IG: @aactive.mommy Activez in lumea sportului de la varsta de 5 ani.
Fosta sportiva de performanta (12 ani de dans sportiv in cadrul FRDS)
Absolventa a Facultatii de Educatie Fizica si Sport
Certificari:
-Instructor de Dans Sportiv(FRDS)-2010
-Instructor Aerobic-2010
-Instructor Sportiv 2013
-Instructor International de Zumba si Strong Nation-2017
-Instructor Gimnastica Prenatala-2018
-Personal Trainer-2018
De cand cu viata de mamica, momentan predau:
BABYWEARING WORKOUT
GIMNASTICA PRENATALA
PILATES
PERSONAL TRAINING
07/06/2023
🧘🏻♀️Gata weekend-ul prelungit.De azi am reluat activitatea la sală!
➡️Pilates: Luni-Miercuri-Vineri ora 18:00
➡️Gimnastică prenatală: Marți și Joi ora 16:00
📲Pentru antrenamente personale mesaj privat!
✔️Ne vedem zilnic la Gymgees Baia Mare
16/04/2023
Hristos a Înviat!
🌞Buna dimineața, Luni!
🧘🏻♀️Ne vedem azi la PILATES ora 18:00!
📲Pentru antrenamente personale mesaj privat sau contact telefonic 0743-263 215.
📍Gymgees Baia Mare
✔️O zi de personal training!
🏋🏻♀️Antrenamente personalizate în funcție de obiectivul fiecăruia, tipul somatic, condiția fizică și starea de sănătate!
📲Pentru mai multe detalii contact telefonic 0743-263 215.
17/01/2023
🤰Tu ce tip de mișcare practici pe perioada sarcinii?
❗️Dacă ai trecut de primul trimestru și ai primit acordul medicului obstetrician, te aștept cu drag la clasele de gimnastică prenatală, într-un cadru organizat și sub supravegherea unui instructor acreditat în acest domeniu.
💯Clasa de Gimnastică prenatală este destinată femeilor gravide și concepută special cu programe de antrenament pentru perioada delicată a sarcinii.
✔️Marți și Joi ora 16:00
📲Pentru participare mesaj privat sau telefonic 0743-263 215
🥰Începem o nouă săptămână cu sport și voie bună!
🧘🏻♀️Pilates în fiecare luni, miercuri și vineri
✔️ora 18:00
📍 la Gymgees
🥳La multi ani 2023!🍾
🧘🏻♀️Reluăm antrenamentele de pilates și babywearing workout începând cu 9 IANUARIE!
📲Pentru înscrieri la antrenamente personale detalii în privat!
11/11/2022
🧘🏻♀️O seară liniștită de Vineri la P I L A T E S.
👩🍼Ai încercat clasa de Babywearing workout online?
➡️Marți și Joi ora 10:30
❗️Prima ședință gratuită❗️
📲Pentru mai multe detalii mesaj privat sau telefonic 0743-263 215