Jennifer Glaise - Professeur de Yoga & Thérapeute Holistique Féminin

🔥NEW PODCAST EPISODE✨

Cesse d'être une femme loyale | Unique et Libre Podcast Et si ta loyauté n’était pas toujours une force ? Dans cet épisode,...

🌶Combien ose vraiment passer à l'action ? Juste déjà se faire accompagner par un thérapeute, un coach, ect ?

Initier des actions. Combien agissent ?
Ce n’est pas un jugement.
C’est une réalité qu’il faut regarder avec honnêteté.

🔥Parce qu’identifier un schéma ce n’est pas encore le transformer.
Comprendre pourquoi tu fais quelque chose
ne veut pas automatiquement dire
que tu vas arrêter de le faire ou de le vivre.

🧠Et ça, les neurosciences nous le montrent très bien, ton cerveau et ton système nerveux répètent ce qu’ils connaissent.
Le familier rassure.

👑À un moment donné, tu ne peux pas uniquement être en relation avec ton schéma. Tu dois commencer à être en relation avec ton pouvoir d’action.
Parce qu’entre : “je sais pourquoi je souffre”
et “je choisis progressivement autre chose”
Il y a un monde.

Et je comprends très bien que ce n’est pas facile.
Parce qu’agir différemment demande souvent :
– de traverser l’inconfort
– de tolérer l’inconnu
– de décevoir ton ancien système
– de faire des choix que ton ancienne identité n’aurait jamais faits
Et il y a toujours des bénéfices inconscients a resté la même, à rester dans la même vie, etc

✨ Comprendre ton histoire est une étape.
Mais ton estime, ta vie changent quand tes choix et tes ACTES changent.

🔥NEW PODCAST EPISODE

4 Causes INCONSCIENTES de ton manque d'estime de soi | Unique et Libre Podcast Je te partage 4 causes inconscientes du manque d’estime de soi, des...

🦋 Commente "69" pour découvrir les 11 comportements adaptatifs inconscients que tu as peut-être adoptés, signes que ton estime a été touchée et sabote sans que tu le saches ton identité feminine, ta vie et tes relations

🎙"Unique et Libre", le podcast n°1 sur l'estime de soi au féminin, dédié aux femmes hypersensibles qui osent montrer au monde leur lumière

👑Je m'appelle Jennifer, psychotarologue et thérapeute somatique, experte en estime de soi et hypersensibilité au féminin

🫂Je t'aide à te libérer de l'anxiété de ne pas être assez et à cesser de douter de ta valeur pour vivre une vie et des relations plus épanouissante

🦋 Commente "69" pour découvrir les 11 comportements adaptatifs inconscients que tu as peut-être adoptés, signes que ton estime a été touchée et sabote sans que tu le saches ton identité feminine, ta vie et tes relations

🎙"Unique et Libre", le podcast n°1 sur l'estime de soi au féminin, dédié aux femmes hypersensibles qui osent montrer au monde leur lumière

👑Je m'appelle Jennifer, psychotarologue et thérapeute somatique, experte en estime de soi et hypersensibilité au féminin

🫂Je t'aide à te libérer de l'anxiété de ne pas être assez et à cesser de douter de ta valeur pour vivre une vie et des relations plus épanouissante

🔥 Commente "69" pour découvrir les 11 comportements adaptatifs inconscients que tu as peut-être adoptés, signes que ton estime a été touchée et sabote sans que tu le saches ton identité feminine, ta vie et tes relations

🎙"Unique et Libre", le podcast n°1 sur l'estime de soi au féminin, dédié aux femmes hypersensibles qui osent montrer au monde leur lumière

👑Je m'appelle Jennifer, psychotarologue et thérapeute somatique, experte en estime de soi et hypersensibilité au féminin

🫂Je t'aide à te libérer de l'anxiété de ne pas être assez et à cesser de douter de ta valeur pour vivre une vie et des relations plus épanouissante