Mămici în Echilibru

5 Semne ca nu esti ancorata in prezent:

1. Simti constant ca nu ai rabdare si ca ai vrea ca lucrurile sa se intample mai repede

2. Mintea ta este hiperactiva (nici bine nu apuci sa duci pana la capat un gand, caci incepe un altul)

3. Cand ai timp de respiro, nu-ti vine sa faci nimic altceva decat sa te adancesti in tehnologie (scrolling pe social media, seriale, etc.)

4. Iti e greu sa faci un singur lucru in acelasi timp, asa ca recurgi des la multitasking (de exemplu, calci rufele in timp ce vorbesti cu o prietena, in timp ce tii un ochi atent la copil)

5. La final de zi iti e greu sa-ti amintesti cm a trecut ziua pentru ca ai facut multe lucruri pe pilot automat

Daca te-ai regasit in majoritatea acestor semne, inseamna ca si tie iti e greu sa ramai ancorata in prezent.

Dar afla ca nu e vina ta ca iti e greu sa ramai conectata la momentul prezent.

Din pacate exista atat de multa presiune pe noi, mamele, incat nu e de mirare ca traim constant in taramul lui "Trebuie, Trebuia si Va trebui".

Insa, atunci cand nu suntem ancorate in prezent, ratam multe momente si oportunitati de a ne conecta cu adevarat cu copiii nostri.

Vestea buna este ca, chiar si daca simti ca dintotdeauna ai trait fie in viitor, fie in trecut, exista tehnici practice pe care le poti implementa cu usurinta pentru a te aduce in prezent si pentru a te ajuta nu doar sa supravietuiesti vietii, ci sa o traiesti din plin.

Te invitam la workshop-ul nostru ONLINE de pe 2 aprilie, intre orele 10:00-12:00 pentru a invata din confortul casei tale, alaturi de alte mamici ca si tine, cm sa te aduci in prezent.

Taxa de participare este de 150 RON (pret intreg) sau de 100 RON pentru mamicile care au facut o donatie pentru refugiatii din Ucraina sau care au voluntariat pentru a-i ajuta.

Inscrie-te aici: https://form.jotform.com/220743699167467

Te asteptam cu drag!
Echipa Mamici in Echilibru (Nicoleta, Ema, si Ioana)

La multi ani! Un gand bun in aceste momente aparte. Sa ne amintim sa ne sarbatorim, sa avem grija de noi, sa ne bucuram si sa fim recunoscatoare pentru minunile din viata noastra.

A luat sfarsit prima editie a programului “Cum sa imbini munca cu noul rol de mama d**a intoarcerea din CIC” si primim ultimele zile ale acestui an cu multa recunostinta pentru minunatele mamici pe care le-am cunoscut in cadrul proiectului nostru. 🌟

Va dorim sarbatori linistite alaturi de cei dragi, sarbatori pe care sa le savurati si voi dragi mame, sarbatori care sa se transforme in amintiri minunate pentru copiii vostri despre magia sarbatorilor in familie. 🎄

Ieri am sustinut al doilea workshop al programului Mamici in Echilibru cu tema "Pregatirea emotionala a mamei si a copilului pentru incheierea concediului de maternitate". Am vorbit despre frici, vulnerabilitati, entuziasm, bucurie, am ras si am suspinat impreuna si abia asteptam sa le surprindem pe mamici cu workshop-ul urmator in care Ioana Patale ne va vorbi despre vina toxica si despre tehnici care ne ajuta sa ne eliberam de ea (bineinteles ca este o "ea").

Vă asteptăm cu drag în luna decembrie la seminarul online în 3 părți - Cum să îmbini munca cu noul rol de mamă după întoarcerea din CIC

Programul pe zile:
3 zile, 3 seminarii online interactive alaturi de 3 traineri care inteleg prin ce treci si au si solutiile potrivite, totul pentru a te ajuta sa iti (re)gasesti echilibrul.
• Sambata 4 decembrie, orele 10 – 12 - Cum ma pregatesc profesional pentru un nou inceput, cu Nicoleta Capătă, Human Resources Expert & Coach
• Joi 9 decembrie, orele 18 – 20 – Pregatirea emotionala a mamei si a copilului cu Ema Panainte, Life & Parenting Coach
• Joi 16 decembrie, orele 18 – 20 - Cele 5 mituri care te impiedica sa ai grija de nevoile tale si sa performezi la capacitate maxima cu Ioana Patale, Burnout Coach & Consultant

Pentru inscriere:
Acceseaza pagina programului https://www.subscribepage.com/i7j3c9 sectiunea “Inscrie-te in program” si completeaza datele tale de contact.
Noi iti transmitem detaliile de plata, si locul tau in program e asigurat d**a ce vei achita contravaloarea programului de 450 lei.
PROMO: Pana pe 16 decembrie costul programului este redus la 382 lei folosind codul de discount ENERGICA.

Ce castigi?
6 ore dedicate tie in care vei lucra impreuna cu 3 coachi si alte mamici minunate pentru a gasi resursele ce te vor sustine pe tine si pe copilul tau pentru o noua etapa in viata voastra.
BONUS d**a incheierea programului, vei avea acces la o ora de coaching individual cu unul dintre cei 3 traineri pentru a asimila si mai bine informatiile oferite prin acest program.
Numarul maxim de participanti este de 20 de persoane.
Va asteptam cu drag!

Asa a fost si in cazul tau? Ce a facut anevoioasa revenirea la job?