Dr Cristina Elena Chiriac

Dr Cristina Elena Chiriac

Share

Activitate medicală de specialitate: pediatrie, neonatologie, ecografie, suport psihologic părinți.

15/06/2026

☀️ Luați-vă copiii cu voi în vacanță. Nu pentru că își vor aminti fiecare loc, ci pentru că își vor aminti cm s-au simțit lângă voi.

Mulți părinți amână concediile cu cei mici din teama că va fi obositor, că nu vor vedea tot ce și-au propus sau că cei mici sunt prea mici ca să își amintească.

Dar vacanțele nu înseamnă doar destinații. Înseamnă timp petrecut împreună, fără grabă, fără teme, fără programul încărcat al zilelor obișnuite.

Pentru un copil, cele mai prețioase amintiri nu sunt neapărat marile atracții turistice. Sunt înghețata mâncată pe o bancă, castelul de nisip construit împreună, drumul cu trenul, râsul părinților la cină sau senzația că mama și tata sunt acolo, prezenți, cu adevărat.

Dincolo de fotografii, vacanțele oferă copiilor experiențe care îi ajută să crească: 🌿 descoperă locuri și oameni noi; 🌿 învață să fie flexibili și curioși; 🌿 capătă încredere în ei; 🌿 își consolidează relația cu familia.

Nu trebuie să fie o vacanță perfectă. Copiii nu caută perfecțiunea. Ei caută conexiunea.

Peste ani, este posibil să nu își amintească numele hotelului sau al orașului. Dar își vor aminti că au fost acolo, împreună cu voi.

❤️ Uneori, cel mai valoros cadou pe care îl putem oferi copiilor noștri nu este un obiect, ci o amintire construită împreună.

01/06/2026

„La mulți ani de 1 Iunie! ❤️
Copilăria nu are vârstă. Ea rămâne în râsul din familie, în amintirile adunate împreună și în bucuria de a ne avea unii pe alții.
Să vă bucurați de această zi frumoasă!

21/05/2026

La un copil mic, o vărsătură mai abundentă, mai ales “în val” și ieșită și pe nas, poate speria foarte tare părinții. Pentru câteva secunde copilul poate părea palid, speriat, poate tuși sau părea că “nu mai știe cm să respire”. De multe ori este un reflex vagal tranzitor și episodul trece rapid, dar reacția adultului contează enorm.

Ce ar trebui să facă părinții?

Să păstreze calmul și să vorbească rar, liniștit Copilul se reglează după expresia și vocea adultului.

Să întoarcă imediat copilul pe o parte sau ușor înainte, nu pe spate, astfel secrețiile și vărsătura se elimină mai ușor.

Să curețe blând gura și nasul, fără gesturi bruște sau introducerea degetelor adânc în gură.

Să lase copilul câteva momente să își recapete ritmul. După un episod intens poate plânge, tremura puțin sau rămâne obosit câteva minute.

Să observe respirația Important este dacă după episod copilul respiră bine, redevine receptiv, își recapătă culoarea.

Să ofere lichide doar după o mică pauză - cantități mici și dese.

Ce NU ar trebui să facă?

Să intre în panică vizibil- adulții speriați în jurul copilului pot transforma episodul într-o experiență traumatică.

Să zgâlțâie copilul, posibil din instinct, unii părinți îl ridică brusc sau îl agită.

Să îl țină întins pe spate mai ales în timpul vărsăturii.

Să bage degetele în gură “ca să scoată ceva” Poate agrava reflexul de vomă.

Să forțeze imediat apă sau mâncare Stomacul are nevoie de o scurtă pauză.

Să interpreteze automat paloarea de câteva secunde ca stop respirator ...
! Copiii mici pot deveni tranzitor palizi după un episod vagal sau după efortul de vomă.

Din prima clipa - cabinet pediatrie

19/05/2026

„Doamna doctor, copilul meu doarme suficient?” 🌙
Este una dintre cele mai frecvente întrebări pe care le primesc de la părinții bebelușilor de 5-6 luni.
Și aproape întotdeauna vine însoțită de încă una:

„Cum fac să nu îl mai adorm în brațe?”

Înainte de toate, cred că este important să le spunem părinților un lucru pe care îl uităm des într-o lume plină de grafice, aplicații și „metode perfecte” de somn:

Un bebeluș nu știe să adoarmă singur pentru ca il răsfață părintele el adoarme în brațe pentru că brațele sunt primul lui univers.

La 5-6 luni, mulți copii încă au nevoie de contact, mirosul mamei, legănat sau apropiere pentru a se liniști. Este o nevoie biologică și emoțională normală.
Nu înseamnă că ați greșit cu ceva.

Mai important decât „unde adoarme” este dacă se dezvoltă bine, dacă are perioade active și liniștite,
dacă există un ritm relativ predictibil,
Si... dacă părinții reușesc, cât de cât, să respire între două treziri. 🌿

Desigur, treptat, se pot construi rutine:
✨ lumină mai redusă seara
✨ baie sau cântec repetitiv
✨ aceeași atmosferă liniștită
✨ punerea în pătuț când este somnoros, nu complet adormit

Dar somnul nu se „antrenează” ca un exercițiu militarl, se maturizează odată cu sistemul nervos al copilului.

In brațele în care adoarme acum vor deveni, peste ani, una dintre cele mai tandre amintiri.
Din prima clipa - cabinet pediatrie

Photos from Dr Cristina Elena Chiriac's post 18/05/2026

Încă un an plin de învățare în drumul meu prin viață.
Mi se alătură oameni de la care tot timpul îmi dau ocazia să învăț câte ceva.
Si drumul e plin de provocări pe care le primesc pentru că nu stiu cât e de sinuos va fi, dar simt că direcția e cea bună.💞

17/05/2026

Mi-am dorit mult să ajung la această Conferință de Fitoterapie. 🌿

În practica de zi cu zi, văd foarte mulți copii care vin și revin la cabinet, mai ales cu patologii respiratorii, iar de multe ori au nevoie frecvent de medicație pentru ca simptomele să se amelioreze rapid.

De aceea simt că este important să caut permanent soluții complementare, sigure și echilibrate, care să poată susține organismul copilului și prin ceea ce natura ne oferă ca resursă terapeutică.

Pentru mine, participarea la această conferință înseamnă mai mult decât informație nouă. Înseamnă dorința de a înțelege mai bine cm putem integra corect și responsabil fitoterapia în îngrijirea copiilor, fără excese, fără promisiuni miraculoase, ci cu respect pentru știință, pentru natură și pentru nevoile reale ale fiecărui copil.

Cred că medicina modernă și resursele naturale nu trebuie să fie în competiție, ci pot lucra împreună atunci când sunt folosite cu discernământ. 🌱
Din prima clipa - cabinet pediatrie

Cristina Chiriac: Alerg pentru bebelușii născuți prematur 01/05/2026

Sunt copii care vin pe lume în liniște si sunt copii care își câștigă fiecare zi încă din prima clipă.

Astăzi am fost la botezul unui astfel de copil.
Un copil pe care l-am cunoscut mic, fragil, înconjurat de aparate, dar cu o forță greu de descris.

Un copil care a ales să rămână.

Pentru noi, cei din terapia intensivă, aceste momente sunt mai mult decât evenimente ... sunt răspunsuri, sunt liniște si au sens.
Să îl vad astăzi părințior lui, iubit, protejat, prezent — este una dintre cele mai frumoase confirmări că lupta lor, a lui și a noastră, a contat.

Îi doresc o viață lungă copilului mic și curajos și să nu își uite niciodată forța cu care a început viața!

Pentru ei, copiii noștri prematuri, alerg alături de echipa mea pentru strângerea de fonduri sa le fim de ajutor!

Celor ce ne de ajută cu donații le sunt recunoscătoare!

Cristina Chiriac: Alerg pentru bebelușii născuți prematur În fiecare zi am în mâinile mele vieți foarte fragile.În echipa din care fac parte îi creștem cu tot ceea ce am reușit să acumulăm pentru ei:...

26/04/2026

Uneori, în cabinet, întrebarea nu vine despre boală.
Vine despre o teamă care devine din ce in ce mai persistentă:

„Doamna doctor… copilul meu nu bea suficiente lichide.”

Și o privesc pe mamă pentru ca știu ca de multe ori, nu e vorba doar despre apă.
E despre grija de a face „destul” de a nu scăpa ceva important. E ceva mai mult in spatele acestei întrebări, o preocuparea aparte...

Adevărul este că, la copiii mici, nu numărăm mililitri, ne uităm la copil.

Un copil bine hidratat:
💧 este activ, curios, se joacă
💧 are buzele umede, nu uscate
💧 urinează de mai multe ori pe zi
💧 are pielea elastică, vie

La 2 ani, copiii nu beau „ca noi”, beau puțin și des, uneori câteva înghițituri și pleacă mai departe în joacă.
Iși iau lichide și din ceea ce mănâncă: fructe, supe, iaurt.

🌱Corpul lor știe, de cele mai multe ori, exact cât are nevoie.

Rolul nostru nu este să forțăm, ci să oferim — apă la îndemână, liniște, încredere.

Iar rolul meu, în cabinet, nu este doar să evaluez copilul, ci și să liniștesc mama atunci când copilul este bine.

Pentru că uneori, cel mai important „tratament”
este să știi că nu e nimic de corectat.
Din prima clipa - cabinet pediatrie

24/04/2026

În primele luni de viață, un nou-născut vine cu un sistem imunitar în curs de formare 🌱

Organismul învață încet, încet să recunoască și să răspundă la microbi. Reacțiile sunt mai lente și mai puțin eficiente.

In cursul sarcinii primește anticorpi (IgG) prin placentă și, după naștere, prin laptele matern (IgA) Este o protecție „împrumutată”, dar temporară.

Pielea și mucoasele sunt mai subțiri, mai ușor de „traversat” de catre germeni.

Microbiomul este în formare!
Flora intestinală – esențială pentru imunitate – se construiește în timp, influențată de naștere și alăptare.

De aceea, în primele luni, protecția nu înseamnă izolare, ci grijă echilibrată: evitarea expunerii la persoane bolnave, igienă, alăptare, când este posibil, vaccinare la timp si un mediu calm in care sa crească.

✨ Un nou-născut nu are nevoie de „lumea întreagă” din prima zi.

Iar imunitatea lui… se construiește încet, în fiecare zi, cu fiecare atingere, cu fiecare respirație liniștită lângă părinți.
Din prima clipa - cabinet pediatrie

Cristina Chiriac: Alerg pentru bebelușii născuți prematur 22/04/2026

In fiecare zi am în mâinile mele vieți foarte fragile.
În echipa din care fac parte îi creștem cu tot ceea ce am reușit să acumulăm pentru ei: multă știință, multe aparate care îi țin în viață și multă iubire.

Sunt acolo în fiecare zi să le fiu de ajutor când viața lor atârnă de un fir subțire.
Alerg pentru strângerea de fonduri pentru că acești copii mă inspiră în fiecare zi prin forța pe care o au. Ei se vor face mari cu toată dragostea noastră, a tuturor.

Prin fiecare donație se vor achiziționa echipamentele necesare și putem să le creștem șansele să îi ajutam pe cât mai mulți.
Pentru donații detalii in link.
Cu mulțumiri!
Dr Dr Cristina Elena Chiriac

Cristina Chiriac: Alerg pentru bebelușii născuți prematur În fiecare zi am în mâinile mele vieți foarte fragile.În echipa din care fac parte îi creștem cu tot ceea ce am reușit să acumulăm pentru ei:...

Want your school to be the top-listed School/college in Bucharest?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address


Calea Griviței 224, București
Bucharest
010762