Luci Kyre'ȳ

¿Querés aportar a buscar soluciones a los problemas sociales? En Fundación Capital estamos realizando un estudio sobre la violencia contra las mujeres en Paraguay 🙆🏻‍♀️

La información que proveas será tratada de manera confidencial y solamente la utilizaremos para realizar el análisis del estudio.
Obs. la encuesta es exclusivamente para mujeres

Si estás de acuerdo completá la encuesta en menos de 10 minutos desde acá 👇🏼

Investigación sobre violencia contra las mujeres en Paraguay Hola te invitamos a realizar esta encuesta si sos mujer y sufriste alguna experiencia de violencia o conoces alguien que pasó por alguna situación relacionada a esto. Esta encuesta es anónima, toda la información será confidencial a la investigación como establece la ley solamente usaremos las...

Cada mujer encuentra el método de higiene menstrual que más se adapta a su comodidad y bolsillo 🙆🏻‍♀️

En esta gráfica te dejo algunas opciones ¿Conocías todas?

Para hacer realidad nuestra meta de vida, necesitamos armar un plan a nuestra medida 🙆🏻‍♀️ Eso implica calcular varias veces todito, por eso es normal borrar y volver a escribir nuestro plan o que cambie por el camino 🤷🏻‍♀️

Somos valés para muchas cosas o ya contamos con experiencia 💪🏼

Durante los primeros años, los ciclos menstruales pueden ser irregulares y variar en duración y cantidad de sangrado, pero con el tiempo, es importante saber la regularidad del periodo.

Conocer nuestro ciclo nos ayuda a conocer mejor nuestro cuerpo 👉🏼👈🏼

Hoy vamos a saber un poco más sobre la higiene ¡Algo muy importante! y que debe hacerse todos los días 🚿

En la imagen se muestran algunas recomendaciones a tener en cuenta 🥰

Hoy te comparto más información sobre los métodos anticonceptivos disponibles 🙌🏼

Recordá que usar condón + otro método garantiza una doble protección 😎 si te gustó esta info hacé tocorré con tus amigas o amigos

Elegir un método anticonceptivo es una decisión personal que se realiza conforme al estilo de vida, salud, edad, creencia y experiencia anticonceptiva de cada persona 😄

Para los hombres existe el método de la vasectomía, es una intervención quirúrgica para lograr la esterilización en el hombre, el procedimiento está disponible de forma gratuita solo en el Hospital de Clínicas de San Lorenzo 🙌🏼

Las mujeres tenemos derecho a decidir cuando ser madres y cuántos hijos tener, si queremos🤱🏻

La planificación familiar sirve para prevenir los embarazos no deseados, nos permite elegir de forma responsable el momento oportuno para iniciar una familia o agradar la que ya tenemos 🙆🏻‍♀️

Ahora más que nunca tenemos que reforzar todos los cuidados de higiene y prevenir enfermedades en nuestro hogar consumiendo abundante agua segura 🙋🏻‍♀️

¿Y cómo sabemos que el agua que consumimos es segura?:

💧No tiene color
💧No tiene olor
💧Fue tratada, incluyendo el agua del pozo y de tanques

Durante el embarazo se dan muchos cambios en el cuerpo y más que nunca es importante estar tranquila, alimentarse bien, descansar las horas necesarias 🙋🏻‍♀️

Hay controles que son muy importantes para nuestros bebés 🙋

En esta gráfica te explico más al respecto

Es importante compartir las tareas del hogar entre todos, así se aprovecha más el tiempo juntos 🙆🏻‍♀️🙋🏻‍♂️