Charlotte - Yoga et Acroyoga - Île de la Réunion

Reprise des cours de vinyasa yoga

C'est la reprise après la pause des fêtes et une pause rafraîchissante et enneigée pour moi !

Je suis ravie de vous retrouver pour cette reprise des cours hebdomadaires de yoga. Retrouvez la joie de la pratique en petit groupe au sein de nos magnifiques lieux de pratique : la tente berbère de l'hôtel Dina Morgabine Saint Gille, la plage de Saint Leu face à l'océan et le deck du jardin de Maison Kailash.

Les débutants sont les bienvenus !

Les tarifs restent les mêmes pour cette reprise :
8€ la séance découverte,
15€ la séance à l'unité,
120€ le carnet de 10 séances.

Pensez à réserver votre séance en mp ou via mon site : www.charlotte-acroyoga.com

A très vite sur le tapis!

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Bonne année 2026 à toutes et à tous !

Si le monde vous semble marcher sur la tête, regardez-le la tête à l'envers.

La tête à l'envers, vous retrouverez la joie de l'enfance et peut-être même un instant de paix. De quoi adoucir et embellir le quotidien.

Envie d'apprendre à mettre la tête à l'envers? Retrouvez-moi dès la semaine du 26 janvier 2026 pour la reprise des cours hebdomadaires de yoga et d'acroyoga.

A bientôt!

Acroyoga en famille - novembre 2025

Deux occasions de pratiquer l'acroyoga en famille en ce mois de novembre :

• Mercredi 5 novembre à la Maison de la parentalité de l'association Des Hauts de Saint Leu pour une séance avec les 5 à 10 ans.
Inscriptions :

• Dimanche 16 novembre au sein des locaux de l'association Zot Trank'Île dans le quartier des 4 Robinets de Saint Leu. Deux ateliers en fonction de l'âge de votre enfant : 9h avec les 2-4 ans et 10h15 avec les 5-10 ans.
Inscriptions : mp ou www.charlotte-acroyoga.com

Ces ateliers sont ouverts aux familles souhaitant découvrir une discipline ludique autour du porté créant du lien entre le parent/grand-parent/tatie/tonton et le marmaille. On s'amuse, on bouge, on apprend ensemble en développant sa confiance et en explorant ses émotions.

Merci pour les belles 📷

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Série de cours d'introduction aux whips

Chaque jeudi du mois de novembre, venez vous initier aux whips ou perfectionner vos whips.

Les whips font partie des mouvements dynamiques de l'acroyoga. C'est tout un univers où le flyer change de position grâce à des mouvements glissés entre les pieds de la base. Le mouvement de base est appelé le Tarzan.

Au cours de ces 4 soirées, on vous propose de décomposer les différents éléments des whips pour les rendre fluides, maîtrisés et précis et ainsi vous rendre autonome dans votre pratique.

Notre objectif : vous permettre d'avoir un Tarzan aussi deep que sur la photo !

Alors, tu viens ? Ça va whiper!

🗓️Jeudis 6, 13, 20 et 26 novembre 2025
⏰18h30-20h30
📍Saint-Leu
👛 25€/soirée, 80€ la série, 70€/pers inscription duo

Réservations en ligne :
www.charlotte-acroyoga.com

Acroyoga family !

Envie de partager un moment sportif et joyeux avec votre enfant pendant les vacances scolaires ?

Venez découvrir l'acroyoga parent-enfant lors du ce dimanche 19 octobre 2025.
Rdv à 10h pour les 2-4 ans et 11h pour les 5-10 ans.

Portés acrobatiques, jeux, partage, rires, émotions seront au rdv.

Tarif : 15€ duo parent/enfant
5€ par enfant ou parent supplémentaire (maximum 2 enfants par parent)

Inscriptions : rdv sur mon site internet à l'onglet "Événements" ou en mp
www.charlotte-acroyoga.com

Vinyasa Yoga : Cours hebdomadaires

Je suis ravie de vous retrouver pour une 5ème saison de vinyasa yoga dans l'ouest !

Je vous propose un yoga fluide et dynamique où le mouvement organique se synchronise avec la respiration. La conscience corporelle et la pleine présence sont au cœur de mon enseignement.

Nul besoin d'être souple, mobile, patient ou fort pour venir découvrir la pratique du vinyasa yoga.

Les cours tous niveaux continuent à La Saline les Bains, l'Éperon et Saint-Leu.

Nouveauté cette année : je vous propose un nouveau cours intitulé yoga "acrobatique" les lundis en fin d'après-midi à St-Leu. Ce cours de vinyasa yoga s'adresse aux personnes souhaitant apprendre et pratiquer les postures d'inversion et d'équilibre sur les mains, les avant-bras et la tête.

Vous avez envie de faire une séance découverte?
Écrivez-moi en mp ou inscrivez-vous via mon site internet : www.charlotte-acroyoga.com

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Acroyoga et Apnée

Vous avez loupé la première édition? Voici la seconde édition de notre journée Acroyoga et Apnée avec la talentueuse

Venez profiter d'une journée suspendue autour de la découverte de ces deux disciplines abordées à travers l'écoute des sens, en particulier le sens du toucher ainsi que la connexion a soi et à l'autre.

Une journée pour allier légèreté et sérénité : renforcez votre lien avec les autres grâce à l'acroyoga puis plongez en vous-même lors d'une initiation à l'apnée.

⚠️Petit groupe : pour garantir une expérience personnalisée et en toute sécurité le nombre de places est limite à 12 personnes.

📍Lieu : Centre Renaissance, Le Tampon
🗓️ Date : dimanche 26 octobre 2025
⏰ Horaires : 9h-17h
👛 Tarif : 100€ la journée
🗓️ Réservation en ligne : https://l-effet-mer.assoconnect.com/collect/description/611988-e-atelier-16-acroyoga-et-apnee-theme-yin-et-yang