03/10/2026
👋🏼 Ce n’est pas seulement ta phobie, le problème.
C’est surtout la croyance que tu n’as pas d’autre choix que de vivre avec…
Et qu’en +, elle ne se soigne pas 😨
Surtout si tu as déjà testé 1000 et 1 méthodes qui n’ont pas fonctionné.
Alors, petit à petit, tu as intégré cette idée et tu ne cherches même plus à savoir si une autre possibilité existe 😏
Tu évites.
Tu t’adaptes.
Tu organises ta vie autour…
Ton entourage s’adapte aussi 🙃
Et tout le monde finit par considérer ta phobie comme faisant partie de toi…
(et même de la famille 😅)
>> Mais une phobie n’est pas une identité !
