Nicolas coach sportif Le Tampon 974

Merci 🙏 Jean-Louis.

Si toi aussi tu veux retrouver la motivation et le moral, commente « MOTIVÉ » ou envoie moi un message privé.

C’est vous qui en parlez le mieux 😉

Merci 🙏 Pauline

🎤 Témoignage Cliente – Anne-Laure

Quand elle a démarré le programme, son objectif était clair : perdre 10 kilos en 4 mois.
Mais derrière cette volonté, il y avait surtout une fatigue mentale, un besoin de reprendre confiance, et une envie profonde de changement.

👉 Comme beaucoup, elle avait tenté les régimes yo-yo.
👉 Elle s’était souvent retrouvée face à des échecs, à une baisse d’estime d’elle-même, voire à un état proche du burn-out émotionnel.

🔥 Le déclic ? Ce moment où elle s’est dit : « Je ne peux plus gérer ça toute seule. J’ai besoin d’aide, d’un cadre, d’un coach qui m’écoute et me comprenne. »

Et c’est là que notre chemin s’est croisé.
Ce qu’elle a le plus apprécié dans l’accompagnement ?
👉 Ma disponibilité, l’écoute, la bienveillance.
Mais attention, ce n’était pas une balade de santé 😅

🥵 La première semaine l’a beaucoup challengée,
💪 Certains entraînements l’ont poussée dans ses retranchements,

Mais aujourd’hui, elle peut dire avec fierté :
✅ -5 kg
✅ Un nouveau mindset
✅ Plus d’énergie & de positivité au quotidien
✅ Une autre vision du sport

🎯 Son objectif maintenant ? Atteindre les 60 kg cette année. Et elle sait exactement comment s’y prendre.

💬 Son message pour toi qui hésites encore à te lancer :
« Fonce !!!!!!! »

Parce que ce programme ne transforme pas que les corps…
👉 Il libère l’esprit
👉 Il rend plus fort(e), plus confiant(e), plus vivant(e)

👏 Bravo Anne-Laure pour ton parcours, ton courage, ta transformation.
Ce n’est que le début. On continue ensemble. Le meilleur est devant 💥

🎉 Bonne fête à toutes les mamans 🎉

J’en profite pour faire un petit clin d’œil à ma maman 😉 qui a toujours mis ses enfants en priorité.

« Prends le temps d’être aussi ta priorité »

Vos messages me donnent de la force 💪

Merci 🙏 Frédérique !

C’est vous qui en parlez le mieux 😉

Merci 🙏 Florence pour ton partage d’expérience

Qui suis-je ? 🧐

Un père, un sportif, un coach… mais surtout un accompagnateur de rêves comme j’aime bien le dire 😉

Mon objectif ? 🎯

Aider chacun à se dépasser, à retrouver confiance en son corps et dans sa tête… et surtout à atteindre ses propres sommets ⛰️ quels qu’ils soient?

Prêt à te transformer ?

C’est vous qui en parlez le mieux !

Merci 🙏 Edith pour ton partage.

Prêt à tenter l’expérience ?

C’est vous qui en parlez le mieux…

Merci 🙏 pour ta recommandation Anne !

Merci beaucoup 🙏 Lorraine !

Si vous aussi, vous souhaitez découvrir l’EMS, dites le moi en commentaire.

Vous en parlez mieux que moi…

Merci 🙏 Éric pour ce beau partage !

Vis avis me donnent beaucoup de force 💪🫡

Aujourd'hui, je vous partage, avec grand plaisir, l'expérience de Marion que j'ai eu la chance d'accompagner en coaching privé.

1️⃣ Pourrais-tu te présenter?
J’ai 32 ans je suis gynécologue, mariée et maman de deux princesses. Très occupée par mon boulot et ma vie de famille , je ne pratiquais aucune activité sportive et ne prenais pas soin de mon alimentation. J’ai rencontré quelques soucis de santé et j’ai fais appel à Nico pour m’aider à me remettre sur les rails d’une vie plus saine.

2️⃣ Quel objectif t'es-tu fixé?
Reprise d’une activité physique régulière, faire attention à mon alimentation et tenter de me muscler

3️⃣ Qu'est-ce qui t'a empêché d'atteindre cet objectif par le passé?
Le manque de temps.

4️⃣ Quel a été le déclic pour toi? qu'est-ce qui t'a poussé à suivre ce programme avec moi?
J’ai commencé à cumuler quelques soucis de soucis de santé en lien avec la sédentarité et le stress.

5️⃣ Qu'est-ce que tu as le plus apprécié durant nos coachings?
La patience dont Nico a fait preuve malgré que je n’ai pas été une élève parfaite et je n’ai jamais eu l’impression d’être mal jugée. Il a toujours adapté les choses à mon rythme et les besoins de l’instant T.

7️⃣ De quoi es-tu le plus fière aujourd'hui?
D’avoir repris le sport malgré ma vie remplie et d’avoir changer quelques mauvaises habitudes alimentaires.

8️⃣ Aujourd’hui, qu’est-ce que le programme a changé pour toi ?
Grâce à ce programme, j’ai pu me sentir suffisamment en forme pour reprendre le sport et me lancer malgré mon âge dans une toute nouvelle discipline qui est le taekwondo. Je me surprends à me challenger à passer des ceintures et le sport est devenu nécessaire pour moi sinon je ne me sens pas bien.

9️⃣ Qu’est-ce que tu dirais à quelqu’un qui hésite encore à rejoindre le programme ?
Qu’on a tous besoin pour différentes raisons à un moment donné d’une prise de conscience et d’un peu d’aide pour y parvenir. Et Nico est la personne bienveillante qui est apte à vous accompagner dans ce changement.

Merci à toi 🙏 Marion.