Adriana Stanciu

De peste trei decenii, lucrez cu dinamica reală a relațiilor. Nu doar din teorie, ci din experiență directă cu sute de oameni care au vrut să înțeleagă, să repare sau să reconstruiască ceea ce trăiesc în cuplu.

Am văzut cm tăcerile devin distanță.
Cum conflictele repetate ascund răni mai vechi.
Și cum, atunci când există înțelegere, lucrurile se pot schimba cu adevărat.

Te pot ajuta să vezi mai clar ce se întâmplă în relația ta, să înțelegi tiparele care se repetă și să construiești, pas cu pas, o relație în care există siguranță, comunicare și echilibru.

Indiferent unde te afli acum, există un punct de plecare.

👉 Pentru un prim pas și ghidare, scrie „DISCOVERY”
👉 Pentru claritate asupra relației tale, scrie „EVALUARE”
👉 Pentru un proces profund de transformare, scrie “PROGRAM”.

Dacă simți că în relația ta există lucruri pe care nu le poți explica,
am pregătit două resurse gratuite care te ajută să înțelegi mai clar ce se întâmplă și de ce.

– un ghid despre abuzul verbal, inclusiv formele subtile pe care le trecem ușor cu vederea
– un ghid despre liniștea care devine inconfortabilă și felul în care ajungi să o sabotezi fără să îți dai seama

Sunt pentru acele momente în care simți că ceva nu este în regulă, dar nu poți pune exact în cuvinte ce.

👉 Scrie CUVINTE în comentarii sau DM și primești ebookul „Cuvinte care dor”
👉 Scrie LINISTE în comentarii sau DM și primești ebookul „Când liniștea te neliniștește”
👉 Scrie ARTICOLE în comentarii sau DM și primești acces la newsletter, cu articole care te ajută să înțelegi mai clar relațiile.

Dacă te afli într-un moment de căutare, frământare sau reconstrucție, știu cât de mult contează să ai lângă tine un ghid care te vede, te aude și te însoțește cu discernământ, blândețe și claritate.

Ești în locul potrivit.

Lasă Reply sau DM (mesaj privat) cu DISCOVERY și îți trimit detalii despre cm poți să programezi o discuție gratuită de 30 de minute cu mine.

Hristos a Înviat!
Să ai armonie și tot ce îți dorești în relația de cuplu.

Și apropo de relația de cuplu, Noul testament mi s-a părut mereu că este o carte de dezvoltare personală. Dacă citești și adaptezi unele pilde la vremurile moderne observi că de mii de ani nimic nu s-a schimbat.

Am ales câteva care mi se pare că sunt extrem de potrivite pentru relația de cuplu. Poate ai și tu altele dar mie acestea mi s-au părut relevante.

”Fericiți cei săraci cu duhul, că a lor este împărăția cerurilor” (Matei 5:3), ai auzit de multe ori această frază dar nu ai tradus-o pentru relația de cuplu.

Relațiile se sufocă de cele mai multe ori din dorința partenerilor de a avea mereu dreptate. Ego-ul este cel mai mare dușman al iubirii. A fi ”sărac cu duhul” nu înseamnă a fi ignorant sau pasiv. Înseamnă să ai smerenie și să înțelegi că nu ai cm să știi mereu la milimetru ce simte sau gândește cealaltă persoană. Relația de cuplu este organică, ambii evoluați. Curiozitatea, dorința de a păstra vie relația, înțelepciunea de a nu judeca pripit și capacitatea de construi conexiunea, este secretul relațiilor armonioase.

”Și la ce ar folosi unui om să câștige toată lumea, dacă și-ar pierde sufletul?”(Matei 16:23)

Adevărul este că de cele mai multe ori oamenii intră pe pilot automat. Presiunea societății, incertitudinea zilei de mâine, timpul limitat...din ce în ce mai limitat, distruge relația de cuplu.

Poți avea tot ce crezi că îți aduce fericire, case, carieră, bani, copii dacă nu te bucuri de conexiunea cu partenerul de cuplu și de momentele în care pur și simplu nu ai nevoie de nimic să simți bucurie.

Goana asta creată artificial pentru ”mai mult” fură prezența din relația de cuplu. Ce este succesul vieții dacă nu simți că ai cu cine să îl împarți cu bucurie?

”Cel fără de păcat dintre voi să arunce piatra asupra ei” (Ioan 8:7)

Cât de ușor este să contabilizezi greșelile partenerului de cuplu... Îți vine de multe ori să o faci firesc, mai firesc decât să observi ce din comportamentul tău a dus aici.

Nimeni nu vine fără răni și tipare moștenite în relația de cuplu. Unele se vindecă ușor prin conștientizare, altele în timp și multă terapie.

Relațiile de cuplu sunt adevărate oglinzi în care vezi ce ai de vindecat.

”Dacă voiește cineva să vină după Mine, să se lepede de sine, să-și ia crucea în fiecare zi și să Mă urmeze” (Luca 9:23)

Interesantă pildă și dacă o traduc în relația de cuplu, ea sună așa: nimeni nu te pregătește pentru ce înseamnă o relația de cuplu și ce presupune o iubire frumoasă. Nu este tot timpul romantic, nu este tot timpul bine. A rămâne în relație înseamnă a înțelege că ea trebuie construită conștient în fiecare zi. Nu există zile de vacanță sau scuze că nu ai avut timp sau resimți oboseală. Pentru relația de cuplu mereu ai timp o secundă să mai pui ceva bun în armonizarea ei. Chiar dacă un zâmbet sau o îmbrățișare ți se pare puțin, crede-mă că are valoare.

Binele din relația de cuplu se construiește în fiecare zi, poate azi este pentru tine primul pas pe care îl faci. Doamne ajută!

Relațiile de cuplu se învață!😉

Am ascultat un podcast incredibil de interesant. Și mă întreb cm ar arăta viitorul nostru ca națiune dacă s-ar implementa doar jumătate din direcțiile sugerate.

Ne uităm la generația tânără cu multă critică dar ce le oferim drept lecții?

Profesor Adela MĂNTESCU: Copiii nu sunt problema. Noi suntem! În acest episod al podcastului Lecția de Azi, Oana Dimofte (www.educatieprivata.ro) discută cu Adela Măntescu, profesor de limba engleză și coordonator educa...

Mult timp am avut senzația că am o viață banală. Nimic strălucitor sau inedit. Timp împărțit între mine cu mine,timp alocat relației de cuplu, profesiei și rar timp social.

Ca și cuplu avem extrem de puțini prieteni, foarte rar ieșim din casă pentru vreun eveniment. Pentru noi doi, confortul casei este vacanța de zi cu zi. Ne-am făcut viața de cuplu în așa fel încât să nu o simțim ca fiind rutină, compromis sau obligație. Eu îmi aduc ca și aport creativitatea în mare parte și el, stabilitatea.
Eu sunt mai emoțională, el mai rațional.
Ne completăm.
Așa cm nu este deloc banal, acum înțeleg și apreciez să ai tot timpul senzația de liniște și acel previzibil pe care îl obții din alinierea valorilor comune pe care noi doi le avem.

Viața nu trebuie să fie grea, mai ales cea de cuplu. Este adevărat, prea puțin se vorbește despre cuplurile care trăiesc în armonie. Frumosul, normalitate sau liniștea nu sunt interesante de urmărit.

Pentru multe cupluri armonia este doar un vis. Ca să poți ajunge să spui după ani de căsnicie că simți bucurie, înseamnă mulți ani de învățare. Ani în care trebuie să descoperi cine ești cu adevărat, ce vrei cu viața ta și mai ales cu cine vrei să ți-o petreci.

Trăim vremuri interesante. Peste nu foarte mulți ani copiii vor fi educați de inteligența artificială, relațiile de cuplu vor fi o raritate și oamenii se vor izola tot mai mult.

Sau ne vom trezi la timp.

Pentru mine și sper ca și pentru tine, relația de cuplu este locul în care te simți în siguranță. Locul în care găsești soluții când te blochezi. Liniștea și confortul atunci când vrei să te extragi un pic din tumultul vieții cotidiene. Pentru mine relația de cuplu este busola pe care o am când mă întreb, încotro?

Sunt un ghid bun nu pentru că am multă cunoaștere ci pentru că știu cm să ajut un cuplu să simtă cu adevărat armonia și bucuria de a trăi o viață în doi.

Relațiile de cuplu se învață!
Crede-mă, nici o relație nu vine cu manual de întrebuințare. Manualul îl scrieți voi doi.

În ultimii ani am avut senzația că trăiesc o viață banală. Mi se părea că nu am ce povesti interesant.
Ce să spun despre mine? Că am extrem de puțini prieteni? Că îmi place să stau acasă, să citesc, să ascult muzică sau să gătesc?
Că am o relație de cuplu în care nu ne certăm, discutăm împreună cm să facem față provocărilor și găsim soluții?

Pot povesti mult mai multe despre viața mea profesională care seamănă cu sute de universuri paralele în care poveștile celor cu care lucrez sunt fascinate.

Despre mine pot spune că am acceptat târziu faptul că am o sensibilitate aparte și că nu îmi plac situațiile conflictuale, răutate gratuită și etichetările făcute doar de dragul de a scrie ceva pe tastatură. Mă feresc de ele și când nu pot să o fac, prefer să le ignor nu pentru că nu aș știi ce să spun dar pentru că echilibrul meu emoțional este mai important decât o confruntare.

Realizez că nu am deloc o viață banală. Știu cine sunt, ce îmi face bine și ce nu. Am o relație de cuplu care mă împlinește. Nu îmi iau în derâdere feminitatea și știu să îmi ascult corpul și intuiția.
Respect energia masculină, dacă pot să o sprijin o fac, nu o judec. Bărbații nu au fost educați să simtă și să știe să exprime corect ceea ce simt. Golul dintre evoluția emoțională dintre femei și bărbați nu trebuie umplut cu judecată sau răutate. Ci cu blândețe, răbdare și iubire.

Cred în puterea relației de cuplu mai ales în aceste vremuri interesante pe care le trăim.
Împreună și în armonie este mult mai ușor de trăit și înfruntat provocările.

Știu că relația de cuplu se învață. Cu asta lucrez zilnic și văd rezultate fantastice la oameni care lasă în urmă tipare vechi, resentimente și lipsă de sens.

Într-o societate în fierbere continuă, poți cădea în capcana să crezi că normalitatea este banală. De acord, poate nu strălucește, dar pentru mine și cuplul meu este o alegere sănătoasă.

Mulțumesc pentru timpul acordat ❤️

Marea majoritate a cuplurilor încearcă să repare trecutul. Dar creierul nu funcționează așa.

Creierul are nevoie de:
📌 directie
📌 structură
📌 sens

Fără ele, apare anxietatea. Și în relațiile de cuplu anxietatea este tradusă prin critică, retragere și tensiune.

❗️Întrebarea reală nu este “ce nu merge între noi” ci “știm încotro mergem împreună?”.

Dacă simți că relația voastră nu are o direcție clară, evaluarea de cuplu este locul în care începem să o reconstruim, conștient.

Vorbeam astăzi cu niște clienți care mi-au spus “numai în weekend ne apucă cearta. Și după ce ne certăm stăm supărați cu zilele”.

Marea majoritate a cuplurilor au măcar un moment în care se ceartă. Până la urmă nu cearta este problema cea mai mare ci deconectarea emoțională dintre voi.

Când nu ați discutat concret cm vă împăcați după un conflict apar foarte ușor resentimentele, starea defensivă și ținutul scorului.

Fiecare conflict ascunde ceva. Poate fi o nevoie neacoperită, o stare fiziologică, un factor extern. Dacă nu știți cm să vă reparați conexiunea imediat după, riscați să vă treziți în ani doi colegi de apartament care nu mai au nimic în comun decât frustrări.

Am pregătit un script care are darul să readucă conexiunea între voi după o ceartă.
Adaptați-l cm simțiți dar nu îi alterați mesajul.

Dacă vrei să înveți și mai multe despre relațiile de cuplu, vei găsi mereu informații utile la mine pe pagină.

Nu am scris niciodată o astfel de postare. Dar astăzi m-a inspirat mesajul unui bărbat de pe grupul meu de whatsapp “Totul despre cupluri”.

Îmi scrisese “nu m-a învățat nimeni să fiu bărbat, am luat și eu repede de unde am crezut”.
Era multă durere în acest mesaj mai ales că se află într-un moment sensibil cu partenera lui de cuplu.

Am lăsat și un exercițiu pentru curajoși în carusel. Merită făcut în liniște și cu toată seriozitatea.

Eu nu fac magie în cabinet însă atunci când femeile își descoperă cu adevărat feminitatea și bărbații masculinitatea, magia se întâmplă sub ochii noștri.

Relația de cuplu se învață. Și am o întrebare pentru tine. Cu cine ai discutat tu prima dată despre sexualitate?

Ai avut o discuție în cuplu care a început din partea ta așa?
“Aș vrea să am siguranță, simt că doar mie îmi pasă de relația asta, nu comunicăm de loc, ca să nu mai spun de romantism, simt că nu mai am încredere în tine”…?

Dacă da, acest carusel este pentru tine!