Erika Cruz KidCoach

Desejo um Natal muito feliz e mágico a cada um de vós 🥰 🧡

Hoje comemora-se o dia de Santiago 🙌

Fazer os caminhos de Santiago é uma das experiências que quero repetir 🥰

🎊 Feliz Dia a todas as Crianças 🎊 elas que tornam este mundo um lugar mais bonito, leve e divertido!

Hoje celebramos o Dia Internacional da FAMÍLIA ❤

O Amor é o que faz uma FAMÍLIA ❤
.. e também as "pequenas coisas" do dia a dia...

Desejo um dia maravilhoso, com muito amor e conexão, para todas as famílias!

Muitas vezes precisamos ter presente o que Amma refere nos seus estudos: “Se não puder falar com Respeito e Amor, ESPERE até que possa.”.

É importante lembrarmos que estamos na presença de alguém que ainda não sabe como lidar com as suas emoções. E é nossa responsabilidade, ajudá-las a evoluir emocional e intelectualmente. Como? 🤔
Podemos incluir-nos nesse processo! Acompanhando a criança, acolhendo a “explosão”, ouvindo-a (se ela quiser falar), ou apenas estar ao seu lado, mostrando-lhe que não precisa de lidar com essa “explosão” sozinha.

Quando o adulto e a criança estão calmos 😇, nesse momento sim, conseguimos ajudar a criança a encontrar soluções, de uma forma mais eficiente.

Como não há duas sem três ☺️ foi num ambiente descontraído e divertido que aconteceu a 3ª oficina de Páscoa com crianças dos 10 aos 12 anos.

Depois de falarmos e darmos atenção à nossa FISIOLOGIA e como esta tem impacto nos nossos sentimentos, pensamentos e comportamentos, teatralizamos várias posturas diferentes para experienciarmos o que estivemos a falar.

De seguida conversamos à volta das seguintes perguntas:
🔹 O que é que me faz super feliz?
🔹 Se eu pudesse ter um superpoder qual escolheria?
🔹 Qual é o meu talento natural?
🔹 Se eu pudesse mudar uma coisa no mundo, o que seria?
🔹 Se eu pudesse mudar qualquer coisa na minha vida, o que seria?
🔹 Que sonho gostaria de realizar?

E que conversa maravilhosa!! Obrigada!!
Estes momentos deixam-me mesmo feliz!!

A fotografia que partilho fez parte da última dinâmica que fizemos 🥰

̧asfeliz

A 2ª oficina de Páscoa contou com a participação e criatividade de crianças de 09 e 10 anos.

Começamos por falar nos momentos em que sentimos insegurança, nervosismo e vergonha e depois falamos sobre como podemos lidar com estas emoções e o que diríamos a um amigo que estivesse numa destas situações.

Na segunda parte partilhamos coisas que fazemos e gostamos, coisas que fazemos e fazemos muito bem e dos pontos fortes de cada um.

Terminamos a conversar e descobrimos situações em que nos sentimos confiantes, capazes, tranquilos, corajosos, divertidos e felizes!

A fotografia que partilho fez parte de uma das dinâmicas que fizemos 🥰



Ah! Uso a primeira pessoa do plural, porque eu também participo em todas as dinâmicas, desta forma elevo-me ao nível deles ☺️

Olá! Venho aqui desejar-te a ti e à tua família uma Feliz Páscoa!

Que este tempo de renascimento traga mais tolerância aos nossos corações 💞

Hoje fui mais uma vez surpreendida por crianças de 11 e 12 anos 😊.

Estivemos a falar sobre julgamentos e a conclusão a que chegaram foi “O que vemos quando olhamos para alguém conta-nos apenas uma parte da sua história!”.

Depois fomos à descoberta de coisas que as pessoas podem não perceber, quando "apenas olham" para os outros – coisas como os seus interesses, os passatempos, as preferências, os medos, os sonhos.

A fotografia que partilho fez parte de uma das dinâmicas que fizemos 🥰

Hoje foi dia de preparar as oficinas de Páscoa

É com muita dedicação, pesquisa/estudo e amor pelo que faço, que crio as oficinas para a pequenada! 🫶
As Oficinas são momentos para cada criança desenvolver o seu pensamento criativo; fortalecer o autoconhecimento e a autoestima; promover a empatia e desenvolver a consciência dos seus limites e respeito pelos mesmos. 🌱

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O Método CoRE KidCoaching totalmente desenhado com base na realidade infantil e no universo da criança utiliza ferramentas e técnicas lúdicas extremamente eficazes levando a criança muito rapidamente a encontrar soluções para seus desafios.

O Método CoRE KidCoaching, criado no Brasil, tem como base diversas escolas de pensamento, como Psicologia Positiva, TCC (Teoria Cognitiva Comportamental), Psicologia do Desenvolvimento, Gestalt-Terapia, Psicanálise, Psicologia Social, Psicologia Sistémica, Pedagogia & Psicopedagogia, Psicolinguística, PNL, Inteligência Emocional e pesquisas recentes de Neurociências, além do próprio Coaching.

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Para além deste espaço de partilha virtual é também importante para mim que haja momentos de partilha no formato presencial 😊

Workshop criado com muito dos 3 "C": conteúdo, cuidado e carinho e já está pronto a entregar 😍

AH! O tema?
👧🧒 As Saúdes da Criança 🧒👧