Ta.meilleure.version

Itinéraire Site Web Contacter l'école

Ta.meilleure.version Vous voulez vous aimer et vous réaliser.
Êtes vous prête à le prouver??

10/10/2026

1️⃣ J’ai arrêté d’attendre qu’il organise nos sorties pour vivre de beaux moments.

Si j’ai envie d’aller au restaurant, de partir en week-end ou de faire une activité, je le propose !

Au lieu de rester à lui en vouloir de ne pas m’avoir proposé quelque chose et d’y avoir pensé avant moi.

2️⃣ J’ai arrêté d’attendre qu’il me dise que je suis belle pour me sentir belle.

Je prends soin de moi. Je porte cette tenue qui me plaît. Je me regarde dans le miroir avec amour.

Ses compliments me font plaisir, mais ils ne déterminent plus la valeur que je m’accorde. 💛

3️⃣ J’ai arrêté d’attendre qu’il me soutienne, me réconforte ou me console exactement comme je l’imaginais.

Avant, j’espérais qu’il devine ce dont j’avais besoin.

Aujourd’hui, je lui dis simplement :

« J’ai besoin que tu m’écoutes. »
« J’aimerais que tu me prennes dans tes bras. »

Et crois-moi, ça évite beaucoup de déceptions inutiles !

4️⃣ Et le plus grand changement ?

J’ai arrêté d’attendre qu’il devienne quelqu’un d’autre pour commencer à apprécier l’homme qu’il était déjà.

J’ai arrêté de me concentrer sur ce qu’IL devait changer, améliorer, devenir…

Et je me suis posé une question :

« Et MOI, quelle femme est-ce que je veux devenir ? »

C’est là que tout a changé. 🤩

Notre relation a énormément évolué.

Mais ce travail n’a jamais été une stratégie pour le changer, LUI.

J’ai dû accepter qu’il pourrait ne jamais changer.

Je pouvais continuer à analyser ses comportements, surveiller ses réactions, attendre…

Ou je pouvais évoluer, qu’il change ou non.

J’ai choisi de ME choisir.

Mon équilibre.
Mon énergie.
Mes rêves.
Mon bonheur.
MA VIE. 💛

Et maintenant, à toi.

Tu peux enregistrer encore 100 publications en te disant :

« Il faut vraiment que je fasse ça ! »

Mais à un moment, l’inspiration doit devenir de l’ACTION.

Tu sais déjà ce que ça fait d’attendre.

Et si tu découvrais enfin ce que ça fait d’être LIBRE ? 🤩

C’est précisément ce passage de la compréhension à l’action que je travaille avec les femmes que

10/10/2026

La preuve? Parfois vous n’en avez pas besoin.

J’aide les femmes à s’aimer, avoir confiance en elles pour pour changer leurs perceptions, leurs émotions, leurs relations et leur vie 🔥🔥

09/10/2026

…..Le meilleur investissement de ma vie, ça n’a pas été dans l’immobilier, la bourse ou mon entreprise.

Ça a été dans MOI.

J’ai énormément travaillé sur moi.

Et aujourd’hui, il y a des choses que je ne veux plus vivre.

Les disputes qui durent 3 jours parce que personne ne ravale son ego.

Les gens qui préfèrent avoir raison plutôt que comprendre.

Les reproches à demi-mot, en espérant que l’autre devine.

Les journées gâchées parce que quelqu’un n’a pas réagi comme espéré.

Et le pire ? J’ai moi-même participé à ça.

Je croyais qu’aimer quelqu’un, c’était qu’il comprenne mes besoins sans que j’aie à les exprimer.

Je pensais qu’une remarque était une critique de ma personne.

J’attendais des autres qu’ils me rassurent, me rendent heureuse.

Et quand ils ne le faisaient pas ?

Je leur en voulais.

Aujourd’hui, je ne fonctionne plus comme ça.

Pas parce que je suis parfaite.

Mais parce que j’ai appris à distinguer les faits de l’histoire que je me raconte.

« Il ne m’a pas proposé son aide » est un fait.

« Il se fiche de moi » est une interprétation.

Et cette différence évite énormément de disputes.

J’ai appris à exprimer mes besoins, à me rassurer, à m’aimer assez pour ne plus chercher partout des preuves de ma valeur.

Résultat ?

Je me sens plus libre.

Mes relations sont plus légères… et celles trop lourdes ont disparu.

Je n’ai pas changé parce que j’ai lu qu’il fallait « arrêter de tout prendre personnellement ».

Je le SAVAIS sur le papier.

Le plus difficile a été de repérer mes automatismes, questionner mes croyances et apprendre à réagir autrement.

C’est ce travail que je fais avec les femmes que j’accompagne.

Parce qu’on peut passer 20 ans à savoir ce qu’il faudrait changer… et 20 ans à faire l’inverse.

Alors oui, j’ai passé les 30 ans y’a un moment.

Mais surtout, j’ai arrêté d’attendre que les autres changent pour m’autoriser à être heureuse.

Et c’est une liberté que je souhaite à toutes les femmes. 💛💛

09/10/2026

…était mon besoin d’être rassurée par l’autre !

1️⃣ Parfois, je ne voulais pas juste que l’autre en fasse plus et m’allège…je voulais être rassurée sur l’importance que j’avais : je voulais être soulagée de mes peurs.
=> Mais si tu attends que l’autre fasse ce travail, ça ne marche qu’à moitié, car tu ne fais pas le travail intérieur qui est le tien.

2️⃣ Plus je cherchais à être rassurée sur ma valeur, ma place etc… plus je serais devenue dépendante de ce que l’autre pouvait ou non apporter (attention, validation, présence…)
=> Mais du coup si l’autre ne te montre pas ça, tu ne te sens plus bien, car tu n’as pas appris à te valider, à te porter de l’attention, à te donner le droit de ralentir, à te célébrer, toi.. Apprends ça pour toi.

3️⃣ Une relation devait me sécuriser, enfin c’est ce que j’ai pu penser. Je pensais que c’était le but de chaque relation de m’apporter de la sécurité.
=> Mais j’avais tort. Une relation n’est pas une béquille, tu ne vas pas chercher chez l’autre ce qui te manques ou ce que tu ne te donnes pas. Une relation révèle ton niveau de sécurité intérieure. Quand tu es stable et solide intérieurement, une relation est un catalyseur pour créer, partager et construire ✨.

4️⃣ Ce que je demandais à l’autre…était ce que je refusais de me donner. Certains veulent des compliments car ils ne s’en font pas, d’autres du temps car ils ne s’en donnent pas etc…
=> Mais tu n’apprécies vraiment que ce que tu te donnes déjà à toi, pas ce dont tu penses manquer. Tout ce dont tu dis manquer te fais porter ton attention sur le manque, donc la sensation que ce n’est jamais assez. Seule une personne qui se donne déjà tout, apprécie ce qu’on lui donne à sa juste valeur.

Ces changements apportent :
=> + d’appréciation, de solidité, de paix
=> Moins de pression

Sur le long terme, ce n’est pas l’autre qui t’apaise. C’est la façon dont tu te gères, toi.💛

Tu es une femme entre 30 et 50ans qui en a marre de ne pas vivre et ressentir ce qu’elle veut ? Ca fait 5ans que tu te dis que «tu peux y arriver seule»,

09/10/2026

L’opportunité est toujours de pouvoir grandir.

Grandir en confiance
Grandir en connaissance de soi
Grandir en stabilité émotionnelle
Grandir en capacité à rebondir et avancer

« N’espérez pas que les autres soient différents, espérez devenir plus conscientes, plus reconnaissantes et plus puissantes. » 🔥

08/10/2026

…elle est pas du genre à lâcher ses rêves ni à arrêter de se former et se faire coacher.

Et toi ?

08/10/2026

Estime de soi + Reframing = Power 🔥🔥

Ambitious girls drink Coffee ✨        Café or not café ??
08/10/2026

Ambitious girls drink Coffee ✨



Café or not café ??

08/10/2026

Aucune envie de créer ma vie avec cette énergie.

J’aime faire confiance.

Et faire une erreur de jugement ou vivre les conséquences d’un manque de cadrage initial de ma part, ne seront jamais des raisons pour basculer du côté des sceptiques aigris et méfiants pour tout et rien.

Adresse

Saint-Pierre
97410

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Ta.meilleure.version publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'école

Envoyer un message à Ta.meilleure.version:

Raccourcis

Partager

Catégorie