Florin D. Popa

„În preadolescență, cea mai activă parte a creierului este cea care prezidează excitații și emoții, în timp ce partea raționamentului este încă în construcție.” - Alberto Pellai

Întrebarea este cm îi ajutăm pe tineri să navigheze în oceanul învolburat al dorințelor, impulsurilor și al emoțiilor?

Pentru a fi echilibrați și a nu „eșua”, copiii au nevoie de instrumente practice prin care să se descopere, să se înțeleagă, să se accepte. Atitudinea rebelă a tinerilor nu vine doar din mărimea valurilor emoționale, ci și datorită faptului că sunt purtați de toate valurile agitate din interiorul lor.

Cred că le putem oferi acest lucru: nu cm să îi controlăm și să îi dirijăm în direcția dezvoltării lor, ci cm să le oferim lecții și motivații pentru ca ei să meargă autentici și echilibrați în direcția potrivită lor.

Dacă îți dorești acest lucru pentru copilul tău, dacă vrei să îi oferi cunoștințe necesare navigării prin viață, prin emoții și relații cu alte persoane, hai la cursul de dezvoltare emoțională pentru copii și tineri.

Cursul se ține la Palatul Copiilor din Alba Iulia, începe în prima săptămână din octombrie și durează 3 luni. Află mai multe detalii în link-ul evenimentului din comentarii.

Oameni dragi,

Începem un curs nou și captivant de dezvoltare emoțională pentru copii! Este o oportunitate unică pentru cei mici să descopere cine sunt, să înțeleagă nevoile și emoțiile lor reale și să le gestioneze într-un mod sănătos. De asemenea, vor învăța cm să construiască relații autentice și echilibrate cu familia și cu cei din jur.

Cursul începe pe 6 octombrie și se va desfășura la Palatul Copiilor din Alba Iulia. Este o investiție în creșterea armonioasă a copiilor, iar costul este foarte accesibil.

Pentru mai multe detalii și înscrieri, vă invit să consultați descrierea evenimentului Curs de dezvoltare emoțională pentru copii

Așteptăm cu nerăbdare să parcurgem împreună această călătorie importantă către dezvoltarea emoțională a copiilor noștri!

Sâmbătă a fost despre lucrul cu sufletul 💛

Sunt recunoscător pentru ceea ce curge natural prin mine, pentru inspirație divină și pentru toate darurile pe care ni le oferă divinitatea prin intermediul oamenilor.

Am avut oportunitatea de a facilita un atelier de constelații familiale, de unde au reieșit multe teme demne de reflectat.

Simt că am siguranță în viața mea? Mă simt susținut și am încredere în viață? Sau trag din răsputeri să pot supraviețui?
A fost un moment de profundă conectare unde am realizat că de-a lungul vieții am construit ziduri pentru a ne proteja de suferința din exteriorul nostru. Am muncit din greu și am sacrificat mult timp neglijându-ne pe noi înșine și neglijând relația cu cei dragi pentru a putea face față vieții, pentru a putea supraviețui.

Doar că, această stare de supraviețuire nu se mai potrivește contextului actual, este un mecanism în care am intrat pentru că așa am văzut la strămoșii noștri.

Și culmea, deși construim ziduri de protecție împotriva suferinței, tot ajungem să o simțim, pentru că ea este deja în interiorul nostru, în sufletul nostru. Ea și-a făcut un lăcaș în convingerea că nu sunt de ajuns, că nu voi reuși să realizez ceea ce mi-am propus decât dacă mă spetesc neîntrerupt.

Mă simt recunoscător că am putut susține un atelier prin care să ne conectăm la valorile noastre, la siguranță și încredere, la conexiunea cu divinitatea și cu părinții.
Este minunat când vedem că suntem de ajuns, că în fapt avem toate cele de trebuință și că nu ne amenință nimic existența.

Bucuria apare atunci când facem pace cu nesiguranța, cu neputința, cu frica și astfel ajungem să accesăm încrederea de sine, puterea interioară, conexiunea cu inima noastră și cu cei dragi nouă.

Dacă te simți inspirat de acest proces și vrei să faci parte, urmărește pagina pentru evenimentele următoare.

Pe 23 septembrie susțin un atelier de constelații la Sibiu. Te aștept cu drag!

Cu recunoștință și iubire
Florin.

Am viața perfectă. ☯️
Am o viață fără provocări și obstacole. 😎
Am ajuns să nu mai am nevoie de nimic. 💵

Sunt momente în care la nivel de minte ne dorim aceste lucruri. Recunosc că sunt genul de om care trage din răsputeri să obțină ori să mențină starea descrisă mai sus. Sau măcar să o imite dacă nu reușeam.

Vedem lucrurile în viața doar din prisma celor doi poli opuși: bogat vs sărac; sănătos vs bolnav; realizat și de succes vs nerealizat și irelevant.

Uneori în spatele acestui mod de a vedea lucrurile se află dorința egoului de a obține ceva anume sau frica acestuia de a nu pierde ceva.

Observ că tendința noastră este uneori de a respinge emoțiile pe care le simțim, de a reprima amintiri dureroase și de a evita să devenim vulnerabili. Să ne deschidem inima.

De aici vine tendința de a ne afișa într-un anume fel, de a vorbi despre anumite lucruri, de a lucra în anumite domenii sau de a avea anumite obiecte, de a ne identifica cu povești mentale.

Toate din dorința de a avea ceva sau/și din frica de a nu avea, a nu fi, a nu simți.

Însă…

Ne putem oare permite faptul că uneori nu știm, nu cunoaștem, nu putem, nu ne descurcăm ?

Pentru a face asta e nevoie să fim sinceri cu noi înșine, să abordăm direct convingerile și emoțiile pe care le avem despre noi înșine.

Oare ne dăm voie să facem acest lucru?
Oare să privim emoțiile și gândurile care nu ne plac, ne ajută cu ceva?
Oare dacă îmi dau voie să văd lucruri despre mine , pe care până acum le ascundeam cu disperare, înseamnă că-mi recunosc incapacitatea sau neputința?

Dacă ascundem părți din noi, ne auto limităm darul de a simți, darul de a ne conecta cu noi înșine.
Dar când permitem atenției noastre să meargă acum înăuntrul sufletului nostru și să vedem, poate pentru prima dată etichetele cândva “atribuite”, nu înseamnă că ne identificăm cu acestea.

Înseamnă doar că aleg să văd emoția sau gândul respectiv raportat la ansamblul ființei mele. Este doar o mică piesă din puzzle persoanei mele.

Eu sunt mirificul peisaj compus din toate piesele care mă formează, doar că e nevoie să ne acceptăm părțile din noi cu toate culorile și nuanțele care vin la pachet.

Cred în capacitatea noastră extraordinară de a simți tot ce ne aduce viața, pentru că în fiecare situație, în fiecare experiență, în fiecare traumă există o comoară, un lucru de preț care ne-a ajutat să devenim cine suntem acum.

E responsabilitatea noastră de a ne da voie să simțim și să primim, să alchimizăm tot ceea ce vine pentru a trăi o bogație a emoțiilor și a experiențelor în viață.

Pentru că noi suntem un peisaj în schimbare și evoluție, viața vine către noi cu noi și noi piese.

În momentul în care nu mai fugim de emoțiile noastre, ajungem să ne petrecem un timp cu ele, ajungem la înțelegerea că emoțiile și simptomele vor doar să transmită un mesaj.

Ajungem la perspectiva că o problemă din viața noastră este un feedback din partea universului și că poate e nevoie să dedicam timp, răbdare, blândețe și iubire, iar apoi lucrurile capătă o altă dimensiune, emoțiile merg în drumul lor, iar noi rămânem mult mai conștienți de ceea ce suntem și ceea ce simțim.

Ce bogăție minunată poate să reprezinte chiar și o singură emoție!
Iar noi avem în interiorul nostru comori mărețe.💛

„ Evoluție înseamnă să aducem lumină și iubire în viață.”

✨Metoda Constelațiilor Familiale a însemnat pentru mine deschiderea unui întreg univers de noi cunoștințe. Informații ce le simțeam adevărate și a căror profunzime pot să spun chiar că m-a uimit.

👓Pentru mine a fost ca o pereche de lentile cu care să văd mult mai în profunzime despre dinamica familiei mele, despre relațiile bărbați - femei și chiar despre sursa subtilă a numeroasele afecțiuni și boli.

Am descoperit care sunt regulile unei familii echilibrate, și ce se poate întâmpla atunci când aceste reguli nu sunt respectate. Am aflat că dezechilibrul din familie nu e vina cuiva din sistem, nici nu este vorba despre a învinui, ci a descoperi că lucrurile se întâmplă în viața mea ca și consecință a unor dezechilibre și emoții nevăzute, neacceptate.

Poveștile și traumele familiei mele, nu sunt doar evenimente ale trecutului, emoțiile diferitelor situații sunt în viața fiecărui membru pentru că suntem conectați la neamul nostru. Mi-am dat voie să văd pentru prima dată modul în care trecutul familial a ajuns să-mi influențeze viața.

💎Ceea ce am primit ca dar din acest proces: din momentul în care am lucrat cu mine, am încetat să repet istoria familiei mele, am început să TRĂIESC CONȘTIENT, LIBER, ȘI MAI ÎMPLINIT.

💕Pentru mine experiența alături de terapeutul în metoda constelațiilor familiale a fost fantastică, un cadru sigur, plin de blândețe, înțelegere, sprijin și multă multă iubire.
Evoluția sufletului înseamnă să aducem lumină și iubire în aspectele vieții noastre, așa cm spunea Bert Hellinger, fondatorul metodei Constelații Familiale.

⏳Realizez că sunt 4 ani de terapie prin metoda Constelațiilor Familiale, timp în care am lucrat teme ce țin de blocaje mentale și emoționale, iar munca spre conștientizare și creștere continuă.

💛Pentru mine, o bucurie deosebită este să ofer mai departe din ceea ce sunt, din ceea ce am experimentat și studiat.

🔦Dacă și tu îți dorești să aduci lumină și iubire în anumite aspecte ale vieții tale, te invit pe profilul paginii să afli detalii despre evenimentele în care ai ocazia să faci asta.

📩Dacă simți emoții, simptome sau ai gânduri și provocări în viața ta care au probabil originea în trecut, dar încă nu știi cm au ajuns să te influențeze, scrie-mi și hai să descoperim împreună uneltele potrivite ție pentru o viață mai luminoasă, mai autentică.

Cu iubire,
Florin.

💛Manifestarea iubirii în toate aspectele vieții se petrece atunci când îți deschizi inima, când scoți din interiorul tău toate darurile cu care ai fost înzestrat.

Adesea, talentele și abilitățile proprii sunt blocate din cauza unor evenimente, emoții și convingeri cu care te-ai confruntat de-a lungul vieții.

Emoțiile refulate și nevăzute ne pun în postura de a căuta să ne ascundem, să ne protejăm, să rămânem modești în manifestarea pe deplin a potențialului nostru.

Totodata, emoțiile nerecunoscute, fără a avea o supapă pentru a ieși, își vor croi drum în interior blocând energia în diverse părți ale corpului și aducând simptome și chiar boli.

Să ne simțim acceptați și conectați cu cei dragi este o nevoie a ființei umane.
Sufletul nostru se poate manifesta în totalitate atunci când noi îi oferim atenție și blândețe, când ne dedicăm timp pentru el.

Contemplam astăzi la momentul în care am luat decizia să manifest ceea ce sunt cu adevărat.

Căutam momentul exact în care m-am hotărât să pornesc pagina Florin Dumitru Popa. Scopul meu fiind să mă conectez cât mai profund la motivația din spate.

Văd acum că nu a existat un moment specific. Totul a decurs în acest sens, viața mea s-a așternut astfel după ce am luat decizia de a-mi oferi timp și spațiu.
În momentul în care m-am uitat cu hotărâre și blândețe la cine sunt și cm vreau să fiu, am decis că ERA NEVOIE SĂ FAC O SCHIMBARE. Am decis să pun stop la tot ceea ce nu sunt eu. Un prim pas, a fost să-mi accept toate părțile din mine, așa cm sunt și astfel să încep să învăț să trăiesc autentic.

Spațiul pe care l-am creat apoi în viața mea s-a umplut cu multe conștientizări, experiențe noi, planuri mărețe și sufletul a început să scoată la iveală toate darurile, de ceva vreme ”ascunse”.
Darurile mele așteptau acolo tot timpul, însă le ascundeam sub egida fricilor și a durerilor personale.
Deși catalogam unele evenimente ca regretabile sau limitative, știu că toate experiențele trăite sunt cele care m-au format în ceea ce sunt astăzi.
Simt o mare recunoștință față de viață și față de tot ceea ce îmi oferă.

În trecut aveam nevoie să demonstrez prin ceea ce fac propria-mi valoare, neștiind de fapt cine sunt cu adevărat și ce anume să prețuiesc.
Acum simt valoarea a ceea ce sunt, în primul rând, prin ceea ce manifest în mod natural, datorită talentelor mele și mai apoi prin ceea ce ofer oamenilor.
SUNT și prin urmare, fără să ”fac nimic” - fac totul.

Ce binecuvântare că am ales să încep să privesc în ochi problemele, fricile și chiar traumele! Văzându-le și acceptându-le fac pace cu mine. N-a fost deloc ușor, însă odată ce am creat acest spațiu de echilibru interior, au răsărit și s-au înmulțit toate darurile, talentele și abilitățile mele. Din acest spațiu, unde se află ambele laturi, cea întunecată și cea luminoasă, aleg să ofer mai departe din ceea ce sunt. Aleg să merg pe calea mea așa cm simt, pentru că știu:

”EU SUNT DIVINUL CARE SE MANIFESTĂ CONTINUU”.

Poate că pare greu la nivel emoțional, pe deoparte pentru că sunt încă gânduri și emoții care te pot bloca, DAR e posibil să te temi și de potențialul tău, de a te expune și de a manifesta ceea ce ești. Doar că, nu trăim autentic și la adevăratul potențial decât atunci când ne asumăm ceea ce suntem prin acceptare și iubire de sine.

Sunt aici pentru mine, dar sunt aici și pentru tine, împreună putem crește.
Rămâi aproape ca să afli ce evenimente pregătesc!

Cu tot dragul,
Florin

💎 Optimismul și entuziasmul sunt resursele mele cele mai de preț. Recunosc însă că pentru o bună perioadă de timp, le-am folosit și ca pe o mască, un mecanism de apărare. Dorința mea de a deveni orator motivațional pentru ceilalți, era de fapt cu scopul ”ascuns” de a mă motiva pe mine, de a mă dezvolta pe mine. Doar că…

De câte ori nu le dăm celorlalți sfaturile dedicate nouă?
De câte ori nu sărim în ajutorul cuiva?
De câte ori sărim să oferim altora ”salvarea” pe care defapt noi căutăm să o primim?

Tiparele acestea vin din trecut, ne-au învățat că pentru a exista, e nevoie să facem lucruri, să oferim lucruri, să demonstrăm lucruri, că totul este despre exterior. Că ești egoist și demn de a fi blamat dacă te gândești doar la tine. Toate sunt mesaje subtile, dar oare nu cumva ele continuă să ne conducă din umbră?

Sufletul ne cere atenție, prezență și iubire pentru că trăiește de prea mult timp în casă cu amărăciune și frustrare. 🎭

Ce făceam eu în trecut era să afișez o mască, a încrederii, a entuziasmului și optimismului, doar pentru că nu voiam să-mi iau răgaz și să-mi întorc privirea spre interior. În spatele lor se aflau emoții ca:
frică, nesiguranță, neîncredere, îndoială, pesimism, tristețe.

A fost un proces sublim, prin care mi-am dat voie să le trăiesc pe toate. Mi-am oferit cu multă blândețe - timp și spațiu pentru mine. Am avut nevoie să trăiesc toate emoțiile pentru a mă simți complet. 💛

Acum, aleg să mă văd așa cm sunt și să mă trăiesc pe mine, aleg să trăiesc autentic, aleg să primesc cu entuziasm TOT ce vine către mine! 🧚‍♂️

Bun venit în spațiul meu de transformare și descoperire interioară! 🌟

Într-un Univers al deschiderii și al conexiunii profunde, sunt aici să te călăuzesc către o viață împlinitoare și autentică. Misiunea mea este să aduc entuziasm, lumină și blândețe în suflete. Sprijin oamenii în a-și descoperi abilitățile și darurile pentru a-și trăii potențialul maxim.

Ca facilitator de constelații familiale, consilier de dezvoltare personală și orator motivațional, am dedicat timp și efort pentru a-mi pune talentele în slujba ta. Sunt ca un instrument armonizat la frecvența autenticității și iubirii, și cred cu tărie în puterea conexiunii cu divinul care curge în fiecare dintre noi.

Cu bucurie și entuziasm, mă implic în fiecare interacțiune pentru a inspira și motiva, pentru a ajuta la depășirea blocajelor și pentru a contribui la construirea unui drum către sinele adevărat. Fiecare pas pe care îl facem împreună este o călătorie spre reîntâlnirea cu propria esență și adevărul interior.

Această pagină este o comunitate în care putem să învățăm împreună, să ne sprijinim reciproc și să creăm schimbări profunde în viețile noastre. Abundența de bucurie, entuziasmul și intuiția sunt uneltele NE SPRIJINĂ în această călătorie.

Îți mulțumesc că ai ales să faci parte din această cale a transformării. Aștept cu nerăbdare să împărtășesc cu tine învățămintele și inspirația ce ni se așterne înainte.