Vorbește cu Angela

03/09/2026

Nu te oprește doar frica de ceea ce se întâmplă în relația ta. Te oprește și gândul că ceilalți te vor judeca dacă află.

Poate te-ai gândit să spui ce se întâmplă, dar înainte apare întrebarea:
„𝐂𝐞 𝐯𝐚 𝐬𝐩𝐮𝐧𝐞 𝐥𝐮𝐦𝐞𝐚?”
De ce nu ai plecat?
De ce te-ai întors?
Eu nu aș fi tolerat niciodată așa ceva.

Și poate că nu te temi doar de întrebările lor, ci de ceea ce ar putea spune acestea despre tine.
Așa apare rușinea.

Este important să facem diferența între rușine și responsabilitate. Rușinea te poate face să ascunzi, să minimalizezi sau să te întrebi de ce nu ai reușit să pleci.
Responsabilitatea pentru abuz aparține celui care îl exercită.
Părăsirea unei relații abuzive nu este întotdeauna simplă. Pot exista frică, dependență financiară, izolare, amenințări, copii, lipsa unui loc sigur sau speranța că lucrurile se vor schimba.

De aceea, în loc de „De ce nu ai plecat?”, poate fi mai important să întrebi:
„Cu ce aș putea să te ajut?”
Fără judecată. Fără comparații. Fără „ți-am spus eu”.
Dacă te regăsești în această postare, nu trebuie să povestești totul. Poți începe simplu:
„Trec prin niște lucruri despre care îmi este greu să vorbesc. Am nevoie să mă asculți.”
Nu trebuie să ai toate răspunsurile înainte să ceri ajutor.
Nu este rușinos să fi fost rănită. Rușinea nu ar trebui să fie a ta.
________________
RESTART – Program integrat de asistență de urgență și suport pentru reziliența victimelor violenței domestice și de gen - Proiect cofinanțat de ANABI - Agenția Națională de Administrare a Bunurilor Indisponibilizate cu sume rezultate din active confiscate în proceduri judiciare penale.
Conținutul acestui material nu reprezintă în mod obligatoriu poziția oficială a Guvernului României. Întreaga responsabilitate asupra corectitudinii și coerenței informațiilor prezentate revine Asociației Necuvinte.

28/08/2026

Când justiția recuperează bunuri, societatea poate contribui la reconstruirea unor vieți.

Bunurile confiscate în urma procedurilor penale pot deveni mai mult decât dovezi ale unei infracțiuni, pot deveni resurse pentru reconstruirea siguranței, demnității și speranței victimelor violenței.

Direcționarea valorii bunurilor confiscate către servicii de sprijin pentru victime reprezintă o formă importantă de justiție socială. Înseamnă transformarea resurselor provenite din activități infracționale în sprijin concret: acces la servicii medicale, evaluare psihologică, asistență juridică și resurse esențiale pentru persoanele afectate de violență.

Aceasta este esența reutilizării sociale, ca efectele produse de infracțiuni să fie redirecționate către protejarea celor care au fost afectați și către consolidarea comunităților.

Prin proiectul nostru „RESTART – Program integrat de asistență de urgență și suport pentru reziliența victimelor violenței domestice și de gen”, cofinanțat prin programul de finanțări nerambursabile al Agenția Națională de Administrare a Bunurilor Indisponibilizate, bunurile confiscate sunt transformate în sprijin, recuperare și oportunități pentru un viitor mai sigur.

RESTART – Program integrat de asistență de urgență și suport pentru reziliența victimelor violenței domestice și de gen Proiect cofinanțat de Agenția Națională de Administrare a Bunurilor Indisponibilizate (ANABI) cu sume rezultate din active confiscate în proceduri judiciare penale. ...

26/08/2026

Uneori, cel mai greu lucru nu este să recunoști că ceva nu îți face bine, ci să accepți că ceea ce simți merită luat în serios.
Poate ai citit despre relații abuzive și ai închis imediat pagina, gândindu-te:
„Nu, nu este cazul meu.”
Pentru că relația ta nu seamănă cu imaginea pe care o ai despre abuz. Nu există violență în fiecare zi. Nu există doar teamă sau suferință. Sunt și momente frumoase. Sunt zile în care râdeți, vă înțelegeți, vă faceți planuri și îți amintești de toate motivele pentru care ai ales această relație.
Tocmai de aceea poate fi atât de greu să vezi ce se întâmplă.
Abuzul nu începe, de cele mai multe ori, cu formele cele mai evidente de violență. De multe ori, nimic nu se schimbă dintr-odată. Limitele sunt depășite puțin câte puțin. Ajungi să te obișnuiești cu lucruri pe care, poate, la început le-ai fi considerat de neacceptat. Și fără să îți dai seama, începi să te adaptezi: alegi cu grijă cuvintele, eviți anumite subiecte, renunți la lucruri care îți făceau plăcere sau îți explici că este mai simplu să cedezi decât să apară un conflict.
Poate ai început să fii atentă la tonul vocii tale. La cuvintele pe care le alegi. La ora la care ajungi acasă. La persoanele cu care vorbești. Poate te surprinzi anticipând reacțiile celuilalt și încercând să eviți ceea ce ar putea declanșa o ceartă. Și poate că nici nu îți mai amintești când ai început să faci asta.
Și, aproape imediat, apare o altă voce:
Poate exagerez.
Poate a fost doar o zi proastă.
Poate am spus și eu ceva greșit.
Toate cuplurile se mai ceartă.
Dacă te regăsești în aceste gânduri, nu înseamnă că exagerezi. Înseamnă doar că încerci să înțelegi o situație care poate fi confuză și contradictorie. Și este firesc să ai nevoie de timp pentru asta.
Nu trebuie să găsești astăzi un răspuns la întrebarea:
„Sunt într-o relație abuzivă?”
Poate este suficient să începi cu o întrebare mai simplă:
„Cum mă simt eu, în mod obișnuit, în această relație?”
Mă simt în siguranță?
Mă simt respectată?
Pot să fiu eu însămi?
Sau petrec din ce în ce mai mult timp încercând să evit conflicte, să explic, să repar sau să mă îndoiesc de mine?
Dacă răspunsurile nu îți sunt încă foarte clare, nu este nicio grabă. Uneori, claritatea apare în timp.
Poate fi de ajutor să notezi, într-un loc în care te simți în siguranță, câteva situații care te-au făcut să te simți inconfortabil. Ce s-a întâmplat? Cum ai reacționat? Cum te-ai simțit după?
Nu pentru a demonstra ceva. Și nici pentru a lua imediat o decizie. Ci pentru a-ți oferi un spațiu în care experiențele tale să existe așa cm au fost trăite, fără să fie explicate, minimalizate sau puse imediat la îndoială.
Nu trebuie să fii sigură că este abuz ca să începi să-ți pui întrebări.
Uneori, răspunsurile la aceste întrebări sunt primul pas spre a înțelege ceea ce trăiești.
Dacă te regăsești în această postare și simți că ai nevoie de sprijin, vorbește cu o persoană în care ai încredere sau cu un specialist. Nu trebuie să ai totul clar înainte să ceri ajutor.
________________
RESTART – Program integrat de asistență de urgență și suport pentru reziliența victimelor violenței domestice și de gen - Proiect cofinanțat de ANABI (Agenția Națională de Administrare a Bunurilor Indisponibilizate) cu sume rezultate din active confiscate în proceduri judiciare penale.
Conținutul acestui material nu reprezintă în mod obligatoriu poziția oficială a Guvernului României. Întreaga responsabilitate asupra corectitudinii și coerenței informațiilor prezentate revine Asociației Necuvinte.

30/06/2026

💜👉Dacă ești client ING...
ne poți sprijini direct în aplicația HomeBank - pentru ca nicio femeie sau fată care vine la noi, care ne scrie, ne sună și ne cere ajutorul, să nu se simtă singură!
Pentru ca fiecare dintre ele să aibă șansa să înceapă o viață nouă, în LINIȘTE, RESPECT și DEMNITATE!

𝐔𝐢𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬̦𝐢𝐢:👇
1. Intră în aplicația 𝐇𝐨𝐦𝐞’𝐁𝐚𝐧𝐤;
2. la 𝐏𝐑𝐎𝐃𝐔𝐒𝐄;
3. 𝐀𝐂𝐂𝐄𝐒 𝐑𝐀𝐏𝐈𝐃(Vezi toate);
4. secțiunea 𝐃𝐎𝐍𝐄𝐀𝐙𝐀̆;
5. Alege categoria „𝐆𝐫𝐮𝐩𝐮𝐫𝐢 𝐕𝐮𝐥𝐧𝐞𝐫𝐚𝐛𝐢𝐥𝐞” - 𝐀𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭̦𝐢𝐚 𝐍𝐞𝐜𝐮𝐯𝐢𝐧𝐭𝐞;
6. 𝐃𝐨𝐧𝐞𝐚𝐳𝐚̆.

👉Toate donațiile vor merge către menținerea serviciilor gratuite pe care le oferim fetelor și femeilor care ne cer ajutorul:
- consiliere juridică;
- consiliere psihologică individuală și de grup;
- decontare analize medicale, certificate medico-legale;
- suport material în funcție de nevoile fiecăreia!

Poate părea un gest mic, dar pentru ELE poate fi primul pas spre LIBERTATE!

22/05/2026

07/05/2026