01/10/2026
🧠 Felul în care stăm ne poate influența și felul în care ne simțim.
Când ne gândim la postura unui copil la masă, ne gândim de obicei la spate: „Stai drept!”, „Nu te cocoșa!”.
Dar un studiu recent realizat de cercetători de la McGill University ne arată ceva interesant: postura corpului poate avea legătură nu doar cu confortul fizic, ci și cu starea emoțională și felul în care luăm anumite decizii.
În experiment, cercetătorii nu le-au spus participanților cm să stea. În schimb, au modificat discret mediul de lucru: poziția tabletei și înălțimea suprafeței de lucru îi determinau să stea fie mai drept, fie mai aplecat.
Majoritatea participanților nici nu și-au dat seama că modul în care fusese amenajat spațiul îi făcea să adopte o anumită postură.
Cei care au stat mai drept au raportat o stare emoțională mai pozitivă și un sentiment mai accentuat de încredere în sine și, într-un joc experimental, au luat riscuri care le-au adus în medie recompense mai mari.
💡 Ce putem lua de aici pentru copii?
Mediul în care copilul învață contează.
Înălțimea mesei.
Poziția scaunului.
Felul în care sunt așezate materialele.
Posibilitatea de a se mișca.
Alternarea perioadelor de concentrare cu activitatea.
Toate acestea nu sunt doar detalii de organizare.
Corpul și creierul lucrează împreună.
De aceea, într-un After School, nu ne interesează doar ce temă are copilul de făcut, ci și în ce condiții o face.
Studiul nu spune că un copil va învăța automat mai bine dacă „stă drept”. Efectele observate au fost mici și studiul a fost realizat pe adulți.
Dar ne amintește un principiu foarte important:
👉 Mediul poate influența starea în care învățăm.
Iar uneori, lucrurile aparent mici contează.
📚 Sursă: McGill University, British Journal of Psychology, 2026.
