sută de ani și cm au fost ele influențate de invențiile tehnologice, de la telegrame la selfie-urile de azi.

Technology is messing with our emotions: Chips with Everything podcast Jordan Erica Webber chats to the authors of a new book which looks into why human emotions have changed so drastically in the last couple of centuries