28/05/2026
Train with Damoc Mihai
Share
Pasionat de sport inca din liceu , sunt multiplu medaliat la powerlifting. Cu peste 15 ani de experienta in lumea fitness-ului
Dupa practicarea sportului de performanta timp de 4 ani, m-am orientat spre personal training si mai exact spre fitness.
28/05/2026
22/04/2026
🔥 Beneficiile antrenamentului de picioare
1. Crește masa musculară totală
2. Stimulează hormonii anabolici
3. Arzi mai multe calorii
4. Îți crește forța reală (funcțională)
5. Previne accidentările
6. Îți schimbă fizicul complet
⸻
🏋️♂️ Beneficiile genuflexiunilor
Genuflexiunile sunt „regele exercițiilor” — și pe bună dreptate.
1. Activează aproape tot corpul
2. Crește forța explozivă
3. Construiesc masă musculară densă
4. Îmbunătățesc mobilitatea
5. Ajută la arderea grăsimii
6. Îți dezvoltă disciplina mentală
29/03/2026
Limits don’t exist until I reach them.
15/03/2026
Don’t quit. Nothing
lasts forever. Not even pain.
16/02/2026
Nu lăsa pe mâine ceea ce poți începe azi. Pentru că mâine, viața ta se poate schimba complet… iar singurul lucru care va face diferența este dacă ai avut curajul să începi astăzi.
16/02/2026
Want your school to be the top-listed School/college in Brasov?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Contact the school
Telephone
Website
Address
Brașov
Brasov
500030
Opening Hours
| Monday | 06:00 - 22:00 |
| Tuesday | 06:00 - 22:00 |
| Wednesday | 09:00 - 22:00 |
| Thursday | 06:00 - 17:00 |
| Friday | 09:00 - 22:00 |
| Saturday | 09:00 - 21:00 |
| Sunday | 09:00 - 20:00 |