Colegiul Național „Alexandru Ioan Cuza”, Alexandria

15/08/2026

🌍 Erasmus+ – o săptămână despre starea de bine, empatie, oameni și conexiuni
Ultimele două zile ale cursului „Positive Learning and Wellbeing in Schools” au adus în prim-plan o temă esențială pentru relațiile umane și, implicit, pentru viața unei școli: EMPATIA 💙
Ce este, de fapt, empatia? Și de ce nu este același lucru cu simpatia, compasiunea sau altruismul? Prin activități interactive și exemple din experiența profesională, participanții au explorat diferențele dintre aceste concepte și au descoperit că a fi empatic înseamnă să încerci să înțelegi perspectiva, emoțiile și experiența celuilalt, fără să le judeci și fără să le înlocuiești cu propriile noastre emoții sau soluții.
Un concept deosebit de interesant abordat în cadrul cursului a fost „self-empathy” – empatia față de propria persoană, dar și diferența dintre „empathy” și „slap empathy”, acea formă de empatie aparentă, dar care poate deveni invalidantă atunci când răspunsul nostru minimalizează sau respinge emoțiile celuilalt.
Studiile de caz și exercițiile de reflecție ne-au provocat să analizăm situații concrete: Cum am reacționat? Ce am simțit? Ce aș putea face diferit? Cum pot să mă înțeleg mai bine pe mine pentru a-l putea înțelege mai bine pe celălalt?
În școală, empatia nu este doar o valoare frumoasă, ci o competență esențială pentru construirea unor relații sănătoase, pentru prevenirea și gestionarea conflictelor, pentru comunicarea cu elevii și părinții și pentru crearea unui climat în care fiecare membru al comunității școlare se simte ascultat, respectat și valorizat.
Ultima zi a cursului a fost dedicată concluziilor, reflecției asupra experienței de formare și, bineînțeles, momentului festiv al primirii certificatelor.
Dar o săptămână. Erasmus+ nu înseamnă doar cursuri și certificate. A fost o săptămână a prieteniei, a descoperirii de sine și a construirii unor legături care pot continua dincolo de zilele petrecute împreună la Lisabona. Pentru că acesta este, poate, unul dintre cele mai importante sensuri ale programului Erasmus+: școlile europene se apropie unele de altele prin oamenii care se întâlnesc, învață împreună și descoperă că, dincolo de diferențele dintre sistemele educaționale, au preocupări și valori comune. 🇪🇺
Un plus deosebit l-a reprezentat participarea colegilor din Canada, care ne-au oferit ocazia să descoperim experiența unui sistem educațional foarte diferit de cele europene și să privim propriile practici dintr-o perspectivă nouă.
🇵🇹 Experiența Erasmus+ a însemnat însă și o veritabilă imersiune culturală în spațiul portughez. Între sesiunile de formare și vizitele de după-amiază, cadrele didactice participante au avut ocazia să descopere Lisabona – Praça do Comércio, Alfama, Torre de Belém, Mosteiro dos Jerónimos, Castelo de São Jorge, cartierul Baixa și Chiado, malurile Tejo, Oceanario și celebrul tramvai 28, dar și frumusețea deosebită a orașelor-stațiune Sintra și Cascais.
🗣️ Și, pentru că învățarea nu se oprește la sala de curs, această mobilitate a fost și o experiență importantă din perspectiva competențelor lingvistice. Limba engleză a fost instrumentul nostru de comunicare pe tot parcursul cursului, al vizitelor și al interacțiunilor cu ceilalți participanți. În același timp, curiozitatea pentru limbile naționale ale colegilor din Polonia, Letonia, Cipru, Spania, Portugalia și Canada a generat mici „lecții” spontane despre cuvinte, expresii, asemănări și particularități lingvistice.
🌱 Plecăm de la Lisabona cu idei noi, experiențe, prietenii și întrebări care ne vor însoți în activitatea de la clasă și în viața personală. Pentru că starea de bine în școală începe, înainte de toate, cu oamenii care construiesc zi de zi școala.
Erasmus+ înseamnă să înveți împreună, să te descoperi pe tine și să construiești punți către ceilalți.** 🇪🇺💙

12/08/2026

Zilele 2 și 3 ale cursului „Positive Learning and Wellbeing in Schools” au adus în prim-plan una dintre componentele esențiale ale stării de bine în școală: înțelegerea și gestionarea emoțiilor, atât la nivel individual, cât și în relație cu ceilalți.
Participanții au explorat teme precum emoțiile și sentimentele, identificarea și exprimarea acestora, autoreglarea emoțională și comunicarea nonviolentă, prin activități interactive, exerciții de reflecție, situații-problemă și exemple concrete din experiența profesională.
Discuțiile au depășit cadrul strict teoretic, fiind aduse în permanență în zona realității școlare: relația profesor–elev, relația profesor–părinte, relațiile dintre colegi, rolul dirigintelui, situațiile conflictuale, comunicarea în cadrul organizației școlare și modul în care felul în care comunicăm poate contribui la construirea unui climat pozitiv și sigur.
Un aspect important al formării l-a constituit conștientizarea faptului că starea de bine în școală se construiește prin relații. Felul în care ne recunoaștem propriile emoții, modul în care reacționăm în situații dificile și capacitatea de a-i asculta și înțelege pe ceilalți pot influența profund climatul clasei și al întregii organizații școlare.
🌍 Și pentru că Erasmus+ înseamnă, înainte de toate, învățare prin întâlnirea cu ceilalți, au continuat schimburile de experiență privind sistemele educaționale din țările participante. Exemplele aduse de colegii din Polonia, Letonia, Cipru, Spania și Canada au oferit perspective diferite asupra modului în care școlile abordează educația, relațiile și starea de bine.
🤝 Zilele de formare au fost și un prilej de a descoperi oportunități de colaborare în cadrul programului Erasmus+, de la schimbul de bune practici până la posibile viitoare proiecte și parteneriate. Pentru participanții din Canada, întâlnirea a fost, de asemenea, o ocazie de a descoperi mai îndeaproape ceea ce înseamnă Programul Erasmus+ și oportunitățile pe care acesta le oferă școlilor europene.
📚 Dincolo de metode și concepte, aceste zile de formare au adus o idee simplă, dar esențială: pentru a construi o școală în care elevii să se simtă bine, este nevoie să fim atenți și la starea de bine a celor care lucrează în ea.
Iar învățarea continuă a cadrelor didactice poate fi unul dintre pașii prin care această stare de bine devine nu doar un obiectiv, ci o practică a vieții de zi cu zi din școală. 🌱🇪🇺

10/08/2026

Învățarea continuă în vacanța de vară – cadre didactice cuziste, la formare în Lisabona, prin programul Erasmus+
În perioada 10–14 august, trei cadre didactice din aria curriculară „Limbă și comunicare” participă, la Lisabona, la cursul de formare „Positive Learning and Wellbeing in Schools”, desfășurat în cadrul Programului Erasmus+, program finanțat de Uniunea Europeană, prin Acțiunea KA-121-SCH, destinată organizațiilor acreditate pentru mobilități în domeniul educației școlare.
Participarea la acest curs reflectă preocuparea cadrelor didactice pentru crearea unui mediu educațional în care starea de bine, relațiile pozitive și învățarea să se susțină reciproc. Tema cursului prezintă un interes deosebit, atât din perspectiva activității profesorilor diriginți, cât și din cea a managementului școlar, întrucât starea de bine nu este importantă doar pentru elevi, ci și pentru profesori și pentru întreaga comunitate școlară.
🤝 Cursul reunește participanți din Polonia, Letonia, Cipru, Spania și Canada, oferind un context valoros pentru schimbul de experiență și pentru cunoașterea unor perspective și practici educaționale diverse.
📚 Prima zi de formare a fost dedicată cunoașterii participanților și prezentării sistemelor educaționale din țările din care aceștia provin. Activitățile au oferit, totodată, primele repere privind modul în care poate fi abordată starea de bine în școală, pornind de la preocuparea pentru propria stare de bine.
Prin exerciții de reflecție și autocunoaștere, activități de împărtășire a experiențelor, jocuri de rol și activități interactive, participanții au fost invitați să privească starea de bine dintr-o perspectivă personală și profesională, conștientizând faptul că un profesor care își înțelege și își gestionează propria stare de bine poate contribui mai eficient la starea de bine a elevilor săi.
🌱 Formarea continuă înseamnă nu doar acumulare de noi cunoștințe și competențe, ci și deschidere către alte sisteme educaționale, reflecție asupra propriei practici și construirea unor relații profesionale care pot genera noi idei și proiecte.
Continuăm experiența Erasmus+ de la Lisabona cu entuziasm, curiozitate și dorința de a transforma ceea ce învățăm în experiențe educaționale mai bune, mai echilibrate și mai apropiate de nevoile elevilor și ale profesorilor. 💙🇪🇺

07/08/2026

Vacanța nu este doar un prilej de bucurie prin artă, ci și o oportunitate de reprezentare și de celebrare a implicării elevilor.
În data de 6 august 2026, la Cercul Militar Național, a avut loc cea de-a IX-a ediție a Galei Elevului Reprezentant, organizată de către Consiliul Național al Elevilor, sub auspiciile Casei Regale a României. Proiect de tradiție al structurii de reprezentare a elevilor din România, ajuns anul acesta la cea de-a noua ediție, evenimentul s-a desfășurat sub tema „Lead with Purpose, Inspire through Action”.
Elevii Eric-Andrei Alexandru (IX E) și Amalia-Ioana Popescu (IX A), președintele, respectiv secretarul executiv interimar ai Consiliului Județean al Elevilor Teleorman, precum și președintele interimar, respectiv secretarul executiv interimar ai consiliului școlar al elevilor din cadrul liceului, au reprezentat elevii teleormăneni și, totodată, comunitatea de elevi a Colegiului Național „Alexandru Ioan Cuza” la acest eveniment.

06/08/2026

Ioana Velcea for MVP ✌️Să o susținem pe campioana noastră! Intrați pe link și votați!

With action underway, it's time to look at the key MVP candidates in Romania.

05/08/2026

Preocupările de vacanță ale cuzistilor continuă să ne facă mândri!
Pentru unii, vacanța de vară înseamnă odihnă. Pentru alții, înseamnă antrenamente intense, disciplină și șansa de a reprezenta România la cel mai înalt nivel.
Avem bucuria de a anunța că patru eleve ale Colegiului Național „Al. I. Cuza” au fost convocate la lotul național de baschet U18 al României, care participă la Campionatul European FIBA U18 Women's EuroBasket 2026, desfășurat la Tulcea, în perioada 31 iulie – 10 august 2026. Competiția reunește 20 de echipe naționale, cele mai valoroase tinere baschetbaliste ale Europei.
Le felicităm pe:
🏀 Carina Dănciulescu XI E
🏀 Alexia Babadac X G
🏀 Ioana Velcea X G
🏀 Ștefania Tudor XI E
De asemenea, ne bucurăm că Luiza Suciu ( X G) a fost convocată la lotul național U17, unde participă la un stagiu de pregătire, o nouă confirmare a valorii și potențialului său sportiv.
Aceste convocări reprezintă răsplata orelor nesfârșite de antrenament, a perseverenței și a dorinței de a deveni mai bune în fiecare zi. Ele demonstrează că performanța se construiește prin muncă, iar visurile devin realitate atunci când sunt susținute de pasiune și determinare.
Le felicităm pe sportivele noastre, pe antrenorii lor și pe toți cei care le sunt alături în drumul spre performanță! Felicitări doamnei profesor Costina Piperea, care participă și dumneaei la lot, ca antrenor. Le dorim mult succes, inspirație și rezultate pe măsura muncii depuse!

💙 Suntem mândri că reprezentați cu onoare Colegiul Național „Al. I. Cuza” și România! Hai, România! 🇷🇴

04/08/2026

🎭 Vacanța este și despre pasiuni care prind viață pe scenă!

Continuăm seria postărilor dedicate realizărilor elevilor noștri din această vară cu un grup de tineri care au ales să transforme vacanța într-o experiență de creație, colaborare și dezvoltare personală.
Elevii colegiului nostru, Maria Dide (IX A), Eric Alexandru (IX E), Amalia Popescu (IX A), Natalia Stănescu (XII A), Daria Preda (XII A), Miruna Carabașu (XII F) și Ștefania Nae (XII E) au participat la Ideo Ideis, festivalul care aduce, în fiecare vară, teatrul și energia tinerilor în orașul nostru.
Alături de ceilalți membri ai trupei, au prezentat spectacolul „Alice în Țara Minunilor”, o producție în regie colectivă. Ceea ce face această realizare cu atât mai valoroasă este faptul că tinerii au gestionat singuri întregul proces de creație: de la conceperea și regia spectacolului, până la alegerea costumelor, construcția personajelor și toate detaliile care au dat viață reprezentației. Au demonstrat că pasiunea, responsabilitatea și spiritul de echipă pot transforma o idee într-un spectacol memorabil.
Teatrul înseamnă mai mult decât aplauze. Înseamnă curajul de a visa, de a crea și de a spune povești care îi inspiră pe ceilalți. Prin implicarea lor, acești tineri ne arată că visurile se împlinesc atunci când sunt susținute de muncă, perseverență și încredere în propriile forțe.
Îi felicităm pe elevii noștri și adresăm felicitări întregii trupe, pentru profesionalism, creativitate și dedicarea cu care au construit acest spectacol. Suntem mândri de voi și vă dorim să păstrați mereu vie bucuria de a crea și curajul de a vă urma pasiunile!

📖 În primul comentariu al acestei postări vom publica descrierea spectacolului „Alice în Țara Minunilor”, realizată chiar de membrii trupei, pentru ca și voi să descoperiți povestea pe care au ales să o spună pe scenă.

03/08/2026

Vacanța de vară este, pentru elevii cuziști, mai mult decât o perioadă de odihnă. Este și timpul în care își valorifică pasiunile, participând la concursuri, festivaluri și alte activități care le pun în valoare talentul și munca.
Începem seria realizărilor din această vară cu Loraine de Hillerin, „Vocea” colegiului nostru, elevă care din toamnă va fi în clasa a XI-a, specializarea Filologie – intensiv limba engleză.
Loraine a participat la prestigiosul Festival Național de Muzică Ușoară „Trofeul Tinereții” Amara, ajuns anul acesta la cea de-a 58-a ediție, unde a obținut Premiul al II-lea, după un parcurs impresionant. Competiția a reunit numeroși tineri talentați din întreaga țară: din cei 120 de concurenți înscriși la preselecție, doar 46 au ajuns în semifinală, iar 12 au fost selectați pentru marea finală. Pe scena festivalului, Loraine a interpretat două piese alături de Vibe Orchestra, orchestra profesionistă a concursului. Dintre cei 12 finaliști, doar 6 au fost recompensați cu premii, iar Loraine s-a numărat printre laureați, obținând un meritoriu premiu II.
O felicităm din toată inima pentru performanță și îi dorim mult succes în continuare! Felicitări și părinților care o susțin în acest parcurs!
Suntem mândri că talentul, perseverența și pasiunea ei reprezintă cu cinste județul, orașul și colegiul nostru.
📚🎭🎨⛹️‍♀️ Acesta este doar începutul! În perioada următoare vom reveni cu noi postări despre realizările de vacanță ale cuziștilor noștri, care continuă să ne demonstreze că performanța și pasiunea nu iau vacanță.

23/07/2026

În atenția candidaților admiși în clasa a noua: a fost modificată lista documentelor necesare la dosarul de înscriere postată anterior! Vă rugăm să nu mai mergeți să obțineți adeverintele privind domiciliul la serviciul pentru evidența populației sau alte instituții! Puteți obtine personal un PDF cu informatiile din cartea de identitate electronică cu ajutorul aplicației RO CEI Reader disponibila in Google Play. Dacă nu reușiti, rezolvăm acest lucru la liceu!
Rugămintea este să nu mergeți către alte instituții!
Multumim!

22/07/2026

S-au afișat rezultatele repartizării computerizate, iar de mâine, când începe perioada de înscriere în clasa a IX-a, o să îi cunoaștem pe noii cuziști!
Suntem nerăbdători și entuziasmați! 😍🙃
Lăsăm aici lista documentelor necesare la dosarul de înscriere. Cererea o vor primi de la liceu.