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13/10/2026

Aujourd’hui je me suis rendu compte que parfois je vis mes semaines comme une grande apnée.

Dimanche soir, je prends une grande inspiration et je ne respire plus de la semaine entre boulot, sport, l’école, la crèche, les courses et je respire enfin à nouveau vendredi soir pour 2 jours de repos.

Aujourd’hui, j’ai pris une heure avec mon fils pour aller se balader à quelques mètres de la maison et je me suis demandé pourquoi je ne m’accordais pas ce genre de moment la semaine, ça m’a paru tellement stupide de ma part.
On a visité une nouvelle épicerie du coin et le gars nous a offert 3 papayes 😍

Si tu lis ce message et tu te reconnais dans ce comportement, je te supplie de prendre cette heure cette semaine pour te rendre compte que l’on passe trop souvent à côté de moments simples qui nous font du bien.

Commente « activité » sous cette publication et je te partage 3 manières de revivre des moments du quotidien qui te permettes de reconnecter à la simplicité du moment.
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L’effort est le meilleur allié du couple. Ceux qui communiquent et qui se challengent évoluent positivement ensemble. Il...
11/10/2026

L’effort est le meilleur allié du couple.

Ceux qui communiquent et qui se challengent évoluent positivement ensemble. Il n’y a rien de plus fédérateur que les épreuves passées ensemble.

Même quand la vie est douce, on essaye de provoquer des challenges positifs pour notre santé, nos projets pro et notre mindset.

Quand la plupart choisisse d’abandonner car c’est plus simple, on a toujours choisi de se battre pour progresser.

Bravo chérie, encore une nouvelle chose de réaliser cette année : 10km ✅

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23/09/2026

L’insouciance des journées libres me manque 🤣
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15/09/2026

Il faut les laisser s’exprimer, jouer et découvrir mais des fois, je préfère quand ils dorment.

Ils ont toujours le chic de tester notre patience.
Qui se reconnaît ?
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14/09/2026

Ils sont mignons 🤣
Bizarrement, les maux de tête arrivent souvent avec eux à la maison le soir 🤣

Et vous, comment vous gérez le soir après de grosses journées ?
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12/09/2026

Ok c’est Apple tu vas me dire ! Mais c’est pas le point.

Ton avantage concurrentiel sur le marché, c’est toi ! Ton histoire, ton expérience et ton interprétation de ce que doit être ton produit idéal pour ton marché.

Inspire-toi de ce que tu connais déjà, fais le 10% en mieux et tu as déjà une activité viable.
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