Smart Life Education

„Dar de ce nu am voie?”.
„Dar mai vreau să stau pe telefon!”.
„Nu vreau să fac asta acum!”.
„Dar colegii mei au voie!”.

Sună cunoscut? Așa încep multe dintre conflictele dintre copii și părinți.

Și, de multe ori, problema nu este regula în sine, ci felul în care ajungem la ea.

Pentru că atunci când fiecare regulă se transformă într-o confruntare, copilul ajunge să simtă că părintele este împotriva lui, iar părintele simte că trebuie să fie din ce în ce mai strict ca să fie ascultat. Dar există câteva lucruri simple care pot schimba mult situația.

În primul rând, implică-l în stabilirea regulilor. Nu trebuie să decidă el tot, dar poate avea un cuvânt de spus. „La ce oră crezi că ar fi bine să închidem telefonul ca să ai timp și de somn?”. Când participă la stabilirea unei reguli, e mai ușor să o accepte.

Apoi, explică-i de ce există regula. „Nu vreau să-ți iau telefonul pentru că nu-mi place să te văd jucându-te. Vreau să te oprești pentru că ai nevoie să dormi.” Copilul poate să nu fie de acord, dar începe să înțeleagă logica din spatele limitei.

Și, foarte important, lasă-l să simtă că are dreptul să fie nemulțumit.„Știu că ești supărat că trebuie să te oprești. Ai voie să fii supărat. Regula însă rămâne.”.

Scopul nu este să faci copilul să fie fericit cu fiecare regulă. Scopul este să-l înveți că poate să fie furios, frustrat sau să nu fie de acord fără ca totul să se transforme într-un război.

Eu sunt Răzvan Cojocaru și, împreună cu colegii mei, sprijinim copiii și adolescenții să-și depășească insecuritățile și să-și dezvolte abilități care îi ajută în viața de zi cu zi.

Dacă vrei și tu ca al tău copil să învețe să gestioneze mai bine limitele, emoțiile și situațiile dificile, te invit să-l înscrii la „Trezește EROUL din tine!”, poate cel mai complex curs de dezvoltare a abilităților de viață pentru copii și adolescenți din România. Intră pe www.eroul.ro și vezi despre ce e vorba.

Când vorbești cu copiii, e important să vorbești pe limba lor și să le oferi informații într-un fel ușor de asimilat de către ei.

Și copiii, și părinții, sunt încântați de informațiile predate.

După vacanță, pentru mulți copii, întoarcerea la rutină nu este chiar atât de simplă.

Somnul s-a decalat, diminețile au devenit mai leneșe, telefonul a avut mai mult timp la dispoziție, iar programul de școală pare dintr-o dată mult prea serios.

Și atunci apare inevitabil: „Hai, ridică-te, trebuie să ne întoarcem la program!”.

Doar că, dacă încerci să schimbi totul de pe o zi pe alta, cel mai probabil vei primi proteste, negocieri și un foarte sincer „Mai stau 5 minute”.

Mult mai ușor este să faci tranziția treptat.

Începe cu ora de culcare și de trezire, apoi redu puțin câte puțin timpul petrecut pe telefon și reintrodu activitățile pe care le avea înainte de vacanță.

De exemplu, în loc de „De mâine nu mai stai deloc pe telefon!”, poți spune: „Hai să stabilim împreună când îl folosim și când îl lăsăm deoparte.”.

Și, foarte important, nu transforma revenirea la rutină într-o pedeapsă. Copilul nu trebuie să simtă că vacanța s-a terminat și acum începe perioada regulilor.

Are nevoie să simtă că se întoarce, pas cu pas, la un ritm care îl ajută.

Spune-mi, dragă părinte, tu cm faci tranziția de la vacanță la programul normal?

Părinții cu idei fixe se înțeleg cel mai greu cu copiii. Să ai idei fixe înseamnă să crezi că lucrurile se fac doar cm vezi tu și să vrei să controlezi fiecare pas.

Să fii flexibil înseamnă să conștientizezi că un copil poate găsi moduri de a rezolva un lucru la care tu nu te-ai gândit și rezultatul poate fi același.

Știu că e greu de acceptat, dar adevărul este că, în anumite situații, copiii se descurcă mai bine ca noi. Ei sunt mult mai la curent cu tehnologia, cu lucrurile noi care apar, și o pot folosi în interesul lor.

„Mi-e frică să vorbesc în fața clasei.”

Pentru unii copii, această teamă e mai puternică decât orice test sau examen. Le tremură vocea, evită să ridice mâna, își simt gândurile blocate.

În august, la „Trezește EROUL din tine!”, punem lumina pe o abilitate esențială: vorbitul în public.

Dar nu o facem ca la școală, ci prin jocuri, exerciții, provocări și expunere ghidată, într-un mediu în care nimeni nu râde, dar toți încurajează.

Ce învață copiii?
• să-și țină un discurs fără să li se înnoade cuvintele;
• să răspundă cu încredere când sunt priviți;
• să-și gestioneze emoțiile, nu să fugă de ele;
• și să descopere cât de bine e să te simți auzit.

Vorbitul în public nu e doar pentru cei care vor pe scenă. E pentru oricine vrea să-și poată spune părerea, să convingă, să se simtă stăpân pe el. Iar asta nu se învață din cărți, ci din experiență trăită.

Dacă vrei ca și copilul tău să învețe cm să vorbească cu încredere și să transforme emoția în putere, înscrie-l pe www.eroul.ro la „Trezește EROUL din tine!”, cursul care-i oferă mai mult decât curaj. Îi oferă voce.

Toți avem frici și anxietăți. Ieșirea din zona de confort înseamnă evoluție și dezvoltare. Acesta este un principiu pe care trebuie să i-l predai copilului tău pentru ca la un moment dat să ajungă să se simtă bine cu el însuși, nu să stea panicat și cu capul în jos.

Dacă vrei ca al tău copil să facă parte dintr-o comunitate de copii pasionați de educație și dezvoltare personală, intră pe www.eroul.ro și înscrie-ți copilul în „Trezește EROUL din tine!”, cel mai complex curs de dezvoltare personală pentru copii și adolescenți din România.

Copilul tău nu are nevoie să mai învețe ceva. Are nevoie să învețe cm să se descurce cu ceea ce simte.

Poate ai observat și tu că atunci când trebuie să vorbească în fața clasei, se emoționează. Când greșește, renunță repede. Când cineva îl critică, pune totul la suflet. Iar când trebuie să facă ceva nou, primul răspuns este: „Nu pot.”

Aceste lucruri nu țin de cât de deștept este un copil. Țin de lucruri pe care, de multe ori, nimeni nu îi învață în mod concret. De exemplu, cm să-și gestioneze emoțiile, cm să aibă mai multă încredere în el, cm să reacționeze când îi este teamă și cm să nu se lase blocat de o greșeală.

Eu sunt Răzvan Cojocaru, și împreună cu echipa mea, am pregătit seminare practice în care copiii și adolescenții învață prin exerciții, jocuri și situații apropiate de ceea ce trăiesc zi de zi.

🔹Adolescenți (13-17 ani)

Cum să ai o încredere în tine de nestrămutat - fizic, GRATUIT:
https://www.smartlifeeducation.ro/incredereainsine

Cum să ai o încredere în tine de nestrămutat - ONLINE, GRATUIT:
https://www.smartlifeeducation.ro/incredereonline

🔹 Copii (8-11 ani)

Superputerea emoțiilor - fizic:
https://www.smartlifeeducation.ro/emotiigratuitcopii

Dacă vrei să îi oferi copilului tău mai mult decât informații pentru școală, începe și cu lucrurile care îl vor ajuta în viața de zi cu zi.

Pentru că încrederea în sine, curajul și felul în care își gestionează emoțiile îl vor ajuta mult după ce termină școala.

Poate copilul tău nu are nevoie să fie „mai bun”. Poate are nevoie să vadă că poate mai mult decât crede acum despre el.

În cadrul cursului „Trezește EROUL din Tine!” îi ajutăm pe copii să-și schimbe felul în care se privesc, să iasă din „nu pot” și să înceapă să spună „hai să încerc”.