Flor Subtil

Já sentiste que estás a repetir a mesma história, à espera de um final diferente?

Muitas vezes, encontramo-nos presos em ciclos viciosos. São padrões de comportamento, escolhas ou pensamentos que se repetem e nos devolvem sempre ao mesmo lugar: o da exaustão e da dor.

Essa dor, embora desconfortável, é um sinal. Avisa-nos de que há feridas que precisam de ser olhadas com cuidado e respeito. Ignorar estes sinais apenas alimenta o ciclo...

A psicoterapia é o espaço onde decidimos interromper esse fluxo. É um processo de escuta e acolhimento que permite transformar o sofrimento em compreensão. Ao entender a origem dos seus padrões, abre-se a porta para a verdadeira libertação: a liberdade de fazer novas escolhas e de viver com mais leveza.

Quebra o ciclo e reescreve a tua narrativa...

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