Work' n Roll Le Lab

09/10/2026

À TÊTE REPOSÉE — Quand cuisiner devient un acte de soin

Il y a des plats que l’on mange.
Et puis il y a ceux qui font du bien. Au corps, au cœur… et parfois même à l’âme. ❤️

Aujourd’hui, nous vous présentons Sabrina notre cheffe, qui accompagne À TÊTE REPOSÉE depuis le tout début.

Sabrina ne cuisine pas seulement pour nourrir.
Elle cuisine avec une intention : prendre soin.

🥕 Des produits issus du circuit court et d’une agriculture responsable.
🌱 Certains poussent même dans son propre jardin.
🌈 Des assiettes végétariennes, généreuses, vivantes et pleines de couleurs.
🤍 Une cuisine sans gluten et sans lactose, pensée pour être douce pour le corps.

Mais ce qui ne figure sur aucune liste d’ingrédients, c’est probablement le plus important :
l’amour qu’elle met dans ses plats.
Chez Sabrina, un repas est un moment de réconfort, de plaisir, de partage.
Une autre façon de ralentir.
De retrouver ses sensations.
De faire du bien à son corps sans oublier de faire du bien à son cœur.

Et c’est exactement ce que nous voulons vous faire vivre pendant À TÊTE REPOSÉE.
Parce que prendre soin de sa santé mentale passe aussi par le corps, par les sens, par ce que l’on mange et par ces moments simples où l’on s’assoit autour d’une table et où, enfin…

on n’a plus rien à gérer. Juste à savourer. 🌿

Merci Sabrina d’être à nos côtés depuis le début et de mettre autant de toi dans chacune de tes assiettes. ❤️

📢 À TÊTE REPOSÉE
📅 6, 7 et 8 novembre 2026
❤️ Avec Sabrina
💌 [email protected]
Work'n Roll - Le Lab
Guillaume Chaize

Trois jours pour souffler.
Trois jours pour se laisser prendre soin de soi.
Avant que ça craque.

04/10/2026

🌿 À TÊTE REPOSÉE — Les mains d’or de Lynda

Il y a les pratiques.
Il y a le lieu.
Il y a le temps que l’on décide enfin de s’accorder.

Et puis il y a les personnes qui prennent soin de vous. ❤️

Aujourd’hui, nous vous présentons Lynda, l’une des personnes ressources qui accompagnera notre retraite À TÊTE REPOSÉE, du 6 au 8 novembre.

Lynda a 48 ans. Elle est praticienne en massage bien-être et réflexologie.
Mais si nous devions la présenter autrement, nous vous dirions simplement :
Lynda a des mains d’or. ✨
Passionnée par le bien-être et l’accompagnement, elle ne pratique pas un massage identique pour tout le monde. Elle écoute, ressent, s’adapte et mobilise différentes techniques en fonction des besoins de chacun.
Et pendant À TÊTE REPOSÉE, elle mettra ses mains, son attention et son savoir-faire au service de nos participants.tes.

Parce que prendre soin de sa santé mentale, ce n’est pas seulement comprendre ce qui se passe dans notre tête.

C’est aussi revenir au corps.
Relâcher.
Respirer.
Se laisser prendre en charge, pour une fois.

C’est exactement l’esprit de notre retraite : créer une vraie parenthèse, entourée de personnes qui savent prendre soin de l’humain.

🌿 À TÊTE REPOSÉE
📅 6, 7 et 8 novembre 2026
❤️ Avec Lynda Ruebrecht - La Princesse-Dragon et ses mains d’or.
💌 [email protected]

Et si vous n’attendiez pas que ça craque pour prendre soin de vous ?

26/06/2026

🏆Les entreprises réunionnaises qui reussissent,
investissent sur leur collectif !

Aujourd'hui, nous lançons un nouveau parcours avec l'une d'entre elles !

💻 www.worknroll-lelab.com
📬 [email protected]

25/06/2026

Une initiative portée avec enthousiasme par les équipes merci 🙏

28/04/2026

Laurence Trucchi

28 avril. Journée mondiale pour la sécurité et la santé au travail. 🦺

À l’occasion de cette journée, l’ Hôtel Les Créoles*** - Saint-Gilles-les-Bains - Ermitage a choisi de mettre en lumière une démarche engagée menée depuis février autour de la prévention des risques psychosociaux.

Au total, 4 sessions de sensibilisation ont été proposées aux équipes sur des sujets essentiels du quotidien professionnel : harcèlement, stress, conflits, signaux d’alerte… Des réalités bien connues, mais encore trop rarement traitées de façon concrète en entreprise.

Ces ateliers ont été animés par Laurence TRUCCHI de Work' n Roll Le Lab , avec une approche à la fois pédagogique, concrète et basée sur des mises en situation.

Dans la continuité de cette démarche, Stéphanie NEVEUX, directrice de l’établissement, a co-animé un atelier collaboratif aux côtés de Laurence et des équipes. L’objectif : construire ensemble le cadre collectif de l’établissement, à partir de leur vécu et de leurs pratiques, pour aboutir à des règles partagées et durables. 🤝

Un participant résume simplement l’expérience : « Utile et nécessaire. »
Un autre : « Adapté à notre équipe. »
Deux phrases. Et l’essentiel est dit.

La prévention des RPS ne se décrète pas.
Elle se construit avec les équipes, dans la durée.
C’est le chemin que nous avons choisi. 💪

Merci à Laurence et à Work'N Roll Le Lab pour cet accompagnement. 🙏

21/04/2026

🤲Coopération
🧭gestion des organisations
🚅 gestion de projet ..

Les expériences immersives de Work' n Roll Le Lab

09/03/2026

30/01/2026

✈️Work' n Roll Le Lab en tournée sur le thème de la coopération !

🎸Ambassadeur du Serious Game
Mission Coopération !

💻www.worknroll-lelab.com

27/01/2026

✈️ Work' n Roll Le Lab part en tournée !

💻www.worknroll-lelab.com

18/01/2026

🚀 Le mouvement est déjà là.

L’IA transforme nos façons de produire, de décider, de collaborer.
De nouvelles générations arrivent sur le marché, avec d’autres rapports au travail, à l’autorité, au sens, au temps.

🧠 Comment l'accompagner ?

A La Réunion, Work' n Roll Le Lab vous propose La Fresque du Management
Cet outil collaboratif permet de créer des espaces :
🔹de réflexion,
🔹de dialogue
🔹de prise de recul
autour des pratiques managériales dans l'entreprise :
🔹postures,
🔹responsabilités
🔹performance collective.

💥La FRESQUE DU MANAGEMENT est déjà disponible sur notre site :
👇
💻https://www.worknroll-lelab.com/jeux-collaboratifs