Dana Ilies - Life coach pentru copii și adolescenți

20/08/2026

Eu cresc- Podcast- Episodul 36- 3 povesti despre leadership

17/08/2026

Eu cresc-Podcast- 3 povesti despre leadership

15/08/2026

Dacă lucrezi cu copii, sau vrei să înveți să lucrezi cu copii, această postare este pentru tine!
Faptul că ocup aproape integral prima pagină din Google organic la termenul Life coaching pentru copii și adolescenți nu este întâmplător.
De 10 ani lucrez în mod nemijlocit cu copii și adolescenți zi de zi, scriu articole de blog, am fost invitată să scriu pentru publicații importante din România, cm ar fi Forbes Kids, Revista Cariere sau portalul ziare.com.
Am devenit Life coach pentru copii la Singapore în 2016. Am lucrat cu sute de copii din întreaga lume. Am creat programe iubite de copii și părinți deopotrivă.
Acum este prima oară când vreau să împărtășesc experiența mea cu cei care doresc să lucreze cu copii.
Fie că ești coach sau educator, dacă dorești să-ți îmbogățești paleta de instrumente, această oportunitate este pentru tine!
Voi împărtăși în mod practic în cadrul a 6 sesiuni live pe Zoom de câte 2 ore, cm lucrez eu cu copiii programul EuSuntValoros în care înțelegem și cultivăm Stima de sine.
Mai mult decât atât, doar pentru cei care se înscriu în acest weekend, până luni 17 august inclusiv, ofer o reducere de 300 RON, de la 1290 RON la 990 RON.
Te aștept cu drag!

Program practic pentru coachi, profesori, învățători și profesioniști care lucrează cu copii și adolescenți 6 sesiuni, online pe Zoom joi, 27 aug, 03, 10, 17, 24 sep, 01 oct, 18:30-20:30, grup de maxim 10 persoane. Stima de sine nu este ceva ce un copil poate învăța. Ce putem noi face es...

14/08/2026

Gândirea creativă nu înseamnă doar talent artistic și nici capacitatea de a avea idei neobișnuite. Înseamnă să poți vedea posibilități acolo unde ceilalți văd obstacole, să găsești mai multe răspunsuri la aceeași întrebare și să îndrăznești să privești o problemă dintr-un unghi nou.

Într-o lume care se schimbă rapid și în care nu putem anticipa toate provocările cu care se vor confrunta copiii noștri, creativitatea devine una dintre cele mai importante resurse pe care le putem cultiva. Cu toate acestea, școala îi obișnuiește adesea să caute un singur răspuns corect, să urmeze pași deja stabiliți și să evite greșelile, deși tocmai explorarea, încercarea și disponibilitatea de a greși stau la baza gândirii creative.

În acest episod al podcastului „Eu cresc”, vorbesc despre felul în care putem păstra deschisă mintea copiilor și despre barierele care îi pot împiedica să-și folosească potențialul:

metafora „borcanului cu capac” și importanța unei minți deschise;

„gardurile invizibile” construite din frică, etichete și limite pe care ajungem să ni le impunem singuri;

puterea convingerilor și povestea elefantului care nu mai încearcă să se elibereze;

autenticitate, leadership și lecțiile ascunse în povestea „Supei de piatră”;

reziliență și capacitatea de a transforma dificultățile în oportunități;

curiozitatea, imaginația, creativitatea și puterea de concentrare care l-au definit pe Albert Einstein.

Fiecare copil poartă în el un mic „Einstein”: o minte curioasă, capabilă să întrebe, să exploreze, să imagineze și să creeze. Rolul nostru nu este să-i oferim toate răspunsurile, ci să construim mediul în care va avea curajul să le caute singur.

Te invit să asculți episodul și să descoperi cm putem crește copii care nu se tem de necunoscut, ci îl privesc cu încredere, curiozitate și imaginație. Găsește episodul de podcast mai jos sau în bio.

13/08/2026

Eu Cresc - Podcast- 3 Povești despre Leadership

10/08/2026

Ieri s-a încheiat programul SoulKids Self confidence de la Casa cu Rost. Au fost trei zile pline de lecții importante transmise simplu, prin povești și experiențe, ceea ce face ca aceste lecții să fie memorabile. Am făcut programul acesta de sute de ori, dar de fiecare dată el este altfel. Este un program viu, vibrant, care are în centru copiii și este în mod decisiv modelat de ei.

De data asta am avut 3 copii care au venit special pentru acest program tocmai de la Oradea. M-am simțit recunoscătoare!

Ne-am despărțit puțin triști, dar cu promisiunea că vom rămâne prieteni și că ne vom reîntâlni curând.

Ultima poveste pe care o spun copiilor în acest program este povestea Marelui Canion. Povestea este despre un băiețel care se juca pe consolă un joc video când părinții vin să-i spună să lase jocul pentru că vor merge în excursie la Marele Canion.

Băiețelul protestează pentru că el vrea să stea acasă să se joace. Pentru că pleacă împotriva voinței lui, este furios.

Când ajung la Marele Canion tatăl îi spune să urce la punctul de observație și să-i spună ceva Marelui Canion. Băiețelul urcă, și din furia lui, strigă cât poate de tare: ”Te urăsc”. Pentru o clipă este liniște, dar apoi ecoul vine înapoi de sute de ori: ”te urăsc”, ”te urăsc”, ”te urăsc”, ”te urăsc”, ”te urăsc”. Băiețelul se sperie și îi spune tatălui că Marele Canion îl urăște.

Atunci tatăl îl întreabă ce ar fi vrut să-i spună Marele Canion, iar băiețelul spune: ”Aș vrea să-mi spună ”te iubesc” Atunci poate te duci tu si îi spui Marelui Canion ”te iubesc”. Băiețelul mai urcă odată la punctul de observație și strigă cât poate de tare: ”Te iubesc!” Pentru o clipă este liniște, dar apoi ecoul vine înapoi de sute de ori: ”te iubesc”, ”te iubesc”, ”te iubesc”, ”te iubesc”, ”te iubesc”, iar băiețelul coboară fericit.
Găsește restul articolului mai jos sau în bio

06/08/2026

Înainte să-i cerem copilului să învețe mai mult, ar trebui să pornim de la a-i ajuta creierul să funcționeze mai bine.

Atunci când un copil nu se concentrează, renunță repede sau nu obține rezultatele pe care știm că le-ar putea obține, primul nostru impuls este adesea să adăugăm ceva: mai multe exerciții, mai multe explicații, mai multe ore de studiu, poate încă o meditație. Presupunem că problema este lipsa unei informații și că soluția trebuie să fie, prin urmare, încă o informație.

Uneori chiar aceasta este problema. Cunoștințele contează, iar un copil care știe mai multe are mai multe repere cu ajutorul cărora poate înțelege lucrurile noi. Nu putem gândi critic despre ceva despre care nu știm aproape nimic și nici nu putem rezolva probleme fără să avem la dispoziție concepte, exemple și experiențe anterioare.

Dar există și situații în care copilul nu are nevoie, în primul rând, de mai mult conținut, ci de condiții mai bune în care creierul lui să poată folosi ceea ce știe deja. Un copil obosit nu devine atent dacă îi mai punem o fișă în față. Un copil speriat de greșeală nu devine curios dacă îi explicăm încă o dată cât de important este să învețe. Un copil pentru care adulții au rezolvat fiecare obstacol nu dobândește autonomie doar pentru că îi spunem, într-o bună zi, că trebuie să se descurce singur.

Creierul nu este un recipient în care turnăm informații, ci o parte a unui organism viu, care trebuie să-și distribuie permanent resursele între mișcare, atenție, reglarea emoțiilor, digestie, apărare și învățare. În neuroștiințe, termenul de alostazie descrie felul în care organismul anticipează nevoile și își ajustează resursele pentru a face față cerințelor mediului. Pe scurt, înainte ca un copil să poată rezolva o problemă de matematică, corpul și creierul lui trebuie să susțină întreaga infrastructură care face posibil acel efort.

De aceea, una dintre cele mai importante întrebări pe care ni le putem pune nu este doar „Ce ar mai trebui să învețe copilul meu?”, ci și „În ce condiții îi cer să învețe?”. Găsește restul articolului mai jos sau în bio.

06/08/2026

Eu cresc Podcast- Copilul care renunță

03/08/2026

În câteva zile, vineri la ora 12:00, începe următorul Program SoulKids Self confidence al acestei veri. SoulKids nu este un simplu program de dezvoltare personală, ci este o experiență menită să le dea copiilor instrumentele necesare pentru a fi fericiți și a avea succes.

Am devenit Mentor SoulKids în anul 2016 la Singapore. Am avut șansa să lucrez pentru SoulKids Singapore timp de doi ani, din 2016 până în 2018, la toate programele lor de grup, și am oferit sesiuni de life coaching individual. Am lucrat cu sute de copii din toată lumea, și am văzut cu ochii mei cm acest program este înțeles și îi transformă pe copii în variantele lor cele mai bune.

În 2018, când ne-am întors în România, am adus acest program cu mine, și mă bucur să văd cât de bine funcționează cu copiii de aici.

SoulKids transformă cea mai adâncă înțelepciune, în concepte și mesaje simple, care sunt ușor de înțeles și de aplicat. Există un limbaj pe care copiii îl dobândesc în timpul programului, care le va modela lor alegerile și deciziile în viitor: ”Am sau n-am capac la mintea mea când spun asta?”, ”Hrănește cățelul pozitiv”, ”Spune DA nu renunța” și multe altele, care devin un fel de a doua natură și le modelează experiențele.

Cuvintele nu descriu doar lumea, ci ne ajută să o înțelegem. Înainte de Isaac Newton, cuvântul „gravitație” exista, dar Newton i-a dat sensul pe care îl cunoaștem astăzi și, odată cu el, ne-a oferit un nou mod de a privi lumea.

La fel se întâmplă și în mintea copiilor. Atunci când le oferim cuvintele potrivite, îi ajutăm să observe lucruri pe care înainte doar le simțeau, fără să le poată înțelege. Expresii precum „Am capac la mintea mea?”, „Hrănește cățelul pozitiv” sau „Spune DA, nu renunța” devin repere interioare la care copiii se pot întoarce atunci când se tem, se îndoiesc de ei sau sunt gata să renunțe.

Iar acest limbaj interior contează acum mai mult decât oricând. Dacă vrei să oferi copilului tău experiența SoulKids, trimite-mi un mesaj, și îți dau toate detaliile.

30/07/2026

Marți am avut prima sesiune din programul EuDecid. M-am bucurat tare mult să-i revăd pe unii copii și să-i cunosc pe cei care au venit prima dată. Dacă ascultăm cu atenție, ne putem da seama din primele interacțiuni care este vocea interioară a unui copil. În esență tot ce spune despre el când se prezintă este o reflexie a poveștii interioare despre ”cine sunt eu”. Realitatea nu este pentru noi decât o poveste a sensului pe care îl dăm noi lucrurilor care se întâmplă. Când schimbăm povestea, se schimbă realitatea.

Am vorbit cu copiii despre mintea noastră și despre felul în care putem învăța să o conducem, în loc să ne conducă ea pe noi.

Le-am propus să-și imagineze că își cumpără un pui de cățel. La început el este foarte drăgălaș, explorează și este jucăuș. Ne face plăcere să petrecem timp cu el. Interacțiunea este mereu relaxantă.

În scurtă vreme acest cățel crește mare. Acum el este puternic și pare a avea o voință proprie. Plimbările cu el în parc nu mai sunt o plăcere, pentru că acest cățel este acum mai puternic și preia controlul. Noi suntem doar cei care trag de lesă în speranța că nu se va produce un accident. Nu noi plimbăm cățelul, ci el ne plimbă pe noi. Situația nu mai este deloc una plăcută, și viața noastră devine agitată și plină de stres.

Cum ieșim din această situație? Dresând cățelul. Atunci când cățelul este dresat, plimbarea devine din nou o plăcere, și noi suntem din nou la conducere.

Și mintea noastră se poate comporta ca un cățel care nu e dresat. Un gând ne trage spre o îngrijorare, altul spre o concluzie pripită, altul ne spune că sigur se va întâmpla ceva rău, iar noi îl urmăm fără să ne întrebăm unde ne duce. Credem că, dacă un gând a apărut în mintea noastră, el trebuie să fie adevărat. Dacă simțim frică, presupunem că trebuie să existe un pericol. Dacă ne imaginăm că vom eșua, ne comportăm ca și cm eșecul s-ar fi produs deja. Găsește restul articolului mai jos sau în bio.