Fitness Reunion

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Fitness Reunion, Coaching sportif, Saint-Pierre.

🙏Nous vous aidons à retrouver un corps dans lequel vous vous sentez bien.
⏱️résultats dès les 30 premiers jours
👇pour en savoir plus👇
https://fitness-reunion.fr/contact/ Forte d'une expérience artistique en tant que gymnaste et danseuse, je me suis lancée dans le secteur de la Forme afin de pouvoir transmettre mes connaissances. À l'écoute et m'adaptant à chaque profil, je dispense des cours en petit nombre afin d'assurer un suivi plus personnalisé.

29/05/2026

Envie de vous remettre en forme sans pression ni contraintes ? 🌿
Avec Fitness Réunion, le Soft Renfo est accessible à toutes, quel que soit votre niveau. Ici, pas de performance à tout prix ni d’intensité décourageante.

On privilégie un travail doux, précis et efficace, avec une attention particulière portée au placement, à la respiration et au périnée 🤍

L’objectif ? Renforcer son corps progressivement, retrouver de bonnes sensations et prendre soin de soi dans une ambiance bienveillante ✨

Alors si vous souhaitez reprendre une activité en douceur, c’est le moment de vous inscrire ➡️ https://fitness-reunion.fr/contact/

13/05/2026

✨ Le bien-être au travail, ça se construit au quotidien !

Avec Fitness Réunion, offrez à vos équipes des moments dynamiques et motivants grâce à des cours collectifs adaptés à votre structure 💪
🏢 Entreprises
🏛️ Collectivités
🎉 CE & événements

👉 Des cours collectifs pour vos équipes (Pilates, soft Renfo, just dance, stretching)
👉 Bougez ensemble, travaillez mieux

Faites le choix d’une meilleure qualité de vie au travail et boostez l’énergie de vos collaborateurs 🚀

📩 Contactez-nous pour mettre en place vos séances : https://fitness-reunion.fr/contactez-moi/

02/05/2026

📢 Fit’Actu
Fitness Réunion sera exceptionnellement fermée du 04 au 10 mai inclus pour les vacances !

💪 Bonne nouvelle !
Nous aurons le plaisir de vous retrouver en pleine forme dès le 11 pour reprendre ensemble vos entraînements !

Profitez bien de cette pause, reposez-vous… et revenez encore plus motivé(e) 🔥

À très vite !

29/04/2026

La plupart de ces filles n’avaient jamais fait de danse… et pourtant regardez cette énergie, cette progression, cette confiance qu’elles ont développée 💃🔥

Je suis tellement fière de leur parcours, de leur implication et de voir chacune prendre sa place, oser davantage et s’épanouir au fil des cours.

Ici, on ne vient pas juste danser… on se dépasse, on s’amuse et on prend confiance ensemble 💛

Envie de rejoindre l’aventure ? Viens tester un cours avec nous ✨

Il reste encore quelques places pour le cours du jeudi matin à 9h… c’est le moment de te lancer 😉

Pour en savoir plus 👉🏼 https://fitness-reunion.fr/contactez-moi/

20/04/2026

💥 PLANNING DE LA SEMAINE – FITNESS RÉUNION 💥
On garde le rythme chaque semaine ! 🔥
Découvrez les séances à ne pas manquer 👇

📅 LUNDI
➡️ 17h30 – 18h30 : Soft Renfo (Parc Casabona)

📅 MARDI
➡️ 9h15 – 10h15 : Pilates (au studio)
➡️ 10h15 – 11h15 : Soft Renfo (au studio)
➡️ 18h-19h : Pilates (Tampon 3 Mares, Studio Coeur de Rue)

📅 MERCREDI
➡️ 17h – 18h : Just Dance (au studio)
➡️ 18h – 19h : Pilates (au studio)

📅 JEUDI
➡️ 9h – 10h : Just Dance (au studio)
➡️ 10h – 11h : Stretching (au studio)

✨ Des séances variées pour vous faire bouger, vous renforcer et vous faire du bien

📍 En studio ou en extérieur, choisissez votre moment

💪 Tous niveaux – venez comme vous êtes

🔥 Alors, quand venez-vous vous entraîner cette semaine ?

25/03/2026

Envie de bouger, de te renforcer ou simplement de te détendre ?

Il y a forcément un cours fait pour toi 👇
💪 Soft renfo – pour tonifier en douceur
🧘 Pilates – pour renforcer le corps en profondeur
🌿 Stretching – pour relâcher les tensions
💃 Just Dance – pour se défouler en s’amusant

Peu importe ton niveau, l’important c’est de commencer 🙌
Alors, tu choisis quoi aujourd’hui ? 🔥

👉🏻Pour en savoir plus : https://fitness-reunion.fr/contactez-moi/

12/03/2026

✨ Votre énergie, notre plus belle récompense !
Merci à Marie pour ce magnifique retour. 💛

Chez Fitness Réunion, chaque séance est pensée pour être bien plus qu’un cours : un moment de partage, de bien-être et de progression, où chacun avance à son rythme dans une ambiance bienveillante et dynamique.

Envie de vivre vous aussi ces moments chaque semaine ?💪🏻
Rejoignez l’aventure Fitness Réunion.

👉🏻Pour en savoir : https://fitness-reunion.fr/contactez-moi/

27/02/2026

En pilates, pour bien activer le transverse — ce muscle profond qui agit comme une ceinture naturelle — il ne suffit pas de rentrer le nombril vers la colonne.

Tout d’abord, on inspire, puis on initie le mouvement par une contraction douce du périnée. Ensuite, on expire en activant le transverse inférieur ; progressivement, toute la sangle abdominale profonde s’engage.

Ce travail en profondeur permet de réduire les pressions abdominales, car il diminue la pression sur le périnée et réduit également les contraintes articulaires au niveau des lombaires.

C’est une approche consciente, précise, et surtout respectueuse du corps ✨

27/02/2026

En pilates, pour bien activer le transverse — ce muscle profond qui agit comme une ceinture naturelle —
il ne suffit pas de rentrer le nombril vers la colonne.

Tout d’abord, on inspire, puis on initie le mouvement par une contraction douce du périnée. Ensuite, on expire en activant le transverse inférieur ; progressivement, toute la sangle abdominale profonde s’engage.

Ce travail en profondeur permet de réduire les pressions abdominales, car il diminue la pression sur le périnée et réduit également les contraintes articulaires au niveau des lombaires.

C’est une approche consciente, précise, et surtout respectueuse du corps ✨

11/02/2026

Le meilleur moment pour commencer, c’est maintenant.
Un pas après l’autre, on est là pour t’accompagner 🤍
Rejoins nos cours et avance à ton rythme !

👉 Pour en savoir plus : https://fitness-reunion.fr/contactez-moi/

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Coaching sportif

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http://fitness-reunion.fr/contact/, https://fitness-reunion.fr/

Adresse

Saint-Pierre
97410