Smart Life Education

Smart Life Education Sprijinim copiii adolescenți pentru a reuși să-și gestioneze emoțiile în diferite provocări.

La „Trezește EROUL din tine!”, lucrăm cu cu copii și adolescenții pe lucruri de care au nevoie și în viața de zi cu zi: ...
06/10/2026

La „Trezește EROUL din tine!”, lucrăm cu cu copii și adolescenții pe lucruri de care au nevoie și în viața de zi cu zi: să comunice mai bine, să se exprime mai ușor și să aibă mai multă încredere în ei.

Prin exerciții și activități practice, îi ajutăm să treacă peste timiditate și să se simtă mai confortabil atunci când vorbesc și interacționează cu ceilalți.

Iar când părinții ne spun că văd aceste schimbări și acasă, știm că ceea ce facem la curs chiar contează.

05/10/2026

NICIODATĂ nu pedepsi copilul prin sport sau educație!

Eu sunt Răzvan Cojocaru și, în ultimii 7 ani, am lucrat cu peste 16.000 de copii.

De multe ori, în discuțiile cu ei, mi-au spus lucruri precum:

„M-am certat cu mama și nu mă mai lasă să merg la antrenamentele de baschet.”

Sau: „M-am certat cu ai mei și nu-mi mai plătesc cursul de public speaking.”

N-are nicio logică!

Chiar dacă un copil se și distrează la baschet, fotbal sau la un curs de public speaking, să-i interzici aceste activități este ca și cm i-ai tăia craca de sub picioare.

Dacă nu mai merge la baschet sau la curs, ce crezi că o să facă? O să stea pe telefon sau la calculator ori se va închide în camera lui.

Practic, i-ai tăiat accesul la oportunități care l-ar putea ajuta să fie mai sănătos, mai deștept, mai sociabil și să se descurce mai bine în viață.

Eu aș face exact invers! De fiecare dată când mă cert cu copilul, i-aș mai adăuga un curs în plus.

La 18 ani, îmi va mulțumi!

04/10/2026

Există o regulă nescrisă, care spune cam așa: „Nu ajuta dacă nu ți se cere ajutorul.” Asta se aplică și în relațiile cu copiii adolescenți.

Dacă copilul nu ți-a cerut explicit să-l ajuți, chiar dacă vei face o grămadă de lucruri pentru el, nu le va aprecia. Dă-i spațiu copilului, lasă-l să testeze, să facă lucrurile singur, chiar să meargă la școală fără sendvișuri dacă le-a uitat acasă.â

Copiii nu sunt chiar așa de fragili. Uneori chiar nu vor să fie salvați. Uneori chiar vor să observe consecințele acțiunilor lor. Dar dacă tu, ca părinte, faci multe lucruri pentru copil, dacă îl salvezi de fiecare dată, copilul va fi mai mult iritat decât recunoscător.

„Cum să înveți 48 de eseuri pentru Bac fără să le tocești pe toate?”.Luna aceasta, la „Trezește EROUL din tine!”, le voi...
03/10/2026

„Cum să înveți 48 de eseuri pentru Bac fără să le tocești pe toate?”.

Luna aceasta, la „Trezește EROUL din tine!”, le voi arăta adolescenților metode moderne de învățare. În cadrul modulului, copilul tău poate descoperi:
- cm să folosească învățarea spațiată, pentru a transfera informațiile din memoria de scurtă durată în cea de lungă durată;
- cm să reducă un eseu complex la un singur cuvânt-cheie și apoi să reconstruiască textul complet;
- cm tehnici simple pot scurta la jumătate timpul de studiu.

Mesajul central? Nu trebuie să înveți mai mult, ci mai inteligent. Cu tehnici eficiente, examenele devin o provocare gestionabilă, nu un obstacol de temut.

Dacă vrei ca și copilul tău să deprindă aceste metode, intră pe www.eroul.ro și înscrie-l la „Trezește EROUL din tine!”, poate cel mai complex curs de dezvoltare personală pentru copii și adolescenți din România.

Dragi părinți, performanța nu este despre a învăța non-stop. Performanța este despre echilibru. Gândește-te că al nostru...
02/10/2026

Dragi părinți, performanța nu este despre a învăța non-stop. Performanța este despre echilibru.

Gândește-te că al nostru creier are un maximum de informație pe care poate să-l rețină zilnic, la un moment dat, chiar nu mai intră. Probabil că și ție ți s-a întâmplat să ajungi seara acasă cu capul plin și să nu mai vrei să auzi nimic. Dacă copilul are mintea plină nu poate scoate din ea informațiile utile pentru examen, se pierde și de aici vine eșecul, deși el a făcut sute de teste.

Ce recomand eu este echilibrul. Învățare și relaxare în același timp. Ai observat că atunci când avem mintea liberă ne vin idei și ne aducem aminte ce să scriem sau să spunem foarte repede?

Ei bine, așa este și la adolescenți. Încurajează-l pe al tău copil nu să stea toată ziua să învețe și să facă proiecte ci să iasă pe afară, să facă sport, să se întâlnească cu prietenii să iasă la suc sau al film.

01/10/2026

Deja a început să amâne?

Am observat un lucru care apare tot mai des în discuțiile cu părinții.

Eu sunt Răzvan Cojocaru și lucrez lunar cu sute de adolescenți între 12 și 17 ani.

Mulți părinți îmi spun același lucru:
- „Îi spun să se apuce de teme, dar tot amână.”.
- „Știe că are de făcut, dar lasă totul pe ultima clipă.”.
- „Parcă trebuie să îi spun de 10 ori până începe.”.
- „Are timp, dar nu se organizează deloc.”.

Dar, de cele mai multe ori, amânarea nu înseamnă pur și simplu lene sau lipsă de responsabilitate.

De multe ori, copilul amână pentru că sarcina i se pare prea dificilă, pentru că nu știe de unde să înceapă sau pentru că îi este teamă să nu greșească.

Alteori, amânarea este o formă de evitare a unei stări neplăcute: plictiseală, frustrare, stres sau presiune.

Dacă îi spunem doar „Hai, apucă-te odată!”, fără să înțelegem de ce tot amână, riscăm să transformăm fiecare temă sau responsabilitate într-un nou conflict.

Întrebarea poate nu este: „Cum îl fac să nu mai amâne?”, ci: „Ce îl face să evite lucrul pe care îl are de făcut?”.

De aici pot începe să apară și soluțiile.

Sunt curios, care este lucrul pe care copilul vostru îl amână cel mai des? Scrie-mi răspunsul în comentarii.

30/09/2026

Cine a zis că trebuie să stai cuminte ca să înveți?

La „Trezește EROUL din tine”, copiii învață prin joacă. Se implică, se provoacă, râd și descoperă lucruri noi despre ei, fără să simtă că sunt la o „lecție”.

28/09/2026

Cum poate un copil să țină minte mai mult, fără să petreacă ore întregi învățând?

„Am învățat lecția, dar am uitat-o.”.

„Am citit de trei ori și tot nu rețin.”.

„Știam, dar la test m-am blocat.”.

Sunt lucruri pe care le auzim atât de la copii de 8-10 ani, cât și de la adolescenți care se pregătesc pentru teste, evaluări sau examene.

Și este de înțeles. Pe măsură ce cresc, copiii au din ce în ce mai multe informații de învățat. Lecții, definiții, formule, texte, comentarii, concepte… iar de multe ori soluția pe care o găsesc este să repete aceeași informație de cât mai multe ori. Cu alte cuvinte, să tocească. Doar că a învăța mult nu înseamnă neapărat a învăța eficient.

Timp de ani de zile, copiii primesc teme și informații de memorat, însă prea puțin timp este dedicat unor întrebări esențiale:
- „Cum învăț, de fapt?”.
- „Cum fac să rețin mai ușor?”.
- „Cum fac să îmi amintesc informația și peste câteva zile?”.
- „Cum organizez ceea ce am de învățat?”.
- „Cum mă asigur că la un test sau examen nu pierd puncte din grabă sau neatenție?”.

Eu sunt Răzvan Cojocaru și, împreună cu echipa mea, îi sprijinim pe copii să își dezvolte abilitățile de care au nevoie atât la școală, cât și în viață.

De aceea, în luna octombrie, la „Trezește EROUL din tine!”, vorbim despre tehnici de învățare și memorare.

Copiii vor descoperi metode prin care pot reține mai ușor informațiile și le pot păstra mai mult timp, fără să simtă că singura variantă este să repete la nesfârșit. Iar pentru cei care se pregătesc pentru teste și examene, vom discuta și despre o strategie de abordare a subiectelor, care îi poate ajuta să fie mai atenți la cerințe și să reducă greșelile făcute din neatenție. Pentru că una este să știi informația și alta este să știi cm să o folosești atunci când ai nevoie de ea.

Sunt tehnici pe care noi, când eram copii, poate că nu le-am învățat niciodată. Noi am avut, de multe ori, o singură metodă: repetam până când știam.

Astăzi, copiii pot învăța și altfel.

Dacă vrei ca și copilul tău să descopere cm poate învăța mai eficient, fără să transforme fiecare lecție într-o sesiune interminabilă de memorare, te invit să îl înscrii pe www.eroul.ro la „Trezește EROUL din tine!”, poate cel mai complex program de dezvoltare a abilităților de viață pentru copii și adolescenți din România.

27/09/2026

Copiii de azi au o grămadă de exemple de succes și de oameni pe care îi admiră, exemple pe care noi nu le aveam când eram de vârsta lor.

Ei văd lucruri. Văd că pentru a o duce bine în ziua de azi, e nevoie să știe mult mai mult decât învață la școală. E nevoie să știe cm să-și gestioneze emoțiile, cm să-și gestioneze banii și ce să facă cu ei, e nevoie să știe cm să comunice astfel încît să evite conflictele sau să știe cm să o ia de la capăt dacă au un eșec.

Învață-l pe copilul tău și aceste lucruri și se va descurca mult mai ușor în viața de zi cu zi.

Luna aceasta, la întâlnirile de dezvoltare personală din cadrul „Trezește EROUL din tine!”, am vorbit cu copiii despre e...
26/09/2026

Luna aceasta, la întâlnirile de dezvoltare personală din cadrul „Trezește EROUL din tine!”, am vorbit cu copiii despre emoții și, în special, despre anxietate.

Am discutat despre ce se întâmplă atunci când frica apare înaintea unui test, a unui examen sau a unei prezentări și despre cm emoțiile puternice îi pot face să uite chiar și lucruri pe care le știau foarte bine.

Copiii au învățat tehnici simple prin care își pot calma frica, panica și anxietatea, astfel încât, atunci când apare o situație importantă, să își poată păstra calmul și să arate ceea ce au învățat.

Pentru că nu este suficient să știi lecția. Este important să știi și ce să faci atunci când emoțiile apar.

Address

Strada Piața Amzei, Nr. 7/15
Bucharest
010342

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Smart Life Education posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category