Apresentamos o seu 𝗣𝗿𝗲𝗺𝗶𝘂𝗺 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 privado, de treino acompanhado e personalizado. Junte-se a nós, pelo seu bem-estar físico e mental.
12/08/2026
Se procura um Coach 🏋️⚡para evoluir de forma natural, o Carlos é o 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿 especializado nesta área, que se dedicará à sua melhor versão com → Progressão de cargas → Recuperação adequada → Dicas extra de nutrição ajustada, garantindo acompanhamento profissional, resultados altamente eficazes e sem atalhos.
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ONEPT Premium Studio®
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Vila Nova de Famalicão
O 𝑷𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒆𝒓 contribui para evitar a rotina e monotonia dos seus treinos, diversificando o trabalho desenvolvido e levando-o a sentir-se mais motivado e a não desistir.
→ Irá igualmente corrigir a sua postura, evitando lesões, e também desafiar e potenciar as suas capacidades.
→ Para além disso, o horário de treino é ajustável! 𝗖𝗮𝗱𝗮 𝘁𝗿𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗲́ 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗮𝗰𝗼𝗿𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗺 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲.
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Personal Trainning • Reabilitação Física • Nutrição • Terapias Alternativas
31/07/2026
As férias dos miúdos são o momento certo para poderem treinar juntos e em família. Desta forma estarão ➕ ativos e ➕ unidos do que nunca. 💪🏻
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Vila Nova de Famalicão
28/07/2026
Os nossos alunos continuam a dar tudo para estar em forma na época balnear e o ano inteiro.
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Personal Training • Reabilitação Física • Nutrição • Terapias Alternativas
Vila Nova de Famalicão
Sabia que no ONEPT Premium Studio® pode complementar o seu treino com um conjunto de 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀, massagens modeladoras e terapias complementares.
𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 ✆ 960 145 641
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Vila Nova de Famalicão
*Tratamentos a cargo da nossa Especialista e Fisioterapeuta Dermato-funcional, Andreia Igrejas. Serviço disponível para alunos e não alunos do estúdio.
15/07/2026
Quais as vantagens de um 𝘁𝗿𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼 𝗲 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻𝗵𝗮𝗱𝗼 por um 𝑷𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒆𝒓 no ONEPT Premium Studio®?
🔘 Avaliação dos seus objetivos, histórico, limitações e tempo disponível
🔘 Treinos criados à sua medida, aula após aula
🔘 Execução guiada
🔘 Correção de postura e da técnica
🔘 Adaptação do treino em caso de cansaço ou dor
🔘 Gestão de ritmo, foco e motivação
🔘 Resultados mais rápidos e consistentes
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Vila Nova de Famalicão
treinopersonalizado
10/07/2026
No ONEPT®, por cada amigo que trouxer para treinar connosco, oferecemos-lhe 1 treino! A regra é simples: 𝟭 𝗮𝗺𝗶𝗴𝗼 = 𝟭 𝘁𝗿𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼. 🎁
Quanto mais amigos convidar, mais treinos gratuitos poderá usufruir. É a oportunidade perfeita para partilhar a experiência ONEPT® com amigos ou familiares e mostrar-lhes os benefícios de um acompanhamento verdadeiramente personalizado.
Fale connosco, saiba como participar e, como já dizia Zeca Afonso, "𝒕𝒓𝒂𝒛 𝒐𝒖𝒕𝒓𝒐 𝒂𝒎𝒊𝒈𝒐 𝒕𝒂𝒎𝒃𝒆́𝒎!".
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Personal Training • Reabilitação Física • Nutrição • Terapias Alternativas
*𝗢𝗳𝗲𝗿𝘁𝗮 𝘃𝗮́𝗹𝗶𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗺 𝗲𝗳𝗲𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀. Os alunos que já trouxeram alguém para treinar connosco têm igualmente direito ao seu treino gratuito.
23/06/2026
Bom dia, vamos treinar no seu estúdio favorito?
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Vila Nova de Famalicão
18/06/2026
Atenção! 🚨 VAGAS DISPONÍVEIS no horário mais procurado nosso estúdio! Uma excelente oportunidade para quem quer chegar ao VERÃO ☀️🛟 em forma e, acima de tudo, para quem procura treinar com método, consistência e acompanhamento profissional.
Disponíveis sessões de treino individual ou em pequenos grupos (máx. 4 pessoas), num ambiente onde o acompanhamento totalmente focado em si, faz toda a diferença na motivação e nos resultados. Junte-se a nós!
🕒 Disponibilidade:
→ Das 17h00 às 18h00
→ Das 18h00 – 19h00
→ Das 19h00 – 20h00
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| Segunda-feira | 07:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 21:00 |
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