Кухня Психолога

10/09/2021

Наконец то хоть какая то фотка))хыхыхы

27/07/2021

09/07/2021

Типа что то эстетичное появится скоро у меня в ленте )

26/10/2020

У меня было куча недостатков, но взрослых тоже нельзя назвать идеальными . Всем приходиться мириться с собственным несовершенством и как-то жить в обществе среди таких же несовершенных людей.

Макото Синкай.

10/10/2020

💁🏼‍♀️Передаю моему читателю “Книгу которой нет” Алекс Новак

Если давно чувствуете что жизнь обрела серые краски😓, что судьба уже не в ваших руках🤗, что призма жизни настроена на бесцельное существование, то эта книга стоит вашего внимания.👈🏻

🤩Пора вспомнить то о чем вы мечтали, пора достигать целей которые заждались вас.🥳

🙇🏼‍♀️Человек не может изменить окружающую среду по щелчку, но он может всегда изменить внутреннее состояние, которое будет давать энергию менять обстоятельства извне. 🙆🏼‍♀️

#книги #саморазвитиеличности

05/10/2020

💁🏼‍♀️Университетское образование vs Микро курсы

Уже не секрет ,что многие думают обойтись и без фундаментального образования в бакалавриате или магистратуре.
Университетское образование с точки зрения информации сейчас в Кыргызстане устарело ( на мой взгляд) но что тогда даст молодому человеку высшее образование.

Давайте разберем что дает нам каждое направление:

1.🧶Первое и самое главное на мой взгляд это - нетворкинг. Окружение людей и связей которые в будущем вам понадобиться . Не секрет что связи решают многое. С этой точки - молодому человеку который еще не имеет большой круг связей начать создавать их грамотно. Подстраивать под себя, закидывая крючок на будущее.

2.🔍Research. В университете не дают полную информацию дисциплин, и с этой точки вам приходится включать собственные силы для изучения и нахождения нужной информации. Здесь вы учитесь тому чтобы правильно и избирательно находить то что вам потребуется.

3.🧠Критическое мышление. Допустим что на лекции задали вопрос, и дали ответ этому вопросу, и вы можете взять это на правдивость, что это истинно и нет других вариантов. Но если задавать вопросы и ставить под сомнение высказывания и варианты ответов, то в итоге получаете намного больше информации и обсуждение, что даст более конкретный и подходящий вывод для раскрытия границ мышления.

Что касается курсов которые могут частично заменить фундаментальное образование

1.🕙Здесь конечно же условным плюсом является короткий промежуток обучения.
Через месяц или два уже можете с наработанной техникой выходить на работу. И конечно же широкий выбор быстрых профессий которые актуальные в данном моменте на рынке.

2.👩🏼‍💻Быстрое поднятие экспертности с условием того что вы занимаетесь этим направлением часто и качественно. Плюсом являющейся онлайн платформой. И точечной наработкой из множество сфер.

3.🙋‍♀️Дополнение к уже имеющейся профессии ( или будущей) чтобы быть продуктивным и востребованным.
⬇️⬇️⬇️ продолжение в комментариях..

05/10/2020

Не умирайте внутри повесив знак закрыто,
Не погибайте внутри, крича возгласом хриплым
Есть тихая гавань которая примит
Есть тёплое сердце которое поймёт
Не проклинайте себя на жизнь волчью
Не обрекайте себя на приговор!
Есть двери за которыми дышится,
Есть двери за которыми клад
Бог на небе сидит и молиться,
Так давай же с колен вставать!
Друг, долго ты засиделся у берега
Пора в то места, где выращивают Благодать!

#стихи #психология

05/10/2020

Я потерян..

Много раз слышала от собственных друзей, знакомых и людей с кем общалась эти слова. Да что уж там врать я и самой себе такое говорила и не раз.

В поиске страшно, одиноко и никто не сможет тебя поддержать лучше чем ты сам, в этом нелегком пути. Никто не знает до конца, как бывает тяжело человеку проходить и находить себя. Создавать себя. Страшно. Страшно брать ответственность за свою жизнь, за новые начинания. Но без этого человек не станет сильнее, крепче и мудрее. Чтобы поддержать себя в такие минуты, есть несколько простых инструкций:

Во первых, поблагодарите своё состояние потерянности . Оно к вам пришло не просто так.

Во вторых, поймите, какую цель это состояние преследует . Поясню, может вы выдохлись и вам критически надо отдохнуть. Может быть , что путь который вы выбрали не резонирует с вашими целями и вы тратите энергию не туда.

В третьих, остановитесь , что бы вы не делали. Посмотрите назад , посмотрите вперёд и проанализируйте а лучше запишите ваш анализ. Глубоко вдохните и выдохните. Задайте себе вопросы (если что они внизу под постами) , ответьте себе честно и конкретно . Проговорите вслух все эмоции которые вы испытываете .

В четвертых , подумайте , как вы можете прямо здесь и сейчас помочь себе минимизировать ваше состояние.

Если вы сделали все пункты правильно , вы сможете не только успокоиться но и придёте к определенным действиям которые вам нужно сделать чтобы ваше состояние улучшилось.

#психология #полезныесоветы #саморазвитие

29/09/2020

Если вы ошиблись - простите себя и идите дальше. Жизнь слишком интересная и прекрасная, чтобы своими руками превращать ее в ад.

29/09/2020

Три вопроса от коллекционера вопросов Дженет Коннер.

«Что я могу сделать, чтобы во внешнем мире воплотилось лучшее из содержаний моего внутреннего мира?»

«С чего мне нужно начать движение к предпочитаемому будущему?»

«От чего я отворачиваюсь, надеясь, что оно как-нибудь само исчезнет из моей жизни?».

#психология #психологияличности #психологияразвития

28/09/2020

Один из вариантов определить для себя профессию на будущее.

Эх! Если бы я знала в свой 11 класс об этом сайте, то мне бы не пришлось так долго идти к своей цели. Но что было то прошло.

А сейчас, хочу чтобы вы знали больше и делали выбор осознанно и в свое удовольствие.

И так первый тест который должен пройти каждый школьник , может даже человек который хочет сменить род деятельности, или просто человек который хочет определиться со своим хобби http://prevolio.com/tests/test-hollanda

Именно через этот сайт именно в этой адаптации.

Тест полноценно называется Тест Голланда/Холланда помогает определить склонности к определенным деятельностям, который будет соответствовать вашему характеру и силе духа. И конечно же узнаете за какие профессии вам лучше не браться.