YOGA in Transylvania

Home
Romania
Biertan
YOGA in Transylvania

💖 Yoga from the heart
🧘🏻‍♀️ Yoga&Ayurveda Yoga Teacher
🕉 Yoga&Ayurveda Retreats w/ .ro
https://linktr.ee/yogaintransylvania

✨ online group and private yoga sessions
✨ in person group and private yoga sessions in/near Biertan, Sibiu county, Romania

12/06/2026

✨ Solstițiul de Vară la Alma Vii ✨

Te invităm să celebrăm împreună cea mai lungă zi a anului prin yoga, mâncare hrănitoare și o ceremonie a focului dedicată recunoștinței, prezenței și reconectării cu resursele din noi.

Într-un loc liniștit, înconjurat de plante și în ritmul serilor de vară, vom petrece o după-amiază de reconectare prin:
• Yoga cu Anca
• Cină inspirată din principiile Ayurveda, pregătită de Stelian
• Ceremonia Focului de Solstițiu și întâlnirea cu plantele verii alături de Andreea

O invitație de a încetini, de a ne bucura de natură și de a onora ceea ce a crescut și a înflorit în viața noastră până acum.

📅 21 iunie 2026
🕝 14:30–20:00
📍 Chemarea Plantelor, Alma Vii nr. 20

💰 Contribuție: 175 lei

Toate detaliile sunt în formularul din comentarii, unde se poate face și înscrierea.
Locurile sunt limitate.

Vă așteptăm cu drag,
Anca, Steli și Andreea
🥰
Yoga in Transylvania & Chemarea Plantelor 🌿

13/05/2026

În 26 iunie, sărbătorim Solstițiul de Vară împreună la Zaiafet pe Lună

Yoga în natură, stare de conectare și armonie.

Am și un cod de reducere pe care vă invit să îl folosiți, ca să ne vedem... "pe Lună" 😁
ANCA20
🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🥰

Linkul este în comentarii.

20/03/2026

Azi este Echinocțiul de primăvară: ziua și noaptea sunt egale, lumina și întunericul sunt în echilibru. ⚖️

Tot astăzi, poate nu întâmplător, este și Ziua Internațională a Fericirii. 🥰

Este unul din acele momente care merită conștientizate și marcate cel puțin prin câteva respirații adânci, care să ne conecteze cu corpul, cu starea de prezență și cu bucuria de a fi martori la renașterea naturii și a noastră, implicit. 🌱

După lunile întunecate, reci și mai retrase ale iernii, zilele încep de acum să fie mai lungi decât nopțile.
Natura prinde culoare, aerul se înmoaie și atenția merge mai ușor și mai mult spre exterior.
Poate simți, ca mine, o deschidere a inimii și un sentiment de speranță și încredere. 😃

Această zi poate fi o invitație simplă de a ne întreba:
▫️Ce anume, din interiorul meu, e nevoie să fie pus acum mai mult în lumină?
▫️Cum aș putea crea mai mult echilibru între efort și relaxare?
▫️În ce direcție aleg să îmi duc inspirația, creativitatea și acțiunile în perioada următoare, ca să trăiesc cu mai multă bucurie?

🪄 Îți poți crea propriul ritual de echinocțiu luându-ți câteva momente pentru tine.

Pregătește un ceai aromat.
Poate aprinzi și o lumânare.🕯
Respiră adânc de câteva ori și reflectează asupra întrebărilor de mai sus.
Poți chiar să răspunzi în scris în jurnalul tău. 📝

Un moment simplu, care ajută corpul și mintea să își amintească sau să își creeze un alt ritm.

Dacă ultimele luni au fost grele sau grăbite, această perioadă a anului poate fi un loc blând din care să începi reconectarea cu tine.
Nu schimbând totul, ci creând puțin mai mult spațiu pentru ceea ce te susține.

Echinocțiu de primăvară liniștit! 🌞

📍 Bethlen Estates Transylvania
📸 Philip Vile

16/03/2026

Și vara aceasta se anunță plină. 🔥🥰

In 3 iunie, suntem prezenți la Tabăra de artiști din Bazna, în grădina umbrită a Bassen Pension - Bazna, pentru o sesiune de yoga în conectare cu sinele și cu natura, ghidată de Anca. 🧘🏻‍♀️

Iar cina cu inspirație ayurvedică pregătită de gazde împreună cu Stelian ne aduce împreună la masă, la povești faine de seară.

Detalii în eveniment și postare.

Vă așteptăm sa ne revedem sau să ne cunoaștem. 🥰

22/01/2026

✨️ Imbolc este o sărbătoare celtică ce marchează pragul subtil dintre iarnă și primăvară – un triumf al luminii care se întoarce încet, al semințelor care se trezesc sub pământ și al intențiilor care prind formă în liniște.

În 1 februarie, te invităm la Alma Vii, în șura cu plante a Andreei de la , să marcăm împreună acest moment de tranziție, în care ne vom acorda cu ritmurile naturii și cu propriul nostru proces interior.

🧘🏻‍♀️ Prin yoga și respirație conștientă la gura sobei, vom elibera blocajele de la nivel fizic și ne vom conecta cu corpul și cu starea de prezență.

🌱Apoi Andreea ne va ghida într-o călătorie interioară de conectare cu plantele aducătoare de mesaje, care ne va deschide inimile pentru a simți tot ceea ce ne cheamă în anul dinaintea noastră.

📝Vom crea spațiu pentru claritate, introspecție și atenție spre noi începuturi.

Încheiem întâlnirea cu o gustare delicioasă, pregătită de .ro pe principii ayurvedice, inspirată de energia zilei de Imbolc – simplă, reconfortantă și menită să susțină corpul și sufletul în acest timp de renaștere.

Suntem la a doua ediție a acestui eveniment și spunem din experiență că spațiul care se creează este unul sigur, intim, pentru a te opri, a asculta și a planta cu grijă semințele a ceea ce îți dorești să crească în lunile ce urmează.

Vino așa cm ești și oferă-ți un moment de prezență, liniște și conectare. 🌱

Găsești toate detaliile în formularul din comentariu.

12/01/2026

Dacă tot e iarnă în toată regula, vă invităm sâmbătă la o sesiune blândă de yoga la gura sobei, în șură la Copsa Mare 122. Detaliile sunt în comentarii.

17/11/2025

(Re)Găsirea echilibrului are, uneori, nevoie de sprijin.

🍂Toamna e anotimpul schimbărilor.
Dar minții ii place predictibilitatea și de cele mai multe ori continuăm să funcționăm pe pilot automat pentru că e mai ușor.

Până când nu mai e. Și atunci devenim obosiți, chiar epuizați și fugăriți de propriile liste cu lucruri de făcut. Și realizăm că nu mai știm să încetinim sau să ne oprim, așa cm ne arată întreaga natură.

Sâmbătă, la , în Sibiu, împreună cu .ro, creăm spațiul potrivit pentru un moment de răgaz.

Atelierul de Yoga și Ayurveda îți va deschide noi perspective:
- cm să îți organizezi timpul pentru productivitate echilibrată
- cm să mănânci hrănitor
- ce tip de mișcare fizică să faci în funcție de tipologia ta
- cm să încetinești și de ce e atât de important
- vom practica yoga împreuna, pentru relaxarea sistemului nervos
- plus multe instrumentele potrivite ție pentru un sfârșit de an tihnit.

Rezervă-ți locul și oferă-ți sprijinul de care ai nevoie pentru o pauză și o încetinire binemeritate.

Detaliile sunt în linkul din comentariu.

31/10/2025

Suntem onorați de colaborarea pe care o avem cu Bethlen Estates Transylvania, o locație premium din Transilvania, primul și singurul boutique hotel din România care a primit două chei Michelin pentru serviciile excepționale pe care le oferă oaspeților. 🙏🏻🥰

02/09/2025

A venit și luna septembrie. La noi pădurea începe să se coloreze și în aer e iz de schimbare. O lună nouă, un anotimp nou, sfârșituri și începuturi.

Din perspectiva ayurvedică, se încheie treptat sezonul Pitta (al elementului foc 🔥) și ne apropiem de sezonul Vata (al elementului aer 🌀) care, dacă nu avem grijă să ne adaptăm schimbării, vine cu uscăciune, înfrigurare, stări încordate atât fizic cât și mental și emoțional, iar în extremă, poate veni chiar cu frică accentuată, dezrădăcinare și atacuri de panică.

🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ Rolul practicii regulate de yoga, pe lângă beneficiile asupra sănătății fizice, este și să ne acorde acel timp de introspecție, observare și grijă față de interior, să ne putem adapta cât mai ușor și bine schimbărilor iminente ale vieții.

🪄 A trecut un an și jumătate de când am mutat practicile online de dimineață. Pentru mine e cel mai bun moment pentru mișcare și interiorizare. Îmi setez intenția și îmi asigur energia bună pentru întreaga zi. Și creez acest cadru și pentru cei care se trezesc împreună cu mine, dar și pentru cei care urmăresc înregistrarea pe care o primesc pe e-mail.

☺️ Cum ar fi să îți dai întâlnire cu tine de două ori pe săptămână, să parcurgi aceste practici și să ai grijă de tine? Să vezi cm corpul tău devine mai puternic și relaxat în același timp după mișcare, cm mintea ta e mai liniștită și concentrată și cm starea ta emoțională e mai echilibrată și stabilă?

🖊 Înscrie-te la practicile matinale să întâmpinăm împreună toamna cu o stare de armonie interioară.
Prima sesiune e gratuită, să vezi dacă îți place felul în care predau. Apoi decizi dacă reușești să vii în fiecare marți și joi de la 6:30 la 7:30 sau alegi să practici după înregistrare.

💰 Contribuție:
o lună: 160 lei
două luni: 280 lei
o sesiune de grup: 30 lei

Persoanele din aceeași casă (parteneri, copii, părinți) pot participa cu voi la practici în același abonament, pentru că yoga ne aduce împreună.

Scrie-mi dacă dorești să vii în grup, sau completează formularul din comentariu. Tot de acolo, poți intra direct în grupul de whatsapp.

Ne vedem pe saltea!
Anca 🥰🙏🏻

19/08/2025

Timpul nu stă în loc, dar putem crea momente memorabile, prin care să ne reîntoarcem în timpuri și locuri în care ne-am simțit relaxați, conectați, hrăniți pe toate planurile.

Te invităm duminică, 24 august, de la 09:00 la 18:00, la o zi de răsfăț și armonie, să-ți întipărești în minte și simțuri cm e să te bucuri de o zi pentru tine. Fără grabă, cu un program lejer, mișcare blândă, mâncare sănătoasă, spa, piscină, priveliște, într-un loc surprinzător, înconjurat de natură - - Best HOTEL SPA - Boutique Hotel - Marele Premiu 2024.

Detaliile sunt în linkul din comentariu, iar pentru alte informații, puteți să ne scrieți mesaj privat sau să sunați la numerele de mai jos.
Informații: 0734 454 322 | 0369 101 310
Rezervări: [email protected]

Ne vedem la Păltiniș!

Address

Biertan
557045

Telephone

+40745480460

Website

https://linktr.ee/yogaintransylvania

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YOGA in Transylvania posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your school to be the top-listed School/college in Biertan?